— 台灣首次線上「鋼彈路跑」豪華物資包大公開，地球聯邦 vs 吉翁公國你站哪邊？— - >>>追蹤我們 @juksy_mag 鋼彈迷最期待的盛事《鋼彈路跑 GUNDAM RUN TAIPEI》繼上海、曼谷熱鬧開跑後，10 月 1 日起將重磅登陸台灣！本次路跑特別設計「地球聯邦」、「吉翁公國」兩陣營路跑物資包，各有「出擊起跑組」、「戰鬥性能組」、「光榮永存組」三種組合選擇，讓粉絲自由選擇開跑時間、地點與路線，為己方的榮耀而跑，力邀兩大陣營粉絲全速出擊，為了鋼彈獎牌跟物資包，拼了老命也要努力跑！ 好久不見的主題路跑回來了！想加入地球聯邦還是吉翁公國？以亞洲地區為中心舉辦的《鋼彈路跑 GUNDAM RUN》10 月 1 日將於台灣推出「線上路跑」，這次更特別設計「地球聯邦」、「吉翁公國」兩大陣營專屬路跑物資包，各有 3 種不同組合，粉絲快用行動支持你的陣營！ 傳奇跑者必備的「光榮永存組」一口氣將路跑物資全收錄，包括「陣營 T 恤」、「飛行外套」、「陣營頭巾」、「陣營毛巾」、「路跑束口袋」、「號碼布」、「紋身貼紙」、「限定口罩」等專屬鋼彈周邊，完賽同時還可獲得以機械設定師-大河原邦男老師設計的立體精緻浮雕「鋼彈/薩克完賽獎牌」，不論是鋼彈或薩克造型，皆使用手工細緻填色、鑄造工法製作，鋼彈迷必收藏！另有初階跑者專屬的「出擊起跑組」、王牌跑者專用的「戰鬥性能組」不同內容搭配供粉絲選擇，物資皆以黑白線條設計的「特製破壞袋」寄送，展現鋼彈大器風範！ 除了路跑物資包之外，《鋼彈路跑 GUNDAM RUN TAIPEI》同步推出限定加價購黑色款刺繡緹花「襪子」與大容量「運動托特袋」展現時尚穿搭；限定款經典初鋼 RX-78-2 圖樣設計「掛旗」紀念屬於鋼彈迷的熱血；想默默表現自己的鋼彈迷身份？鋼彈造型「手機支架」陪你一起追劇；兩大陣營鋼彈/薩克專屬設計圖樣「行動電源」，實用又帥氣；還有架空寵物用機器人 HARO 設計「裁型票卡夾」，當你的隨身萌寵！ 因應疫情避免群聚，本次路跑採用線上方式進行，跑者可以自由選擇開跑時間、地點與路線，只要憑號碼布序號至活動官網註冊，並於 10/1-12/31 截圖上傳 iOS 健康、Google Fit、Google Map 或各式跑步 app 的里程紀錄畫面，即能為支持陣營累計路跑里程。活動官網也將更新兩方陣營跑者的累積總里程數，每人累積里程最高可貢獻 10 公里，快來為己方陣營的榮耀開跑吧！ 此外，為回饋粉絲對兩大陣營的支持，只要個人累計里程達 5 公里完賽門檻，即可獲得所屬陣營的個人專屬線上完賽證明，並參與完賽跑者限定好禮抽獎，獎項包括「RT-AX82U 鋼彈限定版電競路由器」、「Amazfit T-Rex Pro 軍規智慧手錶」等，鋼彈迷還不快手刀報名！ - Editor:Iris || ⁠#juksy⁠ || 📸 鋼彈路跑 GUNDAM RUN TAIPEI #Juksy街星 #GUNDAMRUNTAIPEI #GUNDAM #GUNDAMRUN #鋼彈路跑 #鋼彈 #地球聯邦 #吉翁公國 #薩克 #RTAX82U #run #ガンダム

【凱鈞話趨勢-生活】 WFH不卡卡神隊友！精選5款筆電＋5款WIFI路由器配備，提升居家辦公效率，通訊一路暢行無阻！ 最近因為疫情的關係，許多人都改採WFH（Work From Home）的模式，不論是遠距線上工作、上課、會議視訊等，忙碌關頭，訊號可不能卡卡！為確保訊號順暢，重點3C配備缺一不可，這次就精選五台指標筆電及五款網路分享器，提供選擇時的建議參考依據。 📌進行視訊連線的關鍵設備有哪些 想讓視訊連線工作進行順暢，除了仰賴強大的網路訊號外，清晰的鏡頭、麥克風也是重要配備，安裝前前記得先測試調整至最佳位置。如果在家中工作怕家人干擾，也很推薦可以添購降噪的麥克風耳機，避免開會中途有他人聲音亂入。電腦內也建議安裝幾個特定的視訊會議軟體，像是Zoom，Microsoft Teams等，以便能及時配合客戶需求使用 📌造成訊號不順暢的原因為何 不論是在工作、學習或是娛樂，當發生網路訊號卡卡時，不僅造成不便，也會影響使用者心情。導致網速變慢的原因非常多，常見的有網速上限設定（通常跟電信資費有關）、路由器的規格等。