悶熱黏黏的夏天要來啦！各位準備好單純無負擔的原液護膚了嗎～？ 保養品也要跟隨季節、自身肌膚狀況做換季喔！ 最近愛上日本原液專家 #TUNEMAKERS 其實市面上有很多保養品因為添加太多不必要的成分，反而讓肌膚產生不適（長痘痘呀、無法吸收啦等等） 所以越來越多朋友開始追求越簡單、越純粹、對肌膚越好的日式極簡保養！ 由日本一路紅到台灣，TUNEMAKERS有「平價版小棕瓶」的響亮名聲 在日本也很受歡迎，日雜出現頻率也超高🤩🤩 講到原液保養就絕對不能不知道他們家喔～ 全產品都是 ❌無酒精、無色素、無香料 敏弱肌的朋友也ok！ 像我幾乎天天在外奔波，燥熱的情況下毛孔容易顯得粗糙，這次選擇了 #甘草草本調理 系列來幫肌膚舒緩一下🍃 從包裝開始就深得我心～太有質感了吧！！ （男子也超級喜歡，他們家男生用也完全適合👍） 琥珀色的瓶身是醫療級用品，可以避免成份被紫外線分解，讓我們使用的每一滴原液都是最新鮮的精華!！ 步驟 1️⃣ #AHA原液角質對策水 成分主要是三種原液，用角質修護黃金比例調配！ 清爽的水狀質地，溫和不刺激，可以天天用～味道很特別，帶點薄荷感的療癒香氣。 搭配化妝棉使用，有微微的清涼感，能收斂、疏通毛孔，修護角質層 步驟2️⃣ #原液甘草草本舒緩調理水 真心覺得每個人都要來一瓶！！保養起來太舒服了～～水狀輕薄的質地，清爽無負擔 喜歡它溫和淡淡的甘草香氣，而且我的泛紅也獲得舒緩，使用後肌膚超滑嫩～好細緻，有時候用多一點也完全不厚重❤️ 嚴選五種原液精華：甘草萃取、薏仁萃取物、神經醯胺衍生物、維他命C、軟木樹皮 能夠實實在在的安撫燥熱肌，改善粗糙的毛孔喔！ 無油配方，減輕肌膚負擔，超級推薦給油痘肌的朋友 步驟3️⃣ #甘草草本舒緩調理原液 不要看它小小一瓶，最頂級的高濃度精純成分原液就是它啦！ 只要2-3滴，直接使用或是加入日常保養品裡調和都可以 溫和淡淡的植萃氣息，讓肌膚深呼吸，而且很輕盈，不會濃稠黏黏不好推開 天然甘草根萃取，舒緩毛孔，減輕油痘肌的保養負擔 #油痘肌必備 也可以局部特別的做加強喔！ 我是晚睡臉頰、下巴偶爾會長痘，用了它之後真的穩定很多，有天然的草本在守護著肌膚的感覺呢！ 步驟4️⃣ #原液甘草草本舒緩調理乳 在尋找「清爽、輕盈的乳液」的朋友，一定要用用看它！ 超級水感的輕乳液，一抹讓肌膚喝飽水，讓毛孔達到油水平衡的安穩狀態，不油不黏，夏天使用也很舒服～ 不僅有甘草萃取、薏仁萃取物、神經醯胺衍生物 乳液部分也添加角鯊烷、玻尿酸，天天使用，皮膚更能維持在穩定的狀態～讓保濕更足夠喔！ 就算是悶熱煩躁的夏天，我們的仙女臉龐（笑）也要保持從容跟清爽的優雅感😝 甘草系列用下來真的有感受到毛孔的細緻感，好滑嫩、好好摸，肌膚又好亮✨ 絕對是收斂、舒緩、穩定肌膚的好幫手！ TUNEMAKERS使用最簡單、純粹、安心的成份，提供多種類的原液。大家可以依據不同肌膚需求精準選擇喔～ momo買得到 ➡️ https://bit.ly/3fWk4BW （連結在動態 @tunemakers #Tunemakers #日本原液專家 #甘草原液 #草本調理系列

擱置好久的鹿角蕨靈魂被植物勇者拾起了，其實我是很喜歡學習新事物的人，但常常就是欠缺一個天時地利人和 🙃 看過很多鹿角蕨的作品，也照顧了幾個不同的個體，除了上板一直是很想做卻未曾動手的事⋯一進到店裡就被熱情的氣氛震懾住，畢竟從台中一路塞車上來又找不到車位是很惱人的！但這3.5小時的課程卻療癒了我～💚 老師的手繪功力太強大，邊講解邊描繪，讓我們用很簡單的方式了解鹿角蕨的構造以及生長方式，過程中也和我們一起修剪樹皮、鑽洞、上釘子、綁水苔⋯。