嚟啦嚟啦暑假畢業啦 31/8 大家乖乖準備開學啦 1/9 呢個暑期非常圓滿❤️‍🔥 校長我自問都非常努力 行出我嘅第一步實踐我十幾年前嘅夢想 亦都成就年青人嘅夢想🥇 今年係我創辦嘅 #男團女團演藝練習生 學校第一屆暑期課程訓練 下次嘅長假期先舉辦第二屆 大家記得留意報名日期☺️ 因為長假期先有更多時間可以做集中培訓 嚟緊一連6-8個post要洗返🙏 我都想比父母們同埋未入學嘅學生們了解更多我哋 #ABC兒童及青少年練習生計劃 嘅十全十美豐富內容 同埋背後教學理念 ~ 至於什麼是十全十美豐富內容？ 下一個post我哋會揭曉 我哋第一屆 #燃夢者國際演藝培訓學院 青少年練習生 暑期訓練營完成 ✅Basic Class畢業啦~ 可以去下一個級別 組別：Age 12-16 佢地係咪好有氣勢先? 😎😎😎🎬🎥大部份嘅小朋友都係未學過跳舞 只係短短8⃣️堂 2⃣️個月 除咗師姐Lok yiu Age 16有跳舞經驗、其他小朋友幾乎未學過 校長想講：「你哋好有型！」 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 現在由我親自教授 之後我嘅專業老師團隊 認住我哋嘅校服啦！！💎 好🈶️美國隊長感覺嘅校服 因為你哋係我心目中每個都係 叻叻既小超人～同校長一樣都係小戰士精神不容易放棄～ 我係妳地既Wonder Woman 🦸🏻‍♀️ 仲有你哋TeeShirt心口有一顆大嘅鑽石💎因為我嘅創辦理念 💎代表天父賜比我哋每個人嘅獨特技能 係永恆嘅 盡量比伯樂發掘 然後努力發展 #ABCETA #abcentertainmenttrainingacademy #女團訓練營 #blackpink #bts #練習生計劃 #打造明日之星 #非一般的多方面嘗試體驗 #非常關注音樂與運動發展的學校 #豐富舞台經驗 #唱歌跳舞 #品行禮儀 #武術體能 #拍攝技巧 #年青人之夢想 #嚟緊要洗版啦 記得密切留意我學校嘅平台及網站宣布恆常班 Get Ready For 第二屆ABC 兒童及青少年練習生計劃 🤼🤸🏿‍♂️🤾‍♂️Age 3-17 🥇🏫 @abc.eta @abcdreamlighter Song Credit : 1st Song #MiGente #JBalvin #WillyWilliam Steps learn from @_dence_cover_ 2nd Song 自創create from 校長Winkie #howyoulikethat #blackpink

《#道德浪女：多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南》｜#JanetWHardy , #DossieEaston｜#游擊文化 在定義上，#浪女 是在感情世界中，可能性沒有邊疆的角色。「ㄊㄚ」排除一對一，不侷限任何性別都可以被稱作「浪女」（這也是在書中中文的「他」選擇以注音替代），即便是#無性戀、#雙性戀、#異性戀、#同性戀，凡是想在性愛中獲得更多花火，都可以被包絡在浪女的感情生態內。 《道德浪女》正如書本介紹，是兩名浪女生活多年實踐者Dossie跟Janet的心得總結，確實就是一本指南，告訴你怎麼活得像個浪女，坦然地面對性愛與每一段必須被尊重之情感。因為我們被一對一文化制約，讓浪女主張不得不被貼上濫交、淫蕩諸如此類負面標籤。就我理解，浪女更專注在性愛實踐，ㄊㄚ追求的，是超過肉體快感，直至精神層面慌忽的飄忽感。因此本書從各種浪女會遇到日常生活面向問題給予建議：從基本的浪女定義，破除浪女迷思，浪女間家庭成員如何相處，感情層面克服非一對一關係所延伸出的嫉妒感，建立穩定浪女關係，從哪裡尋找浪女夥伴，「單身」本身也是一種關係選擇，並且在每個章節後方提供練習方式，讓建議有發揮效用的可能。 或許是受夠了一路以來經歷的、以及接收他人的抱怨，那些不懂因為相愛伴隨而來的恨，到底為交往這件事帶來什麼效益是一件使我百般困惑的事，我當然願意相信相輔相持可以幫助成長，可除此之外，一時間我挖掘不到更多交往可帶來的「好處」是？不想消極地用一句「感情的事我一率建議分手」迴避既存，且正在發酵的問題，在閱讀《道德浪女》時，我期待可在關係成立中尋找到足以信服的明確答案。 