[爆卦]跟錢好好相處二手是什麼?優點缺點精華區懶人包

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跟錢好好相處二手 在 AMBER 安柏|花蓮慢生活 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:37:16

2021.07-08不消費- 暑假終於結束了!雖然也沒有變得比較空閒,起碼小孩都回學校了哈哈哈,這兩個月剛好面臨新舊業務交接,只能說生活的有些悽慘,但就不贅述了,留到回顧的時候再來聊。 這次購買的物品👇🏻 請看圖二、三,綠色為合理購買、黃色為興趣、藍色為不在規範內但又需要、紅色為非必要且不得購買。...

跟錢好好相處二手 在 YoAn/Verna Instagram 的最佳解答

2021-08-18 08:26:21

今天是情人節 我是不過節的啦 來講點嚴肅的 認識/知道我兩年以上的話 可能會知道我有一任前男友讓我徹底失戀 (精選動態還有如何快速走出失戀的問答😂) 前兩天我才得知跟他在一起的期間 另外有一個在一起七年的女友 而我在不知道的情況下成了第三者 重疊了兩年多 因為我不看手機 不查發票 加上遠距離見面時...

跟錢好好相處二手 在 陳雪 Instagram 的最讚貼文

2020-09-07 18:19:04

在困境中肯定相愛的心意 他說與女友相戀五年,分分合合許多次,原因總是因為吵架。 「每一件事都能吵,吵得我好累。」他說。 頭兩年是最快樂的時候,他們都喜歡藝術,男孩寫詩,女孩畫畫,知道藝術支持不了生活,都認分地去上班,剛畢業時住在一個小房間裡,屋裡滿滿都是書,小小的床鋪攤開是床,合起來是沙發,電視裡...

  • 跟錢好好相處二手 在 小瑜星座 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-21 11:44:13
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    【不知道這5個秘密,別說你了解巨蟹座。】

    「只有當巨蟹座是非常純粹時,他才具有通靈體質。」仙姑巨蟹座,終於來了。為什麼他們會被我稱為仙姑,因為通靈。巨蟹座通靈,並非指與神的連結,而是把自己的本質優勢發揮極致。巨蟹座的敏感特質,讓他們兼具脆弱與靈性,當他們願意把自己心靈保持在「純淨真空」時,他們是最完美感性的巨蟹座。但如果巨蟹座歷經情緒的毀滅時,他的靈性也會成為毒藥,讓他們成為多疑的黑暗使者。

    ★巨蟹座男女的母性光輝。

    眾所皆知,巨蟹座不分男女都具有母性。然而這個母性通常被認為是「照顧情緒」,其實巨蟹座的情感是最能接納與包容的星座,但他們需要被「喚醒」,而這個喚醒的過程就代表,巨蟹座不能離群索居。

    巨蟹座的感情需要外界的觸動才能引發,他在卑劣的環境當中會形塑自己的人生優先順序,也可以在順遂的環境當中發揮理解別人處境的優勢。所以你也可以理解,為什麼巨蟹座多情?因為他需要不同的人事物觸發自己的感受,這是出生設定的本能,或許也是一種學習過程。

    ★巨蟹座的神秘投資。

    巨蟹座通常不大方,很少請客,非常會存錢。巨蟹座很少會大手大腳的花錢,但他們卻會專注與「某領域」上面盡情花費。例如巨蟹女熱愛做保養,她可以吃得很差但投擲鉅款於醫美保養。巨蟹男可以生活簡陋,但會把金錢花在熱愛的吉他上。

    每個巨蟹座都有一個熱愛「舊有事物」的本能,例如小時候的手寫信、二手車、古董收藏,很多巨蟹座到老年之後,都會坐擁財富在家裡欣賞各種石頭或書法,朋友圈也都只來往收集古董的朋友。這反映出巨蟹座喜歡品味過往的回憶,或是回顧當年發生的事情。其他星座要看向未來,巨蟹座反而是要常常品味過去,才能迎向未來。

