#尛外電 中式厭世運動正夯 官方開ban：「躺平」太消極 敗壞社會風氣 ---------------------------- Artist: @rayhsu48 ---------------------------- 受夠了過度競爭的「內卷主義」，近日中國又掀起一波消極度日的「躺平主義」。 過去中國社會處於過度競爭的狀態，被稱為「內卷」。這個詞的原意是在指亞洲農業社會中，長期投入大量勞力卻未對經濟造成起色的情況。 2020年，內卷一詞開始被廣泛運用，成為中國年度「十大流行語」之一。 但最近中國年輕人開始對內卷生活感到乏力，於是有網友在中國的社群網站上發佈《躺平即是正義》一文，分享他的「躺平哲學」。 該網友聲稱自己已經兩年沒工作了，同樣也活得很開心，因為他拋棄身邊的人與周遭新聞帶給他的無形壓力，表示一天只吃兩頓、一年工作一到兩個月就能活得好好的，「只有躺平，人才是萬物的高度」。 這篇文引起網友熱議，獲得不少被壓力追趕的年輕人的認同，「社會險惡，先躺為敬」、「只要我躺得夠快，資本家就剝削不到我」。 與競爭激烈的「內卷」不同，「躺平」展現出一種消極反抗，強調少工作、不買房、不購物、不結婚生子的佛系態度。這波「我OK我就爛」風潮，讓不論如何打拼也無法扭轉貧富差距的年輕人非常有共鳴。 面對網路上排山倒海的躺平浪潮，中共政府認為這是在「敗壞社會風氣」，動用官媒抨擊年輕人的不作為，稱這樣的想法是「毒雞湯毫無價值」。 比起實際著手解決貧富差距、社會過勞、社會競爭白熱化等挫折現象，官方決定眼不見為淨，讓「躺平」相關話題直接消失在社群上。 不僅如此，中國現在更禁止在淘寶上販售躺平相關的周邊商品，關鍵字搜尋「躺平Tshirt」，只能搜到「先進生產者」、「新青年」等衣服，2021年的中共敏感詞又添一筆。 尛評：連厭世的自由都被剝奪。 #也是啦 #大家都躺平了誰來挽救國內經濟 #只好爬起來跟阿姨一起努力 -- Source: 大紀元, BBC, 自由亞洲電台 Image Credit: 大紀元, 兩岸犇報 #躺平主義 #china #laydown #躺平主义 #內卷 #中國 #躺平即是正義 #不想努力了 #圖文 #新聞 #創作 #外電 #art #illustration #drawing #painting #digital #news #ani3small #2021

【#科學腦洞時間】 所謂「書到考時方恨少，只好臨時抱佛腳」（大誤），為了準備期末考或學測，你已經好幾天沒睡了嗎？ 還是上班壓力太大，回到家忍不住一直看劇、看電影紓壓，結果一不小心又天亮了，只好頂著黑眼圈、硬著頭皮繼續打卡上班？ 生活忙碌、24 小時不夠用，於是每天不斷思忖著，如果可以不用睡覺那就好了！ 等等，既然每天要花上 6~8 小時做這件事，肯定有它的道理在吧！如果我們真的一直不睡覺，到底會怎樣呢？ _ ⏰ 首先，我們可能會變胖！ 一旦選擇熬夜工作、挑燈夜讀，你的腦海浮現的淨是些洋芋片、雞排、蛋糕、珍奶這類高熱量又沒什麼營養的垃圾食物。 有研究發現，人們在缺乏睡眠的情況下，對於高熱量食物的欲望會提高，而且你的大腦會處於「我想吃！我 94 想吃！」的失控狀態。 如果你基於人道主義，秉持著凡事都應該對自己好一點的態度，讓大腦隨心所欲地控制著自己，把這些美食通通吃下肚的話...... 體重機上的數字可能會毫不留情的咻──咻──咻──不斷往上飆！ _ ⏰ 再來，我們可能會腦袋壞掉（誤） 此話怎麼說呢？這是因為，我們的大腦得靠著「睡眠」，清理腦內的壞東西與老舊細胞。 