【Erwachen快閃團】
開團時間：9/13 00：00～9/16 23：59

最後還是動用了私人關係，
終於幫女孩們開到了 #Erwachen快閃團
（一切都是為了證明妳莓姐很罩啊😂）

Erwachen醒寤應該也不用多做介紹
，相信有很多女孩也都是醒寤的愛用者
對於醒寤的產品了解程度，可能比我還要更清楚
所以直接分享我的 #愛用清單

#纖絡油
從醒寤創立到現在，纖絡油就是我無限回購（沒有停過）的愛用品
身為一個身體油的愛好者，幾乎市面上所有高單價的身體油我都買過
纖絡油真的是我用過最好推也最不油膩更不會有油耗味的身體油
也是我一直愛用它至今的最大原因
雖然也有人說若輕油比纖絡油更排水
但我還是最喜歡纖絡油的味道♡
（不確定自己適合或是喜歡若輕油還是纖絡油的女孩們
這次也有組合可以選擇）


#皮膚好好油（勻宮油＋無瑕油）
這組合是在以色列曬黑了四個色階回來後
，小吉幫我特調的身體配方
（雖然我隔了要一年才從櫃子裡幫它找出來）
雖然錯過了美白但這個配方我還是很愛
，不管是味道、質地
還有它擦完後皮膚的細嫩度
真的都特別特別好
（連續擦個兩週皮膚就嫩的跟寶寶一樣）
所以這組很推薦給曬後想美白或是身體皮膚粗糙
但又對酸類乳液過敏排斥的女孩們


大部分還是以 #纖絡油 為主，有去角質的時候
就會換成使用 #皮膚好好油 這樣
提供給女孩們參考


噴霧類的 #玫瑰晴露 跟 #宓萃噴霧 也是私心很喜歡的品項
基本上我是當作化妝水在使用
，很多女孩都以為宓萃噴霧只能噴私密處
但它添加了茶樹精油的關係，放在夏天肌膚出油量比較高的時候
或是清完粉刺效果也都很不錯
草本味很放鬆、很療慾
（也是無限回購款）



原本也想推薦一下 #正氣泡澡包
桂枝、乾薑、艾草能夠溫暖身體、帶來正能量，
特別適合容易虛寒的女性，桃枝、芙蓉、菖蒲、青鹽
還可以安撫情緒躁動不安
可是！夏天泡澡真的會想死掉😂



然後購買網址已經放在社團了
https://www.facebook.com/groups/Yourdressingroomtw

#Erwachen快閃限定
#2020只有這一團

這次美容編輯請來三位網紅推薦他們愛用的多款面膜！
六款洗顏皂針對不同膚質必買推薦►https://smarturl.it/5t7whk
長時間宅在家你的皮膚也又乾又粗糙嗎？今天美容編輯請來三位網紅推薦她們愛用的超值面膜，疫情過後皮膚也要水水的！
#面膜 #面膜推薦 #美容編輯隨你問
02:00 網紅推薦最愛面膜
02:07 Ginger
02:15 05:37 肌研 光透潤瞬效補水面膜
03:52 06:36 Apivita 酪梨滋潤保濕面膜
06:18 屏屏
08:24 陳艾熙
09:02 Active benefit 植萃多酚極致保濕面膜
10:50 Abysse 緊緻毛孔補水淨白面膜
11:40 VERSO 超激長效保水面膜
12:20 111SKIN 超效淨能無瑕面膜

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毛孔粗大基本上是所有人都會面對的皮膚問題，毛孔一大看起來肌膚就會很粗糙，而且還會堆積髒東西，讓粉刺和青春痘長不完，為什麼會毛孔粗大？要如何縮毛孔？快來看看這一集！

什麼樣的毛孔會被歸類為 #毛孔粗大？

非常嚴重的毛孔問題跟一般細小的毛孔問題，他們的治療方式各是什麼？

毛孔是活的，會隨著身體狀況、心情壓力、生理周期而變化，現在很多人都會擦A醇治療毛孔粗大的問題，但擦的過程中為什麼會感覺毛孔變大了？

網路上很多零毛孔的網紅明星，皮膚科能不能治療到零毛孔？

這集莊盈彥醫師讓大家更了解臉上的 #毛孔、及 #毛孔治療 方式，為大家解惑毛孔相關問題！

延伸閱讀-#皮秒雷射​ 如何 #治療毛孔​►►https://tinyurl.com/u4wfnac​

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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)

早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?

章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力

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#林子民中医师 #健康 #養生