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在 身心科李旻珊醫師產品中有64篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅身心科 李旻珊醫師,也在其Facebook貼文中提到, #季節性憂鬱_下集 吃對食物,補充好的營養素,可是適當情緒紓緩,進而降低憂鬱症狀,旻珊醫師介紹幾個重要營養素,告訴大家如何透過吃可以療癒不憂鬱喔。影片中也有貼心提醒那些食物盡量避免,以免造成煩躁感上升。 【捷思Just! 心是最好的陪伴】 地址 ∣ 台北市忠孝東路二段100號5樓之7(忠孝新生站2...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大人學,也在其Youtube影片中提到,相較過去,憂鬱症已不再是個禁忌的名詞,諮詢身心科也不是件羞於見人的事情。現代人生活壓力越來越大,這集節目中Joe將專訪身心科的李旻珊醫師,帶你認識憂鬱症這項文明病,關於它的成因、預防以及治療方式。 身心科 李旻珊醫師 Facebook https://www.facebook.com/psychi...
身心科李旻珊醫師 在 安米娜?Mina Instagram 的最佳解答
2021-03-03 10:51:24
恭喜 身心科 李旻珊醫師 醫生開診所😊 現代人生活壓力大,除了到處跟朋友訴苦外 真的需要專業意見與溫暖的關心🕊 很欣賞 李醫生曾經說過的話,受用至今 ✏️ 當你的朋友很難過找你訴苦,就算不知道該怎麼幫忙,也不知道該說些什麼,此時只需要陪伴在她他身邊就是最好的安慰了👼🏻 笑容很療癒 身心科醫生...
身心科李旻珊醫師 在 營養師 張語希 Instagram 的最佳貼文
2021-02-20 10:28:58
開心一起合作直播講座❤️ 身心科 李旻珊醫師 忙碌的生活除了顧好身體外 身心健康和睡眠都超重要的唷😊 #講座 #側拍 #側拍紀錄 #營養師 #直播 #直播主 #dietitian #dietician #tvshow...
身心科李旻珊醫師 在 李旻珊 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 23:17:19
感謝這一期的常春雜誌採訪,很巧的是台大公衛學院的秀熙主任是這期的名人專訪~秀熙主任和我用手肘敲手肘慶賀一下🤣 我覺得在現代社會匆忙步調、外食族多、工作壓力大、環境污染與毒素下,我們的身體很常是處於亞健康的狀態,就是處於健康和疾病之間的一種臨界狀態,生理系統或心理系統都處於混亂與不協調的情形。如果要預...
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身心科李旻珊醫師 在 大人學 Youtube 的精選貼文
2020-11-19 08:30:01相較過去,憂鬱症已不再是個禁忌的名詞,諮詢身心科也不是件羞於見人的事情。現代人生活壓力越來越大,這集節目中Joe將專訪身心科的李旻珊醫師,帶你認識憂鬱症這項文明病,關於它的成因、預防以及治療方式。
身心科 李旻珊醫師 Facebook
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身心科李旻珊醫師 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最讚貼文
#季節性憂鬱_下集
吃對食物,補充好的營養素,可是適當情緒紓緩,進而降低憂鬱症狀,旻珊醫師介紹幾個重要營養素,告訴大家如何透過吃可以療癒不憂鬱喔。影片中也有貼心提醒那些食物盡量避免,以免造成煩躁感上升。
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身心科李旻珊醫師 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最佳解答
#季節性憂鬱_上集
進入秋冬季節為什麼容易有情緒低落、厭世感的狀況產生呢?小心「季節性憂鬱」找上門 😵
季節性憂鬱又稱為季節性情感疾患(seasonal affective disorder) 屬於情緒障礙的一種,會呈現季節性循環,秋冬開始憂鬱,持續數個月之後,春夏漸漸恢復。
如何察覺自己或身邊朋友,一到季節變化就產生微憂鬱或是精神焦慮”的症狀?怎麼從日常生活中調整?點選影片,聽聽旻珊醫師怎麼說!!
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