說到 #紀律、說到毅力、還有無畏與堅持，《靈魂的路徑》（Paths of the Soul, 2016，又名為《岡仁波齊》）肯定是部非看不可的電影，這是個平凡但絕美的故事，有最謙卑低微的布衣老少、有最壯麗清冷的自然山河、也有最神聖極淨的純真靈魂。

《靈魂的路徑》是由張揚所編寫與拍攝，紀錄一趟兩千公里的朝聖紀實，一行村民十一人，由西藏東邊的芒康縣，途經西藏南方的拉薩，前往拉薩西方，登上海拔6638公尺的神山岡仁波齊峰。沿途都是蜿蜒山路、上坡下坡。
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＃11人去11人歸
這團岡仁波齊朝聖團，共有十一成員，並非家人，而是來自同村的相互揪團。有年僅九歲的小妹妹、懷孕中的母親、因為殺生過多而心懷罪惡的屠夫、膝蓋受傷的微殘、還有七十多歲的老人。這是一群看來簡陋的長征團體，緊靠一部拖拉車，一路上只能跪拜與步行，真能熬過兩千公里嗎？

讓人感動的是，去程有十一人，回程也是十一人，不過，如果不是看完整部電影，我們不會曉得，原來路程中，一位孕婦產子，一位老爺爺在聖山的山腳下，於寂靜的夜裡默默離世。
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＃隨著生命河流的起伏
這一生與一死，沒有極度喜悅、沒有哭天搶地，也沒有盛大儀式，藏人看待這些突如其來的每個事件，都是接受、處理、與放下，於是孕婦沒有坐月子，喪家也沒有守喪，而是在生產與天葬之後，持續日常的跪拜與步行。

雖然藏人以平常心與簡樸的方式，度過這些人生大事，不過，他們衷心為初生的嬰孩與鄰近天國的老人祝福，深信他們能在朝聖旅途中，來到或離開人世，肯定是種福氣，也絕對是受到上天無限的祝福。
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＃磕頭趴跪青康藏的兩千公里
或許你會想說，不過就是徒步跪拜，跟著媽祖繞境，也是如此。

完完全全不同，這是與自己戰鬥與吃足苦頭的煎熬旅程。

剛開始在準備階段，村人砍木板，截成一段一段，麻瓜的我並未意識到，這些白色木板就是未來要陪伴他們一整年，會一塊塊磨平磨扁的磕頭板。
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＃死嗑精神
由頭頂、額前、心上拍板三下，走三步，然後趴地跪滑，額頭碰地。一路都是跪拜在平均4500公尺的青康藏高原，無論是腳有舊傷、腹中有子、後揹嬰孩、還是幼小女孩，整整走了一年，從凜冽寒冬走到青翠夏日，再走到下一個銀白雪季。

無論是天氣晴朗、淹水泥濘、礫礫碎石、滾滾沙地、還是濕寒雪地，一樣地三拜三跪，即使是九歲小女孩，也不曾討價還價，一起虔誠磕拜。以前從不解大陸用語中的「死嗑」，但是《靈魂的路徑》讓我真實地看見死嗑的精神，並且為之深深敬佩與感動。
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＃岡仁波齊
岡仁波齊是座聖山。正如同耶路撒冷是回教、基督教、與猶太教的聖城一樣，岡仁波齊是藏傳佛教、耆那教、印度教、與苯教的聖山，海拔6638公尺，是岡底斯山脈的第二高峰。在藏傳佛教，岡仁波齊是勝樂金剛的住所，在印度教，則是濕婆神山。四個宗教的虔誠信徒，都會前來朝聖。

岡仁波齊這個山名，是譯自梵語。岡，意思是晶瑩剔透、如水晶一般的白雪；仁波齊則是最珍貴之物。於是綜合起來，岡仁波齊的意思就是如水晶般珍貴的白雪。

因為是四個宗教的神山，至今沒有登山者攀登超越，即使是世界上最偉大的義大利登山家萊茵霍爾德·梅斯納爾，就算獲准攀登，也放棄機會，同時還勸誡其他登山者，「這座山不夠高也不夠難，去登別的山吧，」他認為人類沒有必要故意超越神山，踐踏其他宗教的神聖信仰。
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＃旅客貧辛波路壯闊
在Netflix上觀看《靈魂的路徑》，最遺憾的就是不曾在電影的大螢幕上欣賞西藏的晶瑩白雪、翠綠草原、與浩大河山。真是美景無邊，震撼無垠。

