#有了懶人包巾 #省下保姆費⁉️
離開月中,星星睡過夜之前,
我跟人夫謙又掉入宛如地獄的無限疲勞轟炸,半夜的星星會莫名的哭,不睡就是不睡,一個安撫可以好幾個小時,一起看日出也是常事。
不論是全職媽媽還是職業媽媽,碰到還沒睡過夜的寶寶一樣沒輒...
通常是我們必須醒來做家事、寶寶睡得特別香甜,
我...
#有了懶人包巾 #省下保姆費⁉️
離開月中,星星睡過夜之前,
我跟人夫謙又掉入宛如地獄的無限疲勞轟炸,半夜的星星會莫名的哭,不睡就是不睡,一個安撫可以好幾個小時,一起看日出也是常事。
不論是全職媽媽還是職業媽媽,碰到還沒睡過夜的寶寶一樣沒輒...
通常是我們必須醒來做家事、寶寶睡得特別香甜,
我們累了想睡了,寶寶精神就特好,眼睛張大沒事做也不餓也沒生病,莫名就大哭!
我狀況比大家再慘一點是因為我一邊工作一邊要帶著孩子,常常做完工作要睡的時候,星星起來跟我說哈囉!雖然人夫謙會跟我輪班,但他也要負責帶兩個大隻,所以兩個都沒一個精神好。
曾經身心都撐不下去,跟人夫謙說我要找外傭或找到府保母,人夫謙表示他寧可自己累一點,也不想把孩子交給外傭或保母帶...
一開始他沒有把原因說得深入,只是表達家裡多一個人怪怪的,我也理解他的想法,所以我就繼續撐,撐到我撐不下去的某天,我們倆就大吵一番💥
他才說出他內心的真正原因:
「找外傭來做家事或保母來顧孩子,當然我們一定會輕鬆很多,然後就開始變得很依賴外傭或保母。
會想說反正有人顧孩子,那就再多做一點工作,再晚一點下班。漸漸的,主要照顧者變成外傭或保母,比較黏外傭的孩子的例子不少,但這是我的小孩,生下他之後,如何教育他是我們的責任,我不希望這件事情變成可能由別人來做。
我不想要我的小孩有任何狀況,第一時間是哭著要找外傭或是保母。」
(其實覺得男生很不愛把話講白這一點很討厭,非常藥情況嚴重才願意解釋清楚,一開始說清楚還有需要吵架嗎)
人夫謙曾經看過從小給保母帶大,長大後跟父母之間有距離的例子;我也看過朋友的阿姨的女兒,爸媽忙著工作,小孩放學吃飯睡覺都跟外傭一起,當然跟外傭比跟爸媽還親。
🔥吵了第二次時...
人夫謙:「我們也真的是太累了,如果無法堅持讓星星睡過夜,那你還是找外傭或保母吧!」
我也一時衝動上網徵保母,但忙到沒時間面試,後來想想也有部分原因是我自己內心也不太想變成那樣,所以沒有很積極...
冷戰多日的我和人夫謙,
決定和好一起作戰 #星星睡過夜大作戰 💪🏻
#6天就成功把睡眠時間拉長到8小時
#夫妻同心沒有什麼是辦不到的
/
雖然說睡過夜的基本方法,最重要的就是要 #先建立規則作息 ,還沒到餵奶時間就是安撫再安撫,讓寶寶熟悉規律作息,就能大大提高睡過夜機率。
(能自然睡過夜當然很幸運,但真的不是每個孩子都能如此,不想自己先崩潰就要靠訓練)
(屁寶、星星我用訓練的,秦秦則是自然的)
安撫的方法就很多元了,每個寶寶的喜好和個性都不同。比如說:屁寶不怕黑,但星星超怕。
我親眼看到人夫謙把燈關掉他就爆哭,一開燈就不哭,真的怕死了。
我問人夫謙為什麼會這樣?
人夫謙:「我哪知道他前世是發生什麼事!」
講這句話害我起雞皮疙瘩😱😱😱
#星星規律作息
08:00 起床第一餐,喝完繼續睡到中午
12:00 喝完以後精神會比較好,會陪他玩一下,再午睡
16:00 喝完繼續睡
20:00 這一餐喝完我會陪他玩一下,不要睡太飽
24:00 前一個小時會先幫他洗澡,再穿上“包巾”,所以這一餐喝完就秒睡。
有了規律的作息,寶寶喜歡的睡眠環境與睡眠儀式也很重要喔💕
#星星睡過夜成功擺陣
🔸懶人包巾|餵奶之前先穿上,喝完就會睡著,防止驚嚇反射會睡得更久,想要寶寶睡得好,一定要有!
