💪吃零食 也能吃得飲食均衡又美味！
堅果系列推薦💯

🌴越南Deluxnuts帶殼夏威夷豆149元/件
有「千果之王」之稱的夏威夷豆
富含高營養價值，保持身體健康
每盒更附上精緻愛心開殼器
精美包裝，不僅自己吃的開心
更適合送給你最關心的他！

🇻🇳越南腰果
(鹹酥風味/辣味/芥末風味) 129元/件
越南食品大廠生產，直輸台灣販售
😋鹹酥風味－使用大蒜粉及白胡椒粉特調比例，鹹香涮嘴好滋味
🌶️辣味腰果－嚴選辣椒粉與辣椒油調味，混和大蒜粉提香，香辣過癮
🤩芥末風味－獨特香氣與嗆辣滋味，搭配酥脆口感最對味
貼心鋁箔夾鏈袋真空包裝，方便保存不走味

#夏威夷豆 #腰果 #你是哪一派😋
#小編一吃Deluxnuts夏威夷豆就愛上了😍

9/8~10/5 任選2件79折3件75折
#東南亞超人氣零食
#泰國 #越南 #印尼 #菲律賓

咖啡的旅行滋味｜#薩圖爾精品咖啡
記得 2007年我第一次真實的摸著正在日曬的咖啡，那是在印尼的火山口附近村莊，隔日凌晨5點要去出發前，民宿的主人用一杯濃縮咖啡喚醒每個旅客的精神，那杯 咖啡香我到現在還記得，帶著濃濃的黑巧克力香味～

之後，每旅行一個地方，都好像在找尋「第一杯咖啡」的初戀味，不要太酸、不要太苦…一種剛剛好的味道，喝著喝著…我喝出了對咖啡的喜愛～
2008在澳洲嘗試了Flat White我才知道，原來 光是咖啡與牛奶有這麼多的不同，到了越南，那杯帶著香草味的咖啡讓我驚艷不已，2010年在無法忘懷的地點-達蘭薩拉，喝了一杯帶著淡淡果香的印度咖啡，我記得痛了好幾天的偏頭痛竟然好了…

2012在加拿大的油田的日子，整整半年每日一杯哥倫比亞拿鐵，那時我希望能擁有一台全自動義式咖啡機/笑～

2013年從北美喝到中美洲，再從中美洲喝到南美洲，最後 還去生態咖農場摘了咖啡豆、水洗、日曬，每日咖啡香與公雞將我喚醒，然後 從摩卡壺裡倒出一杯濃縮咖啡，再倒入農場主人從剛煮滾的新鮮牛奶，開啟美好的一天。

我深深的想念這些與咖啡旅行的日子。

現在的我，每日一杯咖啡也是我的日常，有時 會沖上一包濾掛，慢慢地注入熱水，看著水將咖啡粉浸潤，緩緩上升的熱氣，散發了咖啡香，感覺體內的細胞不停的顫抖著，短短兩分鐘過程，是期待也是享受…有時 會磨一匙豆子，倒進摩卡壺裡，再熱一下牛奶，那會是一杯卡布奇諾或是一杯Flat white…
或許，我不在旅行的路上，但 每包咖啡豆，都將我帶回不同的旅程裡…

SATUR薩圖爾精品咖啡，在許多愛好咖啡同好裡並不陌生，堅持「從產地到杯中」的精神，希望每一杯咖啡都能帶給人最好的享受。
哥 我喝了幾支喜歡的咖啡跟大家分享（當然口味挺個人的）～

⫸咖啡濾掛-有機蘭德卡魯瓦/中焙/蜜處理
產地：印尼，種在海拔1700公尺的sulotco莊園，無化學藥劑、有機肥料耕種，也通過台灣慈心驗證，這支咖啡，中焙以及蜜處理讓酸度與苦味適當的平衡，喝起來帶有清新的草香，尾韻有蜂蜜的香味，還有一點點的堅果風味，真的很迷人。
⫸咖啡豆-耶加雪菲/中淺焙/孔加G1/日曬
產地：衣索比亞，種植在海拔1870公尺，是支味道很曼妙的咖啡，帶著原本耶加雪菲產地該有的花果香，因為蜜處理，又讓味道醇厚充滿果實香氣，加上平衡的酸度，喜愛喝咖啡實在不能錯過耶加雪菲。註：G1為衣索比亞咖啡委員會的評比，將咖啡生豆分為G1到G5五個等級，數字越小代表品質越佳。

