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同時也有110部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
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跑褲推薦 在 ?????????? ♥ 瑪德蓮??♀️ ღ 小魚兒 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:24:23
☘️ 女生難以啟齒的問題,最常遇到就是婦科和妹妹搔癢 尤其台灣天氣潮濕悶熱,如果穿著的衣褲不透氣或是材質不好 妹妹很容易搔癢或是發炎 我前陣子就常常因這問題跑婦產科,有時候都會很害羞就診 後來查資料才知道除了平時補充蔓越莓可以有效凈緩、調節體質外 私密處的清潔也不能馬虎,千萬不要以為隨便拿一...
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2021-09-24 08:39:15
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2021-09-24 12:01:21
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跑褲推薦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2021-08-12 21:44:53請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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跑褲推薦 在 束褲3C團 Youtube 的最佳解答
2021-08-07 20:00:04小米手環一直是非常多人的選擇
更是世界最暢銷的智慧手環之一
新推出的小米手環6我們當然也不會錯過
今天要開箱的是小米手環6大禮包
有興趣的朋友我們在
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0:00 前言
0:56 開箱
1:24 外觀介紹
1:45 正面 AMOLED 螢幕介紹
2:17 操作介紹
2:30 裝置配對教學(系統最低要求)
3:00 手環配戴體驗
3:21 基本規格功能
4:13 運動數據準確度實測(實際路跑3公里數據參考)
4:28 血氧功能實測
4:55 小米運動APP介紹
5:35 推薦功能(一)可使用相機中的照片自訂錶面
6:04 推薦功能(二)30種運動模式
6:28 推薦功能(三)PAI 活力指數評估
6:42 推薦功能(四)小米手環6搭配小米手機的解鎖功能
7:04 常見問題總整理
7:28 總結(售價、心得、是否升級推薦)
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跑褲推薦 在 SHIN LI Youtube 的最佳貼文
2021-06-07 19:30:01#極簡 #斷捨離 #極簡生活
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
01:04 SHINLI不再買的5樣東西
02:17 蕾咪不再買的5樣東西
04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
06:12 Yale不再買的5樣東西
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11:03 極簡、理財心得
Selena的房地產課程
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客,後來只買當地明信片寄回家,多拍一點照片當作回憶!或是只買吃的,不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買,後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後,發現比較好分類保存與分享,就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動,加價買了一些不必要的東西,雖然比較便宜,但是用不到就是浪費,現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西,最後需要額外花時間整理,開始學習極簡後,選擇從斷捨離開始,發現收納櫃比較多餘,直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要,還可能最後也沒送完,浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作,其實真的完全用不完,我已經兩年沒買彩妝品,還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝,要就收藏最經典的,還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作,不如收藏藝術家的作品,或是自己畫(現在有很多課程),都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外,太便宜的衣服不會珍惜,會因此買得更多,意外花費增加,材質剪綵也比較草率,寧願一件好的衣服穿很久,也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀,就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的,所以都不買了
3. DIY 用品, 之前想要做什麼就去買來試試看,例如說畫畫,結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課,用老師的工具來測試興趣😂,如果真的可以維持很久,再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去,到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜,食物。 之前冰箱都滿滿的,後來都發霉丟掉,現在冰箱空空的,需要才買,吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品(手機,電腦),之前基本上每年都會換,現在就覺得沒那麼重要,手機已經用了2年多,電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換,不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個!所以同品項不會再買不一樣的。例如:眼影就是一盤,睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐!但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐,所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物,例如:會去costco買,但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品,以前會覺得是營造風格很重要的元素!但後來發現其實很容易積灰塵,也很容易看起來很亂!
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服!以前會覺得要先買下來,瘦了會穿,或是有什麼特別場合會穿到,但一年過了,沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
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2. 菜湯的打疫苗心得(是恐怖片嗎?)
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https://bit.ly/2Rfkt8V (寬鬆洋裝, 真的就是貴婦人在海島度假搭配泳衣穿的啊! 在家裡穿也很好, 喜歡上面的粉X綠圖騰, 是特別編織的)
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https://bit.ly/33QC2yF (那天網友說他收到這件洋裝實在太滿意了, 收到把開衩縫起來三公分, 第二天就穿去上班, ! 網友的身分是老師啊啊啊~~ 是說把身材襯托得恰到好處, 非常滿意! )
https://bit.ly/3tRvWbQ (我覺得我要穿的話應該會挑這件比較乖的版型! 哈哈)
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2. 菜湯的打疫苗心得(是恐怖片嗎?)
