[爆卦]路易莎咖啡拿鐵無糖熱量是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇路易莎咖啡拿鐵無糖熱量鄉民發文沒有被收入到精華區:在路易莎咖啡拿鐵無糖熱量這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 路易莎咖啡拿鐵無糖熱量產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 假日的早午餐 誰也是路易莎常客?來一杯黑咖啡或無糖茶吧❤️ 👩🏻‍⚕️奉上 #露易莎飲料 #熱量排行榜 你最愛哪一杯? ☕️咖啡系列☕️ 小農經典拿鐵 L:(冰)382.1kcal/糖53.8g L:(熱)290.5kcal/糖33g M:(冰)268.1kcal/糖39.2g M:(熱) 214...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,大家知道什麼是 #植物奶嗎? 這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼? #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳 植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代...

路易莎咖啡拿鐵無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 18:47:11

假日的早午餐 誰也是路易莎常客?來一杯黑咖啡或無糖茶吧❤️ 👩🏻‍⚕️奉上 #露易莎飲料 #熱量排行榜 你最愛哪一杯? ☕️咖啡系列☕️ 小農經典拿鐵 L:(冰)382.1kcal/含糖量53.8g L:(熱)290.5kcal/含糖量33g M:(冰)268.1kcal/含糖量39.2g M:(...

路易莎咖啡拿鐵無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-02-01 09:54:08

身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨ 尤其那種「期間限定」就有種不吃對不起人生的感覺🤣(什麼?!營養師也會這樣 對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了~ 👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行抹茶控必收啊! 亞典菓子工場 長崎抹茶蜂蜜蛋糕 1010Kcal/一條 亞尼克 ...

  • 路易莎咖啡拿鐵無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-08 12:37:17
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    假日的早午餐 誰也是路易莎常客?來一杯黑咖啡或無糖茶吧❤️
    👩🏻‍⚕️奉上 #露易莎飲料 #熱量排行榜
    你最愛哪一杯?

    ☕️咖啡系列☕️
    小農經典拿鐵
    L:(冰)382.1kcal/糖53.8g
    L:(熱)290.5kcal/糖33g
    M:(冰)268.1kcal/糖39.2g
    M:(熱) 214.7kcal/糖24.7g
    咖啡拿鐵
    L:(冰)381.8kcal/糖54.4g
    L:(熱)290.2kcal/糖33.6g
    M:(冰)267.9kcal/糖39.6g
    M:(熱)214.5kcal/糖25.1g
    黑糖風味拿鐵
    L:(冰)378.2kcal/糖51.2g
    L:(熱)298.1kcal/糖32.9g
    M:(冰)265.1kcal/糖37.2g
    M:(熱)223.2kcal/糖25.2g
    路易莎特調咖啡
    L:(冰)375kcal/糖44.7g
    L:(熱)315kcal/糖29.7g
    M:(冰)248.6kcal/糖32.8g
    M:(熱)208.6kcal/糖22.8g
    焦糖瑪奇朵
    L:(冰)371.8kcal/糖50.2g
    L:(熱)275.6kcal/糖28.4g
    M:(冰)255.6kcal/糖35.3g
    M:(熱)204.1kcal/糖21g
    義式摩卡
    L:(冰)368kcal/含糖量48.3g
    L:(熱)289.9kcal/含糖量28.6g
    M:(冰)257.5kcal/含糖量35g
    M:(熱)217.6kcal/含糖量21.6g
    橘皮風味拿鐵
    L:(冰)359.4kcal/含糖量48.8g
    L:(熱)269.1kcal/含糖量28.1g
    M:(冰)246.3kcal/含糖量34.2g
    M:(熱)194.9kcal/含糖量19.8g
    鴛鴦咖啡
    L:(冰)356.2kcal/含糖量47g
    L:(熱)296.2kcal/含糖量32g
    M:(冰)231.3kcal/含糖量34.4g
    M:(熱)191.3kcal/含糖量24.4g
    榛果風味拿鐵
    L:(冰)352.2kcal/含糖量46.6g
    L:(熱)261.9kcal/含糖量25.9g
    M:(冰)241.5kcal/含糖量32.8g
    M:(熱)190.1kcal/含糖量18.4g
    焦糖風味拿鐵
    L:(冰)351.5kcal/含糖量46.6g
    L:(熱)261.2kcal/含糖量25.9g
    M:(冰)241kcal/含糖量32.8g
    M:(熱)189.6kcal/含糖量18.4g
    香草風味拿鐵
    L:(冰)350.8kcal/含糖量46.5g
    L:(熱)260.5kcal/含糖量25.7g
    M:(冰)240.5kcal/含糖量32.6g
    M:(熱)189.1kcal/含糖量18.3g
    小農鮮奶咖啡
    L :(冰)302.7kcal/含糖量48.3g
    L :(熱)222.7kcal/含糖量28.3g
    M:(冰)215.1kcal/含糖量35.5g
    M:(熱) 155.1kcal/含糖量20.5g
    卡布奇諾
    L:(冰)266.1kcal/含糖量46g
    L:(熱)270.4kcal/含糖量32.1g
    M:(冰)205.1kcal/含糖量35g
    M:(熱)194.6kcal/含糖量23.6g
    小農輕拿鐵
    M:(冰)243.6kcal/含糖量39.8g
    M:(熱) 174.2kcal/含糖量24.7g
    泰奶咖啡
    M:(冰) 171.8kcal/含糖量16.1g
    M:(熱) 161.9kcal/含糖量15.4g
    美式黑咖啡
    L:(冰)23.5kcal/含糖量0g
    L:(熱)23.5kcal/含糖量0g
    M:(冰)15.7kcal/含糖量0g
    M:(熱)15.7kcal/含糖量0g