如果 你是喜歡加上鮮奶的品嚐者，那不得不推一直都是經典的⫸「哥倫比亞」/中焙/水洗。產地哥倫比亞，種植在海拔2100公尺，這支帶著焦糖的甘味，沒有太重的果酸味，有著花香以及堅果香，加上鮮奶後，味道融為一體，非常飽滿，當然更多的時候，哥倫比亞讓我想起哥倫比亞的採咖啡的日子。

////////////////中秋節禮盒////////////
這次中秋禮盒超美，送禮真的很完美，精品咖啡配果乾「果蒔制研所 Color Fruit ╳ SATUR 選品」，組合有：LOVERAMICS蛋杯盤組、鮮果乾、濾掛10包（植系列、經典系列濾掛混搭各一款）。

🍎 專屬優惠：https://reurl.cc/6a3N3O
✅ 團購時間：8/24(二)-9/6(一)
1.加入會員，結帳時輸入推薦代碼「toby」，可享咖啡禮盒/咖啡豆/濾掛包任選85折優惠
2.加入會員，獲得購物金$50，當筆消費滿$750可現抵
3.訂單滿$680免運費，滿$2000再送$100購物金（下一筆消費可使用，無使用期限）

無麩質健康零食｜爆薏仁 團購優惠團
#留言最想吃什麼口味 #抽獎神秘禮物😎
我第一次吃到類爆米花是在韓國出差的時候，在便利商店隨意抓的一包餅乾吃了之後超喜歡😆查了一下才知道那是韓國的小麥做的，回台灣後我一直在找類似的，終於被我發現這個用營養價值更高紅薏仁做的爆薏仁😍 #健康版爆米花
這個爆薏仁的薏仁是使用營養價值更高的紅薏仁（糙薏仁），不僅能消水腫、抗氧化、還富含膳食纖維與維生素，口感激似爆米花！但油跟糖的比例卻不到爆米花的十分之一！
我最愛的口味是海鹽焦糖，鹹甜鹹甜不小心就吃完一罐😝它的甜是微甜，很舒服，再配一杯茶，完全是種享受😎
另外他們的堅果也很推薦，採用低溫烘焙，吃得到堅果的美味 #每天記得都要補充好的油脂

🛒購買連結：https://s.ccat.com.tw/G/11238
⏰截止時間：8/22(日) 23:59分🙏🏻
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品益堅持以天然無負擔的自然烘焙方式經營，嚴選國外堅果及各類穀物並使用低溫烘焙食品製造技術高壓熟成製作取代傳統油炸方式，堅持食品無添加劑、色素及防腐劑❤️
選用比白薏仁更有豐富營養的紅薏仁，富含維生素B與膳食纖維，薏仁還可以降低膽固醇與三酸甘油脂甚至比燕麥更好，是非常好的無麩質全穀類🥰獨家技術使薏仁的口感像爆米花香脆可口，但油跟糖的比例卻不到真的爆米花的十分之一🔥比起玉米，紅薏仁的營養價值更高，小孩放心吃，大人健康吃，是適合全家大小的零嘴！
這次開團共有三種口味，分別是焦糖、海鹽焦糖以及原味

🌟焦糖爆薏仁
是將紅薏仁以高壓熟成、裹上薄薄一層的自熬焦糖，低溫烘烤而成，全程不油炸，並以高成本德國發酵無鹽奶油取代植物用油。使用二砂手工熬製焦糖，百分百無添加焦糖色素、無人工糖精，沒有漂亮的色澤卻有天然的焦糖的淡淡滋味。

🌟海鹽焦糖爆薏仁則是比焦糖口味增添了海鹽風味，吃起來鹹鹹甜甜，更有層次感♥

🌟原味爆薏仁
完全無調味，適合寶寶（11個月以上）食用
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同場加映
🌟鹽烤腰果
低溫烘焙堅果，無添加物，無防腐劑
🌿使用240等級的腰果
🌿海鹽調味，薄鹽烘烤
🌿完整保留腰果甜味

