「從斜槓人生找到自我成就」

最近很多粉絲私訊給我，說她們在婚姻裡似乎喪失了一些熱情和自我，而感到疲累和沒有自信。這的確是許多人在走入婚姻裡，因為孩子，料理三餐，還有很多瑣事，因此一點一滴的消耗自身的養分，久而久之就忘了自己的價值還有魅力。

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老胡每次都說我是「衝康女王」，專長就是衝康自己，每天都可以一直找事情做，讓自己陷於超級忙碌的情況。其實這是我一直在突破自己天花板，尋找自我的一種方式。 因為我知道我喜歡追求新的事物，每每有新的idea，在自己還有熱情的時候，就會奮不顧身栽進去。 這是好事也是壞事，好處是可以突破限制，看到另一番風景，壞事就是常常撞得頭破血流

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大概是從小媽媽對我的教育使然，她從來不限制我的發展，也不會特別push，就是希望我順著自己的心，自由的去發展。 因此讓我養成了這種天不怕地不怕的性格，從小就是喜歡舉手發問，做跟別人不ㄧ樣的事情。大學時大家都在準備研究，我偏偏是天天煮菜，每天走路去誠品看食譜。因為看「情定大飯店」，立志畢業後到五星級飯店上班當媒體公關，因此走上"美味人妻"這條路，爸媽大概也是見怪不怪， 習慣我這種莫名其妙的人生~

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就像最近我在Clubhouse莫名的感到有衝勁，大概是疫情關太久，任何陌生朋友對我來說都是求之不得，很渴望可以跟很多人聊天。也因為這一年，讓我一腳踏進Podcast，跟國發會和數位時代，還有我的好搭擋 Dr. IC ，一起錄矽谷趨勢節目「矽谷為什麼」, 並努力鑽研美股和矽谷產業趨勢。就這樣我從從料理生活領域，一腳踏入了科技趨勢和投資領域，並有一種學習停不下來的衝勁。 最近也開始在Clubhouse開始加開很多科技趨勢，美股財經討論的專場，這一切都是因為，我樂在其中~

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很多時候，先不要想這個領域我不熟悉因此而畏懼。沒有人天生是專家，只要是自己有興趣的事物，就應該放膽去做，去學習，去享受，久了就會找到樂趣和成就感。在疫情當下，我們能做的，就是被關在侷限的環境裡，盡情徜徉在自由的網路世界，不是嗎?

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你也有精彩的斜槓人生嗎? 歡迎一起來跟KT抬槓呀 ^^

待會也繼續在Clubhouse開房唷! 歡迎加入 ^^
Clubhouse 開房中: [美味人妻真心話] 如何從斜槓人生找到自我成就?

【愛小孩，更要好好愛自己】

跟很多人聊天才發現
真的有媽媽會因為怕小孩誤食彩妝
而放棄好好妝點自己的機會
或是敗給了時間不夠

今時不同往日
我想跟你們說

「真的不需要這樣，我們有Only Minerals！」

日本第一礦物彩妝的Only Minerals
秉持上妝兼護膚的理念
只用天然、對肌膚較無負擔的成分
輕鬆又快速地打造完美妝容
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何樂而不為呢？！

不論是敏感肌、孕婦、哺乳媽咪、術後恢復
全系列都能隨心所欲地運用
特別是因應防疫需要天天戴口罩的我們
如果彩妝品成份太複雜
對肌膚來說很傷又容易阻塞毛孔
更別提被小孩誤觸誤吃...

過年前的最後一團
我選擇留給同為媽媽的你們
是時候多愛自己一點了

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#吃藥 #吞藥 #藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist
我沒想到吞藥的分享會有那麼大迴響，
家裡有很多醫師跟藥師，平常就有備藥，
從小吃藥吞藥到大，不感覺有什麼困難，
後來跟很多人聊天才發現來不是每個人都會吃藥吞藥的！
上網查甚至還有Paper在討論這件事～
希望這個吞藥分享可以幫助到不會吞藥的人
就不用像佳玲一樣
吃藥還要跑步了～(第一次看到這種吃藥法😂)
00:00 不會吞藥怎麼辦？
00:26 佳玲妹妹吞藥的獨家方法
00:52 錠劑一般藥丸的吞藥方法
01:17 水瓶法 抬頭吞藥
01:58 低頭法 針對膠囊 會浮在水面上的藥
02:45 低頭法吞藥的原理解說
03:06 絕招果凍法 適合用在各種難吃的藥
03:53 要買果凍糊的原因
05:03 果凍湖使用注意事項


完整的教學也可看上個影片 https://www.youtube.com/watch?v=Qt2IaS8B26Y&ab_channel=%E5%A4%A7%E5%A4%A9%E4%BD%BFTV
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以後就知道怎麼吞藥了～

