防疫期間，變腫病毒來襲，我靠著吃生菜及運動安然度過了這場風波（掩嘴笑）。

前陣子因為防疫期間，我們常常在家燒烤，吃太多美味燒肉除了長肉也容易膩口，幾餐下來我發現用生菜包肉比較解膩，加上認識的越南交換學生閒聊時常說她靠著吃大量生菜包肉，除了不易胖每餐還能吃飽飽，這麼健康又有口福的方式最適合我。

朋友們每天看著我限動上的豐盛餐點，讚嘆我能邊帶小孩\打扮\煮飯\健康煮食，其實一切都源自於我的時間管理心法：選擇有效率的方法節省時間。

我找到了好吃生菜─ #NICEGREEN美蔬菜；每一株美蔬菜從播種生長採收到包裝，全程採用全環控密閉型植物工廠，無塵潔淨，避免環境污染與氣候的干預，高規格的品管，來達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數，也不會有致病細菌的產生，是比水還乾淨的頂級生菜，強調打開就能直接食用呢！

原本我不大給小孩吃生菜，就是由於過去美生菜受到大腸桿菌汙染的新聞時有所聞，美蔬菜卻在植栽時完全克服了這個問題，讓我在做菜時只需要洗手不用洗菜，開封即食，小孩也能跟著適量食用，尤其是柚子原本就很怕菜味，還會說出芹菜是青菜中的霸主這種話，可見菜味對小孩來說多敏感，美蔬菜卻完全沒有菜味或土味，鮮甜爽口，拿來做沙拉、包肉捲都很適合。

也因為選擇無菌免沖洗的生菜，每天準備晚餐時，只要多花個十分鐘擺上舒肥雞胸肉切片及配料，就能完成隔天中午的生菜便當，上班整個月來，我的身形跟氣色都變得更好了，忙碌媽媽及上班族怎能不感激這劃時代的產品誕生呢！

此外，我還要大讚一下美蔬菜的冷凍地瓜，我喜歡吃退冰後冰涼口感的黃金地瓜，或是將紫金地瓜切片放進生菜裡增色，讓美味加分，阿福也超愛，常常一次吃掉二三條，然後露出害羞的笑容說，我很喜歡，瞬間就把我融化。

另一款萵苣高麗菜豬肉水餃則是舍監最愛的宵夜良伴，有時候洗完澡，自律的舍監會跟我說想吃點熱騰騰食物，太太我就化身為料理小當家，一鍋熱水煮開瀝起綠色萵苣水餃們，就著昏黃燈光與熱氣懸繞的溫馨氛圍，吃下的都是幸福滋味。

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Nice Green 美蔬菜

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世界上最貴的蛋是什麼蛋？
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答案是臉蛋💆

保養是女人一生必修課
喝燕窩不但幫助養顏，延緩衰老
還能提高自身免疫力

每年母親節依照往常的慣例
就是送ㄧ組保養品+燕窩给我們家的美魔女
今年母親節還沒到媽咪就跟我要燕窩喝😆

這次我選擇 #金燕萊鮮燉燕窩禮盒組
ㄧ盒18入有３種口味 (冰糖原味/人蔘冰糖/紅棗枸杞蟲草花)
送禮大方又得體✨
即食燕窩
打開來直接飲用不需再加熱燉煮
口感濃郁順滑，有股蛋香味
不會像市面上很多燕窩稀釋的水水的
能喝得到燕條ㄧ絲ㄧ絲的口感
冰箱冷藏後更好喝👍

金燕萊 X 皇家典藏 冰糖燕窩 嚴選越南🇻🇳上等金絲燕盞，人工傳統挑毛工藝，採用RO二級反滲透純化水
900秒恆溫殺菌階段升溫120度燉煮，鎖住營養不流失💦

Facebook購買連結
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#燕窩推薦 ＃人類退散 ＃燕窩滿滿 ＃越南養燕 #即食燕窩
＃品牌代工 ＃自產自銷 ＃品質保證 ＃送禮首選 ＃母親節禮物推薦

