分享近期常穿的運動內衣蕾黛絲給妳們❤️
流動瑜珈算是活動性相當高的瑜珈，
動作流暢延續的節奏與跳前跳後，
非常容易滿身大汗，
無論是上衣或褲子的挑選，
Katie 覺得輕盈舒適很重要！

有些材質吸汗不排汗比較容易臭掉，會在練到一半時隱約聞得到自己衣服有味道，而影響練習的品質。也有買過下胸勒太緊、上胸太壓迫無法順暢呼吸的運動內衣。

這兩週我輪流穿蕾黛絲的三款內衣練習，
除了觸感我很喜歡、柔軟好穿脫、可調整肩帶外，
他們家以胸晃程度分級的立體罩杯設計，
可自由的在進行各種運動之間輕鬆選擇，
無論是跳舞、瑜珈、遛狗日常，
都能找到最合適的穿著款式！

如果妳們也在找尋合適自己的運動內衣，
推薦專為台灣女性打造的 #蕾黛絲Ladiesport運動內衣 ► https://bit.ly/3crWvhP

蕾黛絲品牌也很貼心，全力力挺沒事少出門，
推出O元免運+10天鑑賞期，還有$380首次開卡禮，讓大家安心在家動起來！ ► https://bit.ly/34Zy8nK

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【先鋒總是寂寞 ？！】

近來單價高的時尚品牌與平價時尚的聯名蔚為風潮造成搶購，也幫品牌帶來聲量及銷量。但是最早開始操作這類合作的Halston，卻因此讓公司陷入財務危機......

#美麗的誤會
1961年1月，約翰甘迺迪總統就職典禮上，總統夫人賈桂琳甘迺迪戴著渾圓的白色藥盒帽（pillbox），突然一陣強風，差點就把帽子吹掉，當時的賈桂琳下意識地伸手按住帽飾，結果在帽頂留下壓痕，看見照片的群眾以為她的帽飾本來就有凹痕，全美各地開始爭相生產有凹陷的藥盒帽，人們也開始談論為這頂帽飾背後的設計師：Halston。

Halston全名為Roy Halston Frowick，1932年出生於美國愛荷華州，高中畢業後不久在帽飾設計師Lily Dache旗下工作，為高級百貨Bergdorf Goodman製作帽飾。1961年賈桂琳甘迺迪在總統就職典禮上配戴Halston製作的藥盒帽，一夕間讓他聲名大噪，成為美國最知名的設計師之一。

#跟著跳舞的衣服
1968年他正式創立女裝品牌Halston，寬鬆、簡約的剪裁搭配閃亮的面料，讓女性可以姿意在舞池中玩樂，很快就成為許多好萊塢女星的首選，麗莎明利尼在紀錄片《Halston》中表示，穿上Halston服裝後，「他的衣服會跟著你一起跳舞！」（His clothes danced with you.）

#事業得意
在品牌初創的那些年，Halston的事業一帆風順，他參與了1973年在法國舉辦的「凡爾賽大戰」（Battle of Versailles）時裝秀，為美國女童軍、紐約市警察，以及1976年美國奧運代表團設計制服。此外，他也是紐約傳奇舞聽54俱樂部（Studio 54）的常客，經常和安迪沃荷等紐約名人比肩參加派對，成為鎂光燈焦點。

#先鋒總是寂寞 ？！
八〇年代初期，向來勇於嘗試的Halston決定與成衣公司JCPenney聯名，推出名為Halston III的副牌，由於當時設計師品牌甚少與平價時尚合作，這項過於前瞻的企畫引來喧然大波......

品牌忠實客戶與時尚界普遍認為，Halston的高級品牌形象遭破壞，Bergdorf Goodman百貨與其他高級零售店也因此將Halston時裝從店內下架，頓時讓公司陷入財務與公關危機，不久後，Halston母公司Norton Simon實業被Esmark買下，他本人也被新東家開除，被迫離開自己一手創立的品牌，6年後，Halston因肺癌與愛滋病併發症過世，享年57歲。

#BeautiMode #Halston #聯名

平常運動量大的我，要健身、要教課、要瑜伽、又要練滑水，老實說運動衣消耗量真的很大！🤣 我超愛買各種運動衣，喜歡挑選使用率高、耐穿的款式，很多甚至可以乾濕兩用那更方便，讓我替換上更有效率。感謝各品牌廠商們的厚愛，常常寄送新衣給我，讓時間不夠用的我省了很多逛街的麻煩🙏 歡迎廠商多多益善🤗如果有好穿好用的我也會分享給大家。

常常有粉絲問我如何挑選合適的健身瑜伽服，之前我寫過一篇直播文介紹我覺得好穿 & NG的衣服，大家可以爬文。夏天快到了，運動量變大、也更容易出汗，常常一整天都穿著運動服，女生該如何穿其實是很多細節的，尤其身為教練常常在健身房看到很不OK的穿著，衣服選擇上很多地雷和該注意的地方，有些小細節要注意，像是流汗時避免尷尬、兼顧女性私密處健康⋯都是要考量的因素，月底將會做一專題分享我常年在運動衣穿著挑選上，更深入的經驗分享給大家🤗