但是美景下的旅人，卻是最謙卑與渺小。這趟旅程超過一年，沒有7-11，沒有汽車旅館，也沒有加油站與維修站。沿途的食衣住行，全部都要預先準備，於是，電影一開始，村人齊心宰牛砍柴縫皮製衣。

牛皮穿在身上，不怕跪拜擦傷，預先準備的牛肉乾，則是路途上的三餐，還有帳篷、被枕，數十雙布鞋等等，因為，在浩大山河的途中，不可能會有任何煞風景的商店。
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＃接受意外活在當下
一年的時間，十一人的旅途，意外碰撞許多因緣，除了生與死，還有一場車禍、盤纏用盡、半路打工、以及輕燃即止的愛的火花。

這場車禍，撞壞拖拉機，使得貨車失去動力，而必須以人力拖拉。面對這一個意外，或許我們會當場咒罵，哭天搶地。但是眾人理解撞壞他們拖拉機的對方，是趕著要去醫院急救，於是沒有怨言與爭吵。
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＃生命智慧的見證
沒多久，眾人明白拖拉機不可能修理，於是決定以人力拖拉。在接下來的路途中，幾個人拉，幾個人跪拜，再輪流拉車跪拜，週而復始。累了就一起歌唱相互鼓舞。信念，讓他們堅持，虔誠，也讓他們毫無怨言。

天氣晴朗，他們一起歌唱舞蹈，運氣不佳，他們一起吆喝鼓勵。他們的旅程，是生命智慧的見證，讓我們懂得接受意外與活在當下。
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＃虔誠的毅力與紀律
因為信念與虔誠，讓不可能的任務都成為可能。

倘若能將這股《靈魂的路徑》的精神放在我們的生活，任何時候，只要是面對到達成不了的事情，也都有機會達成。

不過，藏人能夠完成聖山的千里跪拜，並非起於強迫自我，而是在於虔誠與信念。
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＃熱愛與紀律
因為虔誠信神，他們熱愛這趟旅程；因為熱愛旅程，他們一路帶著信念克服難關，於是，最終他們很有紀律地完成不可能的任務。

於是，倘若我們想要產生紀律之心，或許，我們必須先建立起對於這份工作的熱誠、虔誠、與信念，如此，應該會比起製作一堆表單與強迫自己，還更有效率。

當任務與內心產生信念的連結，無須強迫，紀律自然生成。
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day74
＃第46部電影
＃2021年7月27日
＃靈魂的路徑
＃PathsoftheSoul2016
＃張揚
＃岡仁波齊峰
＃冷門好電影
＃西藏朝聖
＃紀律的生成之道

【 第70屆紅白歌唱大賽 】
👉🏻👉🏻留意文章最後有直播視頻連結。

好不容易，2019年終於來到最後一夜。

過去數年，除夕夜都會留在家中收看《紅白歌唱大賽》的直播至當地首先踏入新一年，今年也不例外。節目已於香港時間傍晚6時15分開始，發帖之時已輪到福山雅治獻唱《HELLO》。

適逢這是《紅白》第70屆，亦是令和年代第一屆，以及迎接2020年東京奧運，所以今晚會比較多特別企劃的表演環節，包括「Let's Go to 2020 Tokyo」、「歌唱夢想」特別企劃、「繫上未來生命的訊息」特別企劃和「NHK2020應援歌曲」。

今屆將有三大演出重點 ── （1）AI重現美空雲雀演唱《從那時開始》（あれから）、（2）嵐（Arashi）第一次獻唱NHK2020應援歌《風箏》（カイト）、（３）出道40年從未參與《紅白》、因為《Plastic Love》而紅爆City Pop界的傳奇歌手竹內瑪利亞將會首度站台，獻唱2008年NHK晨間劇《感謝》（だんだん）的主題曲《生命之歌》（いのちの歌）。以下為足本演出歌單及表演次序。

