熱門Ptt文章

[爆卦]身高腳長比例是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇身高腳長比例鄉民發文沒有被收入到精華區：在身高腳長比例這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 身高腳長比例產品中有487篇Facebook貼文，粉絲數超過5,577的網紅Chirs日韓女裝/牛仔褲/小中大尺碼/直播，也在其Facebook貼文中提到， 又一款🙋‍♀️高彈力透氣神褲 一定要給大家的💥福利💰$298👈👈 🔺最新款式🔺 ✨ 𝒩𝑒𝓌 𝒶𝓇𝓇𝒾𝓋𝒶𝓁 ✨ 🙋‍♀️視覺激瘦-5Kg👏 🙋‍♀️纖維不斷裂💯 🙋‍♀️不起毛球🧶 🙋‍♀️叫我第一名🥇 ℕ𝕖𝕨 𝕀𝕟 必買大推薦👍👍👍👍 穿上舒適感加倍🥰 🙋‍♀️淇淇嚴選品質👱‍♀️ C...

　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過8,650的網紅云子，也在其Youtube影片中提到，日薪從0增加5000？5招必知，只睡三小時捱夜碼出字? 日薪从0增加5000？5招必知干货， 只睡三小时捱夜码出字? 打底化妝邊講～不是股票啊 心中心情：豆豆煩死了 痘真不該在世上 1️⃣ 思維最多的時間快記下來 沖涼呀 坐車呀 出去培訓聽完之後靈感呀 想不到就你知識量不夠 嗯昨天只休息3小時因為設...

「身高腳長比例」的推薦目錄

身高腳長比例 在 Mako H 美妝｜新秘｜教學 ｜彩妝 ｜顧問 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:09:40

關於婚鞋的選擇（日常選鞋也可參考） 婚鞋露出的時間點：踩瓦片、過火爐、新郎穿鞋、文定踩板凳時、六禮、拍婚紗可能會露出、抬裙擺走路時 如何挑選婚鞋？ 依照腳型挑選👉🏻👉🏻往後滑有說明 要買幾雙婚鞋？ 1-3皆可（宴客用、拍婚紗照用、訂婚六禮用） 有些長輩會在意婚鞋是否全新，要溝通看看，大部分...

身高腳長比例 在 小衣乙舖?韓國.日系? Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:32:32

👏🏻👏🏻怕站久腳底會痛的妞趕快看過來👏🏻👏🏻 這款的底真的好軟好好穿 我自己都先帶白色跟黑色了😂 最喜歡這種簡單✅好穿✅好搭✅的帆布鞋 也可以腳踩當懶人鞋穿 當蜈蚣就當到底吧😂 要找到好的底真的不是很容易 軟、Q、彈性通通都包辦了 除了上次開團的餅乾鞋跟帆布鞋 這雙真的我可以拍胸脯保證的超。好。...

  • Chirs日韓女裝/牛仔褲/小中大尺碼/直播

    身高腳長比例 在 Chirs日韓女裝/牛仔褲/小中大尺碼/直播 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 14:44:35
    有 8 人按讚

    又一款🙋‍♀️高彈力透氣神褲
    一定要給大家的💥福利💰$298👈👈

    🔺最新款式🔺 ✨ 𝒩𝑒𝓌 𝒶𝓇𝓇𝒾𝓋𝒶𝓁 ✨
    🙋‍♀️視覺激瘦-5Kg👏
    🙋‍♀️纖維不斷裂💯
    🙋‍♀️不起毛球🧶
    🙋‍♀️叫我第一名🥇

    ℕ𝕖𝕨 𝕀𝕟
    必買大推薦👍👍👍👍
    穿上舒適感加倍🥰

    🙋‍♀️淇淇嚴選品質👱‍♀️

    Chirs最新彈力激瘦瘦小腳褲-5kg
    #台灣嚴選#激瘦顯瘦#增高比例#最新#高彈力

    🙋‍♀️日韓妞必備穿搭單品 《正常尺寸褲版》
    全彈性的布料 很好穿 超舒適的
    《淇淇實品拍攝請安心購買》

    🙋‍♀️淇淇 身高158 體重45公斤 平常穿版S

    必須說這款內搭褲的剪裁顯瘦 非常顯！腿！長！🥰🥰🥰
    就算你跟淇一樣158也可以穿起來感覺像168😍

    🎀SIZE---
    S 腰圍（26吋）臀（34吋）褲長（94公分）
    M腰圍（28吋）臀（36吋）褲長（95公分）
    L 腰圍（30吋）臀（38吋）褲長（96公分）
    XL腰圍（32吋) 臀（40吋）褲長（97公分）

