【月薪四萬，我領到35歲！】
#理財前也要先強化開源能力才有得理

這邊聊一個每次看新聞的心得，可能會招來怕罵聲，罵了我也不在意啦，但能不要罵我最好～
#果然後來被媒體曲解_以下文章不是罵低薪的人_是罵覺得自己窮卻只會怪東怪西的人

譬如行政院的3大催生政策公布後，留言一堆以下類似的：「鬼島誰敢生？」「一個嬰兒給12萬啦！」「補這一點有用嗎？」「房價太高啦、薪水太低啦、物價太高啦，這才是大家不想生的原因！」

我真的滿頭問號！
請問在世界疫情爆炸的這一年多，台灣哪時候讓你生病沒醫生看了？
通膨是全球問題，未來物價不會越來越高才奇怪吧？
嫌棄房價物價高，有沒有去日本與香港消費過？
讓政府大發貨幣拯救貧窮端，好啊，那物價更加通膨到時候罵誰？
房價嫌貴？
台灣還有不少1字頭可以找～硬要挑蛋黃蛋白區嫌貴什麼意思？

講到薪資低，這一點就可以聊非常久！
你覺得低，那為什麼很多年輕20幾歲就月入好幾十萬的人？

「喔～因為他是youtuber啊～賺錢很容易嘛」
「嘖～網紅啊～開團一直賣東西就好啦」
「哼～愛股市飆短線嘛～遲早被當韭菜收割啦～」

人家賺得多，都是投機取巧；自己賺的少，都是正正當當。

遠永在找盡方法酸賺得多的人，卻從不想想自己該怎麼圖破，這樣的人，生在哪個福利再好的國家，都不會過得好。

講白了自己不夠努力、不夠絞盡腦汁去賺錢，難道等政府還是誰把錢捧給他嗎？

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譬如生孩子，育兒留職停薪從六成變到八成，多很多誒！這個幫助超大的！如果爸媽自己還有斜槓能力，即使在家育兒也能安安穩穩。

教養的路上，窮養孩子不會養出創傷兒；
再富有，精神虐待與童年剝奪，也會讓快樂寶寶變成麻煩鬼！

不要什麼都怪社會、怪環境、怪別人！
要是覺得窮，怪自己才是最精準最實際的好嗎！
面對現實，然後去修正，是有多難？

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#35歲前我的固定月薪至多四萬多
以上發洩完了～希望粉絲也認同我的觀點～
雖然最近常常跟大家聊理財，但其實，萬分重要的還是自己要有開源能力。

來跟大家分享我開始工作的薪資的故事：
大學時，因為半工半讀自己住外面，去南陽街補習班當助教，一個月17000元。除非成為能上台教課的人，或者是超級業務推銷課程，不然是很難再往上賺更多，所以畢業後我沒想過要待在補習班。

大學畢業我就進入電視節目製作公司當助理，一個月22000元，這樣的薪資維持了好幾年，直到後來當上製作人，也才累進成三萬多，三萬多的薪水，我領到30歲；

錢很少，但我依舊努力的做，因為從工作當中認識的人脈與經驗累積、文字企劃溝通能力，讓我開始有能力斜槓人生，可以額外接案子（寫腳本、整理書稿、寫企劃案），大概一個月又多了幾千元。

離開製作公司後，我曾經在電商網路公司上班，還學會用HTML寫網頁（現在當然忘九成）；後來到電視台上班，薪資再多談了幾千，一個月40000元，但此時累積的斜槓接案能力已經越來越成熟，接的文字工作越來越五花八門，平均每個月都可以有額外進帳，月薪平均拉到五萬，好的時候還可以六萬元。

懷孕了，留職停薪時，除了領那六成的育嬰補助款，我依舊持續在家斜槓，寫女性網站的專欄，寫著寫著，也才出現的「筋肉媽媽」這個筆名，開啟我人生另一個篇章。

轉職到健身產業後，我知道自己有個優勢叫做網紅，但這也是個劣勢。譬如說通告藝人，舌粲蓮花、幽默風趣可以從通告賺到很多錢，但是如果他沒其他本事，那麼節目變少了、電視產業衰敗了、他老了......就再也賺不到錢。網紅一樣的，沒有專長的網紅，來得快，下滑消失的速度更驚人。

所以我自詡是“兼職”網紅，“專項”健身教練和作家；
後來變成“兼職“網紅，“專項“證照講師與健身教練和作家；
再後來變成“兼職“網紅，“專項“課程研發與證照講師與健身教練和作家和健美職業運動員.....

