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#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實：
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑 。

✅適用人群 : 成人，易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收，調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高，增加血管力
攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

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再來‼️‼️兩款CP值超高的～～
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WAGNER瓦格納 蜂膠 軟膠囊2150MG 200粒

- 有助於支持整體健康
- 提供抗氧化支持
- 支持健康的免疫系統功能

* 用於傳統中藥，作為補充人體營養的來源。維護身體健康的抗氧化劑來源。主要由富含維生素和礦物質的樹脂、蠟、精油和花粉組成。含有其他有機化合物，包括各種黃酮類。黃酮類被認為是蜂膠活性的

主要成分。
最佳天然抗生素:
- 蜂膠對人體有神奇的功效。它是一種無法被複製的最佳天然抗生素。無毒、安全沒有攝取量限制，可長期使用。無任何副作用。

保護範圍廣泛:
- 蜂膠對人體的保護範圍很廣泛，從皮膚的表皮細胞到身體內臟器官；從口腔、腸胃迅速形成防菌保護膜。

抗氧化:
- 營養肌膚，延緩衰老，蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩。

平衡機體免疫功能:
- 具有極強大的殺菌力，適合過敏症狀。有效的濃縮抗氧化劑，能刺激免疫系統。對人體能起到全面調理、平衡機體免疫功能的作用。

警告:
* 如果你被蜜蜂蜇傷，或對蜜蜂類產品過敏，請不要服用。
* 蜂膠可能引起過敏反應。如果出現口腔或喉嚨有刺激感，腫脹，請停止使用。
* 如果你懷孕或處於哺乳期，請在使用前，諮詢你的醫療保健專業人員。

成分:
* 蜂膠-幹提取物，相當於新鮮的蜂膠2.15g （2150mg）

使用方法:
* 僅限成人服用：每天飯後1到3粒 或遵醫囑

== == == == 我是分隔線== == == ==

Wagner Liver Detox 排毒護肝 膠囊100顆

支持健康的肝功能
作為肝臟滋補品
可能支持正常的肝臟解毒過程
傳統上用於西方草藥，以幫助緩解輕微的消化障礙，如腹脹和幫助消化
此配方含有奶薊草，奶薊在傳統用途中有著悠久的歷史。
促進肝臟和消化系統的健康，協助肝臟排毒。
肝臟是人體內最大的器官，負責清除毒素、改善消化系統和幫助調節新陳代謝。
Wagner護肝片含高質量的有效成份如奶薊草、朝鮮薊，維護和保護肝臟及生產新的肝臟細胞，這些成分同時幫助減緩消化不良和脹氣。
奶薊草包含抗氧化劑成分，能促進皮膚的健康和減少疤痕！

肝臟是人體內最大的器官，當肝臟系統運行良好的情況下不會依賴於皮膚來排毒！
如肝臟出現問題，很多情況下要依靠皮膚來排出毒素，皮膚的顏色就發生改變！
朝鮮薊能促進膽囊分泌膽汁協助消化脂肪，足量的膽汁流可以幫助維持健康的肝臟，能分解脂肪和促進排毒進程！

適用人群：
☑️酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝患者
☑️經常熬夜、喝酒、吸菸，容易疲勞、肝火旺盛的人
☑️因工作需要而經常接觸有毒化學物質的人
☑️臉上長斑、皮膚暗黃的人
☑️受口苦口臭困擾的人

服用方法： 一天2粒，早晚各1粒，隨餐或餐後服用。

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#安神入睡
失眠、淺眠、 焦慮、入睡困難、睡眠時間短、反覆清醒、作惡夢、神經過勞...等等睡眠障礙，可以參考這款唷~‼️德國百年牌品質請安心❤️
【德國Sanct Bernhard天然纈草香蜂安神膠囊】
規格 : 240粒=4個月用量‼️
有效期限 : 2023
這是一款纈草➕香蜂草‼️微量維生素B6、B12的神經膠囊，以「天然草藥」搭配神經系統所必須B群，有效溫和的優化人體睡眠結構，使深度睡眠時間明顯增加，幫助改善睡眠品質👍
🔹纈草-又被譽為睡神草，幫助入眠。
🔹香蜂草-安神 、穩定情緒。
🔹微量維生素B2-有助於幫助色胺酸轉換成菸鹼酸和褪黑激素。
🔹微量維生素B6-有助於黑激素生成。
🔹微量維生素B12-有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安。

❓什麼是纈草
纈草是西方國家普及用於「改善睡眠品質」的天然香藥草‼️具輕微的鎮靜劑效果，德國將纈草產品🌟列為睡眠改善的替代療法，相關研究認為纈草中能夠增加腦部GABA化學作用，GABA能夠調節神經細胞，降低焦慮不安；纈草有鎮靜的作用，也適合神經過勞及不平衡情形如焦慮及緊張與頭痛者使用。

❓大概有80%以上的人會問小編：是不是會產生依賴性❓這不是藥物~纈草安全性高，以分類來說是天然香藥草，美國FDA將其列為「大致認為安全食品」(generally recognized as safe)，並不會有藥性。

❓吃了多久見效(以下資訊參考康健研究期刊)
再說一次：這不是藥物‼️(想要速效立刻暈睡請諮詢醫生開藥)，科學研究天然香藥草要達到輔助入睡及良好的睡眠品質需要數週時間，一般需要♦️使用四週時間開始見效；纈草不像睡眠藥物隔日會有困倦感，建議使用六週後使用休息一週再使用。
❓香蜂草 Melissa
香蜂草有個美麗的名字叫Melissa，她的新鮮葉子散發出檸檬般的香氣，香蜂草耕種超過2000年歷史，香蜂草具有非常好的🌟安神功效；緩解緊繃的情緒，達到釋壓的效果，也常用來調理肌膚過敏膚質。
✅纈草與香蜂草搭配使用
這款纈草膠囊搭配了香蜂草配方，效果更好‼️
適合人群
✅失眠 難以入睡者
精神壓力大者
多重睡眠障礙者
神經衰弱、入睡數小時後醒來，而且無法再入睡的。
♦️《美國醫學期刊》的一篇統合分析結果顯示，🌟睡前服用300-900mg纈草萃取物，多數受測者認為可改善睡眠品質。

✨每顆膠囊成分：(附產品成分表)
纈草粉末（41 %，225mg）
香蜂草粉末（41%，225mg）
維生素B6(0.7mg)
維生素B2(0.7mg)
維生素B12(1,25 µg)。

✅使用方法：睡前一小時搭配溫水2顆。
⚠️注意事項:
肝功能不佳者請勿服用；
懷孕、哺乳請勿服用。
不要搭配酒精服用。

🌟以上是小編整理相關資料，打了這麼長，按個讚啦👍

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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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