因為轉帳卡費的時候失敗才發現中國信託的提款卡有效期(對，因為他也是信用卡)，只好戰戰兢兢的跑去銀行更新，想想已經兩年沒有去銀行，因為我一直覺得銀行人很多，很容易染疫，順便挖出我好久沒有補的存摺，看看上面最後的日期竟然是民國108年，就順便一起帶去了。 想也知道一本一定不夠，一下子就滿了， 戴了口罩、面罩還有一瓶酒精，中信熱爆了冷氣也不強，還是因為我戴面罩又戴口罩很熱，一流汗就出現水氣，結果我的面罩上面全部都是霧，害我能見度很低，偏偏換存摺跟換提款卡還要寫表格，櫃台小姐又問我很多問題，我一直答非所問，資料亂填她應該很傻眼。 然後她對我提出一個很恐怖的要求，她說你可以把口罩面罩拿掉嗎？我們要跟身分證核對。她提出的時候說得很輕鬆，好像是稀鬆平常的事情，可是對於防疫神經質達人來說，這根本就是叫我去摸毛毛蟲一樣。 我完全不肯，櫃台小姐說這是規定一定要脫下來，一直強調這是規定，結果我超堅持的。拜託，我可是天秤座的，大家都說天秤座很隨和，其實天秤座才是最會堅持的，如果理由太瞎無法說服我，我完全無法配合呀。小姐就看著隔壁的同事，隔壁同事就回看她，交換了一個謎樣的眼神。她又看了後面同事，後面同事又看了我一眼，眼角抽蓄了一下。 她抿一抿嘴擠出了很好聽的聲音跟我說那不然資料核對吧，我問妳問題你來回答。甚麼？ 所以根本就可以不用脫下口罩呀，這到底是誰規定的，還好我很堅持。最後在中信待了一個半小時後終於全部搞定，回家大消毒。 有一個穿橘色短褲的男人喉嚨超多痰一直咳嗽，害我很緊張一直到處噴酒精，回家時才發現我噴掉了半瓶，都這樣了櫃台小姐當初還敢叫我脫口罩真的是超級恐怖的。 幸好跑了銀行一趟所有的事情都辦妥了，我總共補登了三本存摺(對，瘋狂登完又滿了，直接再換一本，有一本根本是全新登滿的)，然後換了新的提款卡，我選了很可愛的粉紅色信用卡，順便把我忘了N年的APP密碼也重新申請了，還找回了我線上轉帳的密碼，櫃台小姐看我的眼神很像我是原始人。 難道兩三年沒有補摺，不會用網銀，帳號密碼一直忘記，連提款卡都過期的人現在已經很少了？ 然後冒著生命危險去了銀行回到家才發現，我的支票忘了存，可惡.....................每次就是一定會漏掉一兩件事情。 下次去不知道又是幾年後，不知道支票可以保存多久，我放了差不多快一年了呀。 #breakfast#早餐#朝食#鬆餅 #早安 #早餐日記#健康早餐#自己煮#brunch#早午餐#breakfastidea#healthybreakfast#healthyfood #healthylifestyle #bonappetit #早餐吃什麼 #吃貨#高家#foodie #2eat2gether #goodmorning#goodmorningpost#水果餐#diyet#健康飲食#fooddiary#dietdiary#브런치#繡球花#飲食日記

剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚 2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議 3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了 又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。 整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔 接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔 等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打 有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題 等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我 . 「......」 . 『......』 . 「？」 . 『？？？』 . 「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問 . 『蛤，打完啦，可以走了』 . 「蛤？打完了？？什麼時候？？」 . 『就..剛剛呀..』 . 沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口 跟我過去印象中的打針，實在差太多了！ 如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道 接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。 __ 打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感 幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯 . 『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講 . 『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』 . 『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』 . 『反正不會影響效果，不用擔心』 . 直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感 不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠 甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的 就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺 正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？ 約莫中午時分，副作用終於還是來了 我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久 四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈 雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘 之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺 並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點 不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的 在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解 及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。 __ 幾個小建議與心得分享 1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備 普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃 如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。 2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議 最好找成分為「乙醯胺酚」的 如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。 3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選 可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒 躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。 4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了 喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來.. 至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。 . 5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考 比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受 直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的 一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的 就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命 要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人 很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態 所以永遠不要小看他人的不幸 一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容 同時也更珍惜現在所有的 其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢 以上分享，希望有所助益 也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出 祝願大家都平安，我們一起好起來！

➰「打扮不是為了取悅別人，而是自己。」 - 生活一成不變的步調，漸漸也習慣了這樣過日子，有多久沒有好好打扮自己，人生最大的進步就是不斷突破自我，讓生活更多了一些精緻感。 - 從 @qoopio 的鏡頭中又重新認識自己，第一次嘗試這種高冷風格的形象照，喜歡到直接換大頭貼了，造型師 #鯉娜 忠於自我本質的彩妝理念，讓我兩次拍攝都很放心的將妝髮交給她 @qoopio_makeup ，拍攝過程中攝影師很細心的指導姿勢、表情，完全消除緊張不安及尷尬感，嘗試多角度拍攝，讓你能在相片中看見不一樣的自己，選出最喜歡的那一張，修片也能討論自己比較在意的地方做微調，成品你們應該也很意外吧！推薦給大家，今年換身分證也可以去換張美美的證件照。 - ▫️目前有三種方案選擇 ✔️韓式證件照(不含彩妝)$599 ✔️精緻證件照(基礎彩妝)$899 ✔️風格形象照(精緻妝髮)$1599 皆含專業拍攝、修圖、校稿1次、E-mail電子檔、實體相片 - 【qoopio大研創意】 📍中山店 📞0971-771-914 🏠台北市中山區中山北路一段140巷7號2號 📍永和店 📞0933-817-356 🏠新北市永和區文化路9巷22弄10號 #大研創意 #韓式證件照 #證件照 #韓系證件照 #大頭照 #韓國證件照 #證件照推薦 #大研創意履歷形象照 #彩妝師鯉娜作品 #履歷照 #形象照 #形象照推薦