我的疑惑始終只有一個：交往的理由是什麼？我們都應該明白，沒有任何一段關係是可以合理的「佔有」別人。假使是為了相互扶持與學習，朋友關係豈無法達成這個目的？在《道德浪女》中，甚至有所謂可以發生性關係，但兩人仍保有友誼關係的「福利朋友」一詞。而這也是我認為這本書別有意思的部分：浪女讓關係變得彈性，不管是任一選擇，最終都是要讓在這段關係中的人們都是自在、舒服的，為了達成此目標，浪女非常強調「誠實」特質，諷刺的是，這豈不是人際關係中最基本的要求嗎？ 此外，浪女一書竟不謀而合地提到，誠實面對自我情緒十分重要。人都有脆弱，不完美的一面，這是廢話，誰不知道？可我們卻被市面上情緒控管等內容書籍或虛偽價值觀給混淆了最基礎的道理。我們被要求「不要被憤怒牽著走」、「不要讓悲觀掌握你」，喔拜託，人活著是有沒有那麼可悲？我就是容易為小事感性，為看不慣的事大動肝火，為無趣冷笑話被逗得樂不可支，為什麼這些再本能性不過的表現必須被約束？我沒有大富大貴的人生，我只能看著新聞中的唇槍舌戰，誰偷打疫苗最後還不是輪不到我而靜靜旁觀，連這點權利我都無法享有，那還真不知道活著是被人生幹還是我幹掉人生。重點應在於，如兩位作者的建議：好好面對你此刻的情緒，如果快被吞噬的話就把它們寫下來，就算用力發洩也沒人夠格為你的作為評價。 我們不由得期待享受感情美好的一面，低落使人難受心碎的，總是避之唯恐不及。 //必須記住的是，絕大多數的關係之所以破裂，是因為伴侶們在一起不快樂，而不是哪一方的錯；不是你，不是你的伴，也不是你伴侶的情人。⋯⋯關係通常是因為自身內部的壓力而終止。// 這邊必須稍稍提到我母親是名很奇妙的女性，她有一段我不會稱它是失敗的婚姻，與我父親離婚，至少她不再被拖累。她數次告訴我，人生不差多談幾場戀愛。像是鼓勵女兒成為情場老手般，從不認為學生就該專注在課業上。我的初戀源自國小，純純又蠢蠢的愛。至今為止，我「喜歡」的人不計其數，對我而言，喜歡不代表必須發展成交往關係，我確實也交往了幾段自認不夠成熟的戀情，我孩子氣地責怪對方，也如瓊瑤般自嘲何其倒霉遇不上對的人。執著成為我裹足不前的爛束縛，幾次的戀情讓我似乎、好像、逐漸，可以明白浪女的感情觀：也就是所謂「你知道的，能夠接受伴侶來來去去，彼此都會更加好過」，分離多讓人哀傷難受，我們永遠不會是對方，喜歡上對方身上某個特質，也有可能討厭他某些特質，但無論如何，這都是他，那個誰都沒有資格改變的他。 看完這本書，你勢必可以對感情經營的可能性有更多想像，但未必可讓你步上浪女之路，畢竟，浪女準則在我們生長的生活圈內，終究是遙不可及，藍圖成分多於指南的導引。社會上絕多數者勢必把一對一視為人生必經歷程，甚至就連「單身」本身亦不夠格被視為一種選項。我身旁愈來愈多友人表明是不婚主義，至少就八年級生族群一員的我來說，可明顯感受到有更多不將一生託付給另一人的期許正在萌芽中。書裡對單身的認定是給予「一個純粹做自己」的機會。單身依然可以享受性，可以在浪女關係間獲得同等尊重，可以將脆弱情緒展現給他人看，必須在他人關係中成為誠實者，必須保護自己必須愛護他人身體。在兩人的條列式論述下，單身者生活被賦予更多正向詮釋，這又再一次呼應到《道德浪女》的書寫風格始終帶著一股，在關係間挖出更多可能的期待。

陪伴孩子學習接納他的情緒 尚謙跟尚宇兩個孩子，在我與他們的父親離婚後便由他們父親的家庭照顧，直至去年二月才取回了他們兩人的獨立監護權，並從屏東帶到中壢照顧；我們母子分開的時間長達五年之久，而尚宇更是在三歲時就與我分開，直到八歲才被我接回來。 剛被我接回來的尚宇當時已經二年級，但他除了完全不識字之外，也無法用言語表達自己感受；在他大腦的辭彙庫當中，只有罵髒話時能夠講出完整的一句。 學習遲緩與重度情緒障礙，在我重新照顧他們時遇到非常多的困難，剛開學的尚宇只有第一週願意到學校，從第二週開始就三天兩頭鬧脾氣，即使我將他硬拖到學校門口，他也會抓著電線桿或是柱子死活不肯再移動半步。 在個體心理學的正向教養中，主張不能責備孩子，面對拒絕上學的孩子也不能硬性逼迫，然而這對我而言，在實踐上會有許多難以克服的問題。 我是單親媽媽，前夫直至今日仍沒有給予任何一毛扶養費過，因此家中的經濟是由我獨力承擔；我是北漂的高雄人，父母與親友皆在南部，在中壢照顧兩個孩子的我沒有任何的後援。 