（上板的材料和方式沒有一定，每個老師都會有自己的習慣和小技巧） 店裡的工具很齊全，使用的是軟木樹皮板，不是一般木材板，成品更有貼近自然樣貌的感覺。整體來說沒有太難的部分，來一次就可以學起來！但把水苔包得美還是需要練習的（我自認是還滿有天份的），只可惜芽點偏了一點點，不過也學了一課🤓 除此之外，店內鮮果選的果汁也好好喝🍹，不喝果汁也有讓人想續杯的日月潭紅茶🍵 總之非常推薦對鹿角蕨有興趣的同學可以來這兒玩，這邊有提供一些植株，也可以帶現有的鹿角蕨寶寶來上板哦✨ #植物勇者#鹿角蕨#鮮果選#銀鹿鹿角蕨#銀哇 #Platycerium#Platyceriumveitchii#植感好店 #觀葉植物#室內植物#雨林植物#hashtager貼嗑 #植人日記#陽台花園#陽台植物#陽台#植栽#盆器 #陽台植植弄#植葉莎手#療癒植栽#鹿角蕨上板#植栽手作

#文末抽獎送軟木按摩大小球組合 一見鍾情的 @matataiwan 軟木瑜珈墊 &放鬆筋膜的小伙伴們～材質很輕，帶上山也很ok👌🏽用軟木球放鬆爬山緊繃的肌肉、躺在軟木瑜珈墊上拉筋，融入大自然的味道真的好舒服😌 🌳軟木的天性就是除臭防黴，而且流汗時更止滑，軟木樹皮是環境友善材質。而且是台灣的好品牌必須大推～ 右滑最後一段影片跟大家分享我的小撇步，如何放鬆下肢& 水腫、改善循環，還可以提升運動表現： 1️⃣先用 #軟木大小球 按摩足底：足底單點&順時針方向按壓（足弓、腳趾下方五個）大球不夠刺激再換成小球 2️⃣用 #滾棒 or #花生球 按摩小腿：從阿基里斯腱慢慢往上，再前後左右滾動（刺激不夠可以加上另一隻腿增加壓力） 🥜花生球可以按壓到小腿的內外兩側～平常比較難放鬆到的地方 3️⃣用 #滾棒or #大小球 按摩股四頭 先從靠近膝蓋肌群單點按壓，慢慢往上，再做前後左右的滾動（刺激不夠可換小球 4️⃣用 #大小球 按摩臀肌 以畫圓圈方式，整顆臀部壓在球上放鬆 5️⃣壓著球在臀部上方外側的「環跳穴」可以解決腰痛、改善下肢的循環 🌟重點來啦🌟 🎁子淇生日月要來大放送囉（就是九月生日老娘很爽 要抽獎送出「軟木按摩大&小球一組」給愛運動、熱愛大自然的你（子淇限定款，上面有雷雕的哦） 抽獎辦法： 1️⃣ 追蹤 @matataiwan& @viviana_weiwei 2️⃣ 留言「我想要環保軟木球組」標記三個身體會痠痛，需要我們東西的朋友 3️⃣分享貼文到限動，讓更多人知道（要截圖哦，到時中獎核對） ✨抽獎活動時間： 即日起至9/16每人不限留言次數～但要標記不同人，留越多越有機會唷！ 🌿預告一下9/27（日）mata會在 Uncanny Sunday市集舉辦「軟木筋膜放鬆+瑜伽」課程。子淇也會一同上課～歡迎一起來冥想、吸收大地能量😌 活動介紹👉🏽 https://noknok.tw/peers/mata/ 報名連結👉🏽 https://www.zeczec.com/projects/uncanny-sunday/orders/back_project?selected_reward=39225#_=_ 如果你跟我一樣喜歡大自然，真心推薦 @matataiwan 軟木筋膜放鬆三件組、軟木瑜珈墊🌿 #台灣 #山行 #登山 #台灣旅行 #瑜珈 #筋膜放鬆 #軟木滾筒 #無痕山林 #bpintaiwan #discovertaiwan #outdoors #shediscoverstaiwan #matataiwan #taiwanmountain #yoga #superhashtags #moutains #mothernature #corkmat #taiwanmountain #taiwan #子淇的健康生活 #梁子淇 #子淇outdoorlife