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[爆卦]跑步機潤滑油是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • 米丘飛行日誌

    跑步機潤滑油 在 米丘飛行日誌 Facebook 的最佳解答

    2015-12-18 14:45:48
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    ********報考培訓機師的副本---體檢********
    (雖然說是副本但也是必過的項目之一阿!! 大家除了先天硬體上的限制外還是需要盡力準備)

    -----------------------------------------------------

    體檢前準備事項:

    1.持續運動至少一個月(慢跑等心肺運動為主)
    2.作息正常, 至少要早睡
    3.請至少連續2個禮拜’’只喝’’白開水,很重要!!!(否則血糖很容易高)
    4.少吃肉,豆腐,香菇等等
    (尿酸會高, 但尿酸沒過’’不影響’’體檢發證,自行斟酌)
    5.當天請穿著輕便, 並準備20000現金帶去
    (找的錢差不多剛好可以下樓買架飛機模型)

    -----------------------------------------------------

    體檢當日步驟:

    1.驗尿(千萬確保一去就尿的出來…否則喝完糖水再尿有沒過風險)
    2.喝糖水後抽血, 每半小時抽一次. 共抽5次.
    (建議間隔時間多走動,代謝較快)

    ====抽血等待期間順便…(以下步驟可對調):

    3.視力測驗,眼壓,眼睛部分
    (近視的朋友只要戴眼鏡能達到1.0就好, 阿姨人很好會給機會, 一次沒看清楚再看幾次)
    4.聽力測驗, 聽耳機中低頻高頻的聲音, 有聽到就按按鈕
    (米丘當時一覺得有聲音就按, 因為到後面實在太難100%確認到底有沒有聲音…頻率高且有些微干擾)
    5.X光, 要脫到剩內褲, 女性朋友我就不太清楚了…總之穿著輕便.
    6.醫生檢查, 類似考駕照時的簡單檢查.
    7.身高體重, (脫鞋量身高, 量體重…)
    8.超音波, 在肚子上抹潤滑油之後拿儀器去感應,為指肪肝檢測
    (就像孕婦產檢的儀器一樣. 些微脂肪不影響體檢發證)

    ====以上皆完成, 並抽完最後一管血…(手臂活像毒蟲)就能去領早餐. 吃完之後…:

    8.走履帶機, 其實就類似跑步機, 身上會插滿感應器, 心肺功能如何就在這關見真章了!!
    (一定會走到流汗(要到達規定心跳), 所以再次提醒體檢當天要穿著便利喔!)
    9.一堆心理測驗.
    (如果你不認為自己可以一拳打爆地球, 基本上沒什麼問題)
    10, 心理醫生問與答. (禮貌輕鬆的聊個天!)
    11, 維也納測驗
    (也有人是第二天做這個測驗, 很耗腦力) (花航不會看此測驗的表現,但是綠地球會. 準備方法請參考培訓機師第二關---儀器測驗)

    ====第二天

    12, 完成一堆心理測驗(第一天可能寫不完)
    13, 腦波測試, 在頭上黏一堆感應器, 並坐在周圍燈光昏暗且舒服的沙發上’’不準睡著’’, 全程大約一個小時, 不須做任何反應, 且規定要’’閉著’’眼睛…(米丘覺得根本是嗜睡指數測驗)
    14, 某眼球移動測驗…這是否有有經驗的朋友能補充分享呢? 總之他是生理上的測驗並非技術上的測驗, 但需要持續張著眼睛不能眨 (有點痛苦)

    ----------結束---------

    -----米丘經驗談 : 當初米丘因為血糖第120分鐘偏高一點點, 而被要求複檢. 複檢當天遇到兩位一起複檢的考生, 也都因為血糖微微偏高而來複檢. 所以此項目真的很容易沒過, 想省著再被插五針的話切記戒掉飲料只喝白開水!
    我身高體重為175/55, 有些微的’’漏斗胸’’(體檢時需報備), 所以一直很怕會因為過瘦或心肺功能不佳而無法通過. 還好事實證明其實’’過瘦’’的朋友無須擔心, 只要養成運動習慣, 瘦不是問題, 健康最重要.

    P.S. 體檢通過後記得要感謝爸媽把自己生的好養的好啊~~

    米丘培訓考試
    #米丘培訓考試 #培訓機師

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