［逐步口譯基礎練習班］確定開班
剛剛收到一個想候補口譯班的同學來信，才知道逐步口譯班報名額滿了。報名額滿代表確定能開班🎉學校之前是跟我說最多收20人，也就是說有20人報名了嗎？！🤔想到人數那麼多，忽然覺得亞歷山大😳

首先，真的很謝謝各位同學願意選擇我的口譯班，當然我知道很明顯的一個原因是目前台灣市面上沒有其它中韓口譯課程，讓很多學到高級的同學除了去韓國進修或考文大/政大韓文所之外，沒有足夠的進修管道，也沒有接觸口譯學習的機會。

其實我自己也未曾受過正式的口譯訓練，在開課之前思索了很久，也在決定開班後到處請教其它口譯老師訓練學生的方法，厚著臉皮回母校文大旁聽大學部中韓口譯課，還到輔大譯研所旁聽中日同步、逐步口譯課，以及到文大推廣部旁聽中英逐步口譯課。非常謝謝世宗願意給我機會開課，也由衷感謝讓我旁聽的學校們以及被我騷擾的口譯老師們與這之中讓我旁聽的貴人們❤️

我是在2000年初，韓流正要開始盛行之期進入文大韓文系的，那是一個剛剛好的時機點，市場大量需要韓文人才，在我之前學韓文的學長姐們可能已經放棄走韓文這條路，而在韓流盛行之後開始學韓文的同學起步又比我晚，因緣際會之下，我有非常多口譯工作的機會，也是在實戰中練起中韓口譯能力的。

現在學習韓文的你們，面臨著比我當年倍加激烈的競爭，雖然我還不知道這堂課是否能讓大家都學到自己想要的能力，但希望我能盡量將自己的經驗傳遞給你們，而你們也會是我的第一屆小白鼠們，和我一起實踐中韓逐步口譯的教學😆

小白鼠們(劃掉)
同學們，我們課堂上見👋
我保證我會出很多作業給你們的😆😂

口譯小常識影片👇👇👇
https://youtu.be/Aijd_9ZEiik

🌵🌵🌵🌵🌵
我也有YouTube頻道了
雖然還很貧瘠但拜託大家順手訂閱一下啊❤️
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<好活動推薦-原色心靈魔術大會>

千萬別被海報上這群陰沉的人嚇到了，除了我很陽光外的其他人本人都更陰沉...😂😂

明後天在輔大有一個今年少有還能辦成現場活動的魔術大會（台灣防疫世界No.1,謝謝），其中第二天是第二屆的心靈魔術大會，今年也再一次受邀將在活動中擔任比賽評審、辦講座以及晚會演出嘉賓（好忙...）！

