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[爆卦]跟鬼一樣 英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇跟鬼一樣 英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在跟鬼一樣 英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 跟鬼一樣產品中有802篇Facebook貼文，粉絲數超過2,038的網紅健身教官-應充明Jimmy，也在其Facebook貼文中提到， ACE講師 2021年度 下半年體能考核完成！ 硬舉 2倍體重 一下 握推 1.25倍體重 一下 5KM 跑步 26分鐘 36 kg壺鈴 軍推左右各一下 36 Kg壺鈴 TGU左右各一下 4分鐘 戰繩 不間斷 20kg啞鈴 Clean & Jerk 20下 22kg 啞鈴 snatch...

　同時也有432部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅建盛，也在其Youtube影片中提到，創作者代碼:JIANSS #荒野亂鬥...

「跟鬼一樣」的推薦目錄
  • 健身教官-應充明Jimmy

    跟鬼一樣 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 13:03:24
    有 39 人按讚

    ACE講師 2021年度 下半年體能考核完成！

    硬舉 2倍體重 一下
    握推 1.25倍體重 一下

    5KM 跑步 26分鐘

    36 kg壺鈴 軍推左右各一下
    36 Kg壺鈴 TGU左右各一下

    4分鐘 戰繩 不間斷

    20kg啞鈴 Clean & Jerk 20下
    22kg 啞鈴 snatch 兩分鐘 30 下

    面對目前全城講師， 滿街教官的狀況， 我覺得對於授課者基礎體能的要求還是必須的. 你不會相信一個胖的跟鬼一樣的教練教你瘦身， 同樣的有多少學生願意相信一個沒有訓練痕跡的老師教你怎麼做教練？ 而且我們的要求滿全面的， 包含了肌力， 心肺， 以及指導各專項的能力

    而且更開心的是跟夥伴們一起測驗， 彼此互相激勵， 更加熱血啊啊啊啊啊， 我們明年上半年見！

  • 跟鬼一樣 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 23:03:58
    有 26,713 人按讚

    「做好你的工作，自然就會得到尊重。」

    前幾天跟一位年輕演員朋友吃飯，他說他最近拍戲常遇到別的演員問他：「你跟丁寧姐不錯喔，ㄟ，她在現場都不跟人聊天，感覺很難相處。」

    「阿我是去拍戲，不是去交朋友的好不好，再說我現在經手的角色都難度高，也常動不動第一天進劇組就拍重要的戲，我自己在hold在那個情緒裡面都來不及，哪有精神跟人聊天。」

    最近拍的影集，我在現場也跟鬼一樣，聽著耳機，專注待在角色的痛苦裡，連跟我女兒的女主角我都沒多互動。

    拍了一大半，終於有一天有一場戲是輕鬆的，我自然跟她聊起來。
    我們之前合作過，我是喜歡她的，聊起來舒服自然。

    上戲了。

    完蛋，我整個腦袋都是我們剛剛聊天的內容……......

    還好我也拍了幾年戲，還ㄍ一ㄥ得住。

    真的太危險，一不注意，就毀掉一場戲。

    從此我更謹慎。

    我得到金馬獎最佳女配角的那個電影「幸福城市」，開拍第一天導演就告訴大家，請劇組的工作人員沒事不要聊天，有事要處理請小聲說話，「不要打擾演員在他的情緒裡。」

    創造最好的空間就是為了讓演員能待在自己的角色裡。

    成功不會沒有道理，演員不是機器，擠眉弄眼虛情假意也感動不了人。

    每個人在工作上都應該知道他的位置是什麼？他應該如何做好他的工作是他唯一要思考的事。

    交朋友之前先把自己的事做好，你的朋友自然會靠近你。

    開始有人說我耍大牌了，那也沒有辦法，我的工作比你們想像中困難，再說你們也不是付錢給我的人，真的很抱歉，我不會在意耶。

    不過你們可以想想，為什麼交朋友比你們工作重要。

    做好你的事情你自然會得到尊重，然後，當你對得起自己後卻得不到別人的尊重，其實你也不在意了。

    就醬。

    又不是去選市長。

    #演員沒那麼簡單
    #做好你的事自然會得到別人的尊重
    #丁寧新書讓你學會尊重自己

  • 跟鬼一樣 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 13:35:48
    有 137 人按讚

    昨天的表現跟鬼一樣 今天一定更認真
    就說不會讓你們失望了 藍藍幫信我嗎

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