今日❣️9月23日は 「手話言語の国際デー」です 日本の放送機関では特に 「OHK岡山放送」が手話放送に力を入れています。 2020年には「手話が語る福祉」という番組が内閣府特命担当大臣表彰優良賞をテレビ番組として初受賞。 この番組では、#病室WiFi協議会も取り上げていただきました！ バリアフリー活動に尽力してきた岡山放送アナウンサーの皆さんもつい先日、 令和3年「日本民間放送連盟賞」特別表彰部門 放送と公共性 で、「OHKアナウンサー出張朗読会～地域と紡いだ10年の歩み～」の活動が最優秀賞を受賞しています 素晴らしいと思います 実は、岡山放送のアナウンサーはみなさん新人アナ時代にフジテレビで研修を受けているんです もちろん私も講師をやりました。 そんな皆さんの活躍は誇らしくもあります 今日の、「手話言語の国際デー」にあわせてOＨＫアナ全員で動画キャンペーンを行ってます 【YouTube手話言語キャンペーン】で検索してみて是非ご覧ください いま、聴覚障碍者の入院患者さんは、コロナの影響で手話通訳者が病室にはいれず、大変な困難に陥ってます その代替策として 「電話リレーサービス」が 今年7月に運用を開始したのは大きな1歩です。 その他「オンライン手話通訳」という方法で、タブレットを通じて手話通訳を行い、耳の不自由な患者さんも医療関係者と意思の疎通をはかることができるようになりました しかし！ そのためには、すべての病室にWi-Fiが導入されている必要があるのです。 病室Wi-Fiは障害を持ったみなさんにとっても重要なライフライン これも、本日23日の「手話言語の国際デー」にあわせて、お伝えしたいことのひとつなのです

人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我也不會讓你浪費這幾分鐘，讓我們一起走進時間管理術。 一、走進時間深處。 有兩個人到非洲去考察，他們迷路了，正當他們想怎麼辦時，突然看到一隻非常兇猛的獅子，朝他們跑過來。 其中一人馬上從自己的行李袋裡拿出運動鞋穿上，另外一人看到同伴在穿運動鞋，就搖搖頭說，沒用啊，你怎麼跑也沒有獅子跑得快。 同伴說：“嘿，你當然不知道，在這個緊急關頭，最重要的是我要跑得比你快。” 這雖然是個笑話，但是讓人聯想到，人們正處在一個激烈競爭的世界，你必須參與一場人生的競賽，而這場競賽的對手可能是你的同事，也可能是你生意場上的對手。 然而不管怎樣競爭，最讓你感到束手無策的東西是時間。 那麼，時間深處究竟是什麼？ 時間管理術。 時間管理還是發展的比較長的時間的，大概有四代理論，進化到現代的第四代時間管理，這種管理理論強調的是每一天的行動，每一個時段的行動，都要與未來的目標很接近，所以它強調的是一種方向，也就是你要有人生規劃。 在你的生活過程當中，每一個決定不是離開你人生的目標很遠，就是離你人生的目標很近，而第四代時間管理理論，就是要讓你所選擇的的目標盡量契合你的人生規劃。 二、你所不知道的時間管理術 01 明確行動目標。 一天的事情有很多，有些事迫在眉睫的，而有一些事可以暫且緩一緩的，也就是說事有輕重緩急。 有些非生理需要的事情，就難於判斷哪些哪些重要而哪些不重要了。 比如說A和B同時與你預定在八點鐘約會，約誰合適呢？ 這時候選擇與誰約會，就要看你的目的究竟是什麼了。 你要找女朋友，而A約你正是這個意思，你會毫不猶豫的去與A約會；而你需要升遷，B約你也恰好是這個意思，毫無疑問，你要去會見B。 也就是說，要根據自己的某些目標來確定，如果這兩個方面你都沒有興趣，那就只好用拋硬幣來決定了。 