想學動感肥貓重訓的快來～ 邱老師教練課名額釋出 1對1或1對2小班招生四名 👧🏻初學入門班： 💪減重減脂、雕塑曲線、增進體能 👋矯正不良姿勢、調整體態 🍗飲食與生活管理 📊個人化課表安排與目標設定 🏋🏻‍♀️中高階班： 著重 #動作細節 於各姿勢角度、受力出力順序與控制、速度與節奏、呼吸與力量收放，提升訓練品質、強度與效度，以突破瓶頸。 ⏱上課可安排時間： 週一 18:00-22:00 週二~週六 10:00-22:00 🤗學員成果可以參考 http://tkofattack.pixnet.net/blog/category/3121711 上課教室：靠近台北小巨蛋一號出口 不開放外人使用，僅VIP上課使用，不用人擠人，可以裝水可以盥洗，免收場地費（只收學費） 🐺邱老師1對1親授不假他人 👨‍🎓輔大體育系畢業，第一名書卷獎 🏁學員超過五百人，上課鐘點破萬 🏅️全國大專冠軍，全國成人組冠軍 🐺更多狼氏健身授導服務項目🐺 1.辣模健身班 2.各族群一對一與一對二小班教學 3.肌肉健美專班 4.青少年優惠補助班 5.教練培訓專班 6.選手培訓專班 7.企業與活動主題講座 可參考置頂文說明 🐺狼的IG: tkofattack 🐺 意者請私訊臉書粉絲團：輔大金剛狼邱柏學，將有專人回應說明🤗🤗🤗

五月份招生名額四位 👄辣模健身專班👄 1對1專精指導&1對2小班 👧🏻初學入門班： 💪減重減脂、雕塑曲線、增進體能 👋矯正不良姿勢、調整體態 🍗飲食與生活管理 📊個人化課表安排與目標設定 🏋🏻‍♀️中高階班： 著重 #動作細節 於各姿勢角度、受力出力順序與控制、速度與節奏、呼吸與力量收放，提升訓練品質、強度與效度，以突破瓶頸。 ⏱上課可安排時間： 週一 18:00-22:00 週二~週六 10:00-22:00 🤗學員成果可以參考 http://tkofattack.pixnet.net/blog/category/3121711 上課教室：靠近台北小巨蛋一號出口 https://tkofattack.pixnet.net/blog/post/400992005 不開放外人使用，僅VIP上課使用，不用人擠人，可以裝水可以盥洗，免收場地費（只收學費） 🐺邱老師1對1親授不假他人 👨‍🎓輔大體育系畢業，第一名書卷獎 🏁學員超過五百人，上課鐘點破萬 🏅️全國大專冠軍，全國成人組冠軍 部落格： http://tkofattack.pixnet.net/blog YOUTUBE： https://www.youtube.com/channel/UCSgcTWw2V2cHuC5kRP_vOWQ 出版過書籍：2014健身Yes！曲線Coming！ http://www.books.com.tw/products/0010636464 意者請私訊，將有專人回應🤗🤗🤗

💪肌肉健美班(一對一或一對二)💪 上課綱要： 1.減重減脂 2.增重強肌 3.突破瓶頸 4.胸肌訓練秘笈 5.背肌訓練秘笈 6.手臂訓練秘笈 7.腿肌訓練秘笈 8.核心訓練秘笈 9.課表與週期安排 10.健身與人生觀 11.放鬆與柔軟度加強 12.營養學 13.解剖學 14.訓練學 首重 #動作細節 於各姿勢角度、受力出力順序與控制、速度與節奏、呼吸與力量收放，提升訓練品質、強度與效度，以突破瓶頸。 🏆欲比賽者，包含備賽指導 📌上課地點：台北小巨蛋一號出口附近 ⏱上課可安排時間： 週一18:00-22:00 週二~週六09:00-22:00 👨‍🎓學費 1對1專精指導 60分鐘$2000 1對2小班教學 60分鐘兩人共$3000 若欲接受長期階段培訓10次以上會有優惠補助 💰學費（已含場地費）上多少課付多少學費，讓大家使用無額外負擔，平時自己練習也可以維持在原本的健身房練習(很多WG、健工學員，大家都上課過來，平常自己練) 🐺更多狼氏健身授導服務項目： 1.企業與活動主題講座 2.教練培訓專班 3.選手培訓專班 4.各族群一對一與一對二小班教學 5.辣模健身班 6.肌肉健美專班 7.青少年優惠補助班 🐺邱老師1對1親授不假他人 👨‍🎓輔大體育系畢業，第一名書卷獎 🏁學員超過五百人，上課鐘點破萬 🏅️全國大專冠軍，全國成人組冠軍 學員訓練成果 http://tkofattack.pixnet.net/blog/category/3121711