慕名已久的餐廳、這次托好姊妹❤#LinyaHuang 的福
邀我跟 ❤拐拐 許萌希
一起去前「千壽」主廚足立浩正主理的👍
一位難求壽司店🍣我終於如願一嘗美味了。

足立師傅的用心讓我驚豔，
完全掌握了壽司🍣可貴在入口第一時間
我感受到了有旨昧的魚及調味的煮切🍣和芥末
再來和硬實醋飯🍣一起在口中咀嚼融合那種美味

日本料理細節是判斷好廚的標準
足立師傅對於「溫度的掌控」
🍀讓我上了一課
為了確保食材與醋飯的溫度一致
他會用些小技巧讓食材回溫
讓醋飯🍣跟食材完美結合

開場的日本真鯛跟黑鮪魚🍣搭配上專屬的醬料
完全釋放魚肉的鮮甜，每一片薄厚都恰好
不會產生對於魚生的膩口感
🍀很清爽好入口

師父繼續準備了鰹魚壽司
映像很深刻的是外面包裹一圈海帶
以胡椒醬調味口味很特別
小食量的在這裡完全開胃了呢💕

這裡的擺盤跟醬料很用心
每一道壽司都有獨特的醬料
不是一醬到底🎯
每一道魚都用著不同的口味呈現方式
凸顯食材鮮甜特色 一點一點在口裡化開
味蕾的變化 你能想像每一道 在口裡爆發的感覺
師傅還在最後貼心準備了赤味增湯(魚蝦燉煮)
味你貼心暖胃做結尾🌞

我也終於了解一位難求的原因
現場看到了其他客人用完餐
就已經開始預約下次回鍋的時間了
👨‍🍳用心的食材 用心的料理
客人吃完馬上就開始預約下次光顧時間
就是最好的 品質證明了

謝謝 #LinyaHuang ♥我才能吃到這麼好吃的日式料理

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Adachi 足立•日本料理•
地址： 110台北市信義區莊敬路239巷12號
電話： 02 8786 0126

拐拐 許萌希
#LinyaHuang

♥品味人生💕玩美世界
跟著 #黃霈麒 VivIan一起遊走 舌尖上的風味地圖

Sister時尚美學，24小時陪你玩美-台北/美甲/美睫/美體/美妍/美繡
IG👉🏻 instagr.am/w_of_vivian

Adachi 足立日本料理
地址：台北市信義區莊敬路239巷12號

全台北目前最難訂的兩家日本料理，不外乎就是同樣是日本師傅的「天本」跟「足立」，沒有等個幾個月或是好心人邀約，根本是吃不到的，其實這並不是愛吃鬼第一次品嘗足立，加上之前足立師傅在千壽的前段跟中段時期也品嘗過了好幾次，想當初那時候還歷經了好幾次價位的變動，後期那時候的價位應該是台北最頂級也最高的日本料理！

這次謝謝好心人的招待包場邀請，雖然這次沒有什麼特別令人驚豔的食材，但是足立師傅的強項應該是在於食材的處理跟調味的細緻度，讓人品嘗起來有一股溫暖感！

#謝謝好心人的邀情
#小資族的愛吃鬼自己平常沒辦法吃啊
#愛吃鬼當晚最愛的是最後的山葵卷
#提神醒腦香氣足
#據說足立之後會越來越難訂位
#因為只剩下師傅一個人撐全場
#之後一個晚上最多只會接到八位
#想品嘗的朋友請務必提早訂位

Nia愛吃美食分享😋

👉🏻足立日本料理
你有錢還訂不到的終極日本料理！💪🏻
為何這麼說呢?! 因為他的訂位已經滿到年底 明年請早囉！❤️
食材跟用料都很新鮮 連我不敢吃海膽 都不怕 ！

師傅還會很細心的 問女生需不需要飯的部份做少點 💋

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✄------------------------ 参加者の皆様（敬称略） ------------------------✄

ちゃげぽよ。/影。(かげまる)/なつめ先生/紅月サクヤ/ShoboSuke/黒川クロム/アベレージ/先端恐怖症/めーや/足湯/テラゾー/ねろちゃん　敬称略

【ジャッカル】ジャッカル陣営
●単独陣営であり、インポスターやクルーメイト誰でも殺せる
●ジャッカルは最後の１人になれたら単独勝利となる
●ベントに入ることができるが、サボタージュはできない
●視界はクルーメイトと同じ
●インポスターが全滅しても、ジャッカルが残っている場合試合は終わらない
●クルーが全滅しても、ジャッカルが残っている場合試合が終わらない

【サイドキック】付与技能
●ジャッカルは仲間を一人だけ作成できる。
・サイドキックはキルはできる。（ジャッカルが死んだらキル機能は引き継げる）

先端恐怖症
Crewmate (2/10) ←この数字はタスクの進行度です

【勝利条件の優先順位】
１　インポスターのサボ勝利
２　クルーメイトのタスク勝利
３　インポスターが全滅、ジャッカルとクルーの人数が同じになる。
４　ジャッカルが全滅、インポスターとクルーの人数が同じになる。
５　クルーメイト陣営がインポスターとジャッカル全員を追放する。

