【態度成就一切】

可能有人話香港足球冇進步，先唔講最大嘅搞手，反正點鬧都好都改善唔到。但自己心態係可以改變。放心，唔會拎C朗嘅態度同大家比較，因為佢對足球嘅態度，喺佢日常生活可以反映到，佢有幾自律，版主都唔需要講。又不如比個測試比大家對足球態度有幾高。

😎玩法: 以下有一堆問題，答「是」有1分，答否得0分，睇下最後總分有幾多

1.）踢波(包括練習) 偏遠地區(車程超過45min) 照去？
2.）開波前45分鐘到達球場準備？
3.）開波前有否「認真」熱身？求其唔算
4.）完場後是否有冷卻運動？
5.）為踢波而做GYM?
6.）不煙不酒？中一樣減0.5
7.）比賽前一晚早訓？
8.）練習/比賽時間超過15小時
9.）有自己帶波踢比賽習慣？
10.）是否控制體重（BMI 於合格水平）
11.）是否練習/比賽後自行加操？
12.）至少3日前回覆出席練習/比賽
14.）輸波後會覺得自己做得唔好？
15.）鼓勵隊友多過鬧隊友？
16.）定時清潔/更換個人裝備？
17.）睇番自己比賽/練習片段分析？
18.）練波比賽下下搏到盡？
19.）受傷後是否立即求醫及治療，務求盡快踢番波
20.）即使大比數落後，你都唔放棄，即使入番球都好過被炒蛋

基本上呢20點正正係踢波嘅態度，技術差唔係罪，但態度往往決定到你將來嘅成就。對住自己鐘意嘅足球都唔付出，口講踢好波，但身體最誠實。

0-6分: 都係番屋企打FIFA 啦，踢波真係唔岩你
7-12分: 足球只係興趣，業餘嘅態度，反映水平都係業餘
13-16分: 態度足夠，不過可唔可以走得更遠，就要睇自己造化
17-20分: 已經具備職業足球員嘅態度，繼續努力，希望可以喺職業足球世界見到你。

想講嘅係，心態業餘，踢出黎都係業餘水平。對你黎講，踢波極其量只係出身汗嘅運動或者興趣。但具有職業球員嘅態度，即使最後成為唔到職業球員，但你嘅成就絕對唔會低。至少值得尊敬，你對足球嘅態度會感染到隊友。你睇下C朗回歸曼聯，一班曼聯球員咁乖唔敢亂食野就知。好嘅態度唔保證你贏波，但態度好係可以踢多啲好波。

#態度就是一切

【賽後有感】

首先感謝和團之友讓一位超過兩年冇踢過正式比賽打一個咁重要嘅位置。因為版主至少六七年冇踢過石地嘅比賽，而且自斷手指後加上工作甚少踢比賽。就算連玩波都好少。

當初話要踢呢對石地界咁有名氣嘅球隊絕對係受竉若驚，不竟太耐冇練習同比賽，對自己嘅能力係絕對有懷疑。要搵都搵個後生仔，加上覺得自己冇咁嘅能力。結果將一個本住收山嘅球員帶番去當初學踢波嘅起點 - 石地場。

自知能力有限，希望唔好累人地輸波已經足夠。結果喺連踢兩場都冇失禮。唔敢講踢得好，仲有好多地方需要學習同改良。同時感謝球隊上下對呢位回歸石地場嘅「老將」多番包裝。

而呢兩場波，正正喚起版主當初踢波嘅初心。因為呢幾年版主對踢波嘅熱情係冷卻左。特別斷手指及就覺得自己踢唔到。出去踢波係唔上心，唔上力。欠缺左一份爭勝嘅心態。欠缺左對踢波或比賽嘅熱情。而呢兩場波，就正正搵番當年做仔嘅心態。

至於咁耐冇比賽，仲要踢石地。今晚嘅表現對得住自己同隊友。不過自問仲有可以改善同進步嘅空間。希望喺餘下嘅比賽盡力爭取好成績🙏🏻

身邊有朋友或者學生可能因為工作及家庭等因素淡卻左對足球嘅熱情，慢慢離開左曾經令你好開心好自豪嘅地方。當喺而家嘅環境，每一日都遇到咁多困難。只要你仲鐘意踢波，都多啲出黎踢下波，做下運動。那怕用一個買煙嘅藉口都偷偷地落去球場踢幾腳，即使平日嘅生活再枯燥，再鬱結。只要做你鐘意做嘅事會令你得到快樂。喺足球場上將所有煩惱喺短短嘅90分鐘踢走晒。

