跟我很熟的朋友應該都知道我超常去路易莎，只要那天要補習我幾乎都會去路易莎，吃晚餐順便讀個書，等到補習班快上課再慢慢走過去。或者要等人我也會去路易莎窩著等。
所以我大概一週會去一次，叫我路易莎小天后謝謝，今天分享我都在路易莎吃什麼。
p.s.蠻多品項沒有照片ㄉ因為我都直接吃掉
［主餐類］
1.火...
跟我很熟的朋友應該都知道我超常去路易莎，只要那天要補習我幾乎都會去路易莎，吃晚餐順便讀個書，等到補習班快上課再慢慢走過去。或者要等人我也會去路易莎窩著等。
所以我大概一週會去一次，叫我路易莎小天后謝謝，今天分享我都在路易莎吃什麼。
p.s.蠻多品項沒有照片ㄉ因為我都直接吃掉
［主餐類］
1.火腿起司磚壓$50（加蛋+10）
🌝🌝🌝🌝🌝5/5
很好吃很好吃很好吃！
我最愛這個
我不知道點什麼的時候幾乎都點這個！
熱熱的裡面有起司，我通常會加蛋，起司融化在上面搭配鹹味的火腿，超讚的
2.德腸起司蛋磚壓$60
🌝🌝🌝🌗🌑3.5/5
這個我只點過一兩次，因為我覺得德腸好難咬，而且沒有火腿起司好吃，不過如果想換別的口味磚壓可以點點看
3.薑汁燒肉磚壓$65
🌝🌝🌝🌗🌑3.5/5
很多人很愛這個，我之前點過一次我覺得還好，因為燒肉很肥，我不敢吃肥肉所以都挑出來，然後我就發現沒肉了⋯⋯嗯？怎麼哪裡怪怪的，但醬汁好吃，口味是ok只是我不敢吃肥肉
4.起司蛋堡$40
🌝🌝🌝🌝🌗4.5/5
我很喜歡這個捏！裡面有花生醬，和起司一起吃會有花生香又甜甜鹹鹹的，我超愛，只是裡面的蛋跟磚壓的蛋不太一樣，這裡面的蛋比較固體所以稍微乾一點
5.豬肉起司瑪芬堡$50
🌝🌝🌝🌑🌑3/5
就很普通，像早餐店那種乾乾的漢堡，但因為沒有太多醬所以感覺比較健康，我想吃清淡的時候會點它
6.全麥牛肉三明治$55（加蛋+10）
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
我覺得不錯吃，就是一般咖啡廳輕食的標準，可是很便宜然後吃得飽（以我的食量啦），小黃瓜番茄那些都很新鮮的感覺，牛肉上面有一點點胡椒所以吃起來是有味道的，內層也有芥末醬，健康又好吃的一個選項
［飲料類］
1.鮮橙綠茶M $45L$55
🌝🌝🌝🌝🌗4.5/5
十分愛它！微糖應該就夠甜了，然後可以晃一晃再喝，我整個高一補英文幾乎都喝它，它陪伴了我好多補習英文課，就是有橙味的綠茶，很清新的感覺
2.貴妃荔枝鮮奶茶$60
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
第一口喝覺得不太像奶茶，比較像有奶味的茶，尾韻有點荔枝的香氣，就是一個很順的感覺（smooth~)茶味比奶味重的一款飲料，但它只有大杯，有時候我會喝不完
3.黑糖雪點奶茶$50
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
熱的冰的都好喝，個人希望奶味再濃厚一點，這款微糖或無糖就可以了，因為裡面本來就有黑糖
4.芒果綠茶M $40L$50
🌝🌝🌝🌑🌑3/5
太多人跟我說它好喝，但我每次點都覺得還好，我比較喜歡鮮橙綠茶，而且這杯我覺得每間分店做出來差異蠻大的😳歐對喝之前記得攪拌一下，果醬會沉在底下，我第一次喝直接一口果醬，差點原地表演過世
5.拿鐵咖啡冰沙$65
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
就是咖啡冰沙，沒什麼大問題，只是有時候融化很慢需要等一下，適合夏天喝
6.摩卡咖啡冰沙$75
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
就是摩卡咖啡冰沙，ㄟ我忘記跟上杯比哪個比較有奶味了，反正我記得這兩種冰沙有一個比較甜，但我真的忘記哪個是哪個，都好喝啦
7.100%一番抹茶鮮奶冰沙$80
🌝🌝🌑🌑🌑2/5
不好喝，很甜，沒有抹茶味（被牛奶蓋過去），結論：出局
［甜點類］
其實我去路易莎比較少吃甜點啦，除非心情不好或者生理期特別想吃甜的