很期待在活動中見到好久不見的老朋友、認識一些新朋友，很期待今年的比賽中的魔術圈新血會帶來什麼好表現（驚喜我之前學徒班的幾位學員參賽！）！

在台灣是幸福的，有一群熱血辛苦的主辦堅持辦活動的初衷也非常難得，連我都拋下妻小一整天決心支持了，魔術愛好者們你們是否更要一起來參與同樂呢！我們到時見～❤️❤️

原色魔術劇場 Primary Magic

=========第一屆：台灣硬幣魔術大會=========
📌活動日期：2020年11月7日
📌活動時間：10:00 - 21:30
📌活動地點：輔仁大學進修部地下演講廳
📌活動內容：兩場研習會(陳仰沛、顏建杰)、一場台灣硬幣魔術比賽、一場原色魔術俱樂部晚會
📌原色魔術俱樂部晚會表演者：Shane、李柏翰、杜柏諭、林于軒
📌原色魔術俱樂部晚會嘉賓：陳仰沛
=========第二屆：台灣心靈魔術大會=========
📌活動日期：2020年11月8日
📌活動時間：10:00 - 21:30
📌活動地點：輔仁大學進修部地下演講廳
📌活動內容：一場研習會(李柏翰)、一場座談會(簡銘宣)、一場台灣心靈魔術比賽、一場原色魔術大會閉幕晚會
📌晚會：簡銘宣、李柏翰、殷欣(遠距離讀心)、王重元
================門票================
📌硬幣大會全票現場購買價：1000元
📌心靈大會全票現場購買價：1000元
📌兩天大會套票現場購買價：2000元
📌一天晚會現場購買價：500元
＊自由入座
📌報名方式：
A.現場報名：
至808魔術店櫃檯繳費並留下資料
808魔術店 板橋總店 新北市板橋區後埔街24號
808魔術店 台大旗艦店 台北市汀州路三段27巷31號
B.將費用匯款到以下帳號
銀行ATM轉帳
戶名：顏建杰
銀行名稱：遠東銀行(代號：805 )
帳號：03300400171095
匯款完後填寫表單，填寫完成後請私訊粉專確認
網址： https://forms.gle/VtWRZx88AEBRhnFL7

別人怎麼練怎麼瘦，為什麼我練來練去都瘦不了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️

🐺四月份減重減脂研習 修訂版 4/20

🍽飲食策略說明比較分析：
TDEE計算與應用
長期(月、週)與短期(天)熱量管理方式
六大營養素比例分配
生酮飲食
間歇性斷食
低碳飲食
水煮飲食

📌十種健身營養產品選擇搭配建議

🏋🏻‍♂️各種訓練法與減重效益說明比較分析：
有氧運動
間歇訓練
重量訓練
crossfit
格鬥武術
鐵人三項
健力與舉重

🏆十項減重大哉問：
1.能否同時增肌減脂？什麼情況可以達到？什麼情況無法達到？

2.現在的狀態比較適合增肌還是減脂？

3.為什麼做了運動還是不瘦？為什麼飲食控制了還是不瘦？問題出在哪裡？

4.一開始減得快，後面減得慢？！減重進度與週期如何安排設定？體重與體脂如何控制在理想範圍？

5.專項運動員如何設定理想的減重計畫，而不影響比賽表現？

6.為何練得越多越勤，吃得越ㄍㄧㄥ，卻不見成效？

7.各種各樣的訓練方式與飲食方式，哪種最適合我？

8.如何擺脫時常減重後復胖的窘境

9.減重也減肌肉？inbody量下去肌肉量都變少了，該如何改善？

10.選手級訓練建議

時間：4/20(六) 15:00-16:30
教室：台北市小巨蛋捷運步行3-5分鐘

👩‍🎓平民化教育推廣學費：$600(報名期限4/19 23:00
超早鳥優惠一人$500(前1-15位報名）
大早鳥優惠一人$525(前16-25位報名)
早鳥優惠一人$550(前26-50位報名）
兩人以上團報，一人學費再-$100
[現一對一學員可以免費參加進修]

📌報名詳情請見家族公告頁
https://www.facebook.com/groups/452637335073849/?fref=ts

★About 《 輔大金剛狼 邱柏學 》
*自幼受魔鬼阿諾啟發，國小即會伏地挺身與拉單槓鍛鍊
*14歲啟健身訓練，至今20年
*輔大體育系畢業，#全班第一名書卷獎，專修健美
*投入健身教育多年，教學時數破萬，學員超過500人，幫助眾多學員健身成功
*2011年開始網路分享健身專業知識與技術
(部落格、YOUTUBE、粉絲專頁)
*主題式健身 #撰文解惑上百篇
*#出版書籍：2014健身Yes！曲線Coming！
*比賽獎項：
學生組：
2012大專盃80-#冠軍
2010中正盃學生組70+#冠軍
2010大專盃80-亞軍
2011大專盃85-亞軍
成人組：
2017全國青年盃成人組75-#冠軍
2016中正盃成人組80-#冠軍
2017台中議長盃75-亞軍
2010嘉義市長盃成人組80-亞軍
2018樂活杯85-亞軍
2018府城杯成人組85-亞軍