    現貨供應中🙋‍♀️🙋‍♀️還不趕快跟上入衣櫃🛍
    ------------------------------------
    -都是平量尺寸 彈力都可以再拉彈
    喜歡趕快私訊我們🙋‍♀️

  • Joan's House

    身高腳長比例 在 Joan's House Facebook 的最讚貼文

    2021-09-21 22:59:53
    有 5 人按讚

    🔸百搭純色M字刺繡九分螺紋打底褲
    📣❤️時尚顯瘦薄款

    🔺一款有心機的打底褲

    💓心動預購$200

    💙彈力貼身,不起毛球
    ⭐️遮肉,顯瘦,大長腿
    ⭐️高腰顯瘦褲型,包容各種身材和腿型！❗️

    🔺九分褲長,視覺提升身高比例
    🔸▶️細膩質感舒適柔軟！

    ✅豎條狀螺旋紋，視覺上超級顯瘦
    ✅加寬腰部彈力帶,穿起來不勒肚子,超舒適
    ✅貼身穿著非常舒服
    ✅腰部有刺繡英文字母設計
    ✅可以穿N次，清洗N次都不會變形
    ✅適合75公斤以內，身高150-175公分
    ✅腳口不包邊裁剪
    ✅三色可選擇

    💓心動預購$200

    🔹產品規格：ONE SIZE
    🔹顏色: ✔️ 黑 ✔️淺灰 ✔️ 深灰

  • Chirs日韓女裝/牛仔褲/小中大尺碼/直播

    身高腳長比例 在 Chirs日韓女裝/牛仔褲/小中大尺碼/直播 Facebook 的最佳解答

    2021-09-14 21:21:05
    有 7 人按讚

    本週熱賣款🙋‍♀️超薄高彈力
    🙋‍♀️透氣內搭神褲
    ℕ𝕖𝕨 𝕀𝕟 只要$283 ✨ 𝒩𝑒𝓌 𝒶𝓇𝓇𝒾𝓋𝒶𝓁 ✨
    必買大推薦👍👍👍👍
    穿上舒適感加倍🥰

    🙋‍♀️淇淇嚴選品質👱‍♀️

    Chirs最新彈力激瘦瘦小腳褲-3kg
    #台灣嚴選#激瘦顯瘦#增高比例#最新#高彈力

    🙋‍♀️日韓妞必備穿搭單品 《正常尺寸褲版》
    全彈性的布料 很好穿 超舒適的
    《淇淇實品拍攝請安心購買》

    🙋‍♀️淇淇 身高158 體重45公斤 平常穿版S

    必須說這款內搭褲的剪裁顯瘦 非常顯！腿！長！🥰🥰🥰
    就算你跟淇一樣158也可以穿起來感覺像168😍

    🎀SIZE---
    S 腰圍（26吋）臀（34吋）褲長（97公分）
    M腰圍（28吋）臀（36吋）褲長（98公分）
    L 腰圍（30吋）臀（38吋）褲長（99公分）
    XL腰圍（32吋) 臀（40吋）褲長（100公分）
    2XL腰圍（34吋）臀（42吋）褲長（101公分）
    現貨供應中🙋‍♀️🙋‍♀️還不趕快跟上入衣櫃🛍
    ------------------------------------
    -都是平量尺寸 彈力都可以再拉彈
    喜歡趕快私訊我們🙋‍♀️