    ★巨蟹座的記憶力

    巨蟹座要成功,這生一定要活得「純粹自然」才能把自己的靈性發揮到最棒的優勢。巨蟹座是由月亮來守護的星座,因為他天生敏感又脆弱易感,所以如何維持「情緒穩定」是巨蟹座的課題。然而,月亮賦予巨蟹座的禮物是「不會被時間掩滅的記憶力」。

    他們總是能夠在團體當中,馬上說出當年的小故事;也可以記著不同戀人的手機末三碼,當作是自己的存款密碼。當巨蟹座願意活得純粹自然時,他的記憶力將不會有任何的痛苦,而是充滿感謝與理解。反之亦然,所以這就是為什麼巨蟹座常被人稱:「玻璃心」,其實也是他們在極力維護自己的本性時,所呈現的反應。

    ★巨蟹座喜歡能認同他們的人

    你們可能不知道,巨蟹座男女都喜歡在感情當中升級打怪,輕則不斷發揮聖母心拯救浪子,重則在感情當中希望能掌權,獲得主導的地位。在親密關係當中,巨蟹座並非是素的,他們擅長利用情緒的推拉讓對方處於劣勢,進而能夠順從巨蟹座想要的愛情。

    巨蟹座的愛情維生器叫做「想像力」,透過想像力他們才能活出自我。然而,要是對方是個木頭,無法發揮想像力的生活,就會十分痛苦,完全get不到巨蟹座的愛情G點。有趣的是,巨蟹座喜歡被認可的盲點,很容易被渣男渣女看穿,任何人只要咬緊這點不放,巨蟹座通常馬上陷下去,畢竟他們在愛情當中其實並沒有太多野心,只是不喜歡輸的感覺,以及對方的認同罷了。

    ★要怎麼依賴巨蟹座

    巨蟹座是典型的「你弱我強」。跟巨蟹座要好好相處,絕對不能強勢,裝可憐是你最好的生存方式。巨蟹座是水象的第一個星座,也是開創星座當中的第二個星座,所以他本質是具有「英雄主義」的人,並非你外觀所見的柔弱,(這也是為什麼我說巨蟹座是雌雄同體的星座)。

    所以我說過,巨蟹座是12星座當中最被老闆寵愛的星座,也是最討厭在上班時另一半打電話來的人。工作時100%投入,把老闆當作爸爸在對待,巨蟹座只要能得到他的「認同感」,就可以當一個很好的「給予者」。但他不會給你錢啦,他是會奉獻自己的能力與忠誠,在執行能力的領域絕對要把他「凱薩大帝」看待,而不是那個敏感的林黛玉。

    換言之,想要跟巨蟹座好好相處,你就是得當一個持有良民證的好人。不然你就等著巨蟹座在你的生活圈貼標語大肆警告:

    「打擊犯罪,人人有責!」

    #巨蟹座 生日快樂🎂

  • 跟錢好好相處二手 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-20 07:02:32
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    2/6帶著善心的朋友替孩子們訂的外套,我第一次踏入以琳,看到的是讓我覺得壓力重重的黑色天花板、剝落的油漆和壁紙、到處補釘破損的地板、潮濕的味道衝入鼻腔...那一刻有走錯地方的感覺。

    但是才沒幾分鐘,孩子們戶外活動回來,看到牧師和師母、老師,開心的笑著聊著,就像家人一樣討論起試穿著的外套...一下子所有對環境的不喜全部被那一張張的笑臉給取代。

    那一幕真的觸動了我,中輟生無法在學校生活,進到以琳,卻有如回到家一樣安心,或許跟學校老師和父母無法好好相處,卻與牧師和師母那樣親切,我想,得花多少精神和愛去照顧這些孩子,才能讓孩子們卸下心防?

    整個年假,腦中縈繞著那一幕的衝擊。2/18開學前一天,我傳了訊息給牧師,希望能給以琳一些幫忙,我想給這些孩子一個家的感覺,跟牧師討論了以後,2/19下班後,我帶了孩子們需要的鞋子、約設計師過去以琳,用專業的角度替我們評估裝修的困難度和預算。認真走過一圈後,覺得好難,我真心覺得自己太天真,只有4萬想要做的真是天方夜譚。

    沒想到設計師告訴我大廳的地板重鋪就剛好是我能負擔的四萬元!我告訴設計師,幫我約地板廠商來丈量,這個月做這塊,下個月做另外一個地方,我們慢慢替以琳改善。

    2/20那篇分享以琳的文章PO出去,2天內湧入200萬的捐款,從4萬元變成200萬!!我們都驚訝極了!!請設計師聯繫了地板師傅丈量全部地板、找油漆廠商來估價、找輕鋼架廠商來看看崩塌斷裂的骨架還有沒有救?

