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超級嬰兒通實作篇 在 曼淳⁎ Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 13:05:15
其實我說不上是狂熱愛書份子,但閱讀的確能讓我沉澱心靈。透過閱讀,可以和心靈進行反思對話,在來回震盪之間,一定能有所獲得。 因為疫情長時間關在家,讓我重拾這個習慣。就跟健身一樣,當閱讀變成是自主行動,就不會覺得沈重,同時你就是在為自己健心。心情煩悶的時候,除了來杯酒之外,挑一本自己看得下的書吧!任何...
超級嬰兒通實作篇 在 lovelife皮蛋樂活誌 Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 08:00:09
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超級嬰兒通實作篇 在 尼尼藥師小天地 Facebook 的最佳貼文
“為人父母是一條艱辛且沒有盡頭的長路。你必須把眼光放遠,而良好的教養都需要耐心。今天的大災難在一個月後,只是一場遙遠模糊的記憶,但身處當下時卻很容易忘掉這一點。”—《超級嬰兒通實作篇》
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【#育兒筆記】41:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)上篇 (芳瑜)
今天是雙寶1Y8M的最後一天,最近完成了初步的「如廁訓練」,在家只有午睡和夜間需要包尿布,而且也破解了外出上廁所的關卡。
本來我一直很猶豫要不要寫這篇文章,雖然大部分兒科醫師都建議戒尿布的最佳時機是1.5~3歲,但畢竟這個月齡就開始執行似乎與現今的主流認知(2、3歲再開始戒)不太一樣,也會擔心讓那些在戒尿布過程中屢屢遇到挫敗的爸媽感到壓力過大。
但如同前一篇文章暘斌所說的,「對的事就去做吧」,如果我們的經驗也能帶給其他新手爸媽或多或少的幫助與鼓勵,那也算是很有意義的事吧!(何況如果沒有粉專的話,為了記錄孩子的成長,我想我還是會選擇寫下來。)
在分享方法與歷程之前,先說我認為如廁訓練要能成功的三大關鍵:
多觀察、有耐心、不生氣。
如果自認沒辦法做到的話,建議等到孩子的發展再成熟一點,或是上學後再請老師幫忙,對大人、小孩的殺傷力都比較能降到最低,實在不需要為了戒尿布這檔事傷了彼此的心啊!
本文概分為五大重點,礙於篇幅太長的關係,就分為上下篇囉😉
一、前情提要
其實我原本完全沒有如廁訓練的計畫,連傳統的噓尿都沒做過,傾向當孩子身心發展夠成熟時,再來慢慢準備。但我曾經在〈1Y6M+的成長觀察與應對〉中提到,那陣子姊弟倆相繼有了「排泄意識」,並在觀察其他種種跡象之後,確認他們應該是準備好了,便決定進入「準備期」。
在破解育兒新關之前,我習慣至少閱讀一兩本書,並且查閱過網路上2、30篇文章以上,再根據我們與孩子的自身狀況作調整。因此,本文比較偏向是孩子的成長紀錄以及我們的個人經驗談,參考價值或許有限。不過,我們的訓練計畫主要是依據《超級嬰兒通 實作篇》,有興趣的讀者可以詳讀此書哦!