1.提拉米蘇$85
🌝🌝🌝🌝🌑4/5
我蠻喜歡路易莎的提拉米蘇，個人覺得算連鎖咖啡店好吃的，比丹緹好吃太多，但我只有特殊日子才會點它，例如我心情不好、剛考完段考...有一次是我生日要補習所以我自己幫自己買生日蛋糕慶祝，好可憐ㄡ
2.厚黑芝麻輕乳酪慕斯蛋糕$60
🌝🌝🌝🌑🌑3/5
很普通，吃到後面有點膩，但不到雷啦就是普通
3.愛情靈藥$35
🌝🌝🌝🌑🌑3/5
有點乾，就是巧克力布朗尼，想吃甜的時候可以買（ㄟ它名字超尷尬的，但其實講布朗尼店員就知道了）
4.檸檬糖霜溫蛋糕$65
🌝🌝🌑🌑🌑2/5
很難吃，而且很小一個，我還不如買布朗尼，上面的糖霜超乾的，蛋糕體也很硬，找不太到優點，我盡力了
5.白蘭地生巧克力蛋糕$65
🌝🌝🌝🌗🌑3.5/5
體積變小，吃起來沒有酒味，巧克力是有苦味那種不會死甜，我覺得可能還是要配茶不然會太濃郁
有點太多，剩下的我之後再發文吧
路易莎真的cp 值很高
晚餐和飲料加起來100左右而已
又可以讀個一小時等補習
但我一直沒去申請黑卡
感覺應該要辦吧我這麼常去
可是我好懶
有興趣可以吃吃看
上面算我個人口味吧
給你們參考！
#路易莎
#louisa
路易莎巧克力冰沙 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
假日的早午餐 誰也是路易莎常客？來一杯黑咖啡或無糖茶吧❤️
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你最愛哪一杯？
☕️咖啡系列☕️
小農經典拿鐵
L:(冰)382.1kcal/糖53.8g
L:(熱)290.5kcal/糖33g
M:(冰)268.1kcal/糖39.2g
M:(熱) 214.7kcal/糖24.7g
咖啡拿鐵
L:(冰)381.8kcal/糖54.4g
L:(熱)290.2kcal/糖33.6g
M:(冰)267.9kcal/糖39.6g
M:(熱)214.5kcal/糖25.1g
黑糖風味拿鐵
L:(冰)378.2kcal/糖51.2g
L:(熱)298.1kcal/糖32.9g
M:(冰)265.1kcal/糖37.2g
M:(熱)223.2kcal/糖25.2g
路易莎特調咖啡
L:(冰)375kcal/糖44.7g
L:(熱)315kcal/糖29.7g
M:(冰)248.6kcal/糖32.8g
M:(熱)208.6kcal/糖22.8g
焦糖瑪奇朵
L:(冰)371.8kcal/糖50.2g
L:(熱)275.6kcal/糖28.4g
M:(冰)255.6kcal/糖35.3g
M:(熱)204.1kcal/糖21g
義式摩卡
L:(冰)368kcal/含糖量48.3g
L:(熱)289.9kcal/含糖量28.6g
M:(冰)257.5kcal/含糖量35g
M:(熱)217.6kcal/含糖量21.6g
橘皮風味拿鐵
L:(冰)359.4kcal/含糖量48.8g
L:(熱)269.1kcal/含糖量28.1g
M:(冰)246.3kcal/含糖量34.2g
M:(熱)194.9kcal/含糖量19.8g
鴛鴦咖啡
L:(冰)356.2kcal/含糖量47g
L:(熱)296.2kcal/含糖量32g
M:(冰)231.3kcal/含糖量34.4g
M:(熱)191.3kcal/含糖量24.4g
榛果風味拿鐵
L:(冰)352.2kcal/含糖量46.6g
L:(熱)261.9kcal/含糖量25.9g
M:(冰)241.5kcal/含糖量32.8g
M:(熱)190.1kcal/含糖量18.4g
焦糖風味拿鐵
L:(冰)351.5kcal/含糖量46.6g
L:(熱)261.2kcal/含糖量25.9g
M:(冰)241kcal/含糖量32.8g
M:(熱)189.6kcal/含糖量18.4g
香草風味拿鐵
L:(冰)350.8kcal/含糖量46.5g
L:(熱)260.5kcal/含糖量25.7g