    估完價、約好動工時間,以琳整個動了起來,志工、老師、孩子們開始整理、搬移物品讓油漆和地板可以施工、把牆面上的壁紙盡量撕除、我帶著爸爸去以琳兩趟,把電源孔洞補起來....2個禮拜內三個工班進到以琳,把地板更新、牆面重新粉刷,每個空間都加了一面粉彩、天花板換成了明亮的白。

    相隔2個禮拜,昨天3/19下班後我帶妹妹回到以琳,心裡好激動,好美!!這真的就是我心裡想要給孩子們的那個感覺,一個回到家的感覺。

    像這樣的安置機構,很多人來來去去,給些建議、給些嫌棄、給些機構做不到的提醒、再批評抱怨政府沒有盡到照顧的責任,然後轉身離去,給所有努力撐起孩子們的老師留下的,是沉重的無力感。但是我們用實際的行動,一個月不到的時間,讓孩子們有一個乾淨舒適的家,我深深地為自己和所有伸出援手的朋友們感到驕傲。

    在此感謝所有捐款的朋友,剩下的錢牧師承諾一定會善用在孩子們的身上;感謝七十幾歲的老爸願意跟我跑以琳兩趟修繕電源孔洞;感謝捐贈沙發的高小姐;感謝三菱電機到現場評估空調設備;感謝油漆的楊老闆,整間的油漆只收了工錢,還依照老師們的選擇漆上漂亮的色彩、把所有坑坑洞洞全部補平;感謝輕鋼架的李老闆,用成本價幫我們換掉石膏板,還把斷裂崩塌的骨架重新拉整更換;最感謝澤源設計的簡老闆,沒有收任何費用,陪我和廠商跑了以琳好多趟,幫我們聯繫、道德勸說各老闆們給公益價...

    這是一個集滿你我的愛,讓4萬變成200萬的故事,是勇敢踏出第一步後全世界都會來幫忙的善舉,是我們一起成就的以琳,你們大家的愛,我都記住了。

    PS
    1.收據這星期應該全數寄出了,如果沒有收到可以打電話到以琳
    2.以琳的空間和人力有限,請千萬不要未經聯絡就送二手衣鞋或物品到以琳,會造成老師們的困擾。

    以琳少年學園

  • 跟錢好好相處二手 在 DJ 芳翎 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-14 15:30:14
    有 234 人按讚

    【12/14 星期一 絕對音樂】

    「除了自己,沒有人可以左右你/妳的人生;
    只是有時候我們需要更多的勇氣,去堅定自己的選擇。」
    SO~~一起努力做個最好的自己,而非第二好的別人吧!

    下午4:00-6:00
    「絕對音樂」~~ON AIR))))))
    把耳朵借給我,
    芳翎和你/妳分享~~

    趕快下載南投廣播的APP,一起加入我們的行列!

    *************************
    《你買的BMW並不會到安養院看你…》

    每當我問別人最大的快樂來自何處,他們脫口而出的答案往往是:另一半、小孩、父母和朋友等,我一再看到,能夠用心經營人際關係的人,通常都很快樂。但當我問別人最大的遺憾來自何處,他們的回答也常是某段人際關係,不是懊悔自己當時沒有多付出一點,就是責備自己不夠愛對自己最重要的人。
    多年前,當我還在當牧師時,有位看起來很悲哀的老先生告訴我:「我把一生的時間花在追求物質上,人很容易犯這個錯誤,但現在我才知道,我辛苦賺錢買的BMW並不會到安養院來看我。」

    63歲的肯,在華肯鎮當理髮師已經有42年的時間了,他說:「我開始幫客人理髮時,華肯鎮還有其他13位理髮師,但我活得比較久,這就是我為什麼變成『小鎮的理髮師』的原因。他們去世時,我都有參加葬禮,現在我幫他們的孫子剪頭髮。」