因此拒絕上學並不只是不去學校的問題而已，更會影響到我的工作與收入。 但是當我想要用強硬的手段讓尚宇去上學時，情緒失控的他就會開始出現暴力行為，破壞傢俱、摔東西、大吼大叫、咬我或是用拳腳攻擊我。 我至今仍然還記得，當我第一次用蠻力將情緒失控的尚宇壓制在地上時，動彈不得的他是如何對著我，罵出連我都不見得講得出來的完整髒話。 在他的內心裡可能是想說：「我不想到學校，因為我聽不懂老師在說什麼，也看不懂任何一個字，我連注音都不會；同學都會嘲笑我是笨蛋，而且他們覺得我很髒，他們都不願意跟我做朋友，我到學校只會被笑跟被罵，為什麼我一定要到學校？」 但他沒辦法講出這樣完整的句子，在他語言發展的階段缺乏足夠的對話練習；當學校表示孩子有學習遲緩的問題，建議帶去醫院做完整的鑑定時，家人們認為孩子還小不需要做這些評估。 雖然我同樣也認為孩子當時才幼兒園，做亞斯伯格與學習遲緩的鑑定還太早，但我不知道的是，在面對程度落後這麼多的尚宇時，他的父親與其家人們仍舊不覺得，這是個需要被重視的問題。 在家中只要耍賴，尚宇的祖母多半會幫他處理好一切；我還記得在尚謙的畢業典禮晚宴上，已經準備升上二年級的尚宇連想要自己盛湯，祖母都會不准他自己動手，搶著幫他做完這些事。 還跟他的父親同住時，只要在課堂上遇到挫折，尚宇就會逃離教室躲起來直到下課。而老師希望找他的父親對談，討論尚宇的學習狀況時，他的父親又總會各種推託不願出面處理，以致於逃課這樣的行為一直沒有被認真處理，尚宇剛來到中壢時也會有這樣的行為。 透過正向教養的方式，帶著尚宇重新學習認字與表達，每當他情緒失控時都要不厭其煩地引導他，好好說話、試著用言語告訴別人自己的感受。 由於無法說出一句完整的句子，最初必須一直用選擇題的方式讓他回答。 例如：你覺得自己現在的感覺是生氣還是難過？ 例如：你生氣是因為哥哥還是因為我？ 例如：你生我的氣是因為我對你講話太兇、要你去學校或是叫你寫作業？ 這當中也有社工的幫忙，讓我們能夠順利到桃園療養院進行鑑定，並且輔以藥物控制尚宇的情緒問題；同時，我也在課後請了特教老師來指導尚宇學習認字。 這一年的時間下來，尚宇已經有明顯的進步，大部分有拼音的文字他都已經能夠讀得出來，也能夠看得懂常見的一些中文字。 當孩子情緒失控時，不應該去否定他的情緒；可以針對孩子的行為做引導，試著教他生氣時除了摔東西與罵髒話之外，還能夠做什麼。透過同理心的訓練，慢慢讓他自己去思考，如何在不造成他人困擾的情況下，發洩自己的情緒。 憤怒、悲傷、難堪、無助等負面情緒，都是正常的感受，不該因為這些感受是負面的就被迫壓抑；一但孩子對感受產生混亂時，他會沒辦法理解面對自己的情緒時，應該做出什麼樣的反應才是合理的。 常見的就是，當我們被長輩罵的時候，身為晚輩的我們必須虛心接受長輩的教誨，即便在這過程中他們用了極其惡劣的言語羞辱我們；我們不能夠對指導我們的長輩生氣，反而要心懷感激地跟長輩道謝，感謝他們將自己的人生經驗教給我們。 沒有任何一個人有義務得去承受，來自另一個人對自己身心上造成的傷害，不論對方是自己的父母、伴侶、師長或任何一個長輩都一樣。 因此，在教養孩子面對自己的情緒之前，最重要的是要先教育他們，不論他有任何的感受都是正常的。沒有什麼男孩子不能哭、女孩子要常微笑這樣的道理；你想哭就哭、你想笑就笑，你只要不去傷害到其他人，你的任何情緒都是屬於你的一部分，不需要去否定這些情緒的存在。 前幾天，尚宇因為誤以為他沒有晚餐能吃而大發脾氣，撕毀了一本我買給他的圖鑑，他為此感到非常的懊惱，但同時他也有主動去思考如何避免再次發生這樣的狀況。他在取得我的同意後，拿走一個原本要回收的大紙箱，並且改造成一個小屋子，怕黑的他還記得加了盞燈。 「媽媽，對不起，我把妳送給我的書給撕毀了。」 他說，以後當他很生氣想要破壞東西的時候，他會躲進他的秘密基地裡跟自己說話，等到不生氣了之後才會出來。 這樣，他就不會再因為憤怒而把東西給弄壞了。 #更多相關內容可加入社團自由賞閱 #申請入社流程如下 1.填寫申請單： https://lihi1.com/lIqUe 2.加入社團： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用 3.等待管理員審核批准