唔好再搵藉口啦，趁自己行得走得。就唔好再比自己後悔。

加油呀各位💪🏻💪🏻我地一齊努力🙌🏻

#和團之友 #足球令人快樂 #版主回歸 #尋找你踢波嘅初心 #H3Sporthk #Goalkeepers #守門員 #好好享受 #一齊努力 #感謝

【加拿大足球：Vancouver Whitecaps FC】
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去咗加拿大一段短時間，除咗面對新地方嘅適應，當然要去感受吓佢哋對足球嘅氛圍。話說加拿大有三個球會係踢緊美職聯，分別係Vancouver Whitecaps FC，Toronto FC以及CF Montreal，而阿靴今次就去睇Vancouver Whitecaps嘅主場比賽，畢竟佢係最近自己生活嘅地方。
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話說Vancouver Whitecaps非常重視今場賽事。因為疫情嘅關係，Vancouver Whitecaps上季度嘅大部份賽事，只能夠於美國嘅Portland同Salt Lake City進行；而今場賽事，可以話係接近一年嚟，首次重返主場BC Place比賽，並結束整整31場嘅作客賽程。
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當日嘅比賽係Vancouver Whitecaps主場迎戰擁有卡路士韋拿嘅LAFC。比賽於晚上七點舉行，阿靴就大約早約一小時到達，球場附近有一個美食區，區內有數架食物車响度，俾大家叫嘢食同嘢飲。
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氣氛最正嘅係响開波前，一班Whitecaps球迷手持藍色煙霧，同埋球會旗幟，嗌住打氣口號步入球場。阿靴一直以為加拿大唔係太重視足球，真心估唔到呢度嘅足球氣氛都幾唔錯。
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阿靴正式進入球場，正式開波前，Vancouver Whitecaps邀請咗加拿大女子足球隊進入球場繞場一周，接受大家對佢哋嘅歡呼，原因係佢哋於奧運會上勇奪金牌。比賽前，賽會亦安排咗歌手獻唱美國及加拿大國歌。
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於睇波嘅位置上，由於阿靴預算唔多嘅關係，只能夠選擇最便宜嘅位置，亦啫係龍門後面嘅位置。不過好幾地方係，佢係主場球迷區，自然可以充分感受到球迷嘅激情，而再次估唔到嘅係，因為今次係重返主場，球會贈送每人一件印有Homecoming嘅白色Tee。
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講返比賽，LAFC於大部分時間拎到主導權，可惜往往未能轉化為入波，阿靴最期待嘅卡路士韋拿更加早早於上半場15分鐘傷出。LAFC上半場補時階段博到12碼，以零比一進入更衣室。下半場比賽仍然係LAFC嘅主導，不過Vancouver Whitecaps嘅反擊奏效，最後以2：1反勝對手，當中後備入替嘅蘇格蘭快翼Ryan Gauld表現相當耀眼，佢更加於89分鐘射入致勝嘅一球。
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於外國，阿靴發覺會有唔少足球場上嘅共同語言，例如前鋒浪費咗單刀機會，有球迷會大叫：「我退咗休嘅阿媽都踢得好過你！」，又例如，如果對方嘅球員倒地，又會有球迷會大聲講：「唔跌得嘅話打乒乓波囉！」，感覺相當親切。
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比賽後，球隊球員會前往主場球迷區一齊合唱老歌 “Stand By Me”，相信佢係一個球會嘅傳統，而Homecoming贏波嘅一眾球員同球迷亦相當興奮。
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前往加拿大前，阿靴一直留意著各地嘅足球文化。自己一直都覺得，足球嘅互動同影響力可以係好大，佢可以團結到一個社區，令社區有自己嘅歸屬感；不過當然，背後亦同當地嘅政治社會生態有絕大關係。於這裡，自己能夠感受到足球嘅力量，對整個社區嘅正面影響，的確令自己有點感動。
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於比賽後，阿靴戴著Whitecaps FC嘅頸巾去快餐店食飯，有一個Local問阿靴，「球隊贏波嗎？」
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最後，雖然只係來回咗一兩句，但已經感受到，大家都係社區嘅一份子。
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1 【narrowly win】
拜登在威斯康辛州險勝
Biden narrowly wins Wisconsin.

narrow 形容詞：
The US president won a narrow victory in the election.

barely succeed
barely made it（成功，但差點就要失敗了）
Her podcast barely made it into the top 10.

2【win by a narrow margin】
“by”

他的足球隊最後以幾分的差距險勝
His soccer team eventually won the match by a narrow margin.

3【win by a nose】
（賽馬）

我們雖然贏了，但差距不大。不過無論如何，我們可以晉級比賽第二輪了
We only won by a nose, but at least we’ve got qualified for the second round of the contest.

4 【win by a whisker】
他確實是贏了，可是跟第二名差距並不大。
He won the race, but he only won by a whisker.

5【win by the skin of one’s teeth】
這場遊戲不好打，不過我們會努力打敗領先的玩家，只求險勝！
It's a tough game, but we will manage to beat the leading players and win by the skin of our teeth.