    肯在小鎮當理髮師(華肯鎮只有4千個居民),很像神父或牧師的工作,只不過他的職業超越所有限制,沒有宗教、區域等差別。大部分的人在一段時間後都得修整頭髮,肯每天都要和其他人近身相處一小段時間,和他們聊天並觀察他們。他在這42年的理髮生涯中近身觀察到很多事物,對於什麼是幸福人生的祕訣、什麼又是造成悔恨的主因,有相當的了解。
    肯說:「如果你看得夠久,就會知道人們因什麼快樂。我發現,如果你的人生有愛,還有一份讓你覺得有意義的工作,你就會覺得幸福。」肯不但擁有家人和朋友的愛,也有一份深具意義的工作,這份工作超越理髮的技術,對肯來說,他的工作不但提供他幫客人服務的機會,也讓他培養出許多友誼。
    肯說他這輩子聽過最好的建議,是他岳父告訴他的:「人生有無數場上坡戰和下坡戰,這是必經的過程。成功並不是看你銀行帳戶裡有多少錢,而是看你在人生遇見並影響了多少人。」

    肯的父親在他還很小的時候就過世了,他是家裡四個孩子的老大,他覺得自己應該站出來兄代父職,盡力做好弟妹的榜樣,他說:「我覺得我應該代替我父親照顧我的弟弟妹妹。」肯也說小時候很多人看到他們家只有一個媽媽帶四個小孩,對他們都很照顧,所以他決定長大以後也要像他們一樣,盡量幫助別人。
    包括家人、朋友和人生路上的旅客,在肯的生活中扮演了極為重要的角色,肯跟老婆說,他想在報紙上登個廣告寫「新屋出售,無人住過」,因為他們常常都不在家,總是出去和朋友或家族舉辦聚會。

    肯是我在這兩百多場訪問中發現,最適合用來舉例說明「愛」讓我們的人生過得更快樂的例子。如果我們能把愛的關係擺在日常生活的第一順位,用關愛的方式和親密的人互動,我們就能過得更幸福。如果我們能像肯一樣,把「人」排在最前面,用心經營深入的人際關係,在日常生活中時常問自己是否用關愛的方式待人,我們就能活得更幸福、更沒有遺憾。

    看到這裡,我想你一定會覺得這個道理很簡單──把「人」擺在第一順位,用關愛的方式對待周圍的人。但我發現,這個祕密雖然不是「祕密」,很多人都熟諳箇中道理,但他們還是將「物質」排在「人」之前。在繁忙的現代社會,我們很容易就忘了用關愛的方式來對待我們最親密的人,很多人的最深遺憾就是來自這點,當他們心愛的人需要他們時,他們並沒有全心全意陪在身邊。

    65歲的戴夫是位退休銀行主管,他在訪問中跟我說了一個令人感傷的故事。我問他聽過什麼最好的忠告時,他說:「我40幾歲時,我老闆娘因為癌症過世。幾個月後我老闆結束休假回到公司上班,某天在走廊上遇到我,突然拉住我的手臂,用懇求的語氣跟我說:『戴夫,你要花更多時間陪你老婆,你要花更多時間陪你老婆!』這是我聽過最好的忠告,但如果他現在看到我,可能會跟我說,我並沒有好好聽他的話。」
    戴夫接著說他很希望時光能夠倒流,他一定會把人際關係的位置往前排。
    因為他犧牲太多時間只是為了追求「成功」。戴夫的情形在某些受訪者身上其實不難見,他們在繁忙的工作與瑣碎的日常生活中,常常忘記「人」對自己的重要。有些人更是用遺憾的態度來回顧曾經走過的時光,懊悔自己讓怒氣和一些微不足道的小事啃蝕了自己和親人的親密關係。