💁沒有吃過李向月連的燕窩，別說您吃過燕窩。
美美媽咪這次來到中壢的李向月連，看到的是李向月連對於"高品質"的堅持與講究。

🙋‍♀️看文章最詳細👉https://0rz.tw/NAueE
🙋‍♀️李向月連官網請按這裡👉https://leeselect.tw/nBLOW

💁在李向月連，沒有次級品的燕窩，全部都來自於越南會安這個產地，因為越南會安擁有世界上最適合金絲燕築巢的地方，所以李向月連只跟不受汙染好環境的越南會安簽約。因此全部的燕窩無漂白、不添加任何化學藥劑、防腐劑👍，而且通過嚴格的歐盟檢驗後才正式發售。
💁想要養顏美容，我想首選當然就是李向月連。
當然當然，美美媽咪非常推薦您有空親自來李向月連喝個下午茶，因為下午茶裡就有高檔燕窩，吃過，您就會知道這燕窩的與眾不同。
下午茶有兩種：
1️⃣現燉燕窩雞湯－燕窩有公克數可以選，雞湯分成金黃神仙雞湯和松茸美人雞湯兩種口味
2️⃣私房甜品下午茶🫖一套680元，菜單裡的四種燕窩甜點與四種特選甜品，都值得您嘗試看看。

🥰來看看照片就知道，是否高貴不貴？
一起來李向月連吃下午茶，感受一下🥰

👉李向月連
地址:桃園市中壢區民族路316號
電話:03-402-0222
營業時間:上午11:00-晚上8:00
👉附近有停車場-廣北停車場，也能路邊停車，只是民族路上車水馬龍，停車場可能比較好停
👉特色:全天候有營業的時間都可以享用下午茶的餐點
🥰除了可以吃下午茶、高檔越南會安燕窩與保養品更是送媽咪、送老婆、送自己，送婆婆的最佳禮👍

#李向月連 #中壢美食 #中壢 #燕窩 #高貴 #保養 #養顏美容 #中壢下午茶 #下午茶 #母親節 #送禮 #抗老 #聖品
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嗨大家，我是米米，環遊世界30國的旅遊記者三寶媽李筱維，今天 #跟著米米享受生活 要分享 過年禮盒 台灣道地伴手禮推薦 水根肉乾 台灣必買手信 彰化肉鬆 肉乾老店 青花椒 檸檬肉乾 開箱試吃

水根肉乾這裡買 https://tinyurl.com/y6nvgnj2

#水根肉乾禮盒 #青花椒肉乾 #彰化伴手禮 #肉乾界的愛馬仕 #要吃就吃水根肉乾
青花椒肉乾(110g)/12片+檸檬圓燒豬肉干(110g)/12片+原味圓燒豬肉乾(110g)/12片。

【品牌介紹】
水根肉乾位於彰化市的民權市場裡，由邱水根先生於 823 砲戰期間創立，經營至今已經有 60 年的歷史，主要販售肉乾。
肉乾特色: 選用台灣純正豬肉，每天現作的肉乾，堅持以手作取代機械的手法製作，並融入爺爺流 傳下來古法製作。

關於古法(竹笞、兩段式烘烤、自然調味)

竹笞（彳）降低油膩感:使用竹笞是因為竹笞上了一層油後，經過烘烤預熱毛細孔會打開，油質會做吸入的動作，冷卻後毛細孔會緊閉把油脂鎖住，並且吸附肉上油脂。 因此水根肉乾的肉乾不會油膩的秘密就是在這裡。
兩段式烘烤:水根肉乾的獨家技術，使用高溫、低溫烘烤搭配，鎖住肉汁， 讓肉乾不添加嫩精也能保有軟嫩 Q 彈口感。
自然調味:不添加香精、嫩精，堅持自然調味，所以吃起來都會偏清爽清淡，絕非加入香精那種的強烈不自然的香氣。


【商品特色】

2020年新品上市「肉乾界的愛馬仕－輕奢品味組」
主打水根肉乾全新口味－全台首創「青花椒肉乾」，選用台灣純正豬肉製作，嚴選來自「花椒之鄉」－重慶江津地區的九葉青花椒，搭配大紅袍、二荊條辣椒以及朝天椒，呈現四種麻與辣層次的風韻，巧妙地融合搭配在肉乾裡面，以米其林用辣指挑選食材，由第三代水根肉乾職人精心調配，打造出這款麻辣而不燥、溫潤順口的清爽口感！

這次的包裝也是別具設計巧思，三種口味肉乾以不同的外包裝呈現，禮盒內部以玫瑰金的奢華配色，設計有間隔的內襯，每一片肉乾都可以整齊的擺放在禮盒內，運用個別單片包裝，讓你可以優雅小口的品嚐。對自己好一點，每位女性都可以擁有取悅自己的權利。

