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以下為本段內容文稿:
你可能聽過一句勵志語,叫做「你必須非常努力,才能看起來毫不費力」。
那這一句話呢!事實上在腦神經的科學研究裡面也是成立的。有兩位日本的學者,一位叫做內藤榮一,另外一位叫做廣瀨康。
他們在2014年的時候,在一本叫做《開拓人類神經科學》的期刊上面發表過一篇論文,這個論文的主題很特別哦,叫做《內馬爾在腦內很有效率的控制自己的腳》。
內馬爾是誰呢?他是巴西國家隊的足球員,這一位足球員在很年輕的時候就成名。而且他還扛起了巴西國家隊,象徵隊長的背號10號。
在這兩位日本學者發表這一篇論文之前,也就是2015年的12月為止,他代表巴西出戰了64場比賽,其中射進了44球,這樣的表現可以證明內馬爾他是一個世界一流的足球員。
那這兩位學者,他們就很好奇,如果內馬爾那麼厲害,那麼他在上場踢足球的時候,他的大腦會呈現什麼樣的活躍狀態?
從比較直覺的觀點來看,多數人都會覺得,內馬爾那麼厲害,那他的腦部活動,特別在踢足球的時候,應該是十分活躍的。他的大腦所有的部位都會為了足球,而產生很大的活躍狀態。
如果這個時候做電腦的斷層掃描,他的大腦應該會因為非常非常的活躍,而呈現一片通紅。在這樣的情況底下,兩位日本學者就用功能性的磁振照影,也就是俗稱的FMRI這樣的機器來測量內馬爾的大腦。
那因為實驗狀況,跟真實上場踢足球還是有差別,所以呢兩位科學家就一個折衷的辦法,就是讓內馬爾在檢測的時候只轉動他的腳踝,這樣子一方面比較接近踢足球狀況,而二方面呢又不會影響到檢測的結果。
結果從功能性的磁振照影當中,我們看見什麼呢?內馬爾的大腦在進行腳踝運動的時候,他的腦部活動反而是最小的,反而是一般人在進行腳踝運動的時候,他們的大腦活躍程度,都比內馬爾來的更大,那這樣的一個狀況意味著什麼呢?
其實道理也很簡單,就是內馬爾的大腦在進行跟踢足球有關的活動的時候,它的消耗能量是最少的。他可以用最小最小的消耗能量,最小最小的活化程度,而達成一般人都不一定能做得到的技術水平。
所以現在有一個很重要的問題,就在於他是怎麼做到的,他是怎麼樣在做同樣的動作底下,卻可以比一般人消耗的能量卻少非常、非常的多?
這其中有兩個部分,第一個部分就來自於他的天份,這個部分是毋庸置疑的,他的先天的遺傳的狀態,他的神經肌肉的連接,全身的協調性,都會比一般人來得更好。
可是更別忘了,第二個叫做他多年累積下來的努力。這些努力的一個痕跡,不斷的在他的大腦神經,跟肌肉之間去創造很強的連接。而這很強的連接,可以讓他在做這些動作的時候,產生非常高的效率,也就是說他可以消耗非常小的能量,就做到比一般人還要來得更好的水平。
所以回到你我的身上,永遠不要去羨慕那些超凡入聖的人,永遠不要去羨慕他們,怎麼可以在這麼輕鬆自如的狀況下,就做出這麼好的表現。你應該先在乎的是他們究竟有多努力。
就像我也聽過另外一句話,是這麼說的:「這世界上不缺努力的人,然而如果比你聰明的人,比你還要更努力,那麼請問你的競爭力又在哪裡呢?」。
所以我想很多人,當你在努力的朝自己想要的目標前進,反覆做著一些你覺得很枯燥無聊的事情的時候,或許這一段分享能帶點力量。
因為你真的必須非常努力,才能看起來毫不費力。我們一起加油,祝福你,我是凱宇。
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在我錄音的這個時候,我們的名額已經剩下三位了,然而在你聽到這一段播出的時候,不知道還有沒有名額。所以如果當你聽到這一段內容,你看一下我們的網站,如果還有名額,那就期盼你好好的把握這難得的機會,希望我在7月2號的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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#AREA02 新聞
稍早前 Lionel Messi 正式宣布將離開 F.C. Barcelona,告別足球職涯 21 年老東家!本次終止合約的主要原因仍歸咎於財務問題和結構上的障礙(Spanish Liga 規章)也就是說,就算即便 Messi 願意大幅減薪,整個 F.C. Barcelona 的工資支出還會佔其收入的110%,這遠遠高於公定的 70% 水平之上!
此消息發出後不久, Messi 也隨後宣布加入 Paris Saint-Germain,據傳該年薪據傳約3000至3500萬歐元(約9.8至11.4億新台幣)之間,且將延續 Messi 在巴黎聖日爾曼將穿上背號30號的球衣,並在合約期間保留第3年選擇權!
巴黎聖日爾曼球會主席Nasseer al-Khelaifi表示:「 Messi 毫不掩飾的展現自己希望繼續在最高水平上競爭並贏得獎盃的強大野心,而作為巴黎聖日爾曼俱樂部的雄心與高度,自然將隨之並肩!」
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Photo via: C.Gavelle/PSG
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這是以前曾在巴西非常風行的遊戲,就是下注號碼等開獎的賭博,為強化號碼所代表的意義,遊戲設計了動物象徵,其中24號是一種叫做Veado的鹿,然而因為與葡萄牙文中對同性戀的稱呼Viado音近,遊戲又很受歡迎,是以巴西人根深蒂固地將24這個號碼與同性戀做出連結。
即便同性婚姻在巴西已經合法,當地人還是對24這個號碼頗有保留,尤其是在強調男性雄風的足球賽事中,就成了球員避之惟恐不及的背號,可是南美州的賽事是規定球衣背後只能由1到30中的號碼選擇,而又僅有講葡萄牙文的巴西有這困擾,一般會留給上場機率最低的球員,通常是球隊的第三號門將,畢竟守門員不需全場奔馳,碰撞也少,連二號門將上場的機會都頗為渺茫,更別提只是登錄安心的第三替補。