🌞能早起運動的日子都是好日子🌞
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終於有比較悠閒的早晨來分享上週末出刊的新聞，很榮幸能成為蘋果日報【女力覺醒】專題系列的其中一員，感謝安哥和堯河哥，為了拍攝和採訪還要一起爬上熟悉的軍艦岩，被認識的人採訪感覺真奇妙哈，也很開心可以跟大家分享我心中的越野跑是什麼⛰️🏃‍♀️
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我算是因為越野跑才認識 GO Formosa - Born to be Outdoor 極力運動Fight Club兩個凹豆團的大家，逐漸走向戶外、擁抱大自然，也一步步解鎖突破很多怕髒怕麻煩之類的心理障礙。突破後豁然開朗，感受到很多限制都是自己畫地自限，而在遼闊的大自然懷抱中，許多雞毛蒜皮的事都變得沒那麼重要。原本很難忍受的泥濘或髒污痕跡，其實可以看成點綴的裝飾，也是另一種美。
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蘋果新聞每天兩篇免費的額度，大家有興趣可以點進連結，動新聞影音還有極力老闆 @skylar_huang 訪問講了很多都沒放進去但跌倒的畫面就重播三遍，動新聞果然沒讓我失望🤣🤣🤣
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https://tw.appledaily.com/sports/20191222/O6CNN3O2EPKMQGQLLPAOULNI5A/

「越野跑」是什麼？
這種融入山林、感受大自然的健康運動，等你加入挑戰！
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#Merrell野人幫 #丹鳳山系越野探索秘境 #越野跑
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開車的爸爸們別再問啦，老爹幫你找到了！！這款汽車冷氣濾網不僅通過SGS、紡綜所雙重認證，更是採用獨家天然生物砂原料！效果可長達１年，究竟還有什麼特別之處，就讓老爹講給你聽！

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對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...

被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。

#長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。

►其他長濱long stay影片：
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE

影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我，竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助！

#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂

►影片時間軸：
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練，超適合長跑的長濱～
07:23 隨便一個路邊都超美！
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧～
16:13 還沒有旅遊靈感的人，就來長濱吧！

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

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此影片是商業合作影片。
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
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iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist

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