  • 云子

    身高腳長比例 在 云子 Youtube 的最佳解答

    2021-03-10 13:54:55

    日薪從0增加5000？5招必知，只睡三小時捱夜碼出字? 日薪从0增加5000？5招必知干货， 只睡三小时捱夜码出字?
    打底化妝邊講～不是股票啊
    心中心情：豆豆煩死了 痘真不該在世上
    1️⃣
    思維最多的時間快記下來 沖涼呀 坐車呀 出去培訓聽完之後靈感呀 想不到就你知識量不夠 嗯昨天只休息3小時因為設計網店夏日包裝 就出去培訓8小時
    2️⃣
    ✏️想法學習引用在你不同行業 在不同行業再拿取一點引到到自己工作上 不用看影片韓劇花沒了時間 小紅書看熱話根據你愛好 但愛好和工作不一樣就想想如何配合 人家懂的也可跟你配合是不是
    3️⃣
    ✏️機械自動收錢模式開始 例如我很了解自己專利產品去講知識 幫了人的成功感是經濟是動力 最後再收回來效果圖不斷重覆到十幾年 錢再升級好產品這樣 錢滾錢而不是買垃圾 交友一樣 可以看上集存錢！
    4️⃣啦！
    ▶️找個對像成為假想敵對比 ?例如我會把跟我一樣白手起家的 但已經幾十個名錶超跑樓房 真靠自己 還比我年輕的男女❗️‼️不是生產壓力 是生產動力！不要只靠認識什麼圈子。
    5️⃣‼️重點第五‼️
    有錢人很多是4-5份副業 但正業都會按時上下班哦！上的班都是5年/10年！都是比較輕鬆/興趣的
    想知什麼評論區見！
    自律vlog,日常vlog,干貨,職場工作,時間管理,理財,生活vlog,習慣,自律,年度計劃,好物分享,早春,小雲子,探店,精緻生活,月入過萬,博主,副業,創業成功,年薪百萬,年薪千萬,年薪,月薪

    贊助支持：https://www.patreon.com/Swbbjj

    ?YOUtube從毫無經驗的路人到月賺$5000美金只用兩個月㊙️
    點擊獲取限量課程??https://bit.ly/30aXxrN

    美股被動式投資課程-提早退休：
    https://www.investtoretireearly.com/optin?affiliate_id=2868785

    百萬品牌課：
    https://www.1mbiz.com/webinar-registration?affiliate_id=2868785

    ［合作請聯繫：2207326728@qq.com］

    ✨更多秘密，領取免費知識✨
    在下面申請「免費注冊會員」即可得到：
    https://bit.ly/3j3vzGU


    ♥️ 讓 我 們 多 見 面??‍???‍?
    http://www.instagram.com/swbbjj
    WECHAT swhouse
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    ♥️ Q & A

    股票收入：https://etoro.tw/2sUgWRf
    拍片相機：Canon m50 https://click.alibaba.com/rd/oamnpuhg
    相機https://s.click.taobao.com/CriSHwv
    rx100mFF
    麥克風https://s.click.taobao.com/60uSHwv
    收音2
    背景布https://s.click.taobao.com/rXHTHwv
    長三腳架https://s.click.taobao.com/uacSHwv
    短三腳架https://s.click.taobao.com/DILSHwv
    華為手機https://s.click.taobao.com/FFESHwv
    Iphone11 https://s.click.taobao.com/aKESHwv
    手機身高支架燈https://s.click.taobao.com/xFlRHwv

    post-title
  • 果籽

    身高腳長比例 在 果籽 Youtube 的最佳解答

    2021-01-05 12:30:00

    ｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質
    植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食物。

    植物性飲食能否攝取足夠蛋白質以防肌肉流失？素食健身教練陳家杰和家人一起進行植物性飲食，練就一身健美線條。家杰在吃肉健身時，大隻了卻變得肥腫難分，還不停生病。後來轉為茹素，初時卻不懂如何吸收蛋白質。「我只懂得吃豆，肌肉量和力量都不太理想，差點放棄。後來看外國資料了解到要搭配堅果、種子、穀物來吃，才能吸收完整的蛋白質。」

    註冊營養師梁穎恩（Bonnie）指，即使植物蛋白質通常只提供部份的必須氨基酸，但只要飲食搭配得宜同樣能有效「增肌」，而且有助減低運動後的炎症從而提升表現。

    食肉增肌 反而肥腫難分
    現年43歲的家杰，練習健身已約20年，年輕時他跟隨教練的餐單，餐餐大啖肉來增肌，大隻了卻吃出病來。「教練跟我說，要增肌一定要吃很多肉，例如雞胸肉、一日吃幾十隻蛋。我問他這樣吃法，增肌之餘會否變肥。教練卻說不用擔心，肌肉、脂肪會一同增長，到肌肉增加多某程度時，就會給我另一款減油減澱粉餐單，以及每天做帶氧運動例如跑步一小時，燃燒脂肪以令肌肉線條變得好看。」

