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[爆卦]路易莎熱量佛卡夏是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇路易莎熱量佛卡夏鄉民發文沒有被收入到精華區：在路易莎熱量佛卡夏這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 路易莎熱量佛卡夏產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1,557的網紅愛吃小姐日記，也在其Facebook貼文中提到， #路易莎 #漢堡 久違的路易莎回來了～ 之前做過佛卡夏、口袋歐姆蛋 這次是漢堡🍔. 你們喜歡哪一種類型呢？ . 今天特別忙碌 最近一直把減肥拋諸腦後 😭😭😭 真是對不起我的教練... 我會儘快找回減肥的步調🙇🏻‍♀️. . #驚驚減肥日記 day226 今天體重：63.6公斤 今天體脂：33.2%...

「路易莎熱量佛卡夏」的推薦目錄
  • 愛吃小姐日記

    路易莎熱量佛卡夏 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-29 19:55:03
    有 11 人按讚

    #路易莎 #漢堡
    久違的路易莎回來了～
    之前做過佛卡夏、口袋歐姆蛋
    這次是漢堡🍔.
    你們喜歡哪一種類型呢？
    .
    今天特別忙碌
    最近一直把減肥拋諸腦後
    😭😭😭
    真是對不起我的教練...
    我會儘快找回減肥的步調🙇🏻‍♀️.
    .
    #驚驚減肥日記 day226

    今天體重：63.6公斤
    今天體脂：33.2%

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  • 愛吃小姐日記

    路易莎熱量佛卡夏 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳貼文

    2020-04-08 19:44:36
    有 21 人按讚

    減肥日記第52天
    下午不用上班
    回家吃午餐～點了愛店越春真
    在寧夏夜市的越式料理
    內用外帶都好吃 推喔👍🏻.

    今天整理了路易莎咖啡的 #佛卡夏
    這次除了熱量還加上了蛋白質跟鈉含量喲
    有時候小點心的熱量跟鈉會比我們想像的高
    這種時候就很容易過量攝取
    記得教練說鈉一天2000-2400就好囉
    平均分配在三餐的話
    我想我不能吃牛肉口味😅

    你們平常最喜歡佛卡夏的什麼口味呢？

    #驚驚減肥日記 day52

    今天體重：64.8公斤
    今天體脂：34.1%

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  • Peggy減肥後の新生活

    路易莎熱量佛卡夏 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的精選貼文

    2019-07-18 11:41:43
    有 25 人按讚


    💡外食族減肥期間400大卡的熱量優選

    路易莎真是外食族想清爽吃的好去處，我特別喜歡全麥和佛卡夏系列，昨兒晚餐就吃了全麥腿排吐司，總熱量413大卡（官方公告）跟我推估的差不多，有加蛋增加蛋白質和飽足感！

    ⚠️亦可建議加菜吃
    ⚠️吐司要吃就吃全麥，增加纖維
    ⚠️蜂蜜芥末醬可以不加或是要求減半

    碳水化合物，蛋白質，脂肪都有大略兼顧到，吃完清爽少負擔👍

    #Peggy減肥後の新生活 #全麥土司 #腿排三明治 #低熱量 #有纖維 #清爽美味 #食物代換 #外食族飲食 #卡路里 #Peggy自製卡路里圖文
    減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS

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