「很多同學，三十年前都是意氣風發的一方才俊。但到了六十歲時，很多卻鬱鬱寡歡，或者是跟家人關係很差。」

～克里斯丁生，哈佛商學院教授

這些問題來自於資源分配不當。策略與資源配置的互相矛盾。

想要給家人最好的生活，卻忙於工作，忽略了陪伴。二十年後，發現孩子跟他無比疏遠時，卻來不及了。

有一位我很佩服的醫師前輩，舉過很具體的例子

「有一位住院醫師，剛進入職場時立定志向，十年後要成為學有專精的一方之霸。但是下班後，都覺得好累喔。因此把下班後的時間，用在追劇、跟朋友交流，談論最新的電影、最好聽的歌曲」

如果此時在十光年外，有個外星人用望遠鏡觀察這位住院醫師，他應該會覺得這位年輕人的志向應該是「想成為流行文化評論員、社交達人」，而不會是該領域拔尖的醫者。如果想成為拔尖的醫者，在下班之餘，可能會拿來閱讀醫學文獻、參加研討會等等的。雖然這麼努力也不代表就會成為優秀的醫師，但總是機率大一些吧～

這沒有對錯，只是把時間、精力、資源放在哪裡，就會把我們推向那個方向。

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克里斯丁生教授說：我們傾向於滿足眼前的、立即的慾望與成就感。升職、加薪、獎金往往比較容易被看到。

而陪伴孩子，與孩子打球、散步、玩躲貓貓，可能要十多年，甚至二十多年後，才會體會到意義。

因此陪伴孩子的決定，容易被忽略。

「以後還會有時間吧！」我們容易這樣告訴自己。

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以上這些事情，讓我很有感觸

教養孩子的路上，會遇到很多挫折。很多的挫折來源於「我這樣做到底有沒有用」，很多事情短期內是看不到任何的成果的。

例如：教孩子要記得洗手、要有禮貌，講了無數次，但孩子依舊做不到時，真的會很令人感到挫折。

最慘的是，旁人還會因為幾秒鐘的經歷，就直接下結論：「你都沒在教」。😭😭😭

此時，心態不崩才奇怪........

那我們做家長的，該怎麼辦？
我跟大家分享一些做法與心法，應該會有些幫助

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1. 目標放在長久的未來，而非眼前的事情
2. 策略與資源配置，要能搭配
3. 生活中的一個個小決定，才是重點
4. 家人之間，互相扶持，多些鼓勵，少點責備。

舉例來說：
我們家設定的目標，是盡可能維持孩子的視力健康。這件事情的優先順序高於很多事情。因此面對抉擇時，我們就比較好決定。

例如：我們鼓勵孩子閱讀，但是嚴格遵守眼睛休息的政策。寧可少讀點書，也要保護眼睛。然後盡可能的每天都帶孩子出門走走，即便是疫情期間也是，帶去沒人的地方放風（您看，這也是一種抉擇，疫情ＶＳ視力健康的抉擇）

例如：自律可以後天培養，如不能自律，就從他律開始。

因此，從小對於汽座、刷牙、不挑食、禮貌等一件件小事的堅持，慢慢塑造孩子的習慣。以前有貼過一段影片，是孩子一歲多，我們要求他要收玩具的事情。六年多過去了，他每天都可以自律的把玩具收好。之前在學校上課時，都會自己把功課完成。

這不是一天培養出來的，而是從小到大，至少用了五年的時間，灌輸他「自己的事情，自己完成」。中間有無數的衝突、想放棄的時候，但都是堅持下來了，才有今天微小的里程碑。

但是換個角度想：如果在過去五六年中，因為孩子哭鬧、不配合，我們就「幫他完成」。那這要怎麼陪養他「負責任」的習慣呢？

每天的事情，都是一個小小的決定。而這些決定，會雕塑孩子的心智迴路。因此，把目光放遠，然後：堅持。

還有很多可以談的。
有機會，再跟大家聊聊～～～～☺️☺️☺️

五年多前的影片支援：
https://www.facebook.com/909771675722353/videos/1102215523144633

很榮幸受HSBC Private Banking邀請擔任Next Generation programme演講嘉賓，除了分享我創業經歷，同時為在場十多位年輕人示範三道菜式，希望你哋鍾意又食得開心🤤

