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過敏起疹子、慢性皮膚炎是器官生病了？
強化脾胃 甩開過敏 抗發炎提高免疫力
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★節目主持人★
江坤俊醫師 韋汝

★節目來賓★
皮膚科醫師 皮膚科蔡逸姍醫師
輔大家醫科醫師 許書華醫師 陪妳寫日記
中醫師 #吳明珠
資深媒體人 許聖梅
食補料理達人 #林秋香

【用理念推廣數位訂書系統－創富DNA+CEO】

#輔宏iStuNet董事長徐偉翔 #總經理曾冠皓
「還記得當時是在運動酒吧的餐廳，聽了Kevin的創業計畫，覺得這個系統不錯，能方便學生訂書的流程！而數位化也是個趨勢，就想一起加入！」徐偉翔說，於是都是輔大畢業的Kevin、徐偉翔、小麥，便結合其他夥伴一起創建了輔宏。
而輔宏除了專職訂書業務外，另也會協助系學會辦理各式活動，諸如就業輔導、創創黑客松、講座以及多元主題的工作坊等等，是系學會與企業的最佳夥伴。
「我覺得創業的過程非常艱辛，實在遇到太多貴人和資源的幫忙。所以我們總是在想要如何取之於社會回饋於社會。要做對社會有意義的事情，就像是阿里巴巴馬雲說過一句話：『企業的社會責任從公司開立之後就一定要做了。』」

#創富DNA #創富CEO #人物專訪 #謝晨彥

『取之於社會用之於社會』，莫忘世上苦人多，許多人的夢想，在現實妥協中消失。究竟是什麼樣的動力，支撐著創業者堅持下去？即使面對無數的困難與挑戰，即使不斷挫敗，仍然勇往直前，成功致富！
由兩岸三地媒體名人謝晨彥博士主導，我們將嚴格收錄值得仿效的典範創業者的故事，收錄至《創富DNA+》和《創富CEO》兩本書，並於2020年2月出版。

套書上架平台: 博客來、PChome、三民網路書店、白象文化

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＼ ​ #走讀大稻埕📚 #線上書單 ​ ​ ／​
​ ​ ​ ​ ​ #用閱讀理解你所不知道的大稻埕​
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↠ 大稻埕碼頭：一座島嶼接口國際的起點，見證台灣經濟與社會發展的地方縮影 ↞​
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📣 《#打開民國小姐的衣櫃：旗袍、女人、優雅學》​
◼︎ 選讀關鍵字：#大稻埕旗袍地圖​
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「一窺旗袍演變至今的歷史，​
認識美麗又神祕的旗袍元素——開襟、立領、盤扣與開衩⋯⋯以挑選成衣旗袍開始，到剖析旗袍的訂做流程，在相熟的過程中，找到適合自己、自己喜愛的旗袍。」​
​
從旗袍歷史談起，從如何購買、訂製旗袍、包含旗袍價錢與訂製旗袍的師傅介紹、旗袍應該怎樣穿且有配件搭配的建議、旗袍的清洗與保養等，如配件搭配也提到耳環、帽子、頭飾、圍巾、絲巾、披肩、繡花鞋、髮型與妝容等等的內容，可以幫助喜愛旗袍新手輕易入門。​
書中介紹各行各業女性的旗袍故事，書中提到的女性都是高學歷之女知青，對於旗袍喜愛或收藏之諸多故事。​
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◼︎ 作者介紹 ◼︎​
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林靜端／企劃​
　　經營品牌：「 貳零年華 Salon 1920s」，在迪化商圈以旗袍租售，觀光攝影為主要服務項目。​
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馬于文／撰文​
　　實踐大學商業設計系及義大利Domus Academy設計系畢業，現為輔大文創學程講師，從事品牌設計與行銷工作超過二十年。於2015年臉書FB創立「#台北旗袍同好會」，主張旗袍「時尚化」、「年輕化」和「便服化」目前會員已經超過四千人，持續推廣旗袍復興文化，保存傳統工藝。​
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陳昱伶／撰文​
　　畢業於英國倫敦時尚學院時尚新聞研究所及日本早稻田大學別科。​
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本週末，一起來聽聽關於 ＃大稻埕女人們的故事。​
【走讀大稻埕：女力的啟蒙，大稻埕的女人們】——洪幸如
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出版社｜ ​ 奇異果文創 ​ ​
指導單位｜ ​ 文化部 ​ 、 ​ 走讀臺灣 ​ ​
#講座詳見粉專活動 #大稻埕走讀 #走讀台灣 #走讀大稻埕線上書單 ​ #台灣與世界接軌的碼頭 ​ #青鳥選讀 #女力的啟蒙 #大稻埕 #洪幸如

現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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一換季就全身癢! 濕疹 過敏 搔癢 內臟現警訊
濕氣重 皮膚過敏 黨參食蔬肉片擺脫濕疹發作
女星罹 乾癬併發關節炎 全身長紅斑痛到無法穿衣
強化脾胃 甩開過敏 鮮蔬燴鮭魚 抗發炎提高免疫力

本集來賓
皮膚科醫師 蔡逸姍
輔大家醫科醫師 許書華
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食補料理達人 林秋香

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是不是很多人說你三分鐘熱度，對什麼都感興趣，卻都做得不長久呢？
其實這是個天賦和才能，但你卻被社會制約把優點當成缺點了！

無論你是社會新鮮人，還是在職場上打滾很久，只要有這份特質的人，通常會因為社會觀感而感到困擾，你可能曾經嘗試過閱讀相關書籍，想讓自己成為一個意志力很堅強的人，偏偏還是很容易受到新鮮事物的吸引，讓你擺脫不了這樣的個性。

你不用再刻意練習了，也不用硬性要求自己要自律去做同一件事，因為探索世界是很美的事；如果你依然希望自己能堅持某件事，為某件事情產生熱情，那麼你可以試著盤點所有想做的事情，篩選出幾樣願意立刻執行的事，並在過程中留意自己的體驗，是不是完成後依然能保有成就感。

如果是的話，那恰恰證明那是你的熱情所在了！
熱情就像鍛鍊肌肉，過程並不舒服，但你有個藍圖讓你嚮往前進！

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各節重點：
00:00 三分鐘熱度的心聲
00:37 三分鐘熱度的優勢和生活模式
01:29 如何從一堆興趣中找到真正的熱情？
02:44 盤點後去執行的好處是什麼？

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