今天40歲了，我用這篇文章簡略交代了我不可思議的上半生，這是我首度整理我的經歷，沒想到一發不可收拾，連我自己都覺得好精彩，臉書的生日祝福整理頁面很難用，關心我的朋友歡迎留言在此即可，因為我希望可以一一回覆大家的祝福。 如果我可以活到80歲，那麼我的人生已經過了一半，說長不長，說短不短，對很多人來說或許我還年輕，但是對當年學生時代滿腔熱血急著踏進社會體驗人生的我來說，眼睛一眨竟然也已經到不惑之年了。 這40年來體驗了很多很多，悲歡離合、酸甜苦辣、生離死別、開心的、滿足的、快樂的、痛苦的、憤怒的、低潮的、勵志的、堅強的、美好的、醜陋的、慈悲的、貪婪的、錯愕的、安詳的、震撼的、勇敢的、平靜的、處之淡然的…… 我曾經在山上當過野孩子、國小以前只會講台語、小學就參加過五十萬人的示威遊行、曾經跟現在的摯友打了半年的架、國中就接受雜誌專訪、當過交換學生、參加過漫畫比賽、高中參加歌唱比賽得名、英語演講比賽得名、繪畫比賽得名、跟國樂社一起演奏過邦笛、大學為了體驗住校而跟父母大吵結果只住一學期就自己退宿、在聖誕晚會上演奏過鋼琴、在兩千人面前跳麥克傑克森的舞蹈、第一次跟同學去人擠人跨年、當兵擔任憲兵教育班長、扛過50機槍、射擊過90手槍、半夜跟學長在憲兵學連長校宿舍裡面偷吃羊肉爐、從小跟父親走遍台灣319鄉鎮進行語言田野調查、常常跟家人在山上的溪邊升火野炊、跟著父親在田間素描、用菸盒剪紙做城市模型、半夜在山上拿著手電筒去看青蛙、在山上採過竹筍、種過田、補過魚、抓過蛇、養過雞鴨鵝魚貓狗、過年母親要我殺鵝來吃讓我哭了一整天、跟朋友泳渡日月潭、跟著父親釘了家裡的通鋪床、看過三次飛碟、一腳把人踢昏過、曾經在30歲的時候維持了一年的六塊腹肌、跟美國遊民一起在深夜的公車站聊天過、曾經跟一個精神病患者蹲在路邊一起吃雞排聊了兩個小時的天、曾經在美國拉斯維加斯的電影器材展對一見鍾情的美國白人女生表白過、在溫哥華的某麵店被催淚瓦斯噴過、在多倫多坐過私人遊艇、在日本滑雪過、亂入美國紐約哥倫比亞大學畢業典禮並認識了一批好朋友、曾經連續斷食七天過、參與過醫學人體實驗、在日本被重型機車載過、在美國坐過二十小時的火車、靈魂出竅過、吞過火、抽過菸、吃過檳榔、被狗咬過、在美國過騎馬、在岜里島畫畫過、在日本被冰雹打過、在台灣看過龍捲風、大白天在鄉下被大雨追過、參加過美國表妹的美式婚禮、受邀去岜里島泰國馬來西亞參加過投資詐騙集團的年度會員表揚大會、開公司、被倒債過、被詐騙過數千萬、打贏官司過、親眼看過媒體收了錢但是還沒公開前的抹黑我的黑函、認識了一群黑社會的好朋友、在地球另一端陪素昧平生的外國人哭過、擔任過中英文即席口譯、在美國便利商店被中國人恐嚇過、超過上百次在海外用三種語言演講過、在越南跟素昧平生的網友散步過、被真正的太極拳大師發勁打飛過、在日本弄丟替生的電影海報又找回來過、在美國弄丟行李與護照又找回來過、去過九一一事件現場、在美國跟加拿大的教會演講募款過、在台灣某麵店巧遇在美國巡迴期間認識的捐款者貴人、在鳳凰城機場登機室看著飛機漏油過、在日本的咖啡廳跟偶遇的印度人用英語一起逛街吃飯過、因為颱風班機無法起飛而被招待在機場飯店過、被中國國台辦偷偷調查過、在公園陪著跟我們生活了15年的老狗在臨終前曬