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跳舞護膝推薦 在 Facebook 的最讚貼文
週末來 #免費體驗 溜個滑板🛹
覺得好玩耶!原來也是會流汗欸!
(大概是我好像太緊張了?🤣🤣🤣)
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繼 學游泳,覺得肢體有點障礙
那 來玩玩看滑板,看行不行
心裡想著如果會溜的話
🤳會邊自拍的話,感覺就很帥
(哈哈哈 不要摔倒就好笑了⋯)
-
在還沒來之前,也是有點的擔心
問教練:會跌倒嗎?需要戴護膝嗎?
結果,以上我都沒有呢✌️
第一次玩滑板,這樣表現也算是還行?
只不過速度還起不來😅😅😅
但至少還有站得上板子滑得出去
嘿嘿 我也有自拍滑成功~~~
**小技巧**
視線要往前不要低頭,才會比較穩
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🙋🏻♀️ 看我玩是不是,還滿好玩 哈哈
也想來「 免費」玩一下嗎?
每個人可以有一次一小時的免費體驗
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(詳細上課地點及時間,都可以與教練詢問預約)
上完這三堂課的目標,就是可以讓你上路滑
另也有進階課程、在板上跳舞⋯等課程🕺🏻
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體驗完後,我有另外問教練
如果是看我分享推薦去上課,有優惠嗎?
我本來只是隨口問問~
結果教練之後有回覆我說:給!
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(覺得優惠滿不錯耶!真是大心👍
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───運動布已上線───
以前是個完全不動的小廢柴
認真連一件運動衣都沒有😅
最近爬山、衝浪、潛水、滑板、跳舞、快走樣樣來
隨著運動量逐步提升,補齊配備是必要的
今天幫大家科普一下壓力褲的重要性✏️
為什麼需要壓力褲:
✅運動效率加倍
✅有效促進循環
✅乳酸不堆積
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運動時來件壓力褲,
不只美型好看還能好好善待自己的腿💃
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拍攝當天我上午跳舞下午爬山,全程OK!
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