若家裡有裝置WIFI路由器者，建議可以先檢查是否放置在通風處、有沒有老舊的問題、是否有牆體遮蔽、周圍是否有其他電器用品干擾等，也可以試著將路由器重新啟動 💻五台指標筆電 #ASUSZenBookProDuo ZenBook Pro Duo是專為創作專業人士而打造，在連線能力方面絕不馬虎。全套的高效能 I/O 連接埠，包括最新Thunderbolt™ 3 USB-C™ 連接埠，無論要做什麼或身在何處，提供免網卡連線能力。最高配備第 10 代 Intel® Core™ i9 八核心處理器，提供極致的多工作業效能 #AcerPorscheDesignAcerBookRS 擁有高達90%屏佔比率，僅僅1.2KG的超輕量化重量，以及其搭載的 56Kh 電池能達到連續使用 17 小時不斷電，再加上充電 30 分鐘便能擁有 4 小時使用時間的高效快速充電能力，同時擁有雙頻 Wi-Fi 6（GIG+）和 Bluetooth 5.1 的高速連線系統，成為隨時隨地陪伴你身邊的工作夥伴 #APPLEMacBookPro 配備絢麗的16吋Retina顯示器，是迄今Mac筆記型電腦中最大的Retina顯示器。採用快速的 2666MHz DDR4 記憶體，最多可達 64GB，無論是下載數以百計的音訊樣本、編輯十億像素的影像，或是執行多部虛擬機器，都能表現平穩流暢。最多達 8TB SSD 儲存裝置，在筆記型電腦中擁有最高容量，特別適合影片工作者入手 #DELLXPS13筆記型電腦 XPS 13 網路攝影機體積不只輕巧 (僅 2.25 公釐)，功能更大幅提升。4 枚鏡頭組，組件數目超出傳統網路攝影機組件數目，影格所有區域保證畫質清晰，加上暫時噪訊降低特性，發揮進階噪訊降低功能，大幅提升影片品質 #LenovoThinkPadX1Nano 重量不到 1 公斤 / 2.12 磅，是Lenovo有史以來最輕的ThinkPad，卻擁有重量級的效能。13.3 吋筆記型電腦配備第 11 代 Intel®強勢效能，並提供 Windows 10 或 Linux 作業系統供您選擇。四個 360 度遠場麥克風，確保在電話會議和視訊通話時享有響亮又清晰的音質 🌐五台網路分享器 #EDIMAX訊舟BR-6208AC AC750多模式無線網路寬頻分享器 家用高速網路，指定專用機！採用比一般11n分享器快3倍傳輸效能的802.11ac同步雙頻無線傳輸技術，可將無線傳輸速度提升至733Mbps。將5GHz天線及2.4GHz天線各自獨立，雙頻分流，天線分開傳輸，更刻意拉大天線間隔距離，讓無線傳輸效能提升至最佳、干擾最小 #Tenda騰達AC23 2100M7天線雙頻全Giga路由WiFi分享器極速戰機 採用7根5dBi高增益天線設計，相比普通7根5dBi雙頻路由器，覆蓋範圍提升10%，可滿足130平方米大房型覆蓋，穿三面牆後也可正常上網。支援wave2 4X4MU-MIMO技術，路由器在同一時間可以與多台設備進行連線，多人上網依然暢快 #ZyXEL合勤AC1200雙頻大功率無線Gigabit路由器 最新11ac wave2 MU-MIMO技術，多人同步，高速傳輸。High powe高功率加倍穿透力。具備壁掛功能，可以靈活放置到家中任何角落，例如安裝在牆面上，就能提供最大的無線效能和覆蓋範圍 #Mercusys水星網路AC12GAC1200 Gigabit雙頻無線網路wifi分享路由器 專為40坪以下中小型房型所設計！四根5dBi外接天線提供使用者更廣的無線覆蓋和可闊展到整個中小型家庭或辦公室的無線訊號，大大提升Wi-Fi覆蓋範圍。透過MIMO技術、提供多個行動裝置同時連線，並提供更穩定且快速的連線體驗 #TOTOLINKA950RGAC1200雙頻Giga超世代WIFI路由器 內建1組MOD專用埠，超強4支5dBi全向性天線。AC1200超高速雙頻連線，MU-MIMO多設備高乘載，訊號免排隊，上網不用等。內建1GHz處理器，確保效能強勁穩定，可提供強大的數據處理能力，以提高Wi-Fi傳輸效率 #凱鈞話趨勢

