#葵青地區有福啦！
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今日同小善去咗葵青地區康健中心，參加咗一個親子紓壓工作坊：HENNA 彩繪，係由一位巴斯基坦藉導師教我們用Henna彩繪係手上，呢個工作坊好好玩好有意義😄
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🎀 關於葵青地區康健中心，環境寬敞，係由葵青安全社區及健康城市協會營運，以嶄新運作模式於2019年投入服務，主張「重預防、治未病、早治療」，為區內居民提供基層醫療服務的平台，以地區為本，醫福社合作，組成一個社區健康網絡，仲會提供一系列健康班組及講座，健康風險評估及慢性疾病篩查，協助居民管理健康。中心亦提供高血壓、糖尿病、腰背痛或退化性膝關節痛症等四個疾病的慢性疾病管理計劃；及針對中風、髖骨骨折、急性心肌梗塞後期病人的社區復康服務。😁
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🎀另外仲有幾個區域活動可以參與：
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✨康復及適健區，配備運動及康復設施，包括樓梯機、跑步機、踏步機、單車機和訓練協調、認知反應的高科技智能儀器，供服務使用者於專職醫療人員的指導下使用。
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✨靜觀區，供服務使用者放鬆身心靈，進行靜觀減壓練習。
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✨活動室，舉行各類專題班組活動，如運動鍛鍊、血壓／糖尿管理、飲食控制等範疇，教授疾病知識、護理方法及管理技巧等。
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🎀葵青地區康健中心推出的全新企業宣傳片，宣傳健康訊息，希望和大家同行互助，為健康打好個底！
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企業宣傳片有五種語言，包括粵語、普通話、英語、烏都語和印尼語迎合不同種族的人士。

✨影片連結：https://www.facebook.com/watch/100962701263280/634261517975234
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📍 地點：葵青地區康健中心
新界葵涌葵昌路51號九龍貿易中心二座30樓 852 室
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#葵青地區康健中心 #KwaiTsingDHC #葵青事 #葵青友 #葵青街坊免費登記做會員 #葵青健康打底家族 #幫你健康打好個底 #健康資訊

🎉 第一間「梵高爸爸 心靈藝術」畫室成立 🎉
疫情下仍充滿希望☀️ 一步步踏實地向夢想進發

回想當初，2018年1月寫blog分享新手爸爸日誌開始，人生一步步改寫！到湯丸👶🏻出世，我相信心靈藝術交流，刺激人天生好奇心及創意，可以 #跟孩子連結 #建立情感真誠的聯繫，同時 #自我療癒！

轉眼三年，開拓媒界的可能性，疫情下積極考取 #表達藝術治療、 #日本繪本 到 #和諧粉彩、#流體藝術 等認證 🎨👨🏻‍🎨 希望讓大家在負能量的環境下，放鬆心情，接收當下嘅自己 💛 覺察內在聲音，逐步找回身心靈上真我，活出真我，分享愛至社區！

由心出發，真的
一切順利行下去！
無限感恩

// 2021年

1月
建立視藝團隊，開設小學及幼兒網上課，迅間有50-60位學生，有來自香港、澳門🇲🇴澳洲 🇦🇺 的學生

2月
當屯門閱讀節比賽評審，確立業內的肯定

3月
成功開拓小學、幼稚園以及NGO的線上線下藝術課程，目前為止有7間合作，現積極招聘兼職到校的導師

4月
* 經過幾輪投票及面試，當了 RTHK CIBS 香港電台社區參與廣播服務《藝趣奇兵》負責人及主持，節目10月開始播放，透過大氣電波，宣揚藝術治療如何幫助都市人的身心靈健康

* 學生取得繪畫比賽一冠🥇一季🥉一優異🏅的成績，自己亦拿了第一個「傑出藝術導師大獎」🏆

* 人生第一間實體店，在土生土長的屯門，疫情下租舖 🏫 主題是「心靈藝術」。坐立屯門中央廣場，四周是學校及私人屋苑，對面是新落成的御海灣，及未來的屯門南西鐵站。

5月
舉辦全港父親節慈善T恤設計比賽
（ 參考網頁：https://bit.ly/3zDDKSr）

6月
開辦首個導師認證課程，包括：日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本和諧粉彩準指導師，以及冰島之戀證書課程

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媒體訪問：
🔸東周刊【網上畫班 學畢加索風格】
https://bit.ly/2JRs9u8
🔸荷花《媽媽寶寶》【梵高爸爸以畫孩子連結】
https://bit.ly/3xwdWH8
🔸Parents Daily【梵高爸爸給孩子的藝術啟蒙】
https://bit.ly/3n8eH3k
🔸JOOX《梵高爸爸 做個好爸爸》Podcaster
第12集：「由全職爸爸創出兒童藝術教育之路」
https://open.joox.com/s/rd?k=jdCAF