至此都是開源，但沒有節流與理財力，
所以目前正在追別人的車尾燈，努力成為能好好理財的人。

雖然每天都在絞盡腦汁的精進自己、開創點子、發揮斜槓、學理財（當韭菜被割），但我也成為收入能夠自己掌握的人，累一點、拼一點，就能賺得多一點，然後再多一點理財本。

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每個人成功、用正當手段賺到錢，都絕對有值得學習的地方；
每個人也都絕對有斜槓能力，不管你是家管，或是上班族；

斜槓能力來自於你的專項、你有興趣的事、你的創意；
沒有專項，那就去學習，現在學習平台那麼多，很多可以選擇；

或者專項想不到？那培養業務力！
業務能力能夠最快幫你賺到錢，業務能力只要肯開始做，就一定可以進步持續累進戰鬥力！

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話說回來，想要賺到錢，業務能力是少不了的技能；

因為你研發的產品、擅長的事情，要是沒有業務能力，怎麼推廣出去要人家買單？
#培養業務力 #培養專項能力 #欣賞分析別人成功的可能

這三件事情，可以幫助你累積更多的開源能力喔～

有賺到錢，才有錢可以理財～對吧？！

（照片放刮痧幹嘛？因為這位刮痧高手也是一位很有行動力的創業家，為自己開源的能力不容小覷！和他合拍的視頻正在製作中，科學刮痧非常有意思呢～～到時候上線來分享給大家～）

#本文不同意任何媒體轉發或是擷取部分內容

【#生活隨筆】17：爆文課沒講的兩個秘密 （暘斌）

十幾年前的暑假，
我剛通過轉學考，
由高師國文轉到師大國文，
開啟了第二次的新鮮人生活。

即使人生地不熟，
即便聽說國文男籃的訓練精實，
但 #就怕平庸成為你人生的注解，
我再三考慮後，
還是鼓起勇氣加入球隊。

不敢講球打得好不好，
隊上的體力都肯定是一流的！
一周起碼三次，
不論四季的正中午，
球場上狂練兩小時後，
再去跑個八圈操場練體能。
每個球員都面目黧黑宛若墨者，
把國文系當體育系念，
稱霸全「國」就是當時的夢想。

隊長替我補訂了一套球衣，
到貨的那天，
他要所有人集合圍成一圈，
並和我一起站立中間，
彷若莊嚴而神聖的儀式。

隊長感性地說：
「暘斌啊，每當你練球練得很累的時候，
就不要忘記當初為什麼要加入！」
接著要所有人一起為我鼓掌⋯⋯

練球的過程當然很苦，
比賽也常遇到挫折，
但我不時就會想起那句話。

過了十幾年，
當時的那番話，
在場的所有人肯定都忘了，
隊長八成也不記得，
但我至今仍歷歷在目。

大家應該都猜到了，
那時的隊長，
就是歐陽立中老師。

爆文課沒講的第一個秘密，
就是遠在十幾年前，
他就展現了激勵他人的天賦，
或者至少可以說，
具備溫暖人心的特質。

爆文課沒講的第二個秘密，
就不賣關子，直接揭曉。
眾所周知歐陽老師的毅力驚人，
其實，
我們都只看到冰山一角。

歐陽常常說：
「我天天寫，寫了兩年，
才迎來人生第一篇爆文。」

其實遠在十幾年前，
他當隊長時期，
就幾乎天天寫作了！

那時我們可不是練完球就好，
隊長常要求我們，
練完球、比完賽的當天晚上，
要在BBS上發表一篇心得文。

歐陽身為隊長，
常身先士卒，
點名自己寫心得，
心得又寫得絲毫不馬虎。
有時像精彩的運動文學，
有時像唯美的文青呢喃。
（雖然他一定否認自己是文青😆）
那些句子，至今我仍有印象。