（1）《紅辣椒 -紅白特別版-》Foorin
（2）《2億4千萬隻眼瞳孔 -異國情調"GO!GO!"日本-》鄉裕美
（3）《花火》Aiko
（4）《EXPerience Greatness》GENERATIONS
（5）《心動了》日向坂46
（6）《純烈的生日快樂》純烈
（7）《Let's Go to 2020 Tokyo》Johnny's Jr. （SixTONES、Snow Man）
（8）「歌唱夢想」特別企劃（Disney Cinema Medley 2019）
＊《向未知探索〜隨心所欲》中元美月
＊《你們是朋友》DIAMOND☆YUKAI
＊《整個全新的世界》中村倫也&木下晴香
（9）屁屁偵探舞蹈（ププッとフムッとかいけつダンス）
（10）《大阪戀時雨》天童芳美
（11）《Everybody Go》Kis-My-Ft2
（12）《戀愛的幸運餅乾 〜紅白世界選拔SP〜》AKB48
（13）《深紅色的唇》山內惠介
（14）《紅蓮華》LiSA
（15）《Blizzard》三浦大知
（16）《祝賀之酒 〜祝!令和特別版〜》坂本冬美
（17）《白日》King Gnu
（18）《紙鶴》丘綠
（19）福山雅治出道30周年前SP組曲
（20）TWICE「Let's Dance Medley 2019」
（21）《VIVA LA VIDA! 〜活著真好!〜》五木宏
（22）《ECHO》Little Glee Monster
（23）《DA PUMP 〜ONE TEAM組曲〜》DA PUMP
（24）《不協和音》欅坂46
（25）《Pretender》Official髭男dism
（26）《高遠 櫻花路 〜幻覺特別版〜》水森香織
（27）《King & Prince 〜紅白特別組曲〜》King & Prince
（28）《望鄉山河 〜第3回 邁向劍玉世界紀錄之路〜》三山宏
（29）「歌唱夢想」特別企劃：《YOSHIKISS》YOSHIKI feat. KISS
（30）《人生充滿夢想 〜拜託同意書〜》椎名林檎
（31）《從那時開始》AI美空雲雀
（32）《同步巧合》乃木坂46
（33）《關8向前！ OSAKA組曲》關8
（34）《FUSION -紅白Ver.-》PERFUME
（35）《Same Thing》星野源
（36）《津輕海峽·冬景色》石川小百合
（37）《天氣之子 紅白特別版》RADWIMPS
（38）《Flair》Superfly
（39）《找錯遊戲》菅田將暉
（40）「竹內瑪莉亞×第70回紅白『繫上未來生命的訊息』特別企劃」《生命之歌》
（41）《隨著風吹》生物股長
（42）「NHK2020」應援歌曲《風箏》嵐
（43）「紅白SP組曲 2019-2020」柚子
（44）「歌唱夢想」特別企劃：《NO SIDE》松任谷由實
（45）「紅白限界突破特別組曲」冰川清志
（46）《Seiko Best Song Medley》松田聖子
（47）MISIA「愛的形狀」Medley
（48）「嵐×紅白特別組曲」嵐

【 第70屆紅白歌唱大賽直播連結 】http://bit.ly/2MIYXUa

（31122019）

#游大東 #游大東影視筆記 #紅白歌唱大賽 #紅白歌合戰 #令和 #NHK 有台channel D 日藝評論節目 - J-House 做乜膠睇電視

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適逢這是《紅白》第70屆，亦是令和年代第一屆，以及迎接2020年東京奧運，所以今晚會比較多特別企劃的表演環節，包括「Let's Go to 2020 Tokyo」、「歌唱夢想」特別企劃、「繫上未來生命的訊息」特別企劃和「NHK2020應援歌曲」。

今屆將有三大演出重點 ── （1）AI重現美空雲雀演唱《從那時開始》（あれから）、（2）嵐（Arashi）第一次獻唱NHK2020應援歌《風箏》（カイト）、（３）出道40年從未參與《紅白》、因為《Plastic Love》而紅爆City Pop界的傳奇歌手竹內瑪利亞將會首度站台，獻唱2008年NHK晨間劇《感謝》（だんだん）的主題曲《生命之歌》（いのちの歌）。以下為足本演出歌單及表演次序。

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（30）《人生充滿夢想 〜拜託同意書〜》椎名林檎
（31）《從那時開始》AI美空雲雀
（32）《同步巧合》乃木坂46
（33）《關8向前！ OSAKA組曲》關8
（34）《FUSION -紅白Ver.-》PERFUME
（35）《Same Thing》星野源
（36）《津輕海峽·冬景色》石川小百合
（37）《天氣之子 紅白特別版》RADWIMPS
（38）《Flair》Superfly
（39）《找錯遊戲》菅田將暉
（40）「竹內瑪莉亞×第70回紅白『繫上未來生命的訊息』特別企劃」《生命之歌》
（41）《隨著風吹》生物股長
（42）「NHK2020」應援歌曲《風箏》嵐
（43）「紅白SP組曲 2019-2020」柚子
（44）「歌唱夢想」特別企劃：《NO SIDE》松任谷由實
（45）「紅白限界突破特別組曲」冰川清志
（46）《Seiko Best Song Medley》松田聖子
（47）MISIA「愛的形狀」Medley
（48）「嵐×紅白特別組曲」嵐

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（31122019）

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