一年轉眼又來到接近尾聲的月份，
很高興我今年也順利的產出一本繪本《注音練習》。

這是一本文本是一首詩的繪本，
也是作者林儀的得獎作品（第十四屆林榮三文學獎．新詩獎首獎）。
初讀到這首詩，覺得深受感動。
內心有一種感傷卻又溫暖的複雜情緒在內心發酵。
謝謝編輯玉淑找上我，我很想挑戰將這首動人又溫暖的詩畫（化）成圖畫，畫出一本大人小孩都能讀的繪本。

詩的本身雖有母親學識字的主軸貫穿，但是仍有些跳躍。我想在繪本裡將那些跳躍接起來串成一個進行中的故事方式來做，但是希望盡可能不要破壞了這首詩的節奏，也希望能做到如同這首詩最後帶出給人溫暖正面的感覺。
　
　

　
附上彎彎老師為《注音練習》寫的一段介紹文，她寫的好棒。
　
「注音練習，走過歲月的情感練習」
　
臺灣孩子的學語啟蒙以母語開端，識字則由注音起始，每個音連結的關鍵字不一，從生活經驗出發、從情感想像出發，林儀在詩文中，以聲母、韻母和那台老舊的針車，編織了母親的一生，也像是悠長的時光中，女性情感角色的流轉和演變。

推開紗窗門，明明暗暗的光線中，層層疊疊連綿的，是那一段歲月裡，心裡埋藏深深對自我人生的想望、是成全他人的意念和心底的遺憾，以及那些未能言說的掙扎，當兒女成群，當舊有生活與城市經驗相互衝擊，老去的軀體下，隱藏起的，是年少缺乏的自信心、是苦甜酸辣盡嚐的光陰，還有重拾自己讀字人生的小秘密。

一頁一頁、一句一句，是台灣每一個角落，是每一個家庭，是生兒育女的母親、是撐起每一家的女性，分分秒秒，我們都在練習著：ㄖ是柔軟，ㄑ是強大，ㄐ是堅毅，而一切一切都只是因為ㄞ：有愛。

　
《注音練習》
文/林儀 圖/薛慧瑩 出版/kido 親子時堂

《注音練習》目前已經上市，並入選博客來10月選書。
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#康軒學習雜誌團購 #贈品加值團
#幼兒啟蒙教材 #小一橋樑書

疫情宅在家，孩子有好好閱讀嗎? 圖書館沒得去，好在家裡每個月還能固定收到「康軒學習雜誌」餵飽我們家的小書蟲，而且期期精彩，真心覺得好慶幸!!

長時間要宅在家，特別早起床的每一天，我們約定好起床不先玩玩具，而是從書架上抽一本康軒學習雜誌閱讀，這個習慣已經持續好久，滿滿的學前版和初階版任他們挑，有時到了吃早餐時間都還捨不得拉開視線，我也會播放康軒雜誌APP讓他們邊吃邊聽音檔，兩兄弟就在餐桌上聽雜誌，聽什麼就討論什麼，多虧康軒學習雜誌豐富的知識讓他們動動腦，更製造了更多有趣的話題，「康軒學習雜誌」真是我們家不可或缺的好幫手。

我最欣賞康軒學習雜誌有著從古至今都不曾重覆的主題，孩子收到雜誌總是感覺新奇又期待，因為現在很多幼兒雜誌主題相似度太高，內容相對缺少新意，但康軒學習雜誌卻永遠提供最專業、最新鮮、最貼近生活的報導，且閱讀雜誌的同時，還搭配可以動動手的操作附件，讓小朋友實際學習體驗，也是康軒很棒的巧思喔！


🍄學前版（2-6歲適讀）
是啟蒙版本，適合學齡前幼兒入門，2-3歲建議陪讀之外多聽音檔，刺激語言發展，讓口語表達更順暢哦！每期還有注音符號專欄，搭配韻文加深記憶，慢慢建立語文基礎。隨附的STEAM貼紙遊戲書或桌遊等多元配件，更能培養邏輯、數學、科學等多元能力。

【燕子來築巢】
燕子喜歡在哪裡築巢?
燕子用什麼築巢?
燕子寶寶如何長大?
搭配附件「魔法鏡」讓孩子自行操作觀察燕子的習性，增加有趣的互動性。

【冰箱只剩一顆蛋】
雞蛋裡面有什麼?
吃蛋會吃到小雞嗎?
雞蛋的外觀有什麼不一樣?
終於知道怎麼跟孩子解釋「每天都在吃的蛋，怎麼打破了卻不是小雞?」了!