煮食分享都是手到拿來，演講才是我最緊張又期待的部份😉😉雖然曾先後跟不同Private Bank和品牌合作擔任演講嘉賓，但每次都嚴陣以待，尤其關於教育下一代，很想很想用個人閱歷經驗給大家一點啟發／忠告／鼓勵，令你們往後的人生路易行一點。

花了很多時間想演詞，最後想到要令在場年輕人感到吸引，不如分享十多歲的Esther Sham究竟是怎樣的人吧🤷🏻‍♀️如何反叛、跟家人關係有多壞、成績有多差、讀書有多懶、如何荒廢時間打麻雀、最後又如何因為好友突然逝世而發奮做人、隻身回港發展事業住銅鑼灣百幾呎單位、從一位模特兒轉型為專業廚師⋯⋯這種有血有肉的經歷才能打動人心（我都是有過去的人😮‍💨😮‍💨😮‍💨）

再次感謝HSBC Private Banking的賞識，讓我有機會與一眾年輕人分享人生經驗（同年輕人傾完偈自己都年輕埋 well✨✨），也感謝當日參與的年輕人十分俾面好乖好留心聽auntie滔滔不絕的分享（爭啲overrun比人圈😅😅），希望第日AJ AT AP三隻馬嬲都有你哋咁乖。

或者你們會很快忘記Esther Sham這個名字，但我所分享的訊息希望能埋在你們心中，某日腦海會閃過有位auntie曾跟你們分享過些什麼（例如GPA得1最後都到專業廚師😜），啟發到你們就好了🙌🏻🙌🏻

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#女廚師
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各位魔粉，今天跟大家談談年輕人理財上過度重視結果的弊端。

剛在杜律師文章看到有一年輕人問到關於要跟另一家人聯名貸款的問題，杜律師的回答你可以到他的網頁看看（我把鏈接放在留言區），基本上他是不贊同這個做法，他也很鮮明的表達了如果銀行覺得你不行，你要接受這個事實 —— 你沒有本事、你不夠資格。

為何現在的年輕人會有這種想法？

可能是現代年輕人不像我們那一代，這一代的父母比上一代的擁有更大的消費能力（不一定是更多資源，只是更肯消費），他們要玩具要手機要電腦要車等等，跟父母提出要求就可以了，父母不給的時候，還有可能會悔恨自己是他們的孩子，覺得父母根本不關心他。

也因為要甚麼就有甚麼，他們只會注意到自己要的東西，但那個過程就完全忽略掉。

就好像一些結了婚的男人會覺得看電視時吃完東西的碗碟杯，只要繼續囤放桌子上或洗碗盆內，它們會很神奇的就被洗乾淨和擺放好，他們會以為這是一個高科技。（有時候我也必須壓抑自己的這種想法）

另一位我的朋友，教理財的周志強老師，曾經有一次在電視上做理財節目的嘉賓，我記得有一位觀眾問了一個問題，她問馬來西亞政府准許了我們在疫情期間拿出退休基金你（EPF），能不能拿來投資某ABC。

周老師當時的回答也跟杜律師一樣的直接。

他首先提醒退休基金本來就是要給你退休用的，現在給你在位退休前那出來，除非是用來救急，不是拿來做投資。他說他最擔心是那些叫你投資那些項目的人，會慫恿你把自己的退休基金拿來投資，這是有點不負責任的。

其實那位觀眾不是透過電話打進來發問，而是透過訊息發問的。我估計她沒有把周老師的答案聽了進去，因為她繼續問第二個問題：「那麼那個XYZ投資，我們可以不可以拿退休基金出來投資蛤？」

周老師定了一下，我估計他心裡是嘀咕的，再大概回答說：「投資是你本來就擁有的錢中規劃出來的，如果你本來存的錢裡面不夠錢投資某項目，其實很簡單的就是你還不夠班，如果動用本來的退休基金，妳是不夠資格投資那個項目。」