    68歲的蘇珊用後悔的口氣回顧自己與成年兒女的關係,她說:「我太專注在自己的感情生活,應該陪在孩子身邊時,我並不在,所以沒有培養出深厚的母子感情。我很後悔沒有用心陪伴他們,我注意到我有很多朋友跟他們兒女的感情都很親密,我很希望能夠回頭改變一些事情。」
    其他人則是後悔讓微不足道的小事擋在自己對親密的人的愛前,84歲的唐納德說「我很想回去跟年輕的自己說:『不要常常對孩子生氣!他們不應該受你的氣!』而且我大多數時間都在為無聊的事生氣。我老大6歲時,問我心理學家是在做什麼的,那是我的職業,我回答心理學家是幫助難過的人變快樂的人。」

    唐納德繼續說:「那天稍晚一點,我正在罵我那個3歲的老么,他被我罵哭,老大就走過來說:『喂!爸爸,你沒有當一個很好的心理學家。』然後我回他:『我現在在當父親!』當時的我並沒有發現自己的態度很差,如果可以重來一次,我會像我老婆那樣更常陪他們。有時候你很容易就忘記要用尊重的態度對待你愛的人,而這是所有人際關係中最重要的一環。」

    聽完老唐的話之後,我不禁想起自己對家人發過的脾氣,有些是為了一些微不足道的小事,有些純粹是我自己不耐煩,我是不是也該好好反省一下,希望自己當時能用更客觀的角度和愛的方式和他們互動?我突然理解,學會用關愛的方式和親密的人互動,必須要能看到更大的圖像──在人世間,「愛」更甚於其他事。

    幾年前當我小孩十來歲時,我太太說,她要跟隔壁鄰居買一張二手的彈簧墊,那張彈簧墊很大而且很舊,看起來實在不吸引人。因為鄰居的兒子離家去上大學了,所以他們急著脫手,我們那時剛翻修庭院,光想到那張「礙眼」的彈簧墊要放在院子中,就讓我覺得討厭。當彈簧墊一送到我家,我馬上就跟太太表示我的不滿,但她一點都不放在心上,並跟我說,我應該好好想想什麼才是我該考慮的事。我回到寢室看到窗外那張彈簧墊時,忍不住發出一聲「啊──」讓大家知道我不喜歡院子現在的景象。
    幾個小時後,我聽到從院子傳來小孩的笑聲,他們跟朋友在那張墊子上很高興的跳來跳去,我突然想到,孩子很快就會離家過自己的成年生活,而我一定會想念這些開心的笑聲,遠超過我現在想念的這個新「庭院」的美。

    這是很重要的一課,在日常生活的每一刻,我們都必須適時踩煞車,問自己什麼才是真正重要的事,好好想過之後再下決定。

    (文章來源:http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000064092)

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  • 跟錢好好相處二手 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

    2021-05-16 01:32:41

    00:00 開始
    03:46 今晚節目內容
    06:46 與波叔家族成員, 識於微時
    08:11 鄧成波成功之路
    18:50 波叔少年時代
    21:02 開始涉觸房地產
    25:12 禾稈冚珍珠
    43:56 2009年機遇再來
    59:13 Jeff Chan 陳積榮

    #娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


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    資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。

    鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。

    聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。


    鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。

    根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。

    不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。

    他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。

    他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

    不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

    香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。


    過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。

    香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。

    2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。

    2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

    其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

    另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。

    更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。


    生財之道
    「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」

    ..........................
    https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

    身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」

    咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


    患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

    建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


    之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」

    受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」

    ....................
    https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

    肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
    患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
    一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
    肺癌病徵
    肺癌常見症狀​
    肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
    然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。

    尋找癌症原因
    肺癌風險因素
    患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
    吸煙習慣
    這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
    吸入二手煙
    除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
    吸入化學物料
    長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
    不良飲食習慣
    長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
    家族遺傳
    這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
    針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
    身體影響
    肺癌併發症及擴散風險
    倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
    常見檢查方法
    肺癌診斷方法
    如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
    胸肺X光片檢查
    透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
    痰涎樣本檢查
    利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
    支氣管鏡檢查
    醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
    除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
    縱隔鏡檢查
    患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
    電腦掃描
    患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
    超聲波內窺鏡檢查
    醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
    醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
    小細胞肺癌
    佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
    非小細胞肺癌
    鱗狀細胞
    常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
    由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
    癌細胞體積大,形狀較圓。
    間皮瘤
    出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
    在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:


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