    於是家杰每日都吃炸雞、雙層漢堡，大隻得來卻肥腫難分，而且不時患傷風感冒、發燒、濕疹、風癩等。「有很久沒見的親戚見面，問我為何肥了那麼多。我想辯駁我是大隻了，但那時吃得太多，變成有胃腩，腹部也沒有線條。」


    只食豆肌肉縮細兼無力
    家杰發現他的教練也同樣不時感冒發燒，令家杰懷疑是飲食出了問題。「於是我轉為蛋奶素食，偶然會吃海鮮，維持了約6年時間。那時每天吃大量牛奶和雞蛋來吸收蛋白質，脂肪比例由16％降至12至13％。後來了解到蛋奶生產背後會對動物造成傷害，不想當幫兇，於是決心轉為植物性飲食。」

    8年前香港仍未流行植物性飲食，有關運動與素食營養的資料十分少，那時家杰只靠黃豆來吸收蛋白質。「植物性飲食的頭一年，我完全靠吃豆類製品來補充蛋白質，但肌肉和力量也不理想，差點想放棄。後來在網上找到外國的資料，不少外國純素健美者指植物飲食能提升力量和改善線條，我發現他們會搭配不同食物，主要是豆、穀物、堅果、種子，以吸收完整氨基酸。」

    毋須戒口 植物蛋白越食越有力
    轉為植物性飲食後家杰每天吃四至五餐，澱粉質食物全不用戒口，每餐最少吃兩碗飯。「我每天都吃紅米、糙米、三色藜麥、堅果，提高纖維和蛋白質，另外再飲用植物蛋白粉，每日飲兩至三杯，每杯約有15至20克蛋白質份量。」

    飲食毋須減油減澱粉，家杰的脂肪比例仍長期保持着9%至10％。「我吃多少也不影響脂肪比例，平日沒有做帶氧運動，但力量一直也有增長，而且心肺功能和越力越來愈強，需要休息的時間越來越短。」


    正確配搭可增完整植物蛋白質氨基酸
    註冊營養師Bonnie指家杰的植物性飲食配搭正確，「植物蛋白質並非較肉食蛋白質難吸收，而是植物蛋白質中氨基酸並不完整， 因此要藉食物配搭才能吸收完整的氨基酸。」Bonnie說。

    Bonnie進一步解釋，人體中有九種必須氨基酸是不能自行合成，須從食物中吸收。「動物性蛋白質含有所有必須氨基酸，因此有完整蛋白質的說法；而植物性蛋白質，通常只提供部份的必須氨基酸，例如豆類缺乏的是甲硫氨酸（Methionine），但其餘八種的氨基酸例如離氨酸（Lysine）則較高，而穀物、堅果、種子就相反，因此將高植物蛋白質的豆類、穀物、堅果、種子配搭一起吃，氨基酸組合就能變得完整。」

    植物性飲食助運動後抗炎修補肌肉
    雖然動物性蛋白質較完整和方便，但越來越多國際級運動員轉為植物性飲食，並表示有助提升表現。Bonnie指這跟植物性食物含抗氧化物能助抗炎有關。「長時期進行高強度運動，身體會產生自由基，然後引致炎症。進食植物性食物例如堅果或種子，含有較多的抗氧化物，可以幫助身體抗炎，亦可減少因炎症而影響運動表現。肉類含有較少的抗氧化物，而且所含的飽和脂肪和一般脂肪亦較高，容易致肥。」


    Bonnie指家杰以往「食肉操肌」的方法非常傷身。「高脂肉類及炸物中的飽和脂肪較高，長期進食會令血液增加壞膽固醇，增加心臟病及脂肪肝等風險，亦會增加炎症，有部份人的炎症更影響皮膚。吃多了肥膩食物變相減少吃有營養食物，吸收的抗氧化物亦較少，即使勤做運動，這種飲食方法亦不可取。」Bonnie又特別提到，進行高強度運動後，身體會有72小時的「免疫空窗期」，意即身體在這72小時內較容易染病，尤其是上呼吸道感染，植物性食物能為身體帶來更多抗氧化物以減低炎症。