🔸強鵝|固定播放安撫音樂,聽到就會知道要睡覺囉
🔸夜燈|星星怕黑,他需要夜燈
🔸安撫奶嘴|睡過夜之前必備,睡過夜之後有時半夜會躁動,塞個奶嘴拍一拍就可以睡回去
🔸紗布巾、濕紙巾|擦拭溢奶專用
🔸被毯|覆蓋在寶寶身上保暖
🔸睡窩|可以增加安全包覆感(如果沒有買睡窩,那一定要有懶人包巾)
人夫謙很會包包巾,所以他都用萬用巾包;
我沒有那麼會包,所以用懶人包巾,而且拉鍊可以上下拉,要換尿布時不需要拆掉整條包巾很方便,星星用懶人包巾包起來也睡得特別好,所以我很愛用。
因為星星比較淺眠,所以透氣枕和天使枕是我們多加來增加包覆感的,可視情況使用。
/
上面這些擺陣好物,我因為希望能讓大家一起脫離睡不飽地獄,所以幾乎都有安排團,只剩下 #懶人包巾 尚未登場!
還沒讓寶寶睡過夜的爸媽一定要筆記,明天1/18即將登場『澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾團』,他們家的比起一般的懶人包巾使用時間與方法更多,而且材質、厚薄都可以選擇,還有超多可愛花色,宛如客製化的貼心服務呀!
#睡過夜#懶人包巾#ergopouch#睡不飽#嫩嬰#gio#睡窩#maylily#豆豆毯#透氣枕#強鵝#zazu#夜燈#貝親#安撫奶嘴
超秦面試 在 電影神搜 Facebook 的最讚貼文
#三集都各有特色😆
由 #陳思誠 編劇兼執導的《#唐人街探案》,以少年秦風(#劉昊然 飾)在警校面試被刷下來為開端,被外婆半強迫地安排去泰國曼谷找遠方表舅──人稱「神探」的唐仁(#王寶強 飾)好好度個假,不料唐仁說是神探,只是跟姦偷怕、找找貓狗、超信風水的私人偵探,還被懷疑是偷竊黃金並殺害同黨的凶手而遭到警方通緝……放鬆的假期徹底泡湯,卻讓秦風一展天賦異禀的洞察和推理能力。一個正經辦案,一個認真鬧事,一老一少最亂來的搭檔即將征戰世界!
雖然是以「唐人街」為主題,三集各自以泰國、美國、日本為背景,在社會文化和傳統特色都截然不同的情況下,是否對電影風格和敘事手法會有所影響?以豐富情節為特色的《唐人街探案》,隨著故事版圖的擴大還能面面俱到嗎?
#神搜特派員 電影虎蘭花
超秦面試 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
((更新~開團囉!))
【澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾。長袖包屁衣團】
✅優惠團購:https://ababa.tw/lFA3B/bf2 (1/24結團)
✅心得文:https://ababa.tw/3MlQ5/bf2
#有了懶人包巾 #省下保姆費⁉️
離開月中,星星睡過夜之前,
我跟人夫謙又掉入宛如地獄的無限疲勞轟炸,半夜的星星會莫名的哭,不睡就是不睡,一個安撫可以好幾個小時,一起看日出也是常事。
不論是全職媽媽還是職業媽媽,碰到還沒睡過夜的寶寶一樣沒輒...
通常是我們必須醒來做家事或工作,寶寶睡得特別香甜;我們累了想睡了,寶寶精神就特好,眼睛張大沒事做也不餓也沒生病,莫名就大哭討抱!
#實在有夠殘忍
我狀況比大家再慘一點是因為我一邊工作一邊要帶著孩子,常常做完工作要睡的時候,星星起來跟我說哈囉!雖然人夫謙會跟我輪班,但他也要負責帶兩個大隻,所以兩個都沒一個精神好。
曾經身心都撐不下去,跟人夫謙說我要找外傭或找到府保母,人夫謙表示他寧可自己累一點,也不想把孩子交給外傭或保母帶...
