🙌🏻 天麟協爭取成功！
#壽山風景區觀光再造工程
#從無到有 順利爭取交通部觀光局前瞻計畫補助2280萬元！

⛰ 壽山是高雄市民的後花園，有豐富的林相及自然資源，吸引很多市民假日休憩。

🏃🏻‍♂️ 今年3月中我召開協調會，邀請市議員 姐姐的行動力 李喬如、簡煥宗 高雄市議員 及相關單位，協助 #高雄市政府 爭取壽山動物園週邊改造經費！

🏃🏻‍♂️ 今天我收到好消息，在高雄市府所提報的4000萬元經費中，交通部觀光局 將補助2280萬元，天麟爭取成功！

👇🏻這筆經費將會用於👇🏻

1️⃣ #新動物園運動 路廊環境營造

✅ 動物園入口意象形塑
✅ 擋土牆環境優化
✅ 步道遮陽棚改善
✅ 接駁站設施整合

2️⃣ #壽山樂活 自行車、跑山運動設施建置

✅ 自主訓練路線改善
✅ 起點休憩區
✅ 壽山運動旅遊服務中心
✅ 停等服務區

💯 配合新動物園改造計畫等工程，明年下半年後，動物園及壽山風景區將會擁有全新風貌！

#你最愛的壽山景點在哪裡？
#歡迎分享美照

微解封期間大叔微發胖，想微跑山運動一下期待微消腫，不料久違的山路讓大叔微爆喘微爆心跳又微爆汗導致原本的醫療用口罩微濕透；造成大叔微呼吸困難😅！幸有好友Kevin Lin 林義傑 的新運動口罩微支援讓大叔的呼吸恢復微順暢，期待未來大叔持續戴運動口罩微跑步，讓身材微解胖！

#運動口罩
#微解胖
#跑步
#superace

有運動口罩需求的朋友請《微點撃》下方
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需跨多少個山，慢慢長路與海，方可真正覓到心裡精彩！跑山就如人生，每天不停跑，不停學習。離開自己的舒適圈，總能達到自己的高峰！

#運動 #跑山 #運動就是要堅持 #exercise #running #quote

這次我在花蓮蘇花古道訓練，預定要跑20km，
山線接到沙灘，沿著斷崖前進，原本要切回公路，
但看著前方的一陣一陣的浪花，美到讓我無法停止腳步，
只想一直往前跑，看看究竟能通到哪裡，

看岩石在海上無法通過後，
我決定用攀爬的方式繼續，
快速做好測量、和可能要因應的風險評估後，
我跑在海與陸地中的交界，攀爬在岩石上，又下上到沙灘中，
不時算浪的時間通過，最後爬回古道上，
跑在曾被日本人喻為「臺灣第一危險的臨海道路」
經過象鼻隧道，看著大海，
無法形容我所看到的景象，
這裡，是台灣最美的地方之一
我有時會在山中連跑上好幾天，
用雙腳穿梭在已經遺忘的地點、前往難以到達的位置，
同時踏上與百年以上歷史的交疊，
想像者過去發生的所有一切，
對我來說，是很辛苦、也是最幸福的事，
花蓮還有哪些秘境？請大家在下面留言和我分享一下吧！
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#蘇花古道
#越野跑
#冒險訓練

來自菲律賓的工人姐姐Aleli，現年40歲，來港16年，是家中的經濟支柱。對她而言，不管身處菲律賓或香港，菲國女人也是弱勢一方。她解釋，菲律賓從前是男權社會，女人為生計、為家庭，自小便在丈夫或父親安排下，出國當傭工養家。而男人，就可以待在家中無所事事，伸手拿錢。熱愛跑山的Aleli背景同樣如是。

當年Aleli離鄉，女兒只有10個月大。她慨嘆在港辛勞工作，丈夫不但不理家事，每個月只伸手要錢，或吸毒或養活外頭的女人。可是她不敢離婚，一來失婚婦人是污名，二來不想女兒在破碎家庭長大被取笑，只能一直嘗試忍耐。及後丈夫變本加厲，在家鄉強姦她的親妹不遂，令她醒覺啞忍只會令家人受苦，下定決心改變，離婚獨力照顧孩子。後來Aleli在港邂逅澳籍男友，懷孕5個月時發現男友出軌，捉姦在床。她氣憤地說：「我不想他覺得因為我是女傭，工資比他低，所以即使他不尊重我，我仍會乞求他留下。」為了尊嚴，她挺着肚子，頭也不回就分手。

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#果籽 #菲傭 #菲律賓 #跑山 #運動 #越野跑 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家