#疫苗開打
近日除了第一類醫護人員外，其他類例如長者也開始安排打疫苗了。柴爸和柴媽身為醫師當然也加入了疫苗行列，我們也會擔心疫苗的副作用，但隨著接連爆發的社區感染，加上無症狀感染者越來越多，為了避免感染後產生重症的可能，還是要接種！
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柴媽在醫院打AZ疫苗，打完約十二小時後開始出現發熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛等症狀，柴爸馬上開中藥以及針灸和拔罐幫她緩解，雖然一度有燒到近40度C，還是慢慢緩和下來，又是一尾活龍了！
柴爸則是打莫得納疫苗，只有手臂酸漲感，被＃疫苗認證老人...，但莫是第二劑才會有明顯副作用啦！
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很多粉絲也好奇：
打完疫苗的副作用，中醫也有效嗎？
因此柴胡整理了有哪些方法可以幫助大家喔！
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✦打疫苗前這樣做✦
-前幾天
1.早點睡不熬夜
2. 飲食清淡、不喝酒
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-注射疫苗當天
1. 不空腹也不要吃太飽
2. 小口慢慢喝至少喝1500cc的水並多休息
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✦中藥可對應到的症狀✦
特別注意，要服用哪些中藥方劑請找各地合格中醫師看診，依個人體質會有不同的處方用藥，建議打疫苗前一至三天前往看診。
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✦哪些穴道派得上用場？✦
拔罐針灸和自我穴道按摩可以選擇
-手部：外關、合谷、魚際
-頭頸部：大椎、太陽、風池
-腰背部：膏肓、肺俞
-足部：足三里、血海、承山、湧泉
每個穴道按摩1-3分鐘，每天兩次循環。
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✦簡單運動舒緩✦
在家還可以做簡單的瑜珈、伸展、八段錦等都很有幫助。尤其八段錦中的雙手托天理三焦，雙手攀足顧腎腰這兩個動作很有幫助，可以完整的伸展三焦經、膀胱經、腎經。
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✦特別注意有以下症狀請馬上就醫✦
*嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇
*嚴重且持續腹痛超過24小時以上
*嚴重胸痛或呼吸困難
*下肢腫脹或疼痛
*皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等

#柴胡中醫不中二 #施昀廷醫師 #中醫 #中醫師 #疫苗 #vaccinationdone✔️ #vaccine #covid_19 #新冠肺炎 #副作用 #中藥 #按摩 #舒緩 #發燒

感謝沈莉莎老師為我的新書「中醫芳療診察室」寫的推薦文

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依循中醫智慧，紮下芳療磐固若石的基礎

你有過疼痛經驗嗎？面對疼痛時你是如何解決呢？大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛，當疼痛難耐時，一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞，緩解疼痛現象，無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點，以頭痛為例，則依據位置不同，又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等，利用藥劑的性味、歸經、升降出入，不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭，往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同，但各具優點。

我過去有經痛的經驗，當疼痛來襲時，如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此，我堅持不服用止痛藥，目的是趁此機會運用精油，尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及，無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過，疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪，直到尋求中醫，理解疼痛原因，服用中藥加入經絡按摩，折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到，芳香療法運用中醫理論，確實可以達到改善體質，恢復健康。

1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方，近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞，所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師，為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革，讓我們知道中國人在芳香療法的運用，可上溯於先秦時代，集大成於明清之際，至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成，更加奠定了中醫芳療的理論基礎。

嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師，多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣，當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩，竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代，芳療僅限於運用在安寧療護，嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告，現已在她的診所，運用中醫內治，搭配芳療外治，幫助她的患者遠離病痛，其中讓我印象深刻的個案，是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油，有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛，這真是一個極有價值的臨床經驗。

熟識後，更驚訝於她的多重身分，中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等，雖然她生活如此忙碌，但仍忍不住拜託她，將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書，有助於正在學習芳療的同學，在辨證上有一些真實的依據與個案學習。

嘉菱醫師中、西醫學養兼具，「中醫芳療診察室」一書，獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法，幫助不懂中醫的同學，更容易進入中醫的生理機轉與術語運用，進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖，是嘉菱力求完美的展現，最後的個案解析，進一步運用不同呼吸道證型，引領讀者分辨外感與內傷，不同證型運用不同的精油配方，也詳述配方思維原理與運用方式，最後，提醒讀者下次遇上感冒現象，不要只是想到使用尤加利精油。

我強力推薦此書，不是侷限與嘉菱多年的友誼，而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言，這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書，依循中醫智慧，紮下芳療磐固若石的基礎。

嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述，期盼不久將來，能有更多的臨床個案，與芳療愛好者分享。

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依循中醫智慧，紮下芳療磐固若石的基礎

你有過疼痛經驗嗎？面對疼痛時你是如何解決呢？大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛，當疼痛難耐時，一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞，緩解疼痛現象，無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點，以頭痛為例，則依據位置不同，又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等，利用藥劑的性味、歸經、升降出入，不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭，往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同，但各具優點。

我過去有經痛的經驗，當疼痛來襲時，如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此，我堅持不服用止痛藥，目的是趁此機會運用精油，尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及，無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過，疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪，直到尋求中醫，理解疼痛原因，服用中藥加入經絡按摩，折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到，芳香療法運用中醫理論，確實可以達到改善體質，恢復健康。

1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方，近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞，所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師，為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革，讓我們知道中國人在芳香療法的運用，可上溯於先秦時代，集大成於明清之際，至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成，更加奠定了中醫芳療的理論基礎。

嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師，多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣，當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩，竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代，芳療僅限於運用在安寧療護，嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告，現已在她的診所，運用中醫內治，搭配芳療外治，幫助她的患者遠離病痛，其中讓我印象深刻的個案，是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油，有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛，這真是一個極有價值的臨床經驗。

熟識後，更驚訝於她的多重身分，中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等，雖然她生活如此忙碌，但仍忍不住拜託她，將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書，有助於正在學習芳療的同學，在辨證上有一些真實的依據與個案學習。

嘉菱醫師中、西醫學養兼具，「中醫芳療診察室」一書，獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法，幫助不懂中醫的同學，更容易進入中醫的生理機轉與術語運用，進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖，是嘉菱力求完美的展現，最後的個案解析，進一步運用不同呼吸道證型，引領讀者分辨外感與內傷，不同證型運用不同的精油配方，也詳述配方思維原理與運用方式，最後，提醒讀者下次遇上感冒現象，不要只是想到使用尤加利精油。

我強力推薦此書，不是侷限與嘉菱多年的友誼，而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言，這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書，依循中醫智慧，紮下芳療磐固若石的基礎。

嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述，期盼不久將來，能有更多的臨床個案，與芳療愛好者分享。

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膀胱是人體的垃圾站，而膀胱經是人體最長的經絡，因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排毒的目的。

膀胱經還有甚麼功能呢？其重要性不可不知。

這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)

這一集內容主題如下：

1.足太陽膀胱經的循行

2.打通膀胱經的最佳時間，何謂子午流注

3.膀胱經不通有何症狀

4.拉筋有甚麼好處？跟膀胱經有何關係？

5.膀胱經重要穴位與治療

6.膀胱經的五腧穴有哪些？功用為何？

7.中藥泡腳藥方

8.八髎穴對人體的重要作用及保健方法

9.焦慮不安、心神不寧可以灸哪些穴？

10.腰背痛、減肥、視力保健 加強敲打膀胱經的這些穴位

http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想學各類中醫知識(如穴道穴位)、中醫療法、中醫保健與中醫調理治療之法的觀眾朋友，新唐人亞太電視台提供一系列認識中醫專題性的DVD，有興趣者可至我們PC Home

牙齒以中醫的觀點來看，它是屬腎屬骨，當牙齒不好就能斷定這個人骨骼不好，同樣的也可以立刻斷定腎不太好。

治風的藥，治腎的藥以及治蟲的藥，可以對於牙病有所幫助。獨活這個藥本來就是治風的，它跟羌活這兩個藥，一個是治上邊的風，一個是治下邊的風，一個是上邊的太陽的風，一個是下邊的少陰的風，太陽和少陰是相表裡的關係，太陽就是膀胱，也就是從我們的眼睛內側往上走，走到頭然後走背部，一直走腿的背後，這樣一直下去到腳的小趾端出去的這一條路徑，這一條經絡我們稱之為足太陽膀胱經。風熱齒痛，文潞公藥准就說用獨活，地黃等份為末，每服三錢，可以治療。

有一個處方叫做川芎茶調散，川芎茶調散它就治所有的陽，太陽少陽陽明，治所有的陰，就太陰少陰厥陰的頭痛，就是它一個藥方子，就所有的頭上面的毛病，統統一起去掉，它用的藥就是這幾個經絡的引經用藥，包括了太陽陽明少陽，太陰少陰厥陰，所有的引經藥它都在裡頭，然後再加一個防風，就是風藥，來消除這個頭面上面所有的風，那麼現在看到升麻，升麻就是治陽明頭痛陽明齒痛，它跟石膏一起去治療這個陽明的齒痛。

有一個方子叫做清胃散，清胃散裡頭就有石膏升麻還有黃連甘草等等這些東西，那它就是用來治療牙痛。用現在的想法來看，它不只是治齒痛，最重要的它還能夠治療牙齒下邊包著牙齒的這個牙齦，它可以治療牙齦的疼痛，然後它跟石膏還可以升發火鬱，就是把在裡頭的火，這個鬱著了的火，都可以把它給除去拿掉

http://youtu.be/604wKFJ6CR8

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十二個經絡分為陽經陰經，陽經有太陽、陽明、少陽。陰經有太陰、少陰、厥陰。那麼各又分手足，像手足太陽，手太陽足太陽，手少陽足少陽，手陽明足陽明，手太陰足太陰，手少陰足少陰，手厥陰和足厥陰，這就是十二個經絡。這十二個經絡它們有一定的循環的一個流注時間，這十二個經絡各又在配合身體裡頭的五臟六腑， 那就是肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經和肝經，這就是十二經絡。所有的穴道加起來有三百六十多個穴道。
九針十二原裡頭所記載的，凡用針者虛則實之滿則瀉之，宛陳則除之，所謂宛陳就是裡頭有瘀血要把這個瘀血給除去，邪勝則虛之，假如邪氣太過於強，叫邪勝，邪太過於強我們就要用虛的方法也就是瀉的方法把它給趕快給瀉下來，大致上講起來，治病的方法他說徐而疾則實，就是說慢慢的進針很快的出針，這個叫徐進針而疾出針，我們稱之為實，疾而徐為虛，就是快進針而慢出針，這個就是叫做瀉針，用這種方式。那麼還有假如說實與虛則有若有若無，就是說看它有跟沒有之間來治療它，那麼察後與先若存若亡，就要看它的病的先後， 那麼應該是看他用這個針的時候，好像有好像沒有的針治，那麼這樣子若得若失的對待這個虛與實，這個病才能夠治的很好。



http://youtu.be/fkhq1JwxTjo


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