    糙米、粟米、薯仔蛋白助增肌
    操肌健美人士運動量大，不少人認為要吃由牛奶提取的乳清蛋白才能增，Bonnie解釋，乳清蛋白中的其中一種氨基酸白氨酸（Leucine）較高，白氨酸有助建立肌肉。「有研究指出，進食2.7克的白氨酸，身體能重組肌肉，選擇適合的植物蛋白粉亦能有效建立肌肉。糙米蛋白、粟米蛋白、薯仔蛋白和豌豆蛋白所含的白氨酸較多，可選擇含有這些成份的植物蛋白粉來增肌。」

    Bonnie提醒，做完運動後一小時內應吸收約15至25克的蛋白質，有助防止身體肌肉流失及修補肌肉。茹素的長者如本身偏瘦或食慾不佳、有傷口，也需要多一點的蛋白質，亦可進食蛋白粉。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

    果籽 ：http://as.appledaily.com
    籽想旅行：http://travelseed.hk
    健康蘋台： http://applehealth.com.hk
    動物蘋台： http://applepetform.com

    #素食 #健身 #植物性飲食法 #營養師 #蛋白質
    #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

    post-title
  • 福爾思庭

    身高腳長比例 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-10 18:15:00

    yaya九款秋冬靴子開箱實搭～～大家最喜歡下面哪一套呢？
    我身高體重174/62
    小腿圍33公分
    腳長23公分 寬9.5公分（屬於腳寬人）/一般都穿24.5/39號
    官網上的有些說比較窄我就會拿40號

    第一雙 00:15
    酷派個性．超輕量綁帶鋸齒靴
    https://dafshoes.com.tw/uMIjm

    第二雙 01:30
    酷感女孩．超軟皮革綁帶中筒靴
    https://dafshoes.com.tw/uLWZx

    第三、四雙 02:37
    百搭推薦．素面顯瘦感低跟長靴
    https://dafshoes.com.tw/JJARU
    百搭推薦．素面顯瘦感低跟長靴
    https://dafshoes.com.tw/qfxg4

    第五雙 04:00
    百搭攻略．鬆糕底素面膝下長靴
    https://dafshoes.com.tw/yRx5E

    第六雙 05:07
    超模比例．顯瘦感絨料低跟膝上長靴
    https://dafshoes.com.tw/9Xscb

    第七雙 06:17
    潮流專屬．復古方頭馬蹄跟襪靴
    https://dafshoes.com.tw/WluzB

    第八雙 07:41
    品味宣言．雙摺線設計高跟襪靴
    https://dafshoes.com.tw/TbDhi

    第九雙 08:56
    簡約美型．素面剪裁馬蹄跟短靴
    https://dafshoes.com.tw/rtTJT

    ✨福爾思庭推薦款
    https://dafshoes.com.tw/sIPso

    #dafshoes #靴

    ------------------------------------------------------------------------------------------
    【來看看更多不同的福爾思庭】
    ✨福爾思庭的Instagram
    https://www.instagram.com/robertzona/
    .
    ✨福爾思庭的部落格
    http://ahzo.pixnet.net/blog
    .
    ✨福爾思庭的攝影網站
    https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
    .
    ✨福爾思庭的Facebook粉絲團
    https://ppt.cc/fOxaex
    .
    ✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    【福爾思庭其他熱門影片】
    ✨我去整形了！：
    https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
    ✨UNIQLO原來可以這樣搭：
    https://youtu.be/JohSyt4WmAg
    ✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
    https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
    ✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
    https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
    ✨一個月減3%體脂！：
    https://youtu.be/xffGOWImp8o
    ✨小胸也能穿比基尼齁！：
    https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
    ✨公開我youtube收入！！！：
    https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
    ✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
    https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
    ✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
    https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
    ✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
    https://youtu.be/3tne7mukr8A
    ✨平胸女孩這樣穿就對了：
    https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
    ✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
    https://youtu.be/sslWvDDZpMg
    ✨健身三個月體態養成：
    https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
    ✨泡芙人一個月減肥減脂：
    https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
    ✨淘寶歐美開箱：
    https://youtu.be/IgUfF6fO2co
    ✨老屋大改造自己diy：
    https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
    ✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
    https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
    ------------------------------------------------------------------------------------------

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站