今天不瑜伽來水上跳舞，順便開箱新衣服考驗一下，很彈性貼身、下水也很OK耶🤩 好適合夏天🌞 謝謝easyoga

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#LISA #JENNIE #SANA #穗珍 #娜恩 #孝敏 #孝琳 #華莎 #Hani #宣美 #泫雅 #Somi #雪炫

💃🏻Lisa逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
💃🏻作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！
💃🏻混血美女SOMI瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！

0:00 開場
0:49 雪炫
1:24 SOMI
1:52 泫雅
2:17 宣美
2:42 Hani
3:18 華莎
3:53 孝琳
4:36 孝敏
5:00 娜恩
5:29 Joy
6:01 穗珍
6:19 Sana
6:42 JENNIE
7:07 Lisa

來自AOA的雪炫，一雙逆天長腿和凹凸有致的S曲線，堪稱新一代性感女神之一！有韓國「最強肉體」的美稱！

曾為女團I.O.I成員的混血美女SOMI，近期終於推出個人單曲DUMB DUMB，瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！

講到性感一定要提及我們的「性感小野馬」泫雅，無論外型還是作風都相當火辣！泫雅自帶性感的特質，穿上什麼衣服都能完美呈現！

有「韓國第一腿精」美稱的宣美，自從離開女團Wonder Girls後，做風改以性感嫵媚呈現，憑著兼具性感魅惑與復古華麗的風格深受大家喜愛！

來自EXID的HANI，當初因為「up&dowm」上下舞撩人的舞姿，讓大家封她為韓國新女神！天使臉孔魔鬼身材的她，個性卻豪爽不做作！

作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！個人魅力極強～近期MAMAMOO帶著全新迷你專輯《WAW》回歸，華莎在個人IG上發出的照片，露出性感姣好身材辣照！

號稱「韓國碧昂絲」的孝琳，曾被圈內歌手們評選為最具唱功的女藝人！實力非常的強大！
孝琳火辣的身材全靠平常重訓鍛鍊而來，性感又健康的形象，可是圈了不少男女粉絲的喜愛！

T-ara出身的孝敏，一直以來都給人性感又嫵媚的形象，跳舞時的神韻更是火辣到不行！在孝敏的個人IG上時不時可以看到她大方展現好身材！

APINK的娜恩外表精緻甜美還有一雙會說話的眼睛！不走火辣直接的路線，而是展現出一種慵懶愜意的性感，白皙的她給人一種清新又充滿智慧的形象！

來自Red velvet性感擔當的JOY，今年團內回歸單曲中，一身暗黑黑色洋裝搭配紅唇裝扮，更成熟性感的樣子直逼眾人～JOY此次回歸身材也變得越來越窈窕，更有著「性感炸彈」之稱～

私下害羞上台就變身成「性感女郎」的穗珍，她性感柔美的舞姿和姣好身材深受粉絲的喜愛～更被網友稱為「徐會扭」及「炫雅接班人」

TWICE的SANA既子瑜、Mina推出個人寫真後，SANA也推出了個人寫真，雖說TWICE整體給人形象總是清純可愛，但在寫真書裡可以看到SANA換上黑色削肩開衩禮服，展現了屬於SANA的性感，背部全裸的回眸照實在美到發慌

集性感與嫵媚於一身的JENNIE，總是給人像貓一樣摸不透又抓不住的神秘感！近期JENNIE為品牌CK性感演繹了一系列照片，自由奔放中又帶有慵懶的性感，美的實在令粉絲們著迷！

九月份熱騰騰剛推出solo音樂作品的Lisa，逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
擁有人間芭比的美稱，不論換上什麼造型都可以完美駕馭～


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【 從宅男到小綠人 Littlegreenman 】

記得第一次
在信義區看到街頭藝人
是穿著緊身衣的表演者

從小在班上就很有表現慾（吵到爆）的自己
對我來說
可以在街上表演是一件很酷的事情
國高中時
除了打藍球之外
最愛的就是看漫畫還有動漫（現在籃球變跳舞而已）

在高中第三年要進暑假時
開始在網路上接觸街舞的影片
從而認識網友踏出了家門
開啟了練舞的旅程

約莫一兩年後
有天有個舞友問說：「 我們要不要去街頭表演啊 」
一次街頭的經驗
就這麼促使後來誕生的小綠人。

事實上
我原本很喜歡暖色系
在高中開始才比較接觸潮牌
發現品牌總是在黑、灰、白、紅、藍環繞
當時阿姨從日本買了一件亮綠色羽絨衣給我
發現綠色其實有夠特別
很少人在搭配，於是越來越喜歡綠色
那外套現在也還在穿呢～
同時也是我第一件表演的衣服

Continue.....

其實這個故事，偶爾有提到過
想知道我的故事更多內容或更認識我
歡迎各大企業或是校園可以邀約我去跟大家分享囉 🤣

感謝 【LHS】采寓生活館
讓我再次分享這個故事

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一個月只穿三套衣服可能嗎？
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▴ 剪輯：Adobe Premiere
▴ 音樂：YouTube's Audio Library

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