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我要補充一下關於打疫苗的心得, 像我文章裡寫的photodog的反應, 算是很少見的, 大部分是像我那樣, 發燒, 頭痛, 頭痛到吐, 有人是肌肉痠痛, 有人是突然很疲憊, 有人是突然胃口大開覺得吃甚麼都不飽(← 結果剛剛有個網友上來自首, 說他就是打完AZ疫苗變得超餓, 還吃了平常絕對不吃的冰棒的苦主).
如果你問政府應不應該放打疫苗假? 我絕對贊成!
不過也有完全沒事的, 像我弟弟明明跟我同一個媽生的, 他的第二針就沒甚麼大的反應.
家人如果打完疫苗, 最好有人在旁邊照應著比較保險, 頭暈就不要上下樓梯了, 大部分人的副作用兩天之後會完全消失. 美國網友, 我們有全球最好的疫苗, 一定要去打, 這樣疫情才能早一點結束喔!
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https://bit.ly/3kTPrgk 今天lululemon的折扣區很讚耶! 趕快去逛一下! 美國網友直接買, 台灣網友要轉運
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https://bit.ly/3yhDDva (重點來了, 這其實是一整套包括短褲的睡衣套裝啊!!! 這個價格也太便宜了吧! 一定要買起來的! 短褲跟上衣都可以分開穿耶! 細肩帶上衣好好看啊! 上面的繡花很別緻, 感覺有20年代的風格, 肩帶也分的夠開, 相當修飾大臉跟手臂喔! )
https://bit.ly/3bx7kib (浪漫的高腰洋裝)
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跑褲推薦 在 Vegesoup Facebook 的最佳貼文
新文: Low Classic經典風衣 + Sezane蕾絲毛衣 + Moncler滑雪外套(黑&白兩款超好價) + Rag & Bone慢跑褲重現江湖 + Fendi小包 & 圍巾
https://vegesoup.blogspot.com/2020/10/10242020.html
稍早除了寄台灣寄美國都便宜的Moncler羽毛衣Bug價, 剛剛補上很酷很時髦的Low Classic風衣 還找到折扣碼可以用! 然後Sezane新品有一件毛衣是跟蕾絲拼接的也很別緻喔! 本篇還有一個非常不錯的牛仔慢跑褲推薦! 是牛仔褲造型, 睡褲般的舒適度! 喜歡Fendi的也可以看一下那個小鍊包 我很心動呢! 價格也超好~~ 裡面的卡片夾層還可以拿出來單獨用!
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@ https://bit.ly/3ot8f8n (Sezane的最新款毛衣, 上面是蕾絲拼接的耶! 也太好看了吧, 不但胸口有蕾絲, 手臂也有喔, 美國網友直接買, 台灣網友要轉運)
@ https://bit.ly/3oB9sum (西班牙製的包鞋 復古的線條 有兩種顏色可選都好看耶!)
@ https://bit.ly/3ophE0w (這件也可以買喔! 是Sezane跟有機素材童裝品牌BOBO CHOSES的聯名款 這件是用有機純棉製成的 袖口還有BOBO CHOSES的縮寫B.C.)
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@ https://slooks.top/4aUV/63 (被我找到九折碼: OCT10 美國網友直接買, 台灣網友要轉運. 這件韓國潮牌Low Classic的經典風衣實在相當有型! 走寬鬆設計, 整個領口是雙層的可以束起來超好看! 今年寬鬆版風衣一樣事時尚潮人的最愛, 尤其是走動的時候風把整個風衣吹起, 光想像就覺得可以拍很好的照片啊, 哈! )
@ https://slooks.top/4aUQ/63 (淺灰色版本風衣在這裡 不能打折)
@ https://slooks.top/4aUR/63 (對了 Ssense有賣深棕色版本, 不但比較貴, 而且還已經斷碼! 可見這風衣真的很紅耶!)