簡單複習
1 narrowly win
2 win by a narrow margin
3 win by a nose
4 win by a whisker
5 win by the skin of one’s teeth

第三方片源 by tvb所有，僅作香港足球球迷交流用途

傑志四比三擊敗愉園奪得聯賽盃冠軍
2005-12-10在旺角大球場上演第六屆聯賽盃決賽，由愉園對傑志，經過九十分鐘的競逐，比賽結果，傑志以四比三擊敗愉園，奪得錦標。

上半場展開，八分鐘，愉園進攻，奥利韋拉施射，皮球省中傑志後衛彈出，伊雲羅峨嵋月接應來球第一時間抽射，皮球越楣高出。十九分鐘，愉園再度進攻，奧利韋拉推入中路彈橫走入空檔的沈國輝，可惜沈國輝面對出迎的王振鵬竟告射高。二十分鐘，傑志反撲，張健峰沿左路推進斬球入中路，范俊業快一步在基夫頭頂摘去皮球。二十七分鐘，張健峰在中圈引球出擊，先盤過愉園守衛傳入峨嵋月的蘭高域，蘭高域扣過愉園後衛再交走位後上的張健峰，張健峰乘范俊業出迎之際，第一時間快射地波破網，一比零，傑志首先打開紀錄。三十分鐘，愉園策動攻勢，沈國輝快射，王振鵬閂出，皮球彈橫，伊雲羅接應交回中路，列卡度施射，皮球斜出，未能中目標。三十二分鐘，張健峰開出角球，劉全昆插水式迎頂，皮球貼柱出界。三十四分鐘，沈國輝右路引球出擊斬入中路，奥利韋拉抽射出界。三十六分鐘，傑志獲得一隻罰球，譚兆偉吊入禁區，陳肇麒躍高一頂，皮球應聲入網，二比零，傑志增添紀錄。四十一分鐘，奧利韋拉罰球斬入中路，傑志解圍不遠，寧辰門前迎頂斜出。比賽進入補時階段，蘭高域交橫，基夫接應快傳左路空檔的張健峰，張健峰第一時間拉射近柱入網，三比零，傑志遙遙領先，上半場結束，傑志三球佔先。

換邊續戰，四十七分鐘，基夫交上中路，蘭高域施倒掛金鈎，皮球貼柱出界。四十九分鐘，愉園李偉文開出角球，史提夫迎頂，王振鵬沒收。五十分鐘，愉園再度進攻，法比奧交上，林俊生解圍撻Q，皮球彈向中路後上的卓卓，卓卓直推入禁區單刀地波射入，愉園追成一比三。六十二分鐘，卓卓乘王振鵬不備，從後偷去其腳下球，立即交橫從後趕上的法比奧，法比奧不負所托，輕易掃射入網，愉園把紀錄拉近至二比三。八十分鐘，愉園獲得一記罰球，潘耀綽吊入中路，法比奧亂軍中頭槌批入，三比三，愉園扳成平手。球賽進入高潮，眼看加時之際，八十九分鐘，傑志賓曹在峨嵋月前接應來球，第一時間窩利抽射遠柱死角入網，四比三，傑志再度領前。在補時階段，耶域治罰球直射中楣彈出，未能為傑志增添紀錄。未幾，球證鳴笛終場，傑志以四比三擊敗愉園，奪得本屆首項錦標冠軍。

最佳防守球員: 傑志張健峰
最佳攻擊球員: 傑志基夫(四球)

#品城記 #海鮮 #大排檔
喜歡“大”的股東一定要去試試。
又到週末了！週末當然是叫上一幫朋友，找個地方好好地吃一頓啦！如果你還沒有特別心水的餐廳，不如來看看大秋去的這家合不合你心意吧。這是一家開了10幾年的大排檔，特色就一個字：大！不是一般意義上的大哦！我覺得，在這裡，簡直可以開演唱會或者舉行一場足球比賽了！所以，你進到裡面，看到每一桌都坐滿了人的時候，會有一種被震撼到的感覺！當然啦，一家餐廳，最重要還是出品。這裡主打的，是各類海鮮，瀨尿蝦、長腳蟹、麵包蟹……全部都是無比新鮮、無比生猛的！關鍵是，性價比還很高！幾個人點一桌子的海鮮，兩三百塊錢就能搞掂！快來了解一下吧。
本期覓食tips：
店名：滋味濃大排檔
地址：佛山市夏平西路簡池村西小學對面
營業時間：週一至週日16:00-次日02:00
人均消費：73元
聯繫電話：0757-86780077
網友點評：口味3.81 環境3.64 服務3.59

本期節目BGM：
1、Hans Zimmer - Rango Suite
2、Lemon Demon - BRODYQUEST
3、Kevin MacLeod - Happy Happy Gameshow
4、Toby Fox - sans
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