一開始他沒有把原因說得深入,只是表達家裡多一個人怪怪的,我也理解他的想法,所以我就繼續撐,撐到我撐不下去的某天,我們倆就大吵一番💥
他才說出他內心的真正原因:
「找外傭來做家事或保母來顧孩子,當然我們一定會輕鬆很多,然後就開始變得很依賴外傭或保母。
會想說反正有人顧孩子,那就再多做一點工作,再晚一點下班。漸漸的,主要照顧者變成外傭或保母,比較黏外傭的孩子的例子不少,但這是我的小孩,生下他之後,如何教育他是我們的責任,我不希望這件事情變成可能由別人來做。
我不想要我的小孩有任何狀況,第一時間是哭著要找外傭或是保母。」
(其實覺得男生很不愛把話講白這一點很討厭,要情況非常嚴重才願意解釋清楚,一開始說清楚還有需要吵架嗎)
人夫謙曾經看過從小給保母24小時帶大,長大後跟父母之間有距離的例子;我也看過朋友的阿姨的女兒,爸媽忙著工作,小孩放學吃飯睡覺都跟外傭一起,當然跟外傭比跟爸媽還親。
🔥吵了第二次時...
人夫謙:「我們也真的是太累了,如果無法堅持讓星星睡過夜,那你還是找外傭或保母吧!」
我也一時衝動上網徵保母,但忙到沒時間面試,後來想想也有部分原因是我自己內心也不太想變成那樣,所以沒有很積極...
冷戰多日的我和人夫謙,
決定和好一起並肩作戰 #星星睡過夜大作戰 💪🏻
#6天就成功把睡眠時間拉長到8小時
#夫妻同心沒有什麼是辦不到的
/
雖然說睡過夜的基本方法,最重要的就是要 #先建立規則作息 ,還沒到餵奶時間就是安撫再安撫,讓寶寶熟悉規律作息,就能大大提高睡過夜機率。
(能自然睡過夜當然很幸運,但真的不是每個孩子都能如此,不想自己先崩潰就要靠訓練)
(屁寶、星星我用訓練的,秦秦則是自然的)
安撫的方法就很多元了,每個寶寶的喜好和個性都不同。比如說:屁寶不怕黑,但星星超怕。
我親眼看到人夫謙把燈關掉他就爆哭,一開燈就不哭,真的怕死了。
我問人夫謙為什麼會這樣?
人夫謙:「我哪知道他前世是發生什麼事!」
講這句話害我起雞皮疙瘩😱😱😱
星星睡過夜之後,我和人夫謙的精神狀態就好許多,耐心也回來了,就能夠繼續堅持自己帶,也沒有請外傭或保母。(雖然有時候還是很想,也很羨慕有請幫手的好友們)
這也是為什麼我第一行說,有了懶人包巾,省下保母費😆 是不是很想趕快了解該怎麼做?
#星星規律作息
08:00 起床第一餐,喝完繼續睡到中午
12:00 喝完以後精神會比較好,會陪他玩一下,再午睡
16:00 喝完繼續睡
20:00 這一餐喝完我會陪他玩一下,不要睡太飽
24:00 前一個小時會先幫他洗澡,再穿上“包巾”,所以這一餐喝完就秒睡。
有了規律的作息,寶寶喜歡的睡眠環境與睡眠儀式也很重要喔💕
#星星睡過夜成功擺陣
🔸懶人包巾|餵奶之前先穿上,喝完就會睡著,防止驚嚇反射會睡得更久,想要寶寶睡得好,一定要有!
🔸強鵝|固定播放安撫音樂,聽到就會知道要睡覺囉
🔸夜燈|星星怕黑,他需要夜燈
🔸安撫奶嘴|睡過夜之前必備,睡過夜之後有時半夜會躁動,塞個奶嘴拍一拍就可以睡回去
🔸紗布巾、濕紙巾|擦拭溢奶專用
🔸被毯|覆蓋在寶寶身上保暖
🔸睡窩|可以增加安全包覆感(如果沒有買睡窩,那一定要有懶人包巾)
人夫謙很會包包巾,所以他都用萬用巾包;
我沒有那麼會包,所以用懶人包巾,而且拉鍊可以上下拉,要換尿布時不需要拆掉整條包巾很方便,星星用懶人包巾包起來也睡得特別安穩和時間長。白天還可以打開手手(腋下袖口),伸出手活動,所以我很愛用。
因為星星比較淺眠,所以透氣枕和天使枕是我們多加來增加包覆感的,可視情況使用。
#手把手教學睡過夜影片與文章
► 特別為了爸媽們拍攝的影片,傳授實戰經驗:
https://ababa.tw/2fgTO/bf210117
► 訓練大寶睡過夜時,茜茜寫的心得為:
https://ababa.tw/hIeQo/bf210117
歡迎參考也可以分享給需要的把鼻媽咪,一起互相拯救!漸入佳境✌🏻
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上面這些擺陣好物,我因為希望能讓大家一起脫離睡不飽地獄,所以幾乎都有安排團,只剩下 #懶人包巾 尚未登場!