講得很直接了，不過我懷疑那位女觀眾如此聽不進去的追問兩次，她不是求知，而是求人家來認同她的認知。

同樣的，我也懷疑這位問杜律師的年輕人，應該也很大的可能性，是找人來支持他自己的想法。

銀行不會管你找誰來幫你聯名，它們只要有 Collateral，不會理你貸款後跟家人關係破裂，只管可以追究誰和拿到甚麼利益，只要所有文件都是真實的，沒有欺詐就沒有法律責任，所有的責任都是貸款和擔保人的身上。

你如果還是單身，你姐姐已經有家庭了，你姐姐那麼笨（或那麼愛你）的做了擔保，一旦你沒能力償還，所有的責任是轉移到她的身上，你有想過這會怎樣影響她的家庭嗎？

很有可能人家要做你的擔保或聯名時，就已經跟老公吵過架了，之後你一Default，說不定還會把人家家庭撕碎。

我也很早就看上了范冰冰，也在腦中對她在《蘋果》的演出打過幾次飛機了，你以為我不想找她做我的小三嗎？（幸好銀行沒有包養小三貸款，幸好她也沒有機會問我能夠給她甚麼條件，因為我只能講我能提供舌頭和龜頭）

曾經有一個名人講過一句話，要攻下一個國家，可以用武器或債務。

要破壞一個現代人的生命，最簡單的做法就是讓他覺得奢侈享樂是他本來的權利，給他在社交媒體上看到自己的朋友都有享受，然後每個人嘗試要比別人過得更好，同時又沒有訓練他們要得到享樂的過程是需要付出甚麼代價和作出甚麼犧牲。

這是我對不少正能量學說和身心靈學派有意見的地方。

正能量會告訴你人就是要有很大的夢想，你的夢想是搞到范冰冰，就算搞不成也會搞到李冰冰，而且一定要對自己也信心。

身心靈學派的說法更簡單，它們所你只要專注在你要的結果，不需要專注在過程，宇宙（老天爺）會自動幫你順利的達到你要的。

我會說，這種只重視你要的結果的思維，就跟那些以為吃完飯就把碗碟囤放洗碗盆，就會很神奇的變乾淨的男人一樣笨。

現實中，只要你的過程對了，不用管你有沒有很重視最後結果，你最後還是那個「有資格」的人。

不問自己需要付出甚麼代價的人，就是沒有資格的人。

你見我現在有兩間打通的公寓，其中一間是圖書館，我藏書有一萬本上下，單單書你可以推算一下要花多少錢（中文書可能一本30～50元間，英文書大概60～100元），但沒有人看到我從2000年出道的時候，一直到今天，我的存款幾近是我收入的 60%。

擬對了結果，過程錯的話，你還是撲街的街友。

擬對了過程，就算你心中沒有結果，你依然是個隨時有資格談結果的人。

#江魔設教
#廣渡魔粉

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曾是偶像男團「飛輪海」一員，團體解散後，炎亞綸演歌雙棲也嘗試主持，演藝生涯精采，網路熱度也不惶多讓，過去有「自走砲」之稱，無論是戲劇血汗工廠，批評世界衛生組織（WHO）祕書長譚德塞或台北市長柯文哲，都與網友針鋒相對，一度陷入情緒低谷，跟家人關係更經常處於緊繃狀態。

原來是從小被要求完美的高壓環境下，養成炎亞綸封閉與壓抑性格，大砲形象更使工作生活都遭遇瓶頸。

上了情緒和溝通課程後，炎亞綸開始探索情緒源頭，並且反思：「有沒有我可以做得更好的地方？」現在，他選擇收起尖銳，嘗試與家人溝通，一起走過情緒風暴，現在的炎亞綸有哪些改變？如何用溝通重拾與家人連結？

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【製作人：曾千倚｜採訪：楊若晨｜腳本企畫：曾千倚｜攝影：蕭凱堯、戴駿翔｜剪輯：蕭凱堯｜照片提供：炎亞綸】　

#炎亞綸 #霸凌 #情緒教育

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