02 決定事情先後的順序，並且學會分割工作。 決定事情先後順序的方法有兩個：一事情的緊迫與否，或依事情的重要性。 大部分的人都依事情的緊迫與否來決定先後順序，這也是為什麼他們花許多時間來救火，但卻從未開始著手一項計劃，直到事情逼到眼前，非做不可為止。 書中提到，事情先後順序，應首先以重要性來定，然後再考慮緊迫與否。 因此你必須把要做的事列成一張表，然後仔細檢視每一項目，並自問：“這件事情是否能讓我向一生的目標更邁進一步，或者有助於我的短程計劃？ ”如果是在他旁邊打個星號，然後在你打星號的項目下，用阿拉伯數字標出你要做的先後順序。 當你將畫上星號的重要事情，用阿拉伯數字排列出先後順序後，你便可依計劃行事，然後你會發現一天的工作效率高出原先許多，而且比以前每次要開始一項新工作便要重新決定先後順序好得多。 而實行計劃的同時呢，可以用各個擊破法，分個解決把一件事分為許多小而可以掌握的工作（最好用文字寫出來），然後指定你自己把一項小工作完成之後才停下來。 那麼在你把這種工作放在一邊的時候，就不會覺得留下太多的紊亂頭緒，而會覺得完成了這項工作的一個階段，而且隨時都可以再坐下一步小工作。 做好了這一步，你把它放在一邊，就有了完成某一件特定事情的感覺，並且清楚的知道你下一步該做什麼。 03 把重要的事放在“黃金時段”。 我們每一個人每天都有處理事情效率，專注力最高的“黃金時段”。 就比如上午的十點和下午的四點，是人的思維最活躍的兩個時間段。千萬不要把這兩個時間段用在不重要的事上，看手機，聽歌，睡覺…… 不必細想你就可以看出這實在是一種浪費；找出你自己的“黃金時段”，並且在這段時間安排重要但是工作量又不大的工作上，同時不要讓旁人來打擾你，讓你又足夠的時間專心致志的工作，這也是時間管理的秘密之所在。 04 沒有什麼比健康更重要。 如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！健康規劃是我們人生規劃的一部分，那必然也是年計劃月計劃的一部分。 別說什麼你日理萬機，你有空刷劇，打遊戲，卻沒空健身，跑步，你這是犯了時間管理的一大禁忌。 但很可惜，生活沒有如果。所以啊，一週安排自己跑一兩次步，不需要跑太長，從最少的量慢慢增加，你慢慢會發現，你愛上跑步了。 05 不要忽視任何零碎時間。 比爾蓋茨先生每天駕車去上班會發生交通堵塞，一遇上塞車，別人都在抱怨發火，他卻拿起自己的書，心平氣和的一頁一頁地讀。一年他利用在高速路堵車的時間一共讀了整整三大本書。 所以，不要小看零碎時間，積少成多。 #創業 #生活 #人生 #分享 #金句 #思维 #共勉之 #行動 #行動 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

#九月新書 2021.09.16 靈魂穿越手稿（Crossings) 亞歷斯．蘭德金 ◼◻◼◻ 「或許記憶自有它的限度，超過限度就再也附和不了所有記憶的重量。」 「每次穿越，靈魂就會多一輩子的記憶。跟香奈爾一樣，朱柏爾已經活了第六世，而你是第五世。但他有憤怒，你有遺忘，我卻只有內疚支撐著我活下去。」 __ 從前從前，在太平洋上有個名叫阿伊提的小海島。島上有個流傳已久的奇術──靈魂穿越術。「直視它人的眼睛，感受靈魂的騷動，然後進入別人的身體暫住，直到反向穿越的時刻到來。」靈魂穿越術是律法賜予島民的禮物，但律法同時也為實施此術下了禁制：「穿越靈魂必得有去有回，不可一去不返。」 