二、如廁訓練的跡象
✅孩子可以白天連續兩小時沒有大小便,或是小睡期間沒有大小便。
✅排便時間變得規律、可預期。
✅大人可以透過孩子的臉部表情、身體姿勢或口頭告知,判斷他要大小便了。
✅孩子可以執行簡單的指令。
✅孩子可以自己往返廁所,並脫下褲子。
✅尿布一濕,孩子就一副不舒服、想換尿布的樣子。
✅孩子主動要求使用馬桶或學習便器。
✅孩子主動要求穿內褲。
(節錄自《超級嬰兒通 實作篇》)
在孩子們1Y6M+相繼會主動告知已經尿尿或便便之後,我才開始認真檢查這些跡象,發現當時至少有六項已經有所展現。再加上考量到即將進入夏天,以及今年還有暘斌和我一起二打二(明年只剩我😭),就決定來訓練看看了。
但老實說,我不是很有信心,畢竟他們真的還小,所以,我給自己一個很重要的心理建設:
我要用最溫和漸進的方式,引導他們至少願意親近馬桶,訓練時間拉得長一點也沒關係,不要急,慢慢來。
三、準備期(1y7m~1y8m9d)
🔆前一週,準備馬桶兒童坐墊與腳踏墊(崔西認為以後轉換馬桶更簡單),帶孩子認識與試坐。(這時期姊姊就有成功便便與尿尿的紀錄。)
🔆平時可以問孩子:「你尿尿了嗎?」、「你想便便嗎?」,並且對孩子示範上廁所的流程,他們就會開始意識到身體想要排泄的感覺(排泄意識)。
🔆1Y7M開始,每天固定三次帶孩子坐馬桶(起床、午餐與晚餐後),有便意時也帶去坐。最多五分鐘,可看書、唱歌、聊天。
🔆如果孩子排尿了,告訴他:「你看,你尿尿的方式跟爸爸/媽媽一樣,尿到馬桶裡面」,大力稱讚他的具體行為,再一起和大小便說掰掰,並教他如何擦乾淨、洗手。
🔆如果沒有大小便,這絕對是正常的,不要覺得徒勞無功,把這三五分鐘當成是一對一的親子時光,離開廁所,重新穿上尿布即可。
這段「準備期」歷時一個月左右,姊姊有在馬桶上成功排便17次、排尿7次,而弟弟次數明顯少很多,大概是姊姊的1/3(高敏兒較難放鬆)。一個月後,我觀察到孩子對坐馬桶的興趣稍有減弱,雖然不至於抗拒,但比起剛開始顯得興致缺缺。
我在想,一方面是新鮮感降低了,另一方面可能和他們的成功機率不高有關,如果對他們而言,坐馬桶不是一件有成就感的事情,當然興致會減弱。於是,我與暘斌討論過後,再加上發現下週幾乎天天下雨、無法出門,決定一鼓作氣,比預期還早一步進入「訓練期」。
行文至此,「訓練期」與「整體心得」,待下篇再和大家分享囉✌️
#照片是處於準備期的時候
—————
🔸延伸閱讀🔸
📌〈1Y6M+的成長觀察與應對〉
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
超級嬰兒通實作篇 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳貼文
【#閱讀345】12:《超級嬰兒通》 (暘斌)
先說結論,這本書的觀念和方法都大推,它讓我們的育嬰生活,大部分的時候是既充實又愜意。最重要的是,讓我和芳瑜在二打二之餘,還能保有不少自己的時間,顧及生活品質,做我們想做的事。
✨三大亮點
1️⃣本書作者強調規律作息的重要性,提倡E.A.S.Y.原則。什麼是E.A.S.Y.呢?
E.A.S.Y.是指建立一個安全、一致的環境,設定一個步調讓嬰兒跟隨。當親子間達到和諧的狀態,雙方都會備感幸福。
E──Eeting(吃飯):食物是寶寶最原始的需求,應隨月齡調整。
A──Activity(活動):月齡越長,寶寶清醒的時間越多,活動亦隨成長調整之。
S──Sleeping(睡覺):作者建議讓嬰兒在自己的小床入睡,引導、培養獨立性。
Y──You(你自己的時間):寶寶睡著之後,就可以擁有自己的時間,恢復體力、做想做的事。
2️⃣為什麼E.A.S.Y.原則有效?
作息不固定的嬰兒,容易哭鬧不休,父母也會顧得很辛苦。例如:寶寶忽然大哭,父母弄不清原因,一會兒塞奶嘴、一會兒陪玩、一會兒餵奶,都無效之後,無計可施,最後帶出去散步,搞了兩小時,寶寶終於睡了!全家也都身心俱疲。
其實,寶寶一開始哭的原因,可能就是因為累了,想睡呀!結果被大人亂七八糟的折騰一番,寶寶覺得自己不被了解,需求也沒被滿足,當然哭個不停。
嬰兒比大人更需要慣例和安全感,當使用E.A.S.Y.原則,嬰兒和大人都知道下一步該做什麼,爸媽自然更容易傾聽孩子真正的需求,培養親子間專屬的默契,就是這麼easy!