太陽、在我女朋友面前被一名日本同性戀大叔搭訕過、半夜跟多倫多台灣人殺去尼加拉瀑布、踏上聖地亞哥中途島航空母艦過、上過紐約的自由女神像、坐過紐約地鐵、坐過華盛頓特區捷運、去過位在西雅圖的全世界第一家星巴克、在西雅圖某間咖啡廳看到台灣坪林的烏龍茶、去過上海世界博覽會、出過車禍、演過英語舞台劇、演過台語歌仔戲、學過布袋戲、幫人催眠過、做過室內設計、跟著瑪雅人後代踏上瑪雅金字塔過、在加勒比海跟原住民用克裡歐語聊天過、幫超過2千人次的學生授課過、畫過新台幣兩億預算的電影分鏡、擔任無數次影展評審、多次在海外跟駐外大使一起用餐過、贈送書法給邦交國文化部長過、無數次去電台受訪過、上歐美電視節目聊天、在多個TEDx演講過、多次被海內外電視新聞採訪過、跑遍世界各大城市參展領獎過、創辦了福爾摩沙國際電影節、三個月內在台灣舉辦過200場巡迴影展、擔任過亞太影展執行長、代表台灣去邦交國交流、跟美國華府合作線上跨國演講等…… 這40年裡面，雖然很多技能都遺失了，但是除了婚姻生活跟電影長片還沒發生之外，很多其他人可能一輩子都體驗不到的我都體驗過了。 這個過程有很美好的，也有很煎熬的，美好的留下快樂與回憶，煎熬的留下成長與勇氣，不論什麼經歷，都是宇宙對我最好的安排，如果沒有體驗過美好，我不會想要繼續追逐理想，如果沒有經歷過挫折，我不會知道如何走得更謹慎。 過去40年來感謝父母的辛勞，感謝一路走來所有幫助過我的人，感謝在我最低潮的時候不離不棄的女友，感謝我自己一直走到這裡。 我的人生並不成功，但是我覺得很精彩，看完自己寫的東西，不知為何感動到眼眶泛淚，即使現階段還有好多事情等著我處理，但是就是這些事情讓自己不斷往前進，讓我持續學到新東西，讓我感覺到什麼是生命力，也讓我不斷看到人性的美麗。 感謝出現在我生命中的每一個人，真的是每一個人，不管是曾經幫助我的人還是曾經攻擊我的人，您的存在都讓我的生命更加豐富。 謝謝你們，生命的上半場已經結束，明天開始就是下半場了，大家明天見。 馬克 2021.2.6

20200807-20200816 / 人之島，我最愛的外島。 / 首先感謝爸爸和叔叔帶我們來，特此表揚旅伴 @yenhsu_ 錄影錄得很認真🤣 整理了一些旅遊感想，歡迎分享給準備要來、想來蘭嶼的朋朋～ （請搭配地圖服用） / 食- 價位不會比台北便宜太多，很多原料都是從台灣運來的，椰油、朗島有小市集，東清有夜市，餐廳類的大多在西岸的椰油、紅頭。 炸飛魚必吃，蘭嶼沒有吃飛魚卵的習慣，島上買到的通常也是本島賣的罐頭，數量比較少吃不到也不要太難過；愛芋頭ㄉ朋朋可以試試看蘭嶼的芋頭，跟本島的口感不一樣很好吃！東清夜市米酒奶茶（當地人稱土石流）很香大推😂 7-11有兩間，一間在椰油、一間在東清，價位會比本島高一成，推薦大家可以到當地雜貨店或椰油的海洋超市、農會超市消費；伴手禮商店和郵局都在紅頭。 / 衣- 輕便為主、想上山記得帶件薄長袖，蘭嶼沒有投幣洗衣店，有些民宿會提供脫水機或洗衣機，但大部分都要手洗。如果想穿比基尼下水，可以帶些比較快乾的上衣、運動短褲，上岸就套起來，蘭嶼人相對保守，拜託不要穿著比基尼或運動內衣就在路上亂晃，很多潛點是禁止穿比基尼下水ㄉ，怕曬傷請穿水母衣，不要擦防曬！ 