如果真的一直不睡覺啊，你的腦袋便會累積一堆廢物，導致認知能力下降，記憶、學習、規劃、推理都會變得非常吃力。 不僅如此，義大利針對小鼠進行睡眠相關研究。結果發現：不睡覺會讓協助大腦運作的各種細胞「超量工作」；長期下來，會對我們的大腦造成傷害，因為它們把該清的和不該清的，通通清掉啦！ 豪可怕，真滴豪可怕 QQ _ ⏰ 金氏世界紀錄中，辣個 264.4 小時不睡的男人 可能因為人類實在太好奇不睡覺到底會發生什麼事了，歷史上還真有一群人為了「不睡覺」，不斷和自己搏鬥！ 目前持續不睡覺的金氏世界紀錄保持人為 Randy Gardner，那年他為了學校的科展實驗，和組員協議，最終討論出「睡眠對認知能力與籃球運動表現的影響」這個研究主題，他們決定玩丟硬幣遊戲，來決定誰要當那個「不睡覺」的超級白老鼠。 非常不幸地......Randy 輸惹 QAQ 於是實驗就這麼開始了，Randy 就這樣在沒有睡覺的情況下，進行各式各樣的運動檢測，包含打籃球啊、保齡球啊......實驗就這樣持續了 264.4 小時，大概是 11 天左右。 雖然他在實驗的第 10 天，還能和同學比賽；但持續不睡覺的行為，卻帶來了情緒低落、注意力無法集中、記憶缺失，甚至產生妄想症和幻覺。實驗到了第 11 天，他在運動測試中忽然停了下來，原因是「忘了自己上一秒在幹嘛」，完全變成了傳說中的金魚腦。 實驗結束後，Randy 睡了 14 個小時，醒來後還是上學去，彷若啥都沒發生...... _ 參考資料：知識大圖解《透視睡眠的科學》、泛科學《缺乏睡眠讓人特別想吃垃圾食物》、泛科學《如果睡眠不足，大腦會開始自己吃自己？》、wiki《Randy Gardner》、BBC《The boy who stayed awake for 11 days》 _ #泛科學 #科學 #腦洞 #腦洞大開 #睡覺 #不睡覺 #失眠 #熬夜 #讀書 #期末考 #學測 #紓壓 #壓力 #壓力山大 #黑眼圈 #腦袋 #大腦 #失控 #肥胖 #高熱量 #苦撐 #金氏世界紀錄 #躺平 #累了 #睡 #zzz #不想睡 #滑手機 #追劇人生

不論是文藝或藝文，我都沾不上邊，非常感謝 #明道文藝 前陣子邀稿，讓我想起高中時因為朋友是校刊社社長，我經常振筆胡亂投稿的日子。《明道》這篇文章已經刊登在 11 月號了。寫疫情底下我如何享受倫敦生活，如何觀察這座新舊交融的美麗城市。應該大多數人沒什麼管道可以讀到，在這邊貼出部分節錄吧（IG 字數有限，想讀全文的可以直接到臉書讀） 標題：疫情下的老時光、新日常、慢靈魂（寫於九月） 早上出門買菜時，看見地鐵站旁出現了一個好久不見的身影，穿著細格紋襯衫的微胖男子將蔬果擺得整整齊齊：一捆捆鮮綠蘆筍躺平、紫得油亮的圓茄朝氣滿滿、盒裝草莓綻放潤紅，另一側還有金髮阿姨叫賣著黃紅橙藍的鮮花，有點髒亂的車站出口卻在一角鋪展春日。 上一次看見這景象，是六個月以前。 隨著這場大流行病肆虐全球也超過半載，本來已經習慣了空蕩蕩的街頭，如今隨著封鎖政策漸漸鬆綁，反而不太習慣人流再次回返。說來也真奇妙，這位蔬果攤大哥在數間超市的夾擊下不知怎麽生存下去的，右側是中產階級愛逛的 Waitrose、左側是小資族和家庭必備的 Sainsbury’s，鄰近還有學生省吃儉用的好夥伴 Iceland，再往前走一點有日本小鋪、韓國超商、土耳其人開設的雜貨店。小小的社區裡，天天上演著零售戰爭。 回想時序入春之際，全城封鎖前夕，倫敦人跟緊了世界潮流也開始到超市囤貨。那時我每天下班趕去採買，換來的是架上稀疏零落的景象，麵粉、義大利麵、雞蛋、衛生紙被掃蕩一空，忽然有種以前在台灣，颱風來臨前大家急忙去儲備糧食的既視感。