[爆卦]超模離婚是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇超模離婚鄉民發文沒有被收入到精華區:在超模離婚這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 超模離婚產品中有670篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅以身嗜法。法國迷航的瞬間,也在其Facebook貼文中提到, 法國前總統薩科吉今天被判刑一年,可以在家戴電子手銬服刑。但應該還會上訴。 主要是2012年總統選舉時,薩科吉花了4500萬歐元,比選委會規定的金額多了一倍,涉嫌造假帳之類。案情我就不多說了,他被起訴的案件也不止這一樁。 我想說的是這傢伙這輩子最對的事情就是娶了模特兒歌手又系出名門的Carla b...

 同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙,也在其Youtube影片中提到,●了解自己天賦特質,加入Jamie輕易豐盛學苑 ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb #輕易豐盛學苑 #婚姻關係 #付出不求回報 是否曾經無法理解對方的想法? 想著對方為什麼不能多了解自己一點呢? 生活上所...

超模離婚 在 JUKSY街星 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 02:58:18

— 《變形金剛》梅根福克斯「火辣露半球」慵懶逛超市,外套總是不穿好更性感! — - >>>追蹤我們 @juksy_mag 今年 35 歲的美國女星梅根福克斯(Megan Fox )以《變形金剛》(Transformers)第一代變形女成為全球知名的性感女星,不過早在 18 歲少女時代她就練上大...

超模離婚 在 Chin Hsi 金禧 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 04:33:02

《放閃照,請慎入》 「Fontana di Trevi 特雷維噴泉 原先位在三條道路的交匯處,也是羅馬高架渠水道處女水道橋(Acqua Vergine)的終點,這些水道是古羅馬時代負責運送飲用水的管線。 據說在公元前19年,一位羅馬技師為了幫助一位少女,從13公里外將飲用水引入這個地區,這條水...

超模離婚 在 泰妹日記(แป้ง) Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:51:34

《盧恩符文2.0》--- 陰陽意識的平衡☯️ 在盧恩符文占卜中,有個象徵陽性的sowilo,也有陰性berkano,由於情感上的匱乏,我們總會在陰陽能量間失調,脈輪過度活躍或不發達。 界線有幾種:個人身體、空間、隱私、金錢等都是,屬於外在。 內在則有情緒、想法、三觀、信念等。 很多人數字有3,...

  • 超模離婚 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 06:21:58
    有 1,305 人按讚

    法國前總統薩科吉今天被判刑一年,可以在家戴電子手銬服刑。但應該還會上訴。

    主要是2012年總統選舉時,薩科吉花了4500萬歐元,比選委會規定的金額多了一倍,涉嫌造假帳之類。案情我就不多說了,他被起訴的案件也不止這一樁。

    我想說的是這傢伙這輩子最對的事情就是娶了模特兒歌手又系出名門的Carla bruni吧?(最近有跟蔡健雅合唱) 超級挺老公欸,是真愛!今天判決出爐,也在不忘在IG秀合照表示力挺。

    Carla是薩科吉第三任妻子,已經結縭12年。第二任妻子 Cécilia原本是婚外情,薩科吉擔任市長時為Cécilia證婚,結果就天雷勾動地火。1996年他與結婚14年的元配離婚,同年十月與Cécilia奉子成婚。2005年Cécilia外遇,在2007年薩科吉競選總統期間貌合神離,等當選之後隨即離去。薩柯吉成為第一個也是唯一一個總統任期內離婚的法國總統。(繼任的歐蘭德分手又同居兩次,但沒辦結婚)

    薩科吉2007年11月結識Carla,2008年二月就結婚了。(又成為第一位也是目前唯一在總統任期內結婚的總統。據說結婚前有傳訊息給Cecelia說: 如果你回頭,我就取消一切。)
    維持12年了,是真愛!