【我想知道怎麼做-不想做安全座椅怎麼辦? 】
為什麼要坐安全座椅? 導正孩子乘坐安全座椅的正確知識。


🍄初階版(7-9歲/一至三年級適讀）
是幼小銜接最適切的橋樑書，適量的圖文搭配，並增加文字敘述的份量，主題程度更適合低中年級小學生學習理解。每期有WHY博士帶孩子做生活實驗，扣合自然科學領域。英語對話單元帶領孩子學習生活英文，提升語言的生活實用性喔！

【水鳥好多腳？】【這是什麼貘？】
水面上有一隻鳥，仔細一看，圓滾滾的身軀下有好多隻腳唷！到底有幾隻腳？
可愛的馬來貘原來不是只有黑白相間的品種？視力不好嗅覺卻很靈敏？

【太空人都吃什麼食物呢】
太空人吃飯的方式和地球很不一樣，外太空沒有重力，所有東西都會飄浮，因此吃東西必備三寶喔！

🔸雜誌提供掃描QRcode，觀看更多太空人吃飯影片，超有趣的！
https://youtu.be/4zRKValrrGE

【世界的各種發明】
街上人行道一點一點一條一條用來引導視障者的「導盲磚」是「日本🇯🇵」發明的？
用來訓練空間立體結構的「魔術方塊」是「匈牙利🇭🇺」發明的？
公園裡的「攀爬架」和馬路上的「交通錐」都是「美國」發明的？

🍄進階版（10至12歲/四年級以上適讀）
高年級的孩子更適合無注音的進階版喔！進階版主要強調在地關懷與國際觀，把龐大的資訊和知識做整合，轉化成輕鬆有趣的讀本內容，讓孩子持續對閱讀保持高度興趣，有些知識連我們大人都不清楚，深夜來加強一下好適合，當然進階版也是入門知識學霸的最佳讀物！

【走進地球村-白宮大明星】
歷任的美國第一家庭養過各式各樣的寵物。現任美國總統拜登養了兩隻汪星人；第六任總統亞當斯把鱷魚養在白宮的浴缸裡；第二十六任總統老羅斯福最愛動物，曾經在第一家庭裡養蛇、獾和獨腳公雞；第三十六任總統的愛馬「通心粉」更曾經上過雜誌封面呢！

【網路購物有陷阱！】
上網買東西卻遭到詐騙，要怎麼解決呢？透過日常生活對話讓孩子瞭解網路購物可能遇到的問題，以及如何自保，提升理財小觀念。

【日本多火山多溫泉】
配合六年級社會科，提升高年級小朋友世界地理概念，日本溫泉歷史超過三千年，聽說泡了能治病養身，而且還有一定的泡湯步驟？

📍康軒學習雜誌每一個版本都依照適合的年齡層做主題設計，內容深淺適宜，對於想培養孩子的閱讀習慣的爸爸媽媽，每個月一本生活化又與時俱進的學習雜誌，確實可以提供孩子更多元的閱讀，爸爸媽媽也就不用花太多時間思考該餵養孩子什麼樣的知識內容才算足夠，康軒都幫我們準備好了！

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6/13 來練核心+螺旋線筋膜

螺旋線筋膜，是人體兩個很重要但常被忽略的筋膜線，粗略介紹一下。

它位於身體前後兩側，前側螺旋線，就像在腰腹處畫一個大寫的X。後側的X畫在下背部——螺旋線過緊的人，很容易出現肩膀前後、骨盆前後。

螺旋線並不需要持續加重，保持活動度是第一要務。

練螺旋線，避不了核心（剛剛好會穿越，背面螺旋線更是包含了豎脊肌。

所以，一起來練吧。

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入門：四足跪地+單邊旋轉

四足跪地是很常見的訓練動作，關鍵在於「ㄇ」——四足跪地時，手臂、軀幹與大腿，剛好形成一個注音符號ㄇ。

做四足跪地，腰部不能下凹——而加入單邊旋轉時，請先轉胸——到定位後，再把手抬高。

不要只有動手，胸不動。

視線跟著手的方向走。

進階：膝蓋離地

要離地多少？

10cm左右（不要變成膝蓋撐直）

膝蓋離地後再旋轉，身體容易搖晃，請儘量保持穩定，鍛鍊你的核心肌群。

高級版1:四足跪地膝蓋離地後，單腳後移+旋轉

這個動作會同時練到側腹，會難些，但它是個非常好的動作。

高級版2:單腳加上滑盤

家裡有滑盤的人拿出來用，沒有的人，如果家裡有木頭地板，穿著襪子做也行（夠滑）。

加滑盤的難處倒不是動作，而是「回到四足跪地膝蓋離地」。

但是，練成了會很有成就感喔！

建議組數：通通一邊5-8下，4-3組