(話雖如此,我和芳瑜畢竟是新手父母,當初培養孩子自行入睡和規律作息,還是花了好大一番功夫。不過當我們和孩子取得默契,頻率一致後,日子真的很快活,當初的努力很值得!)
3️⃣嬰兒的天性有別,如何得知自己的孩子屬於哪種類型?
作者將寶寶分為五種類型:
(1)天使型嬰兒:非常乖巧,吃、玩、睡都輕易達成,醒來也不會哭。
(2)教科書嬰兒:屬於可以預期的寶寶,因此容易掌控。
(3)敏感型嬰兒:這個世界對他們來說充滿知覺的挑戰,容易被環境影響。
(4)活潑型嬰兒:在子宮時就顯現了他的偏好,且不吝惜讓你知道。
(5)乖戾型嬰兒:對這個世界很不滿意,而且會讓你知道他這樣想。
書中提供「了解寶寶測驗」,讓讀者更容易找到自己孩子的屬性(當然也可能混合兩種),並針對五種特質,提供帶養上的建議。
📝四大金句
1️⃣我對待他們(嬰兒)就如同看待其他人(大人):用尊敬的心。親愛的朋友們,這便是我身為兒語專家的精髓所在。
2️⃣不要忘記問自己:「我真的注意到寶寶的需求嗎?或是只是反映了自己的情緒?」
3️⃣就像其他人一樣,他(孩子)有自己的表現風格、喜好。觀察他,從他所做的事去了解他是怎樣的人,而不是試著去讓他成為你所期盼的人。
4️⃣除了我提供的訣竅外,你養育子女的自信心,才是讓你發揮得淋漓盡致的秘訣。
👨🏫我的看法
這篇文章,我想寫很久了,卻頗為猶豫。一來怕被翻白眼:「是在炫耀你們過得多好嗎?阿不就好棒棒?」二來怕被質疑:「你們家小孩才多大,就敢拿出來說嘴?等到他們⋯⋯時,你就知道!」
那為什麼忽然決定要寫呢?
主要是近來我的心理素質提升不少,認為對的事就去做吧!何況好東西,本來就該與好讀者分享。再者,雙寶也夠大了,會跑會跳會搞笑,應該算脫離嬰兒時期了吧,也許能增加不少說服力😂
這本書並非透過行為主義來制約孩子,而是以「愛孩子」為出發點,透過規律作息,讓父母可以更瞭解自己孩子的需求和發展,使親子間的氛圍更愉悅。
我們實際運用之後,一致覺得非常有效。當然,除了以本書為主軸外,芳瑜還持續的做功課,並隨著孩子的狀態,不斷調整我們的應對方式。最後達到的小成果是:目前雙寶1Y8M,長睡眠12小時(晚上8:30到早上8:30左右),午休兩個半小時(下午2:30到5:00左右),並且每餐都可以自己吃飯。
這樣的成果,我們非常滿意。以一本書的價格,就可以知道本書作者「天才保母崔西」的所有育兒秘方,相當划算!
最後,我必須說明,不一定每個孩子都要實施規律作息。每個家庭的狀況都不太一樣,你的孩子只有你最了解,只要親子間都覺得幸福的教養方式,就是最好的方式。畢竟,爸媽應該擁有「專業自主權」,也只需要當自己孩子的「超級嬰兒通」。
補充:本書作者另著有《超級嬰兒通 實作篇》,內容更豐富,擴及飲食、教養、如廁訓練等議題。如果只打算買一本,建議直接買這本就夠了。
#孩子每晚自行入睡的樣貌
#姊姊玩被子玩到睡著
#弟弟抱被子抱到睡著