幾天之後，政府推出新政策，限制每個人購買特定商品的數量，各大超市的 CEO 紛紛發出電子信和社群媒體貼文，希望大家為行動不便的老弱婦孺著想，別買走了他們的所需分量份量。儘管如此，疫情初期往往出了超市，依舊雙手空空，該如何是好？ 靈機一動轉而前往不遠處的 Corner Shop（轉角店） 走進店內，孟加拉裔的店主老神在在地望著櫃檯旁的小電視，眼神跟我交會了一秒便移開，我直接走向雞蛋區和衛生用品區，廁紙和盒裝蛋奇蹟似地貨源滿滿，我轉頭問老闆怎麽做到的，他終於露出了微笑：「被你發現這個祕密了。」我隨手抓了幾盒去結帳，回家後趕緊跟朋友們分享這個好消息。過了一陣子後，似乎有許多人跟我一樣也察覺到傳統雜貨鋪的魔力，不少媒體開始推出專題報導，帶領許多大城市裡的千禧一代溫習這個老朋友，BBC 文化版形容這些轉角店是「疫情下的安心慰藉」。 二次世界大戰後的英國急需重建家園、復甦經濟，各國人民紛紛前來填補勞力缺口，印度人、巴基斯坦人、孟加拉人率先大量登場，接著 70、80 年代又有土耳其、以及當時甫加入歐盟的波蘭加入移民風潮。漸漸地，英國各大城市包括倫敦，小店林立，異國風味遍地開花。然而，對移民族群來說，早期經營轉角店並不容易，當時社會風氣保守、英國人口仍以白人為大宗，種族歧視的現象頻傳，飄洋過海的外來遊子不但在職場上不被接受，就連開個店做小本生意也會遭遇侮辱、打劫。 兩年前，BBC 新聞主持人 Babita Sharma 以出身印度裔轉角店家族的身份，出版了一本關於英國 Corner Shop 的作品。書裡她精準刻寫了南亞家庭在英國社會下所存在的刻板印象，並驕傲地為這些數十年來不眠不休、替社區鄰里服務的轉角店老闆喝彩。Babita 多年來致力於喚起大眾對轉角店的回憶，更曾在 TED 演講上講述這些轉角店如何在多場英國大選中，被兩黨候選人作為選票操作的工具。空間不大的轉角店，被貨品堆得擁擠，不如大型超市的明亮開闊，卻帶領近代英國度過一場場幽暗難關。在移民來臨之前，轉角店便已存在，最具代表性的例子，就是前首相柴契爾夫人也來自轉角店家庭，因此它在某些老英國人的心中是一種不可或缺的堅毅存在。 全年無休的 Corner Shop 什麼都賣，有些甚至是 24 小時營業，賣民生用品、菸酒、報紙、蔬果、醬醋油鹽，當然也多少進口家鄉特有的食材，就這樣成了餵養世代、矗立數十年的萬應「柑仔店」。我特別喜歡去那裡挖寶，看看不同家賣的印度咖哩（samosa）、中東香料、奇異的外來水果或是又大又甜的高麗菜。對於像我們這樣的外地人來說，初踏英國土地的前幾個月，總喜歡往光鮮亮麗的超市跑，就像以前在台北也偶爾跑去松青或 101 樓下採買異國食材，以為這樣就能沾沾和風洋氣。幾年下來，我漸漸體會到傳統小店的魅力，在疫情底下更是如此。每一個 Corner Shop 都存在著不同的文化背景，無論對當地居民或是經營者家庭而言，都承載著許多的成長回憶，這是在連鎖超市蓬勃發展的英國社會中，一個令人著迷的元素。 在老時光的對立面上，是新興鮮奇的訂閱消費。 記得兩年前剛搬入東倫敦某一新建大樓的那天，還來不及整理凌亂的家當，推銷員就上前敲門。他來自倫敦這幾年盛行的「蔬菜盒」訂閱新創公司。看起來像大學生的義大利男子熱情介紹，月付一定金額，自由挑選分量份量及食譜，客製化的食材箱就會固定送到家門口，按照隨附菜譜的簡單指示一步一步操作，廚房新手也能端出美味佳餚。對於生活忙碌、不諳烹飪、加上喜好追求新鮮的英國人來說，這樣的服務近幾年十分受歡迎。我最後沒給他捧場，但這幾個月確實也在 IG 上看到不少朋友驕傲地展示自己的廚藝成果...