M:(冰)240.5kcal/含糖量32.6g
M:(熱)189.1kcal/含糖量18.3g
小農鮮奶咖啡
L :(冰)302.7kcal/含糖量48.3g
L :(熱)222.7kcal/含糖量28.3g
M:(冰)215.1kcal/含糖量35.5g
M:(熱) 155.1kcal/含糖量20.5g
卡布奇諾
L:(冰)266.1kcal/含糖量46g
L:(熱)270.4kcal/含糖量32.1g
M:(冰)205.1kcal/含糖量35g
M:(熱)194.6kcal/含糖量23.6g
小農輕拿鐵
M:(冰)243.6kcal/含糖量39.8g
M:(熱) 174.2kcal/含糖量24.7g
泰奶咖啡
M:(冰) 171.8kcal/含糖量16.1g
M:(熱) 161.9kcal/含糖量15.4g
美式黑咖啡
L:(冰)23.5kcal/含糖量0g
L:(熱)23.5kcal/含糖量0g
M:(冰)15.7kcal/含糖量0g
M:(熱)15.7kcal/含糖量0g
🥛牛奶系列🥛
精選英式奶茶
L :(冰)340.5kcal/含糖量47g
L :(熱)280.5kcal/含糖量32g
可可風味小農鮮奶
M:(冰)291.8kcal/含糖量43.4g
M:(熱) 280.1kcal/含糖量31.8g
100%一番抹茶咖啡拿鐵
M:(冰)250.9kcal/含糖量37g
M:(熱)246.5kcal/含糖量27.7g
大臣賞焙茶鮮奶茶
M:(冰)247.3kcal/含糖量36.7g
M:(熱)244.1kcal/含糖量29.4g
100%一番特濃抹茶鮮奶茶
M:(冰)244.9kcal/含糖量36.7g
M:(熱)306.3kcal/含糖量42.4g
精選英式紅茶拿鐵
L :(冰)232.7kcal/含糖量45.3g
L :(熱)209.1kcal/含糖量32.9g
黑糖雪點奶茶
M:(冰)232.2kcal/含糖量34.6g
M:(熱)172.2kcal/含糖量19.6g
100%一番抹茶鮮奶茶
M:(冰)218.6kcal/含糖量35.3g
M:(熱)268.1kcal/含糖量40.1g
小農雪點鮮奶茶
M:(冰)197.7kcal/含糖量37.1g
M:(熱) 200.7kcal/含糖量30.1g
泰式鮮奶茶
M:(冰) 193.4kcal/含糖量20.4g
M:(熱) 159.5kcal/含糖量16.4g
紅蜜鮮奶茶
M:(冰) 175.9kcal/含糖量33g
M:(熱) 235.4kcal/含糖量37.3g
🍹手搖茶系列🍹
義式巧克力
L:(冰)482.9kcal/含糖量66.6g
L:(熱)496.4kcal/含糖量67.8g
百香鮮果風味綠茶
L:(冰) :392 kcal/含糖量86.6g
M:(冰): 291.6kcal/含糖量64.7g
柳橙鮮果風味綠茶
L:(冰)356.9 kcal/含糖量85.5g
M:(冰)241.1kcal/含糖量57.7g
檸檬鮮果風味綠茶
L:(冰) :351.2 kcal/含糖量81.6g
M:(冰): 258.7kcal/含糖量61g
愛丁堡女王紅茶
L:(冰)343.3kcal/含糖量75.8g
L:(熱)254.4kcal/含糖量56.2g
經典水果茶
L:(冰):341.6kcal/含糖量77.7g
L:(熱): 230.9kcal/含糖量52.5g
芒果鮮果風味綠茶
L:(冰):319.6 kcal/含糖量78.5g
M:(冰): 234kcal/含糖量57.5g
水蜜桃蘋果風味茶
L:(熱)259.2kcal/含糖量62.4g
M:(冰)211.4kcal/含糖量50.2g
錫蘭紅茶
L:(冰)240kcal/含糖量60g
L:(熱)160 kcal/含糖量40g
薰香綠茶
L:(冰)240kcal/含糖量60g
L:(熱)160 kcal/含糖量40g
南非國寶青檸茶
L:(熱) 201.4 kcal/含糖量49.3g
