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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「棋手無悔:犯錯是成功必須的布局」介紹 訪問作者:周俊勳 內容簡介: 為自己的人生布一盤好棋的關鍵: 放手去做別人眼中的錯誤,你會更強壯! 世界棋王周俊勳的完勝關鍵 站在人生的至高點上,視野變得寬廣,需要面臨嶄新的人生挑戰,也需要面對「走下坡」的危機。圍棋...
身體印記 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:47:18
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身體印記 在 派派 ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:46:17
㊗️我最親愛的姐妹👭🏼乾兒子的娘ↀᆺↀ 生~日~ 快~ 樂~ 🎂 #一起走過的點點滴滴 #一起烙印下身體印記 #在每個有意義的時刻遠隔山海都與妳共存 🖤💙...
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身體印記 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2019-10-01 14:00:11本集主題:「棋手無悔:犯錯是成功必須的布局」介紹
訪問作者:周俊勳
內容簡介:
為自己的人生布一盤好棋的關鍵:
放手去做別人眼中的錯誤,你會更強壯!
世界棋王周俊勳的完勝關鍵
站在人生的至高點上,視野變得寬廣,需要面臨嶄新的人生挑戰,也需要面對「走下坡」的危機。圍棋界像是一個小型社會的縮影,棋士們為了獲取功名,明爭暗鬥的情形所在多有,而如何在這個看似表面平靜無波,暗裡動盪起伏的環境裡,堅守自己的中心思想,勇闖「別人眼中的錯誤」,找到生存的方式,棋王周俊勳將用最切身的經驗,如實真誠地分享他的所見所感。
從小因為胎記被取笑,被取不雅的綽號,伴隨而來的種種歧視眼光,這些不友善的際遇,都讓棋王周俊勳變得自卑,比起一般孩子的心智發展來得早熟敏感,而這個與生俱來的身體印記,則讓他將全部的心思專注在圍棋上,心無旁騖地投入圍棋的世界裡,一路往上攀爬。這些過往的黑暗和如今的光明,走過的人生道路,實際上是由無數大大小小的「決定」而成,這些決定經常被看衰,而周俊勳不畏懼始終堅持,造就時至今日的棋王地位。
作者簡介:周俊勳
臺灣人,職業圍棋棋士。臺灣1979年成立職業圍棋制度以來的第一位職業九段棋士。因右臉有大片紅色胎記,素有「紅面棋王」之稱。職業生涯曾獲得40多座冠軍,10多座亞軍,更於2007年第11屆LG盃世界棋王賽中以臺灣棋士的身份拿下首座世界冠軍。並為世界棋壇少數擁有三個職業圍棋組織棋籍的棋手。現任職於中華職業圍棋協會,培訓種子棋士,以推廣圍棋為終身職志,讓臺灣的圍棋文化更為普及。
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氣結釋放
現代人因為太多的情感壓抑,以及繁忙的生活,讓我們身體無法放鬆,緊繃的肌肉伴隨著全身的氣結,形成阻塞、停止、堆積以及無法釋放的情緒,就像一條被污穢髒物卡住的臭水溝一樣,永遠不知道也看不清,究竟掩沒了多少廢物?
一條乾淨的毛巾,丟在裝了水但卻不流動的水盆裡,浸泡一天,或者一週,甚至一個月...會發生什麼事?
你的身體累積了許多氣結,接收了許多外在給的壓力,而沒有抒發,一天,或是一週,甚至一個月...會發生什麼事?
毛巾還在,但,他的結構開始鬆散,也開始因外在的細菌混合,侵蝕著原本自我的功能...
沒錯,毛巾的基本功能的確被設計來吸乾汗水,或是清潔皮膚用,所以基本的抗污、抗菌的功能是有的...但反而給她放置在不流動的環境下,就算是給他還算乾淨的水,那又怎麼樣呢?
人們如果面臨高壓,懂得釋放,或是遇到瓶頸挫折,卻知道要保護自己、善用資源,那麼,一樣可以發揮自己的價值,就像吸收汗水的毛巾,只要清潔乾淨,善用陽光曝曬,它的本質功能與價值,還是可以發揮出來...