好比他曾寫道，
「今天的比賽，我像失控的中華賓士，
一路狂催油門，⋯⋯」
又好比
「比賽輸了，回到家，打開卷舒如白雲的課本，
不禁⋯⋯」

歐陽在網路上天天寫作，
其實遠遠不止帳面上這幾年，
但他不說，
也毋須多說。

我很幸運，
當歐陽的學弟，
一路上，
考研究所、考教甄、考預官，
只要一通電話，
學長就會傾囊相授各種眉角，
讓我一路上都順順利利。

但又覺得可惜，
當我們都不再需要考試，
也較少聯絡的近幾年裡，
我還是一個老師，
而歐陽突飛猛進、廣結善緣，
脫胎換骨、變成超人！

在終生學習的道路上，
不只看不到學長的車尾燈，
被反超了幾圈，
早已數也數不清。

更恐怖的是，
他不僅具備「天賦」和「毅力」，
還異於常人的「上進」⋯⋯
只要每過一天，
差距就拉得更開一些。

我們都知道，
每天差一點，
1.01的365次方就會大於37，
現實世界裡，
我與他的距離應該更遠了吧！

好險，
我喜歡正向壓力、享受知識焦慮，
不只看 #故事學，學故事，
昨天更去朝聖了爆文寫作班。
歐陽學長將他多年來的心法：
利他思維、成長心態、結緣方法、爆文秘密⋯⋯
全部都濃縮在六小時的課程裡。

聽君一堂課，
勝讀十年書。

現在的我，
目標更明確，
方法也更掌握了，
準備啟程，
去衝破 #飄移的起跑線！

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2019/07/13 第三屆成吉盃健力三項公開賽 心得文part.1
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（由於心得過長，因此會分好幾篇發佈，最後會發幾篇我也不曉得，鎖定追蹤就是了🤘）
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賽後五天，現在才能夠真的心平氣和地去回顧自己當天的表現，直播的影片我已經看了無數次，請朋友從側面錄影的動作也是被我一看再看。比賽當天非常的緊張，這是我繼2013年第一次參加總統盃健美比賽後首次參加大型賽事，說真的當天的緊張感比起2013年的健美賽高了大概三百倍吧，比賽人數也是。
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今年原本就有計畫要出來比健力了，但目標是放在年底的單項，因為在三月時我的體重還高達66公斤，我想用九個月的時間降到57以下是比較輕鬆的，我不想要靠脫水什麼的方式降體重以順利上場比賽。我希望第一場比賽是能夠在各方面都準備完善的情況下出場，我不想要我的第一場健力賽留下任何遺憾。
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雖然喜歡練大重量，但是對於健力的技巧與規則我仍舊是白紙一張，因此我在鷹鷹的推薦下找了老字號的健而美裡面的王茂龍教練當我的指導教練，一切都從基本開始，我的動作在經過龍哥的修正後幾乎可以說是整個打掉重練。
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由於我原本習慣的動作在健力比賽上可能會比較吃虧，龍哥針對我的身材比例調整了一些細節，人的大腦一但記住了某一個動作後就不會忘掉，因此在建立新的動作模式過程會很辛苦。
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當我疲勞或是緊張等注意力不夠集中時，就會很自然地又做出習慣的動作來，而這也是我在回顧比賽當天的動作時發現的問題，可能是因為太緊張了，我的硬舉又變成原本習慣的動作。
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上了幾堂課後，在龍哥的鼓勵之下我決定報名七月的健力三項，這是我原本沒有想過的決定，其原因除了減重速度得加快壓力會變大之外，臥舉一直都是我的弱項，很不想面對的弱項。我的臥舉在比賽當日一定會拉低我的三項總和，而臥舉這一項的成績很可能還會吊車尾，我的自尊心不容許這樣的醜態公開展現在眾人面前。
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研究個體心理學後逐漸明白正是因為老是選擇拒絕挑戰才讓自己越來越軟弱，我總會忍不住拿自己跟其他人比較，然後覺得自己真的是個廢物，進而越來越討厭自己。
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一個健康的心態不應該會拿自己跟別人做比較，或者說任何人與人本來就沒有比較的意義，因為每個人都是獨立的個體，每個人身上都有不同的條件，因此互相比較一點意義都沒有。
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就好比爵士樂一般，沒接觸過的人只會覺得吵死了，但那能說他們沒有音樂細胞，或者說懂爵士樂的人就比較優秀嗎？同樣地，今天不論我的表現如何，我舉得比別人重可能只是因為我練得比較久、當天狀態佳、運氣比較好等等，在客觀的表現上，我的成績比其他人高僅此而已，成績好壞無法說明或表示我比別人優秀。
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在這個世界上唯一一個有意義的兢爭對手只有自己，唯有與自己比較、與自己競爭才能夠不斷突破與超越。如果目標是放在戰勝其他人，只會漸漸地與這個世界為敵，讓自己處在四面楚歌的狀態，無法敞開心胸去信任別人，更遑論將他人視為夥伴。
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於是，我決定報名了，即使知道自己拿不了什麼名次，輸給整個量級的選手也沒關係，只要我堅持到最後一刻，就已經戰勝了我自己，戰勝那個近三十年來只會逃避的自己。
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我必須在四個月內從66公斤降到57公斤，若是還要充碳的話保險起見最好在賽前一週就要降到56公斤以下，四個月十公斤，這挑戰跟我的肝一樣硬啊！可是我喜歡，不夠艱難怎麼能夠突顯出我有多堅強呢？
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與營養師討論飲食與訓練方針後開立了菜單，我必須天天向他回報我的飲食紀錄，每兩天量一次腰臀圍與體重變化。由於我以前開過太多次刀，沾黏的關係我的大腸幾乎不會蠕動，便秘或是拉肚子就是我這十年來的常態。近年來已經越來越多的研究顯示腸道的健康與運動表現關聯性相當大，腸道環境如果太糟也會影響訓練後的恢復以及減脂成效。
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因此在營養師的建議下決定補充益生菌，由於我過去沒有吃這類營養品的習慣，原本還想說那能不能早晚喝一瓶養樂多就好，結果被打槍了，因為養樂多的糖分太高母湯母湯。
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後來就選擇營養師推薦的益生菌，由國體研發出來針對運動員設計的『纖益菌』，憑良心說比起市售益生菌它真的很貴，但在聽完營養師的說明後我決定還是吃這個，畢竟改善腸道環境並非一朝一夕的事情，至少得連續吃上幾週才能感受得到比較明顯的成效。就算市售的益生菌價格只要纖益菌一半，吃了沒用也是浪費錢啊！
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（由於不想要我的心得變得太像業配文，有興趣想了解的網友請自行私訊我。）
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三月到四月這一個月時間，我的減脂成效是非常顯著的，體脂率一口氣降了5%，肌肉量還上升，相信有在健身的朋友都知道，減脂期間還能增肌是多麽不容易的事情。但我享受著這辛苦卻也甜蜜的果實才沒有多久就發生了預期外的狀況，我因為疲勞導致過度訓練長了急性蕁麻疹，在營養師與醫師的軟性勸導下我只好暫停訓練。（待續）
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#成吉思汗中壢館 #成吉思汗 #成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 #健力三項 #健力小野貓 #減脂 #增肌 @ 成吉思汗健身俱樂部 中壢旗艦館