M:(冰)201.4 kcal/含糖量49.3g
大臣賞煎茶
L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
L:(熱)168.4kcal/含糖量40g
皇家伯爵茶
L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
L:(熱)167.2kcal/含糖量40g
貴妃荔枝風味紅茶
L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
L:(熱)167.2kcal/含糖量40g
四季翠玉青茶
L:(冰)164.2kcal/含糖量40g
L:(熱)165.8kcal/含糖量40g
大臣賞焙茶
L:(冰)164.2kcal/含糖量40g
L:(熱)165.8kcal/含糖量40g
太妃糖風味紅茶
L:(冰)162.8kcal/含糖量38.6g
L:(熱)164.2kcal/含糖量38.6g
精選英式紅茶
M:(冰)120kcal/含糖量30g
M:(熱) 80kcal/含糖量20g
🍧冰沙系列🍧
義式巧克力冰沙
L:(冰)366.5kcal/含糖量64.1g
摩卡咖啡冰沙
L:(冰)291.4kcal/含糖量55.2g
大臣賞焙茶鮮奶冰沙
M:(冰)287.6kcal/含糖量53.8g
100%一番抹茶鮮奶冰沙
M:(冰)285.3kcal/含糖量53.8g
拿鐵咖啡冰沙
L:(冰)281.8kcal/含糖量54.8g
美式冰沙
M:(冰)173.9kcal/含糖量40g
英國百年茶莊紅茶冰沙
L:(冰)160kcal/含糖量40g
建議
1.能多喝水是最棒的！
2.茶飲品點無糖就好
3.點越少糖越好
4.冰沙的飲品 要比較注意糖量攝取唷！因為「冰」會降低對甜的感覺。
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店名🍵路易莎咖啡
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之前喝過抹茶冰沙整個戀愛😍
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🍵100%一番 抹茶鮮奶定價$80/黑卡價$70
豪～抹～半糖微冰剛剛好💚💚
抹茶味被勾出來又不甜膩
抹茶是福爾摩斯鮮奶就是華生 和諧舒服（？
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🍵大臣賞冠軍茶匠 焙茶鮮奶茶定價$80/黑卡價$70
焙茶微糖就能有濃濃不澀的茶味🤤
相信抹茶控們也一定會愛這杯（說不定會跑票🤣
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🍵大臣賞冠軍茶匠焙茶定價$70/黑卡價$62
🍵大臣賞冠軍茶匠煎茶定價$70/黑卡價$62
本身就散發迷人的甘甜 很大杯喝整下午都沒問題😍
不愧是日本進口現萃的茶 喝多也清爽沒負擔
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是很典雅的抹但能輕易的辨認
焙茶茶香更是一咬就香氣逼人😍
讓他們融化更不得了！！（意外發現🤣
濃到像茶粉加點糖 加1cc的水直接入口🤤
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咖啡廳等級的抹茶焙茶卻能用手搖飲價格買😭💚💚
比星xx平價卻也都能坐一下午～
不知道什麼時候才能再飛日本⋯只能邊喝邊閉上眼感受了
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私心評分
口味：S級
CP值：S級
❗️完全殼以啊
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