故事從一艘法國大船磐石號誤打誤撞發現阿伊堤開始，島民熱情地提供這群異邦人食物飲水、協助他們修補船隻、甚至邀請他們參加篝火晚會。智者費圖運用靈魂穿越術進入磐石號船長的身體，欲從對方的記憶中打探虛實，然而這本不該被外人發覺的祕密行動卻被船醫羅布萊發現，於此同時，島上年輕氣盛對外界充滿好奇的克瓦胡也躍躍欲試……。一陣混亂中，克瓦胡與羅布萊靈魂交換，羅布萊（實際上是克瓦胡）隨即被船員帶上船，離開了阿伊堤島。克瓦胡的戀人阿露拉是唯一發覺克瓦胡靈魂進入羅布萊體內的人，那一瞬間阿露拉陷入了兩難，到底該離開小島追上磐石號，還是留在小島假裝什麼也沒發覺……。 -- 這是關於靈魂穿越的故事，也是一個追尋者及被追尋者的故事。 作者用文字完美地勾勒出超過世紀的百餘年，不吝嗇地在二戰時的巴黎多加上幾筆，往南逃難的人潮與逐漸冷清的街道，甚至當初在巴黎蔓延的不安恐慌都被捕捉，細細描繪。隨時需要躲避空襲的年代、德軍來襲前空蕩蕩的首都、四處躲藏的猶太人，故事就是這樣開始的。 它是帶有一點愛情元素的奇幻小說，阿露拉對克瓦胡的感情像是一個引子，雖然貫穿了整個故事，但作者並沒有在「愛情」的部分著墨太多。雖然「靈魂交換」這種模式大家應該不陌生，但作者多加上了一個相當有意思的設定：靈魂交換者與被交換者交換靈魂後，不但會擁有被交換者的記憶、能力，就連個性、習慣也會受到被交換者的影響，也就是說，靈魂交換者會有一部分「不再是自己」。在閱讀時，我一直在想，阿露拉一直在尋找的克瓦胡，還是當初和她一起在躺在阿依提島上眺望海景的克瓦胡嗎？她愛的到底是哪一個克瓦胡呢？ -- 這本書的別緻之處在於它有兩種讀法： 一是普通的順序，也就是從第一頁讀到最後一頁，二是「男爵夫人」的順序，作者在序的最後重新編排頁數（順序），讀者需要按照新的順序來閱讀。 #該選哪個順序閱讀 不論是採用哪種順序，讀者都會從頭到尾的讀完這部作品，讀者讀到的也會是同一個故事，但閱讀體驗會相當不同。 🌟 普通的順序：我相信絕大部分的讀者讀完作品，只要稍加細想都能發現這三個章節（故事）間隱藏的連結，在這個順序中答案是在讀者完全讀完之後，自然而然「登愣！」的想通：原來是這樣啊～。 🌟 男爵夫人順序：作者直接從形式上跟讀者說明：「這是一個故事喔」。但跳動的視角和雜亂的時間線可能會讓你無法看清故事的全貌。依循男爵夫人順序讀完此書，心情就像從包包裡掏出一球纏在一起的有線耳機，然後慢慢把它解開的過程，雖然過程中會覺得「好亂！好煩！」但解開來之後的終於看清楚真相的感覺跟普通順序的感覺非常不同。 至於要用何種方式閱讀，全憑讀者喜歡什麼樣的閱讀體驗。除了閱讀體驗，另一個可以參考的依據就是讀者可以閱讀的時間。如果你想選「男爵夫人」，那最好專心地花個一到兩天把書看完，拖太久的話有些細節可能會忘記。但我覺得「普通順序」就比較沒有這個困擾，適合沒辦法騰出大把時間的讀者。 以上所述只是給大家一個參考，還是很猶豫的讀者，讀完作者的指示之後，憑藉著自己直覺選擇的順序，就會是最佳的答案了！請別想太多！ -- 寫了這麼多，是真的很希望能幫助大家選擇適合自己的閱讀方式。這真的是一本非常非常值得一看的書，我想不論你平常喜不喜歡奇幻小說，這本都不會讓你們失望的！但如果因為挑選了不適合自己的閱讀順序，而減損了閱讀這本書的美好體驗，哪怕只有一點點我都覺得相當可惜，推薦給你們！ 你看過《靈魂穿越手稿》了嗎？你是用哪種順序閱讀的呢？留言告訴我吧！ 書籍來源： 圓神/寂寞出版提供，謝謝圓神/寂寞分享好書꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