別氣了！常生氣會導致的幾種病⋯⋯
歡迎轉發，分享，tag好友。

老愛發脾氣的人可要多注意了！人家總說生氣會變老丶變醜，常保愉快心情自然能健康丶長壽，這些話其實一點也不假，憤怒的情緒會使免疫系統功能下降丶神經系統失去平衡，交感神經錯亂的情況下，造成白血球過於活躍，進而攻擊體內好的細胞，才會讓身體對抗外界的力道降低，難以防止疾病入侵，越愛發怒的人，越容易生病。

今天艾菲爾老師要告訴你，常生氣會導致的幾種病，下回別再頻說「氣死我啦！」等字眼，發脾氣不會讓狀況改善，維持心平氣和，處理事情也才能更有效率。記得告訴家人丶朋友，提醒大家少生氣喔！

1丶胃潰瘍

經常愛生氣的人，會使交感神經長期處於興奮的狀態，加上腦內細胞工作亂了陣腳，進而直接影響到心臟與血管的運作，造成腸胃血流量降低，腸胃蠕動變慢情況下，嚴重者引起十二指腸潰瘍丶胃潰瘍，甚至是胃出血都有可能。



2丶快速老化

發怒時的腦血管會受到壓迫，加上血液裡頭的毒素大幅增加，使腦細胞會加速衰老，而憤怒易使腦部缺氧，長期缺氧的情況下，腦不斷有股氣往上沖，會造成壞情緒惡性循環，掉髮丶長白髮，甚至腦中風都是危險潛在因子。



3丶長黑斑

有研究顯示，憤怒的情緒會使血液中含氧量降低丶毒素提高，此時此刻的血液會衝上臉部，造成黑色素沈淀，以及刺激毛囊，毒素無法排出的情況下，殘留便會造成粉刺丶痘痘丶斑點等慢慢出現在臉上。


4丶癌症

煩悶躁鬱容易使免疫系統難以發揮正常功能，一旦免疫力系統作業力低落時，會使身體對抗外在病毒的力道減弱，除了無法防治疾病入侵，淋巴球功能降低情況下，也會讓體內的癌細胞增強；從中醫觀點來看，長期抑鬱造成氣血不通，氣脈打結越來越多的結果，最終集結成所謂的腫瘤。



5丶生理期紊亂

易怒丶壓力大都會導致荷爾蒙改變丶內分泌系統紊亂，進而出現月經失調的情況，如經期很亂丶痛經丶血量忽多忽少，或血色偏暗紅等，上述症狀其實都與肝火鬱結有關，試著適當排解自己的情緒，勿壓抑丶勿放縱，病症會減緩許多。



6丶失眠

經常有負面情緒的人，其睡眠品質會顯得較差，主因在於生氣會使得肝熱，使人不易入睡，加上睡前要多花許多時間處理不平和的情緒，無法平心靜氣準備入眠，而憤怒也會使心血管較為活躍，自然睡眠品質會逐漸低落，造就失眠的景況。



7丶甲狀腺亢進

脾氣暴躁的人會影響內分泌系統，容易使體內甲狀腺分泌激素過多，久而久之，身體的新陳代謝也受到波及，造成甲狀腺亢進的症狀，如體重減輕丶易心悸丶手抖丶排便次數不正常等，要記住別放任自己暴躁，尋求方式紓壓是最有效的辦法。



8丶過度換氣

易怒丶情緒波動過大的情況下，會使血液流速變快，自然也連帶身體對氧氣的需求增加，這樣的狀況會迫使人體呼吸更急促，長期沒有放鬆，過度換氣的現象就出現了，久而久之會直接傷害到肺的健康。

凡事沒有過不去的，適時的主動認錯，你也不會少一塊肉，但卻可以避免失去一位摯友。

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
☺ FIND Me ☺

☺ Instagram: heyman_lam

☺ Facebook: Heyman Lam
- https://www.facebook.com/heymanlam1007/

☺ E-mail: [email protected]
要找我最好用IG Direct！我最常看到和最快回覆的～

☺ QnA 常見問題 ☺

☺ 皮膚性質Skin type:
春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

☺ 身高: 160cm

☺ Camera 相機：Canon M50

☺ Lighting 燈光：環型燈

☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
_______________________________________
Store Mentioned:

好開心窮系女子今次邀請我做暖宮按摩養生調理組合，做完個肚真係好舒服，改善咗水腫，望落個肚都瘦咗。另外亦有改善到血液循環，手腳明顯冇以前咁冰冷，好適合想調理身體嘅女仔做。療程做緊優惠，只要經窮系女子報名，就可以用超抵價$108試做，無額外收費~

想報名嘅朋友請填好以下報名表（會有專人處理預約） :
https://forms.gle/CVvi5q4nSGZjnZU59

或者直接whatsapp 68784218 報名

想睇更多平靚正美容、生活資訊，就記得like埋窮系女子個page：https://www.facebook.com/poorpoorgirlhk/


DISCLAIMER: Products with (*) = sent by PR
Items with (**)= paid to mention
This video is sponsored by 窮系女子.
All opinions are 100% honest.
*FYI: For sponsored products, I will try at least one month time before confirming the collaboration and feature them in my videos.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
☺ FIND Me ☺

☺ Instagram: heyman_lam

☺ Facebook: Heyman Lam
- https://www.facebook.com/heymanlam1007/

☺Weibo: Heyman Lam

☺ E-mail: [email protected]
要找我最好用IG Direct！我最常看到和最快回覆的～

☺ QnA 常見問題 ☺

☺ 皮膚性質Skin type:
春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

☺ 身高: 160cm

☺ Camera 相機：Canon700D/ Canon G7X

☺ Lighting 燈光：環型燈

☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
___________________________________________

Products Mentioned：
**1. Dermacept by Dr. Zein Obagi －維他命C多效防曬乳液 SPF50+/PA++++*
BHK$320/30ml

2. Chairone Salon －Jack


3. Milkiswardrobe－Loafer (LF001)
$379

4.Whoo－cleansing foam

5. Earrings － TaoBao
【耳夹无耳洞女韩国简约清新耳饰气质冷淡风复古长款假耳环耳扣潮人】http://m.tb.cn/h.WBaDl4p 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥uxaQ0Gmoikt￥后打开?手淘?


6. Charlotte Tilbury －劉嘉玲 Carina's Love Lipstick*
HKD 270

DISCLAIMER: Products with (*) = sent by PR
Items with (**)= paid to mention
This video is sponsored by Dermacept by Dr. Zein Obagi.
All opinions are 100% honest.
*FYI: For sponsored products, I will try at least one month time before confirming the collaboration and feature them in my videos.