安安❤️！清晨四點起床，走出房門外，就聽到滴滴答答的雨聲，不斷敲打著屋簷⋯ 不出門真的是很棒的選擇，這樣的雨勢。誰會想騎車去環島啦！花了三張多的小朋友，把輪胎都換了。車子也大保養了。結果，哈哈哈⋯ 今天吃什麼？三顆月餅？［犁記-綠豆椪］、［手作-月娘酥］、［手作-蛋黃酥］以上是我原本想吃的早餐。 但是冷冷的天氣，我想來吃個飯耶～昨日去全聯補貨了。發現全聯食品櫃多了好多，好吃的食物耶😍！ 我買了帶骨香腸、厚的美式培根、火雞胸肉、油雞胸肉、即食雞胸肉。整個就是懶惰模式啟動中⋯ 到底要吃什麼啦！🤦🏼‍♀️我是大人，不該做選擇的。 今天早餐就來吃咩莉推薦的［嘉義火雞肉飯］，上禮拜我買了腿肉，和兒子拌飯加半熟蛋吃。真的是美味極了。這次換火雞胸肉試試。 沒技術，只要先把糙米加燕米飯煮好。火雞胸肉切一切。淋上雞油湯包。切個蔬菜、放上溫泉蛋。不開火的早餐，輕鬆完成✅。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、紅蘿蔔、長豆、青花菜、蘋果、紅龍果、火龍果、奇異果、燕米、糙米、綜合堅果。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #月餅 #犁記 #綠豆椪 #月娘酥 #蛋黃酥 #火雞肉飯 #全聯 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 今年中秋活動，改要去彰化閨蜜的麻媽家烤肉。在訂住宿的時候，發現彰化市的住宿選擇好少喔！ 台中的選擇就多了。最後閨蜜叫我去她台中的家住就好了。😊 然後要我順便幫她準備解酒或是解油膩的果汁。 哈哈⋯ 吼～ 我：妳喝水吃蔬菜就好了咩⋯⋯ 好久沒和她們姐妹喝酒了。看來我應該先準備解酒液之類的秘密武器才對。 希望今天有空，因為我想去鶯歌買好吃的生香腸，帶去彰化烤。講到烤肉，備料經驗豐富的我。腦袋一直出現許多食材。但是我是要去當客人的耶！還是低調點好了。😆😆😆 —————————————— 昨日二兒下午打來電話。挺開心的聲音⋯ 二兒：麻媽我星期三下午三點就下課了耶！ 妳們這兩天工作忙嗎？ 我：業務爆多的⋯還是你要自己坐車回家？ 二兒：我剛剛打給老哥，他說他晚上可以來載我。 我：你哥對你那麼好喔👍 看他們兄弟和睦相處，媽媽心裡就開心了🥳⋯⋯

- 嗯，不可否認的，我也是個垃圾人， 只要活著，就是個會製造垃圾的人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 畢業那年，第一次一人踏上蘭嶼，不思議的這裡有好大好綠的山，好藍的潮池好白的浪花，整排海提上繪著人形紋好美，飄逸的飛魚乾好新奇，每個耆老好像都有滿滿的在眼神裡。
 我在阿文的家當幫手，他是蘭嶼島上第一位，自發性號召起島上資源回收，一家雜貨店的老闆。 他說，以前也是做觀光客生意，生活過得很不錯，直到他發現走在地瓜田裡，會被藤蔓纏繞的寶特瓶絆倒，開始意識到兒時驕傲的美麗家園，已經不復返。我跟在他身後，撿著廢棄輪胎、廢棄油污，當時我還不太有環保這樣的概念，單純覺得這個人很不簡單，不怕麻煩。 每天在豔陽下提著水泥，學著爬鷹架混泥砂，阿文鏟一勺水泥，我放一個乾淨的寶特瓶，來自島上每個角落綠色網袋內的瓶罐，切割、清洗、黏合再利用成建築材料，時不時會倒出發臭的奶茶、檳榔汁、衛生紙或尿。 那個月，我從綠島帶過去的寶特瓶整整重複用了一個月，蘭嶼沒什麼名產可以購買，就是垃圾多而已。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 咖希部灣，為什麼要蓋寶特瓶屋呢？ 阿文虧錢貸款買壓縮機，將一塊塊寶特瓶磚運回台灣，即使這樣，島上的寶特瓶減少的速度依然趕不上觀光船的班次。 蘭嶼沒有完善的垃圾處理機制，分類觀念也沒有長年的教育耕耘，鄉公所的垃圾車沒有定點時間表，運回本島處理的費用又太高，民營廠商興致缺缺，這裡的垃圾沒有台灣值錢。 在地島民的回收觀念也不多，以前的資源匱乏，取用都來自自然，所以沒有塑膠問題；觀光客湧入後，快閃性的三天兩夜，陸游、潛水看見了美麗卻不知哀愁。 雖然在我離開前，屋子還沒蓋完，但是養成環保餐具、水瓶不離身，戒掉了喝飲料的習慣，因為那年八月流的汗，手臂上的小麥肌肉，太累太深刻，深深扎在心裡。 上個月工作出差，終於有機會再回到蘭嶼，看看咖希部灣（族語譯：堆放垃圾的地方） 近幾年，島上發起過「自己垃圾自己袋」、「多背一公斤(垃圾回台東)」活動，出發前想想不如就少帶點東西，少製造少背點垃圾吧！超級嘮叨隊友要帶餐具、餐盒、沐浴乳，喝了可樂也洗好帶回來。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只是，生在這個快速的時代，真的太難躲開塑膠包裝的襲擊了，徘徊在東清的7-11，不知道要選哪種宵夜，才能熬最多餐，省最多包裝；自己帶的餐盒太小，只好內用解決，取消海邊吃炒飯的念頭；耆老盛情款待，無法推辭的應酬保力達，塑膠杯裝的黑色水，也是要乾杯下肚，想要零垃圾，真的很難！ 排列出一週的產物，還是製造了不少垃圾，身為乾肌沙漠女子，曝曬兩週的人皮，最後產出的，都是盥洗包內的保養用品(摀） 隱形眼鏡、潤髮乳、面膜巾、熱敷片、一些海灘撿到的小東西...，最後乾脆也把自己歸納成垃圾拼圖的一環。 珍惜這張照片，心裡微微的震撼，餘波盪漾，細細久久的提醒自己，以前的事、未來的事。 想接近零棄物的生活，相對要接納的是一些麻煩；想要過得極簡，處理二手物會是漫漫長路；想要健康飲食，買菜備料洗碗要用賴床時間換；影響身邊的人一起加入，又是一種修煉。 徹底環保的日子挺遙遠的，每個人生命焦點都不同，太多事情急不得，急得了的事，就不環保了，共勉。 @toyotatw #我的一百種可能 . #allisondiary #自己的垃圾自己袋 #taiwan #outdoors #adventure #photography #naturelife #live #hippie #attitude #traveler #courage #orchidisland #backpacker #aroundtheworld #recycle #Environmental #protection #earth #lanyu

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