合作品牌：PMQ 元創方、Friso HK 荷蘭美素佳兒、雪印每日mbp、HKTVmall

======== 梵高爸爸 ※ 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

上課地點：
梵高爸爸 心靈藝術 • Franco Papa Workshop

#屯門總店

🚪 屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室
🕐 星期一至五11am～7pm；星期六10am～6pm
報名查詢：📞 +852 6686 5408
📩 http://m.me/franconewpapa

歡迎機構、學校、企業開組上課

#梵高爸爸 #湯丸仔 #爸爸 #blogger #網紅 #視藝導師 #slasher #小學畫班 #畫班 #和諧粉彩 #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #幼兒畫班 #幼

🎉 梵高爸爸 心靈藝術𝓖𝓻𝓪𝓷𝓭 𝓞𝓹𝓮𝓷𝓲𝓷𝓰🎉

無限感激家人、朋友、生意伙伴前來到賀，你們給予的無限祝福，我全然接受 ❤️ 愛大家

四年前因為湯丸仔，而寫「梵高爸爸 新手日記」嘅育兒blog，然後用藝術跟他連結，再慢慢踏上心靈藝術教育之路。今日，我擁有自己的畫室、自己的導師團隊，愛自己的家人。感恩一步步向自己的夢想進發 💜 #感恩 #幸福 #在心中

能夠行到這一步，
一點也不容易！

我堅信，只要堅持，這裡仍有希望

祝福大家 💛

#湯丸仔表現非常雀躍 #狂跑狂跳舞 #表演助興

======== 梵高爸爸 ※ 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg

>>>>>>> ✮ 梵高爸爸 心靈藝術 ✮ <<<<<<<

#屯門總店
🚪 屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室
🕐 星期一至五11am～7pm；星期六10am～6pm
📞 +852 6538 9127
📩 http://m.me/franconewpapa

#梵高爸爸 #湯丸仔 #爸爸 #blogger #網紅 #視藝導師 #slasher #小學畫班 #畫班 #和諧粉彩 #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #幼兒畫班

#國泰航空 ＃Cathay Pacific＃新福利制度 ＃廣東話

中山大學研究生的Evita當時不安於現狀 因此獨自一人踏上了 上海 奧地利 的交換生之旅，回到台灣後銜接進入一間科技公司擔任Project Manager，就職了一陣子發現不適合朝9晚7的人生 也不希望一直關在只是大樓的辦公室內 因此心中慢慢燃起了想考空服員的念頭就此展開了一邊工作 一邊準備考試，當機會來敲門 對於人生態度很不一樣的 Evita開啟了飛行人生！

在她的心中一直抱持著沒有試過你怎麼知道結果是好是壞？也是試過了才不留遺憾！

EP32【心娣訪空姐】帶你一同了解國泰航空 ✈︎

03:20 入職國泰面臨香港最嚴峻的反送中，難道選擇放棄
04:36 深入香港才能感受到香港守法並非媒體誇實報導
06:48 達成「飛」進入「國泰航空」的夢想 有落差嗎
08:12 學會這句話 到香港大家都會對你親切友善
08:30 一個都是講廣東話的航班 只講普通話的你要如何有效融入
14:27 Evita分享 一些在機上會聽到空服員說的廣東話
17:00 探討國泰航空「學姐學妹制」 
20:42 機上組員間相處 一件事情不同 心態結果就差很大
22:20國泰航空裁員了？這個階級居然被裁最多
24:50新制度合約COS20上線了與舊制度合約差最多的居然是
26:01新制度合約對愈資深的員工來說 落差愈大
27:25雖然新福利制度上線 但Evita還是鼓勵考生們
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我常常在問自己騎機車會不會比坐捷運快呢？ 還是開車？這個問題很難回答，因爲要看交通的狀況，要看路線等等。
那我們今天想真的比賽！我們會分四組，每一組都用不同的交通方式，然後我們終於會看哪一個到底比較快！！！
歡迎收看！

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相隔六年，#高鈞賢 早前再踏足「娘家」，為無綫節目《 #流行經典50年》擔任嘉賓，他說對於當年不快離巢，早已放下，在內地拍劇，感受到工作的辛酸，令他明白得來不易，認為過去的自己太幼稚，往往只等着機會到來，卻不會主動爭取，「當初返內地發展有簽經理人，他幫了我很多事情，過程中我都看到他需要主動去敲門找工作，甚至需要上門送禮，希望幫我搞好人際關係，在他身上我學懂很多，因為你不主動去敲門，對方根本不知道你是誰？甚至你可以做些什麼？正因為主動叩門，對方會看到你的熱誠而給予機會；如果我一早學懂這些人際關係，相信初入行的九年就不會浪費了，而且在國內很多時候爭取一個角色都需要面試，雖然我普通話比以前有進步，但相比國內的演員都仍然有分別，事前為了爭取做了很多準備，需要找老師去學，看國內新聞練習，令自己的普通話可以更正統，因為若你的語言有問題，有時是不被錄用，雖然可以有配音，但有時候製作方想現場收音。」全文：https://bit.ly/2Ei10gF

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