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在 跑步心跳190產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過318萬的網紅三立新聞，也在其Facebook貼文中提到， 林敬倫出外跑步，心律還一度標到190，所以他這次回來錄影也感到壓力倍增，不能鬆懈... ▌驚罹甲亢！「心跳飆190」《全明星》林敬倫認壓力大 ▌👉 https://reurl.cc/bXbzOl --- 下載【三立新聞網APP】Live直播搶先看 ▶️ http://bit.ly/2S4hChu ...
跑步心跳190 在 ?????小喬 Instagram 的最佳解答
2020-08-11 18:26:47
出門時打給西妮說我要去跑四號公園⛲️ 就約了四號公園 終於不是一個人的跑步了😊 至穎好強跟上他心跳💓190～就放掉了按照自己的節奏跑😂我新手不能在受到任何傷害了～～～...
跑步心跳190 在 趙岑笙 Instagram 的最佳貼文
2020-08-12 04:26:25
好久沒有這麼盡力在最後段狂奔了，看看這個心律，😂 感謝理律慢跑社社長 Rebecca Chang 邀請，讓我以理律慢跑社外掛社員身分參加「日蝕盃」四團自辦測驗。一開始填預定配速90分整，但最近實在熱歪，而且這兩週狀態也不是特別好，開跑前就決定無恥下調預定配速到4’20”-30”。所幸前16K都還算順...
跑步心跳190 在 Tommy Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 17:26:36
. #桃園星光半馬 . 跑感：前4-5k很順，跑4:00/k。偷偷在傅老師旁邊不敢打擾她，她還幫我加油，然後我就被刷過去了😜。但接下來有種靈魂即將升天的感覺（跑量不夠），心跳從原本140直接飆到190😨 . 方向🧭 1.跑量不足。（一週只有5、60k) ➡️試著每天多跑1、2k,一週多14K 2.強...
跑步心跳190 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文
林敬倫出外跑步，心律還一度標到190，所以他這次回來錄影也感到壓力倍增，不能鬆懈...
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跑步心跳190 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 的最佳解答
今天是睽違了一年後的第一次正式的跑步
自從去年五月發現得了廔管之後，做了兩次的手術，就沒辦法再跑步了
這一次的跑步對我來說意義非常重大
雖然我跑的速度很慢，但我真的發自內心的感受到能夠跑步是一件非常幸福的事情
一度最高的心跳跳到190幾下，跑走跑走完成了8公里的路程
能動起來真是太幸福了
等我稍微練回來一點再來揪大家一起跑步
跑步心跳190 在 隱藏角色 Facebook 的最佳貼文
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家裡轟菌新成員！
隱藏角色不做低強度有氧運動，而且轟菌空間有限，回絕了無數飛輪還有跑步機的邀約，選了Fitwell三鍛鍊全能機，我都笑稱是「沒有椅墊的腳踏車」
不只因它可以切換模式與阻力讓在家運動有更多選擇，重點是它可以大大提高攝氧量，就是會喘，而且很喘。心跳率很快就拉升帶動血液循環，很適合當作重訓前的熱身，或者重訓後做間歇欠下大筆氧債，用脂肪來償還。
可以秒收這點也很吸引人，至少放在角落生灰塵的時候比較不會礙眼(?)
#希望最後不是變衣架
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