【モーフィング】インポスター陣営
●近くの人間からサンプルを取るボタンを押すとその人の姿をコピーできる
●その後好きなタイミングで変身ボタンを押すと、20秒間サンプルを取ったクルーに変身することができる。
●相方（インポスター）からサンプルを取ることもできる。ベントを使用することもできる。
※２人いるインポスターのうち１人に配役される。
※もうひとりのインポスターは通常の能力となる。

【シェリフ（執行官）】　クルーメイト陣営
・クルーメイト陣営から１人選ばれる
・シェリフに選ばれたプレイヤーはキルボタンが存在する。
・インポスターやジャッカルにキルを行うとそのまま倒すことが可能。
・逆にクルーメイトにキルを行おうとすると、自分が代わりに倒されてしまう。

【ミニ】付加技能
・小さい状態でゲームがスタートする。
・400秒かけて成人クルーにまで成長する。
・66％の確率でクルーメイト。33％の確率でインポスターがミニとなる。
●クルーメイトがミニになった場合
・成長が終わるまで、インポスターは対象をキルする事ができない。
・成長が終わる前に投票で追放された場合、全員が敗北する。
●インポスターがミニになった場合
・成長が終わるまで、キルクールが2倍になる。
・成長が終わった後は、キルクールが2/3になる。

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第１位『過去最高のインポスター神回』→https://youtu.be/B03hw3n1ps8
第２位『過去最高の神推理』→https://youtu.be/CPVNKOsc7zw
第３位『動きだけで相方に合図』→https://youtu.be/mYOa7OaZR2Y
第４位『配電盤の邪魔で勝つ方法』→https://youtu.be/nCfNvkHk_fE

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単眼の犬：せんちゃん
頭の上の単眼：たんちゃん

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・ネタバレコメントは改行などでご配慮いただければ幸いです

※私は配信外でAmong Usをやることは一切ありません。特に野良部屋は絶対入りません。

✄--------------------- サムネイル ---------------------✄

・サムネイルはネタバレ回避のため、ゲーム内で使用されていない色のキャラの使用、場所の変更をした上で撮り直すことがあります。また、分かりやすくするために実際とは若干異なる場面で取り直すこともあります。

✄--------------------- 該当アーカイブURL ---------------------✄

https://youtu.be/McarzWuNokk

✄------------------------ 用語説明 ------------------------✄

◇黒、白
黒＝インポスター
白＝船員（クルーメイト）

◇確黒、確白
確定で黒い人、確定で白い人。

◇ライン
行動や発言、アリバイからできた「繋がり」。そのラインを切ることは「ライン切り」

◇ローラー（ロラ）
複数の容疑者を全員追放すること。完遂（かんすい。最後まで完全にやり遂げること）が基本

◇ライン切り
インポスターが味方のインポスターを容疑にかけること

◇タスク
宇宙船の修理や事務作業。それぞれ全員に違うタスクがあり、全員の合計タスク量の進行状況が左上に表示される。死んだ後もタスクは残り、幽霊としてタスクを実行できる

◇緊急会議
円卓の中心のボタンを押すことで１ゲーム１人１回強制的に緊急会議を開くことができる。死体近くでレポートを押すことでも可能（レポートは回数制限なし）

◇クールタイム
それを実行できるまでの時間。例えばインポスターにはキルクールタイムが３０秒あり、最初の３０秒は誰もキルすることができない（試合の一番最初は例外）

◇アドミン
アドミンという場所にある装置を使うと全員が現在どの部屋にいるかがリアルタイムで表示される。
・色や特徴は表示されない
・死体も同様にカウント
・ベント内のインポスターもカウント

◇監視カメラ
セキュリティ内のモニターを使用すると固定カメラの映像をリアルタイムで見ることができる
・監視カメラが作動しているとカメラが赤く光り、見られている側の人には「見られている」ということが分かる
・カメラを見ている間はキルクールタイムが一時停止する

◇心電図
全員分の心電図が表示され、各プレイヤーが死んでいるか生きているかをリアルタイムで知ることができる。ただし場所は分からない。

◇サボタージュ
インポスター専用の妨害行動。妨害行動終了後から３０秒のクールタイムが終わらないと再度妨害できない

・O2　→酸素供給の故障。カウントダウンが終わるまでに２か所で修理ができなければインポスターの勝利
・リアクター　→原子炉の故障。カウントダウンが終わるまでに２か所で2人のプレイヤーが同時にパネルを押すことができなければインポスターの勝利となる
・停電　→照明の故障。停電中は船員のみ視野がかなり狭くなる。エレクトリカルで修理すれば直る。停電中でもアドミンや防犯カメラ、心電図は使える
・通信（コミュニケーション）→通信機器の故障。アドミンや防犯カメラ、心電図が使用できなくなる

・ドア閉鎖　→上記のサボタージュとは関係なくいつでも使える。各ドアには独自のクールダウンが１７秒があり、別々のドアを同時に妨害することができる

◇ペット
目撃されやすくなることで白証明される場合もあるし容疑者になる場合もある。死亡した飼い主のペットは死者にしか見えない

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このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。

0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク

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