沒有要下水也請不要擦防曬，因為洗澡沖下來的水也是排進大海。陸地上帽子、長袖、長褲就是最好的物理防曬。 / 住- 來了四次只住過朗島、東清、野銀都在東、北岸，西岸比較多團客，東岸相對悠閒許多，朗島到處都是羊（去年撞我的那隻不見了🥺）、東清一堆狗目前是我最愛、野銀路上會有豬和雞亂跑，可以依個人喜好、預算做選擇。 / 行- 台東富岡、屏東後壁湖都有船班，早上下午各一班、一趟大概2.5小時，來回船票是2300（學生票2100需有註冊章）、順便玩綠島的三角航線是2700；飛機從台東豐年機場搭，半小時內會到，航班數量看季節，但主要是蘭嶼居民在搭的所以位置比較少，來回大概2800，我姐覺得很可怕所以我們還沒搭過😂 島上可以租速克達或腳踏車，民宿都有配合的出租行，速克達一天500元（油錢自己出），島上唯一一間加油站在椰油開元港附近只有95無鉛汽油記得注意油錶，如果住的天數比較長可以連車一起坐船來比較省（機車托運來回+600），停車的時候如果車廂沒有貴重物品可以把車廂打開立著才不會燙到。我廢所以沒借過腳踏車。有一台環島公車但班次很少。 環島公路全長約38公里，是台灣第二大離島，橫貫公路大概4公里，連接野銀跟紅頭、中間有叉路可以騎上氣象站。全部的路都是水泥沒有柏油，山路有許多髮夾彎請小心駕駛；晚上有一些路段沒有路燈，開遠光遇到會車要切換，記得放慢車速以免撞到路上的動物們（會有過街的小陸蟹）。 / 育- 夜觀行程可以看潮間帶、角鴞；野銀有地下屋導覽、部落往南不遠的右側有一間叫咖希部灣（kasiboan）的小展覽空間在講關於蘭嶼的垃圾問題很值得去逛逛；如果有想了解達悟族文化的朋友可以去看看漁人部落航空站附近的蘭嶼文物館。 / 樂- 氣象站跟燈塔都可以上去吹吹風、青青草原可以看夕陽、小蘭嶼。東清、野銀可以看日出和月升。天池是火山口，有泥地山路要爬，記得穿雙好走的鞋子。 隨處可見的傳統船隻是拼板舟不是獨木舟，不要隨意觸碰更不要直接爬進去，拼板舟有體驗活動可以報名。 想觀星ㄉ北邊雙獅岩、南邊鋼盔岩往龍頭岩路上都沒什麼光害可以看銀河，這次來剛好遇到英仙座跟寶瓶座流星雨，跟動森一樣數到忘記幾顆🤣 （但樂透還是沒中獎回台灣要繼續當臭打工仔） 白天主要都在玩水，再次強調不要擦防曬；當地人怕危險不太外借裝備，沿岸都是礁石可以自備防滑膠鞋。自潛要帶浮球，建議找導潛比較安全，我們沒有找導潛就只能在岸邊玩qq。很多潛點不適合踢長蛙，我短蛙斷掉這次只帶了長蛙，怕踢到珊瑚所以上岸的時候只能脫蛙鞋慢慢游，遇到離岸流真的游到懷疑人生。很多潮池、部落港澳都是天然的游泳池，很安全可以去泡泡水，民宿通常會有地方可以沖裝備。水肺體驗2500、有證照可以到八代灣船潛。另外有一些跳港活動，今年開始也有一些SUP進駐有興趣可以查一下。 / 達悟族人比較害羞，相對本島原住民沒那麼熱情，島上的信仰是基督教到處都有教堂，大部分居民都反核，請大家互相尊重。 以上是蘭嶼不專業旅遊推薦，手機收訊最好的是中華跟遠傳；要拍當地人記得詢問、飛魚祭禁忌很多請先查清楚；遇到下雨的話找個地方躲一下就好雲飄過去就沒了，但颱風真的要小心風會超大；上涼台記得注意要不要脫鞋子跟頭上的樑。 可以對羊咩，心情好他們會回話。 