還沒讓寶寶睡過夜的爸媽一定要筆記,明天即將登場『#澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾團』,他們家的比起一般的懶人包巾使用時間與方法更多,而且材質、厚薄都可以選擇,還有超多可愛花色,宛如客製化的貼心服務呀!
💟開團日期:明天1/18中午12:30 Line&社團優先開團
💟心得文:開團時一起雙手奉上
如果想要跟緊茜茜團(會有獨家好康),請加入以下兩個地方:
❶茜茜Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf210117 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf210117
超秦面試 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
「記得當初第一次上 #新思惟 的課程,我很佩服 #蔡校長 所設計的課程,精緻有效率,將初學者摸索時會遇到的問題找合適的講師分享。在課程中可以感受出來,這是有邏輯、有目的的設計,盡量將內容完整呈現,而不只是像全院或科部晨會漫無目的的分享而已。」(林口長庚紀念醫院 外科部 楊佳叡 醫師)
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💪 整理好自己的問題,帶來現場與助教和講師討論。
這是我第三次參加新思惟課程,唯一不變的大概就是永遠會掙扎的報名費 XD。這次在仔細評估之後仍然決定報名參加,理由還是和前兩次一樣,#投資自己永遠是最值得的事情。
這次參與《#臨床研究與發表工作坊》,我發現還好自己在課前有強迫自己充足預習,模擬課程中可能會遇到的問題,能將課程帶來的收穫加成兩倍以上。
最重要的是,課後我馬上將自己手邊的 data 重新拿來評估,用課程所教的方式重新評估和整理,將陷入瓶頸的問題找到了可能的解決方案,甚至樂觀的覺得近期第三篇文章可以有機會產出!
(📣 編按:楊醫師參加《#醫學論文與寫作工作坊》後,隔一年就產出第一篇 SCI 論文,目前已累積 #兩篇 SCI 論文!)
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💪 新思惟的價值在於撥開迷霧,走向正確的路。
在這兩年的時間,陸續都有學長姐、學弟妹詢問我參加新思惟課程的心得,我一貫的態度就是,這的確是一筆不少的花費,上完隔天也不會就變成 paper machine 或是簡報聖手,但其實這也不是我真正需要的。
對於心中充滿問題和雜亂想法的我來說,新思惟帶給我的價值,就是啟發了我遇到問題不再害怕,而是很有信心的相信,只要循著前人經驗分享,就可以減少盲目摸索的時間,趨吉避凶,不論在臨床工作或研究,自然會增加有質量的產出。
這兩年一路走來,不管在選科申請面試、學術研究甚至臨床工作上,我的確因此獲益良多。
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▶ 現在就預約,為明年的自己提早準備。
✓ 國際期刊 editor 與資深 reviewer 教你投稿重點!
✓ 怎麼做才最好,成敗關鍵 revision!
✓ 提供頂尖期刊範例論文,原作者讓你問!
✓ 提供過去的 revision letter,讓你學習參考!
✓ 資源稀少時代起步,給年輕伙伴的務實建議!
✓ 初學者最常用的統計,互動實作!
2021 / 1 / 10(日)臨床研究與發表工作坊
立即了解 ☛ https://clip2014.innovarad.tw/event/
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🎉 本月發表快訊
▪ 吳爵宏醫師團隊,統計兩年超音波介入病例成績,獲 Journal of Medical Ultrasound 刊登!
▪ 秦家翊醫師團隊,分享 BT shunt 出血之個案影像,獲 European Heart Journal 刊登!
▪ 王博醫師團隊,使用心臟電腦斷層參數,預測先天性心臟病病童肺高壓之研究,獲 Clinical Imaging 刊登!
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👁🗨 課程特色
【親切大師】國際級 editor / reviewer 的論文供您閱讀,並現場提問。將從 author 到 reviewer 甚至 editor 這一路可能遇到的狀況,系統性整理,節省您的時間、節省您的精力,機會難得!
【不怕統計】素富盛名的「互動實作時間」,處理初學者最常用的無母數統計,畫出漂亮圖表,並實際操作,上手 ROC curve 與 Kaplan-Meier survival curve。在眾多助教與講師的協助下,統計不難。
【課後回饋】除了課前提問,將由講師們仔細回覆之外。課後,蔡校長也將針對您所做的統計圖表,給予建議。用資深 reviewer 的觀點,協助您從「已經是自己做得最好的圖表」,再上層樓。