    🥛牛奶系列🥛
    精選英式奶茶
    L :(冰)340.5kcal/含糖量47g
    L :(熱)280.5kcal/含糖量32g
    可可風味小農鮮奶
    M:(冰)291.8kcal/含糖量43.4g
    M:(熱) 280.1kcal/含糖量31.8g
    100%一番抹茶咖啡拿鐵
    M:(冰)250.9kcal/含糖量37g
    M:(熱)246.5kcal/含糖量27.7g
    大臣賞焙茶鮮奶茶
    M:(冰)247.3kcal/含糖量36.7g
    M:(熱)244.1kcal/含糖量29.4g
    100%一番特濃抹茶鮮奶茶
    M:(冰)244.9kcal/含糖量36.7g
    M:(熱)306.3kcal/含糖量42.4g
    精選英式紅茶拿鐵
    L :(冰)232.7kcal/含糖量45.3g
    L :(熱)209.1kcal/含糖量32.9g
    黑糖雪點奶茶
    M:(冰)232.2kcal/含糖量34.6g
    M:(熱)172.2kcal/含糖量19.6g
    100%一番抹茶鮮奶茶
    M:(冰)218.6kcal/含糖量35.3g
    M:(熱)268.1kcal/含糖量40.1g
    小農雪點鮮奶茶
    M:(冰)197.7kcal/含糖量37.1g
    M:(熱) 200.7kcal/含糖量30.1g
    泰式鮮奶茶
    M:(冰) 193.4kcal/含糖量20.4g
    M:(熱) 159.5kcal/含糖量16.4g
    紅蜜鮮奶茶
    M:(冰) 175.9kcal/含糖量33g
    M:(熱) 235.4kcal/含糖量37.3g

    🍹手搖茶系列🍹
    義式巧克力
    L:(冰)482.9kcal/含糖量66.6g
    L:(熱)496.4kcal/含糖量67.8g
    百香鮮果風味綠茶
    L:(冰) :392 kcal/含糖量86.6g
    M:(冰): 291.6kcal/含糖量64.7g
    柳橙鮮果風味綠茶
    L:(冰)356.9 kcal/含糖量85.5g
    M:(冰)241.1kcal/含糖量57.7g
    檸檬鮮果風味綠茶
    L:(冰) :351.2 kcal/含糖量81.6g
    M:(冰): 258.7kcal/含糖量61g
    愛丁堡女王紅茶
    L:(冰)343.3kcal/含糖量75.8g
    L:(熱)254.4kcal/含糖量56.2g
    經典水果茶
    L:(冰):341.6kcal/含糖量77.7g
    L:(熱): 230.9kcal/含糖量52.5g
    芒果鮮果風味綠茶
    L:(冰):319.6 kcal/含糖量78.5g
    M:(冰): 234kcal/含糖量57.5g
    水蜜桃蘋果風味茶
    L:(熱)259.2kcal/含糖量62.4g
    M:(冰)211.4kcal/含糖量50.2g
    錫蘭紅茶
    L:(冰)240kcal/含糖量60g
    L:(熱)160 kcal/含糖量40g
    薰香綠茶
    L:(冰)240kcal/含糖量60g
    L:(熱)160 kcal/含糖量40g
    南非國寶青檸茶
    L:(熱) 201.4 kcal/含糖量49.3g
    M:(冰)201.4 kcal/含糖量49.3g
    大臣賞煎茶
    L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
    L:(熱)168.4kcal/含糖量40g
    皇家伯爵茶
    L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
    L:(熱)167.2kcal/含糖量40g
    貴妃荔枝風味紅茶
    L:(冰)165.2kcal/含糖量40g
    L:(熱)167.2kcal/含糖量40g
    四季翠玉青茶
    L:(冰)164.2kcal/含糖量40g
    L:(熱)165.8kcal/含糖量40g
    大臣賞焙茶
    L:(冰)164.2kcal/含糖量40g
    L:(熱)165.8kcal/含糖量40g
    太妃糖風味紅茶
    L:(冰)162.8kcal/含糖量38.6g
    L:(熱)164.2kcal/含糖量38.6g
    精選英式紅茶
    M:(冰)120kcal/含糖量30g
    M:(熱) 80kcal/含糖量20g