珊瑚白化程度真的比去年嚴重很多，變螢光色是白化前的保護機制，雖然很美但還是希望大家不要擦防曬、少開冷氣避免海洋溫度升高，讓珊瑚們能健康的成長、撐過夏天的旅遊潮。 自備餐具、減少垃圾量、將垃圾帶回本島，在海邊玩也可以順手撿一下垃圾，希望大家共同維護這座美麗小島。 謝謝大家看到這邊！有其他資訊可以留言或私訊，也歡迎大家分享、我愛蘭嶼！ayoy⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ / #lanyu #orchid #orchidisland #dive #diving #fundive #fundivig #freedive #freediving #ecofriendly #seafriendly #蘭嶼 #人之島 #潛水 #自潛 #自由潛水 #不擦防曬保護生態 #環境友善 #海洋友善

[文長慎入］ 高中回憶錄🤔到底是誰^_^ 大概70%都是競技啦啦隊 日文科的記憶大概只有30% 那時校隊運動只有想變強 不想被說爛 雖然有短期目標 但還是很膚淺 尤其暑訓寒訓比賽期要練習很少回班上 已經瘦到同學以為我會消失在地球上 還好還有同學願意跟我當朋友ㅠ ㅠ 但只是先天骨架比較大比較高 學長還是會說看不出來有瘦 一開始練倒立走路撐不住 學姐會說妳就是因為下盤太重無法支撐自己 所以每天隊上練完我都會在籃球框下面自己計時倒立 從30s到1min再陸續增加 當時超會下腰走路^_^還可以走一走站起來 記得當時落寞的搭公車回家都會累到流口水坐過站 發覺心情是很憂傷的 感覺為的不是變更好 而是不想跟不上其他人 不想被說不好 甚至都會覺得他們沒那麼喜歡我（之後發覺I’m wrong） 當時啦啦隊比賽是全國混合甲組 我雖然跟隊上男生練一樣的東西 但每次比賽上場還是只能後保 全部混合組只有我一個女底層 一直覺得自己不夠好很怕被罵 如果做錯事要罰蛙跳體育館好多圈 我真的很討厭蛙跳^_^ 幾年後我發現我當時其實很壓抑自己 其中一個比較溫和的隊上教練某天突然跟我說如果去某高中練全女甲組一定會很穩 他的眼神透露一種認可讓我有點感動 然後差點被他找去當某次全女比賽的國手 但因為隊上體操還有更強的人才把我取代( ･᷄ὢ･᷅ ) 準備高三升大一那年我就退隊了 因為我發現我把事情都耗在對我來說沒什麼意義的事上 雖然本科系的日文N2還是有拿到 但該是更多思考未來的時候 退隊後我就開始自暴自棄 什麼都吃報復性飲食 剪短髮把頭髮剃光一邊 好像在宣告什麼 我以為我心臟因為學長姐的‘’語言鍛鍊‘’還有‘’眼神鍛鍊‘’在那時候有更強大但其實一點都沒 嫌妳身材什麼的難聽話我大概都聽過在那時 還要因為隊上倫理遇到要說學長好學姐好即使你根本一點都不喜歡他們 我只有硬撐死撐 到達目的地的時候我也不快樂 因為這些都是外在改變 雖然也不是都不好 但內心的自己並沒有更好 倒是充滿了許多哀傷 有點像化悲憤為力量吧 「真正重要的東西是肉眼看不見的。」 小時候看不懂《小王子》 慶幸後來大學是讀戲劇、表演 謝謝那些文本 謝謝那些呈現 謝謝生命一萬種以上的解讀 修復的過程很長很長 我們都要學習更愛自己的功課 好嗎好嗎👌🏻 Btw,謝謝讓我抬在手上的學姊學妹，Love😅🥰