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💡前二個方法不是Peggie發明的，是真的有學術論文做研究喔http://bit.ly/2Io33Pt
💡如果要聽藥師講如何吞藥 可以看這個影片喔～
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💡特別感謝PLUS ZERO友情演出，
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💡我拿的果凍糊是這個 http://bit.ly/2B7QLqq ，
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佳玲妳在幹嘛？
我不會吃藥
妳不會吃藥？
我不想吃耶
不行啊
生病不就是要吃藥咩
那你有辦法教我（怎麼吃藥）嗎？
妳不會吃藥是不是？
我不會吃藥
那你跟我說
你平常都是怎麼吃藥的
就是一杯水
然後喝下去之後
抓著一個東西
然後 醬
直到我吃下去為止
我才可以放開
如果妳如果旁邊沒有人可以抓著怎麼辦？
抓桌子啊
我告訴你三個小祕訣
以後不管什麼藥
你都可以很輕易的吞下去
再也不害怕吞藥
真的嗎？
真的
真的嗎？
真的
第一種方法是
我們針對丟下去水裡 會沉到水裡面的
我們用水瓶法
這種水瓶就是你等一下可以用整個嘴巴把它包住的
我們來吃一下錠劑
妳先喝一口水
好
不要吞下去
現在嘴巴裡面跟食道都濕濕的嘛 對不對
你拿一個錠劑
放到嘴巴裡面
像吸奶瓶那樣喝水
然後就把藥吞下去
好
你要高高的時候就順便吞了
喔在高高的時候
因為妳的頭抬起來的時候
藥就會往後掉
喔好
可是已經下去了對嗎？
對
那妳感覺如何？
很順啊
有比之前（吞藥感覺）好嗎？
這是第一個方法
我把它中文翻譯叫做水瓶法
你找一個你嘴巴可以將包住的水瓶
最好是剛剛頭抬的時候就順便吞了
因為你頭抬的時候
藥就已經你的喉嚨後面後面掉
這樣你就想說在吞水而已
但是其實你已經把藥吞下去了
嗯 就是很自然的
妳感覺還不錯對嗎？
滿自然的啊
那第二個方法呢
叫做的低頭法
第二個方法 針對膠囊
就是你丟到水裡面 它會浮起來的那種藥
我們要用低頭法
就不限於你要用水瓶或是一般的水杯
我們換水杯就好
因為不是常常有水瓶
所以呢
我們就用水杯
待 你聽我指令
看我指令妳能不能夠
先喝一小口水一
我們先把嘴巴跟食道先潤滑一下
你把這個藥放到嘴巴裡面
妳喝中口 不要太大口也不要太小口
含著喔含著
然後低頭
不用這麼低
你頭這樣上下動
你有感覺到那個藥在那邊浮來浮去嗎？
低頭 好就這樣 吞
好 喝水
好 喝水
嗯 下去了
嗯 下去了
因為它會浮在水面上
所以你剛才動的時候
妳有感覺到 它在那邊上上下下
對它在我的上顎跑來跑去
對所以如果你像平常那樣
我們是直立式的
你就會 藥還在很上面
然後妳要硬吞的話
就要把它拉下來
會比較困難
妳低頭的時候那個藥就會往上浮
也是靠近你喉嚨的地方
之後妳一吞 它就下去了
嗯
這個是 第二個叫做低頭法
佳玲覺得如何？
第三個是絕招
不管是錠劑或是剛剛的膠囊
或是真的磨粉之後很噁心的藥粉
或者佳玲妳有沒遇到過 有的藥丸
是妳看起來是藥丸
但是放進嘴巴裡面
馬上就爆炸開來那種
對那個超噁心
我知道 就連我吃我也覺得很噁心
那個藥通常是類固醇那一類的東西
它天生就是很容易溶
然後又很苦
所以呢
這時候我們要用一個絕招
這湯匙給妳
妳要用這招的時候
妳要用這種深深的湯匙
它是有一個深度的
你不要用那個平的湯匙
妳要用這個深的湯匙
然後妳去買這種包裝的果凍
拿這種包裝的果凍它的好處就是
就是它可以重複使用
吃藥感冒
可能有兩三天的時間啊
一天要吃個三四次
為什麼要大家去買這個果凍
因為它使用真的很方便
而且它天生就是糊糊的樣子
好香哦
可以先吃果凍嗎？
先在這個湯匙裡面倒淺淺的一層果凍
再把你討厭味道的藥粉
倒一點點就好
不要超過那果凍的範圍
再用這個果凍把它包起來
基本上是不是要藥包在果凍裡面
好佳玲就直接這樣把它吸進去
好好吃喔
妳有感覺到我給妳吃的藥是什麼味道嗎？
葡萄？
不是
葡萄是這個
這個藥是是化痰粉 它其實本身是好吃的
但是它是一個橘子味 妳聞一下
就是有橘子味又有點藥味
可是你剛有吃到這個味道嗎
沒有耶
沒有嘛
它已經完全被果凍 把它那個討厭的味道包起來
所以這一招啊
這一招真是絕招
推薦給小朋友使用
也推薦給不敢吞藥的大人使用
這招真是絕招
但是它很麻煩
就是你要去你要去買一個這個
所以最好還是妳可以用
剛剛那兩個方法就是用水就直接直接喝掉
但遇到藥粉很討厭
妳就...
妳就...
這樣也很好啊
這樣也很好啊
就去買這個 生病的時候就可以吃這個
吃果凍
這個要注意就是 我剛開的時候 我都很小心
就是我這個瓶口也沒有碰到湯匙
手也沒有摸到 嘴巴也沒有摸到
這樣子才可以重複的使用
那當然你要用布丁也可以
可是布丁
它就是你一盒打開 就要馬上把它吃完嘛
嗯嗯
那妳想想看喔
如果我給小朋友 然後每一個都...
什麼？
生病三天嘛
藥一天吃三次
那生病一次要吃幾個布丁？
對不對
好像是耶
那是不是很爽
好像是耶
那是不是很爽
以上就是三個 幫助你能夠順利吃藥的絕招
佳玲覺得如何？
有沒有覺得吃藥比較沒有那麼恐怖了
有
那我們今天影片就到這邊
如果這影片有幫助到你的話
可以幫我分享給需要的朋友
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輸入吞藥兩個字
我會送這個圖給你
然後幫助你順利的吞藥喔
那我們就下個影片再見啦
拜拜
我不想吃藥
還是我要說 你是藥師是對不對？ 你有辦法幫我嗎？
你說 我不會吃藥 你可以教我怎麼吃？
我是藥師啊廢話
說什麼呢！