[爆卦]身材照 Dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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身材照 在 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 18:04:18

🙎‍♀️:我來這裡減肥,你們應該不會倒吧?(這是Bi Biㄧ見面就問的有趣問題)往後滑看看現在超美的她❤️ 我們是從網路的轉介而認識,BiBi身為一個美容美體&美胸師,她的生活作息完全是跟著客戶走,把別人變美了,自己的身體也因為作息和壓力而走樣! 一開始的犀利提問是因為她去前間教室,課程才剛開始...

  • 身材照 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 19:22:00
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    今年我換了一間做美甲的店💅💅
    因為固定做了一段時間,彼此也算是小熟了👭
    在一次做甲的過程,我就問她:「妳剛開始離職出來創業,妳不怕嗎?」🤓🤓
    .
    原本專注在指甲上的她,聽到我的問題
    她迅速抬起頭笑著回答:「怕啊!」😂😂
    「那時我每天晚上都在哭,壓力超大😩」
    .
    我接著問:「但是看你短短2年就開了第2間店,看起來經營的不錯啊」🧐🧐
    .
    她搖搖頭:「把店面弄的乾淨舒適讓客戶覺得舒服是我該做到的事情。美甲工具買齊讓客戶覺得專業是我的責任。但是我內心的掙扎,每天對收入的擔憂,看到店租、水電帳單的焦慮,本來就是我自已知道就好,我不可能唉給客人們聽吧」😅
    .
    其實分享這段我生活中的真實對話🤗
    是想要告訴大家,不要去羡慕別人🙅‍♀️
    因為我們人類的天性
    “對外一定都會展現出最好的一面”🏆🥇
    由其是社群媒體🤳🤳
    .
    所以你看到有人在曬身材照,別羡慕👙🩱
    也許在深夜時他瘋狂滑手機看各種美食照🍰🍨🌭🍔🍟
    .
    所以當你看到有人吃的「很健康」🥒🥕🥑🥗
    別羡慕🙅‍♀️🙅‍♀️
    也許他手機有更多炸雞照🍗🍗
    但是他礙於經營原則不敢分享😅😅

    生活是自已的👈👈
    內在外在是否真的平衡只有自已知道🧘‍♀️
    所以停止去追求別人展現出來的「好」🙌
    .
    專注在自已的努力💪
    專注傾聽自已的聲音👂
    .
    可以努力的時候不要放棄👊
    想要休息的時候不要勉強🤗
    .
    找到與自已最自在舒服的相處模式❤️❤️❤️
    .
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  • 身材照 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 14:15:41
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    最喜歡看Janet分享滿滿正能量的媽媽經!💖
    #有自信的媽咪就是最美的樣子 🥰
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    PopMama 波波媽咪兒

  • 身材照 在 羅承軒 Tali Facebook 的最佳貼文

    2021-09-18 14:09:22
    有 346 人按讚

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    中秋連假開始了
    這邊提供大家一些食物的選擇
    首先拍一張全身的身材照
    有一句話說以形補形,針對弱點去著手
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    手不夠粗 - 吃雞翅、牛肩胛里肌
    胸不夠大 - 吃雞胸、板腱牛排、豬五花
    背不夠寬 - 吃肋眼牛排、豬里肌
    腿不夠壯 - 吃雞腿、牛臀肉、豬後腿肉
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    吃完之後再照一次鏡子
    👦🏼🪞🐷
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    .
    🙎🏼‍♂️🪞🐽
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    🙍🏼‍♂🪞🐖
    就可以來找我訓練了😂
    提醒大家防疫期間保持警戒不要鬆懈~
    (照片是疫情前拍攝)
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    #festival #midautumnfestival #eat #eathealthy
    #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #abs #chest #workout

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