    🍧冰沙系列🍧
    義式巧克力冰沙
    L:(冰)366.5kcal/含糖量64.1g
    摩卡咖啡冰沙
    L:(冰)291.4kcal/含糖量55.2g
    大臣賞焙茶鮮奶冰沙
    M:(冰)287.6kcal/含糖量53.8g
    100%一番抹茶鮮奶冰沙
    M:(冰)285.3kcal/含糖量53.8g
    拿鐵咖啡冰沙
    L:(冰)281.8kcal/含糖量54.8g
    美式冰沙
    M:(冰)173.9kcal/含糖量40g
    英國百年茶莊紅茶冰沙
    L:(冰)160kcal/含糖量40g

    建議
    1.能多喝水是最棒的!
    2.茶飲品點無糖就好
    3.點越少糖越好
    4.冰沙的飲品 要比較注意糖量攝取唷!因為「冰」會降低對甜的感覺。
    .
    .
    #熱量排行榜 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #手搖飲熱量表

  • 路易莎咖啡拿鐵無糖熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-28 12:05:43
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    身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
    尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣(什麼?!營養師也會這樣
    對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了~

    👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
    抹茶控必收啊!

    #亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
    1010Kcal/一條

    #亞尼克抹茶生乳捲
    918Kcal/320g/一條

    #辻利抹茶包餡小湯圓
    602Kcal/一盒

    #Comebuy抹茶拿鐵
    520Kcal/650ml

    #CityCafe抹茶拿鐵
    349大卡/杯

    #健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
    308Kcal/一顆

    #OKmart海鹽抹茶拿鐵
    289Kcal/400ml

    #星巴克冰抹茶那堤
    282Kcal/大杯473ml

    #KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
    274Kcal/一個

    #咖啡弄抹茶歐蕾
    260Kcal/400ml

    #伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
    260Kcal/480ml

    #全家辻利濃抹茶拿鐵
    250Kcal/大杯

    #路易莎抹茶咖啡
    232Kcal/660ml

    #台茶1號抹茶拿鐵
    200Kcal/500ml

    #摩斯漢堡抹茶紅豆米派
    191Kcal/一份

    #格力高濃厚抹茶百琪棒
    188Kcal/一包

    #塔吉特靜岡抹茶千層
    145Kcal/一片(8吋切成12片)

    #健司辻利抹茶沖泡飲
    100Kcal/一包

    #新貴派大格酥(鹿耳島抹茶)
    92Kcal/一包

    #立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
    88Kcal/一包

    看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵~哈

    對營養師來說
    最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
    而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項~
    最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
    像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️

    對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
    才能品嚐更多美味🥰
    .
    .
    #營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜

  • 路易莎咖啡拿鐵無糖熱量 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳貼文

    2021-03-11 11:57:10

    大家知道什麼是 #植物奶嗎?
    這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

    但是植物奶到底是什麼?
    #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
    植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

    影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂

    🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
    飲品 低糖巧克力燕麥奶

    🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

    🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

    🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

    🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶


    燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
    但,其實 「植物奶」並不是 「奶」

    植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
    因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。

    🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
    📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm

    像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
    (豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
    也會直接挑選我信任的市售品牌

    這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
    不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
    但光看外觀,我還是有好好了解這款產品

    Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
    高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
    高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
    二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

    喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
    真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
    我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

    小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

    # 夏威夷堅果奶

    來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
    高鈣、低碳水、低熱量,純素!!

    Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

    堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
    無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦

    夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
    無糖與微糖都非常適合取代牛奶

    香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
    除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~

    咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
    在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

    尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完

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