#提升遠距工作效率的10個方法 今天騎單車回家的路上，很幸運地加入了 #10點財經維他命 這個房間，聽到了非常多實用的遠距工作技巧，分享給大家： . 1.空間界限：在家裡面區分工作的房間，還有休息的房間。這樣就可以避免偷懶。如果你家房間有限，可以參考 #藍白拖他家小孩維持整潔的折衷方法，在家裡面的地板用膠帶黏出一個空間範圍，進入這個空間，就要維持整潔/進入工作狀態［1］。 . 2.時間界限：在家工作很容易變成時間小偷，一下子就混掉了一整天。可以設定早上/下午/晚上一定要完成的工作內容，也可以使用蕃茄鐘工作法，戰勝自己的惰性，增加效率。 . 3.人際界限：遠距離工作最大的改變往往是會議的數目會因此而增加，在今天的房間當中許多講者都談到會議會變成平常的兩倍，甚至有可能一個星期會開到50個會議。一天忙下來，可能會不知不覺都在cover別人的會議，沒有機會好好做自己的作業。那該怎麼辦呢？你可以在Google calendar上面Booking 「自己的作業時間」，在那個時間裡面不可以有任何會議來打擾。講者還有貼心小提醒，日曆上面你可以寫「開會」兩個字，不要告訴別人你在開什麼會，也不要告訴別人這其實是你私下的作業時間。 . 4.減少孤獨感：如果你是一個人居住，孤獨、渴望跟人講話的感覺會特別明顯，今天的討論中，有一個夥伴提出了一些方法模擬出「在辦公室」的感覺——有些白噪音的軟體，可以製造辦公室影印機、人和人講話的聲音，你會覺得自己比較像是在辦公室；另外，有些公司會在線上會議軟體當中，另外開一個房間叫做「茶水間」，沒事的人可以進去裡面尬聊XD，這樣就不會每一個房間都好像在講公事。但也有講者提到，國外做這件事情可能比較容易，我們還需要考慮到一些文化差異的部分（例如日本人和台灣人不一定習慣打開麥克風閒聊）。 . 5.器材設備升級：有些講者談到，疫情升級的這幾天，賣場的筆記型電腦、視訊、甚至網路路由器等等設備業績整個大翻倍。在討論當中，陸續也談到有三個適合推薦大家的商品：桌上型螢幕（可以增加你多工工作的效率）、不斷電系統（讓你在遠端工作不小心停電的時候，還有一點點時間可以存檔）以及購買頻寬（若你家有小孩同時要上線上課，可能會有需要短期的增加頻寬的租貸方案）。 . 由於我一邊騎車，實在無法記得哪一個是誰講的，但上面的項目如果有你覺得受用的，都應該歸功於講者，這都是他們講的內容；如果寫不好應該是我詮釋錯誤，請大家海涵～ . 另外，睡眠也會影響工作效率。我今天騎車去上班的路上聽了 @mr.sleepwell ，裡面 #蔡宇哲 老師也談到疫情期間在家工作，如果要讓自己能夠睡得好，可以採取什麼方法，我一併整理在下面［2］： . 6.推自己出去曬太陽：你可以到家裡面的陽台附近，家中的頂樓，或者是打開窗簾曬太陽，這可以調節我們的睡眠節律。工作一陣子出去外面休息15分鐘曬個太陽，可能對於晚上的睡覺會有一些幫助。 . 7. 睡午覺不要超過30分鐘：午睡盡量在下午三點以前，並且在30分鐘之內解決，否則你很可能晚上會睡不著，因為白天睡太多。 . 8.不要在床上做事：根據睡眠衛生的概念，床上盡量做「和睡覺、做愛有關的事情」，所以如果你要在家工作， 要避免坐在床上用電腦，盡量讓你的身體適應「在床上就是要睡覺」這件事。 . 9.睡覺前1小時避免使用螢幕：我知道這個超難的我也做不到，但畢竟藍光會影響睡眠啊！如果能做到的話，我相信大家睡眠品質也會有一些轉變。 . 10.定期運動：雖然新垣結衣嫁給星野源了，但健身環還是先不要丟掉，因為白天運動30分鐘，可以讓你身體稍微累一點，增加了活動量，晚上也會比較好睡。 . 上面5點也不是我的想法，是我整理自最近我聽了幾次 #睡眠先生的活力學 聽到的內容，每次聽完節目的分享，我都覺得非常受用，大家可以把這個Podcast追蹤起來！ . 上面的10點當中，你覺得哪一點對你來說最有幫忙呢？還是你有沒有什麼「在家工作的小撇步」也歡迎在下面分享給大家喔！ . 我自己的感覺是，在家工作需要高度的自律、也需要很多界限上面的調控，當你能夠守住在家工作的許多界線，你也可以在你的生命裡找回多一點點的控制感，而當你有了多一點點的控制感，焦慮就不會一直造訪、一直讓你心煩。 —— #引用資料 [1] 點這裡看藍白拖的原文：https://reurl.cc/e9jeEW [2]點這裡聽睡眠先生的活力學最新單集 https://reurl.cc/4y2A33 #在家工作 #睡眠 #失眠 #遠距工作 #工作效率 #番茄時鐘法 #辦公室 #疫情 #疫情下的生活 #10點財經維他命