🌟無調味綜合堅果
低溫烘焙堅果，無添加物，無防腐劑
食品級鋁箔包裝來延長保存期限與新鮮度
無調味綜合堅果，吃得到堅果最原本的美味！

6種食材一口吃，嚴選以下內容：
🌵加州產Hughson Nut杏仁果
🌵240等級越南腰果
🌵90%完整度加州核桃
🌵杏仁茶原料南杏
🌵加州蔓越莓
🌵加州湯種葡萄乾

🛒購買連結：https://s.ccat.com.tw/G/11238
⏰截止時間：8/22(日) 23:59分🙏🏻
▲統一於結團後寄出

🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享：
「防疫在家煮什麼」！！！
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰

有什麼影片主題想看的，不論任何主題，
也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆）
想知道我的更多個人生活的話，記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag

🐟法式可麗餅配方

隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋（室溫）三顆
牛奶（室溫）440g
融化無鹽奶油60g

*份量約13片


🐟本集使用到的東西

《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜

《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒

《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒

🐟更多桑潔
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
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桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
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【越南美食】沒吃過越南料理？別說你是老饕！台北4家「人氣越南餐廳」評比🔥
https://youtu.be/gSxE8k-e6hQ
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃防疫在家煮什麼＃法式可麗餅＃蒜香粉絲鮮蝦煲

「工作vlog單元再次回歸，我們來探班影帝！」
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今天抓準一個好時機，聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備，也穿上更緊身的運動衣，就是為了一展良好體態！關韶文排除萬難就是要到現場探班，雖然過去訪問過許多大明星，但這次可是第一次遇到吳慷仁，有夠緊張！
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沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍，一看到我就笑說：「嗨，關關，我看過你的影片喔！」讓我立刻放下了心中的大石頭；更令人驚喜的是，他還追問了我的近況，甚至現場跟我學了一段手勢舞，超級幽默。
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這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切，全力配合且不斷調整每一個動作和表情，就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神，也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」！讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
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桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態，班主任誠心推薦：
1.顆粒燕麥：顆粒燕麥豐富口感，幫你微飢處理，各種時刻最佳餐點！
2.喝的燕麥：榮獲健康食品認證，不易形成體脂肪，維持健康好體態！
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每瓶不到200大卡，共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇，幫助天天補充營養，維持活力健康！
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#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證：
調節血脂功能認證，經動物實驗證實：
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證，經動物實驗證實：
・有助於減少體脂肪之形成
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【立即逛桂格榖物館】https://reurl.cc/mqQAn1
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【職業訪談】大胃王比賽爆紅！美食開箱YouTuber「幕後甘苦」公開feat.千千進食中
https://youtu.be/LFZtqep1DiA
【職業訪談】記者vs藝人有真友情？鬼鬼「傷人一句話」關韶文走心！feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/qmUfFkkGt74
【職業訪談】護理師翻臉家屬！目睹「同志情侶」過世隱瞞身分！feat.千千進食中
https://youtu.be/d_hi6PC_1J4
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】飛機真的Delay嗎？一句話聽出「地勤航空話術」秘辛feat.Grace
https://youtu.be/DebL2Xr10eY
【職業訪談】航空大戰真心話！「地勤vs空服」空服員控訴篇！feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/VV2srN7JfQU
【職業訪談】如何進入迪士尼工作？Disney World全世界最夢幻打工！feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】殯葬業上班前出車禍！竟被仲介帶去找「越南小姐」超展開！feat.林進
https://youtu.be/qsCyx3rOrYI
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕！」最討厭這種客人？feat.義昌
https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw
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#綠⽲苑
你吃過比五十元還大顆的腰果嗎！而且還是台灣少有的鹽味帶皮腰果，在越南產地古法鹽炒直接封裝，帶著最新鮮的營養和脆度，吃過包你愛上他它！
全文閱讀：https://taiwantour.info/taspring/
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綠⽲苑腰果專賣店地址
地址：320桃園市中壢區健行路121號
電話：03-4590-088
官網：https://www.taspring.com.tw/taspring88/
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領隊對自己的要求，每一趟行程一定都是精心規劃，
安排最美味的在地美食，找最優質的飯店或民宿，
分想給喜歡旅遊的每個人～

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