#氣結釋放,#幫助我們學習「#認知」與「#釋放」的課題。
讓我們知道,並清楚,自己的本質在哪,界線在哪,以及負荷極限到哪...認知我們不是沒有底線的人,認知我們的身體也需要被照顧的時侯。
當你清楚,自己的極限及界線時,這個認知就會帶領我們解除危機的威脅
我們可以透過氣結釋放,自動搜尋到身體應該要被釋放與放鬆的地方。
所以,經常我幫個案使用氣結釋放時,明明我擦的位置是在頸部、手部...但個案卻能明顯感受到頭皮或後腦勺有一股熱能竄入,甚至感覺到下肢某一腳特別的麻,或有電擊的觸感
氣結釋放,透過帶領我們的大腦重新「認知」後,自動反應在身體被你長期忽略的地方
記得,不要排斥這樣的感覺,即便它在下一秒浮現出來的身體印記,會讓你一度以為是過敏
靜靜的,觀察他,照顧他,愛他
最後等氣結釋放走過全身後,這些印記的浮現自然消失...不是過敏被隱藏,#而是你注意到他的渴求...#真心接受了。#他,#自然就能得到釋放
#氣結釋放花晶的成分:
水、白蘭地、羅勒、穗花薄荷、黑胡椒、天竺葵、巨頭花、克羅花、木拉花、芒眼蘇珊、野生玫瑰、方解石、拓帕石
氣味清爽,感覺是輕盈、舒服、放鬆的...
搭配綠色的彩光與高能量的拓帕石,對我們的情緒與氣結的阻塞來說,的確具有釋放的效果
(註:托帕石一般是象徵和平與愛、及鎮剎辟邪的作用,它能夠幫助你吸收身上的病污雜亂之氣,讓你的能量得到凈化。)
願每一個生活壓抑的朋友們,即使帶著微笑面對任何人,也永遠不要忘記洗滌自己的心靈
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身體印記 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的精選貼文
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李基銘主持人
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訪問作者: 周俊勳
內容簡介:
為自己的人生布一盤好棋的關鍵:
放手去做別人眼中的錯誤,你會更強壯!
世界棋王周俊勳的完勝關鍵
站在人生的至高點上,視野變得寬廣,需要面臨嶄新的人生挑戰,也需要面對「走下坡」的危機。圍棋界像是一個小型社會的縮影,棋士們為了獲取功名,明爭暗鬥的情形所在多有,而如何在這個看似表面平靜無波,暗裡動盪起伏的環境裡,堅守自己的中心思想,勇闖「別人眼中的錯誤」,找到生存的方式,棋王周俊勳將用最切身的經驗,如實真誠地分享他的所見所感。
從小因為胎記被取笑,被取不雅的綽號,伴隨而來的種種歧視眼光,這些不友善的際遇,都讓棋王周俊勳變得自卑,比起一般孩子的心智發展來得早熟敏感,而這個與生俱來的身體印記,則讓他將全部的心思專注在圍棋上,心無旁騖地投入圍棋的世界裡,一路往上攀爬。這些過往的黑暗和如今的光明,走過的人生道路,實際上是由無數大大小小的「決定」而成,這些決定經常被看衰,而周俊勳不畏懼始終堅持,造就時至今日的棋王地位。
作者簡介:周俊勳
臺灣人,職業圍棋棋士。臺灣1979年成立職業圍棋制度以來的第一位職業九段棋士。因右臉有大片紅色胎記,素有「紅面棋王」之稱。職業生涯曾獲得40多座冠軍,10多座亞軍,更於2007年第11屆LG盃世界棋王賽中以臺灣棋士的身份拿下首座世界冠軍。並為世界棋壇少數擁有三個職業圍棋組織棋籍的棋手。現任職於中華職業圍棋協會,培訓種子棋士,以推廣圍棋為終身職志,讓臺灣的圍棋文化更為普及。