現在社會缺個敢講真話的人，繼上次的「22K不可怕」影片 ( https://goo.gl/bwutKW ) 上傳後，48小時超過2000人瘋狂轉發，我們看到很多留言，不管你認不認同，在現在這個環境下，負面看待任何的機會對你並不會有幫助，我們不是矯情，說的是別人不敢說的話，有人說台灣老闆說的是屁話，只想用低薪請人，也不會想出好的薪資找人才，我現在給大家第二支影片，其實這支影片是同一天拍的不是馬後炮，影片中的威廉是我從其它公司挖角來的，我等他等了三個月，而且威廉是自告奮勇推薦他自己我才有機會認識他，過去他是台灣第一屆推動22K底薪的大學生，他是從22K開始出社會，而且非媒體工作本科系，主修汽車修護，目前威廉的薪資，22k者跟本看不到他的車尾燈，而且我們公司全部超過22k，別再亂猜我講一堆目的是要把22k合理化。所以機會是自己創造的，還有不要再說我沒吃過苦，我20歲退伍後出社會做黑手起家，是一個高職夜校畢業生，我吃的苦比你想像的多，為了創業我睡在辦公室8年，我們不比能力不比腦袋，光比吃苦能力你就輸我了。讓我們看看影片吧，你可以繼續抱怨，但這不會幫助你的未來，與比你成功的朋友或同事學習是你該做的，不是抱怨。
第一集： https://goo.gl/bwutKW
第二集：就是現在這個影片
其實我有一個專門討論職場的facebook叫 Men's Business，歡迎大家可以加入。
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