青花椒肉乾：全台第一款「青花椒」口味肉乾，嚴選來自花椒之鄉的高等級江津九葉青花椒，顆粒大油包飽滿，含籽量少，降低苦澀，麻味純正帶清香，搭配大紅袍、二荊條辣椒以及朝天椒，以細碎顆粒以及磨成細粉的方式，依照秘製的比例，達到香麻而不辣的味蕾體驗，一入口就香氣直逼鼻腔，酥麻的感覺一直慢慢延伸的整個舌尖，尾韻以淡淡的萊姆香環繞整個口腔。

檸檬圓燒豬肉乾：第三代職人-邱信翰（阿信哥）所研發出的新口味肉乾， 不僅外型創新，也是最暢銷的人氣口味!加入新鮮檸檬汁和現刨檸檬皮，利 用檸檬皮 帶出檸檬的香氣，吃下去微微的果酸，帶檸檬的清香。

原味圓燒豬肉乾：最單純自然的原味,加入獨特中藥醃製,襯托出豬肉的甘甜,兩段式烘烤技術，保留豬肉纖，吃出肉乾軟嫩 juicy 的口感。

【最佳試用族群】
不限，孩童部分，建議三歲以上再食用。


跟著米米享受生活
李筱維 米米瘋ViViFunTV
關於李筱維：旅遊特約記者、攝影師，熱愛旅遊與攝影，拍攝空拍及360新視角，增加影片及照片的精彩性，目前環遊世界30個國家。

日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。

米米三寶媽因旅媒工作出差各國，出於好奇心與熱愛分享，拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗，以及帶著孩子日本自助遊實況，放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後，吸引眾多粉絲點閱。

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去日本旅遊還在住行李箱打不開的房間嗎？
東京超棒公寓開箱😘 我想買這樣的房🥰
不只有廚房，重點是浴厠分離，有洗衣機有陽台，離車站7分鐘，2家大超市，便利商店，大創，餐廳，生活機能完善👍附近百貨公司頂樓空中花園是電車主題兒童樂園，竟然還有…… 小確幸啊！

【媽媽碎碎念】
這是抵達東京的第一個晚上拍的，舟車勞頓奔波一整天請無視媽媽的倦容，我盡力了拍不好就這樣吧！另外，我們的旅程是30日 #生活體驗漫遊全日本，孩子的幼稚園請假，不完全適合大眾。

YouTube旅遊影片大都採訪工作之餘硬擠時間拍下來的，有別家記者也不好太誇張或影響別人；而自助旅行大都被老公白眼🙄️下拍起來，畢竟全家的日本親子遊很隨性沒做功課的，當天決定行程、訂房、交通，還負責拍照拍影片，小孩睡了熬夜剪出來，媽媽真的不是超人，拍不好討厭不喜歡就算了別看！

我只是比較常出國旅遊適應力強一點，相機鏡頭設備重所以體力好一點，但就算是職業級的大牌部落客媽，出國旅遊帶孩子都快走不動了，還拍片無私免費分享，那是天方夜譚，so 我是三個孩子的媽，我拍片時就是老公照顧歡比巴的半獸人，小孩吵或是老公對我口氣不好不耐煩也是正常，這是親子遊的真實面貌，一天的景點不多走路步伐慢，漫遊生活體驗式旅遊和打游擊戰趕趕趕行程不同，逛超市學日料自己煮很有趣，孩子小有些餐廳不適合，但該吃的美食也是不會錯過，有多快樂背後相對付出多少努力，希望你們也能勇敢，帶著孩子一起體驗，收穫滿滿回憶滿滿🥰


李筱維旅遊記者三寶媽，環遊世界30國，分享#旅遊 #美食 #育兒 #婚姻，經營米米瘋YouTube頻道，PChome旅行團米米瘋YouTube專欄 、Yahoo旅遊經、旅奇特約記者、PopDaily波波黛莉、Tiktok國際版抖音紅人榜、玩家專欄作家。

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萬聖節快樂!!!!!
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好啦今年沒有變裝
但有不變的每月最愛！
（還是你們其實比較想看變裝😂）

「延伸觀看」
跟我一起化妝！越南芽莊Vlog
https://youtu.be/Tbk2mklmjFs
2019 九月最愛+閒聊自信
https://youtu.be/8us-l_tPM4M

#每月最愛 #十月最愛 #MonthlyFavorites

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10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD

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