    #話說法國女人真的很少打悲情牌

  • 超模離婚 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 07:15:05
    有 2,536 人按讚

    ▍當代無性婚姻,一場高級的出家

    --千萬別拿別人來做對照組,否則沒氣死,也少了半條命。--

    當代婚姻中,「無性」比例是多少,我們不知道,也不敢問。但是現代人對「無性婚姻」的敏感度有多高,基本上我們心裡有數。
    凡是提到無性婚姻,不管已婚的、未婚的,都豎起了耳朵。無性婚姻的比例應該不小。大家好奇,正是因為想看看有多少人和自己一樣,以便確定自己是否正常。

    也許很多人覺得「無性婚姻」是一種困擾。我之前也經常思考,婚姻的品質是否會受此影響。
    但後來我想明白了。就像兩個挑食的人,我不吃大蒜,你不吃香菜,因為這兩道忌口,我們兩人就不能一起生活嗎?大可不必。因為大蒜和香菜都不是主食。我們吃的主食已經太多,讓人的精力和胃口都到了極限,那麼大蒜和香菜的有無,其實可以忽略不計。
    現代婚姻差不多就是這樣。那麼多瑣碎的煩心事擺在眼前,愈來愈多人沒空去思考「性」的存在。
    今時不同往日,現代婚姻有新的結構,不要偏離本質就行。至少不要因此過於困惑,也不要跟別人比。我有些朋友,孩子都挺大了,她們屬於那種會對別人發出驚呼的「什麼,你們居然一週才三次?」。所以你看,婚內性生活的頻率,千萬別拿別人來做對照組,否則沒氣死,也少了半條命。

    那無性婚姻和出軌離婚,是不是因果關係?是先無性再出軌,還是先出軌才無性?是先有雞,還是先有蛋?
    出軌者並不一定是因為婚內無性,而是因為他就是要出軌。離婚也不一定是「無性」導致,大多數離婚,還是因為個性或精神層面不能融合。
    說七年級的夫妻無性,六年級的朋友不高興,覺得自己被忽視了,連八年級的都跳起來,「瞧不起誰呢?誰不是結了個佛系婚啊!」
    這年頭,好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行,而且不沾葷腥。本來是外面的不沾,現在連家裡的也不沾了。
    純修佛性,多年後會發現自己肉欲少了,妄念沒了,平淡是真了。
    如果唐三藏生活在現在,他完全可以和女兒國國王結婚,反正結了婚也依然守身如玉,二人如兄妹般相敬守禮,共同切磋佛法。就像我們現代夫妻一起切磋數學題和語文考卷一樣純潔,這可是至高水準的大和諧啊!
    這屆婚姻可比三藏那時候優越得多,主要是大家更開明、更講道理,男人女人已經突破千百年封建保守意識的束縛,把「性」這件事端上了檯面。
    這可是一大進步啊!只不過落花有意,流水無情。大家剛培養了性解放的意識,但是性已經不需要解放了,它只想靜靜。

    其實在婚姻裡,男女雙方在「性」這件事上,並不是完全對等的。比如當一個女人表現淡漠、愛理不理、毫無興致的時候,男人通常不會想太多。可是當男人表現淡漠、愛理不理、毫無興致的時候,女人卻會套用三種理論。

    ‧理論一:「他不愛我了。」
    ‧理論二:「他出軌了。」
    ‧理論三:「他身體不行了。」

    基本上沒有例外。
    這被男人認為「神經質」、「歇斯底里」、「無理取鬧」的三點,是女人的大腦結構和生理特質所決定的,而不是由什麼理智、邏輯、證據決定。
    所以男人哪,長點心吧,別老是「我怎麼怎麼樣」。你結婚了,你要考慮的應該是「我們怎麼怎麼樣」,不然你老婆太委屈了。
    但女性也應該理解,現代男性真的和以往任何一代男性都不太一樣。他們非常多元,存在各種奇形怪狀的個體差異,有著我們完全難以想像的特質,也真的不是「只要我願意,沒有得不到」。
    現代男人漸漸演變成不再完全用下半身思考的動物,這是進化史上的一個突破,但可能是婚姻史上的一個「黑洞」。

    結婚前,大家說「沒有愛的性」是不負責任。
    結婚後,我們才發現「沒有性的愛」也是不負責任。
    當了媽後,很多人終於明白婚姻的形態原來可以如此多元,兄弟情、戰友情、親情、人道主義、助人為樂、討拍,都有,但就是愛不明顯了,性也不明顯了,甚至連性別也不明顯了。但婚姻依然還是一個婚姻,以它隱蔽的、不為外人所知的姿態堅持著。許多中年夫妻的婚姻狀況是:無愛,無性,有小孩。但他們真的覺得自己很悲哀、很痛苦嗎?也並不一定。
    有句話說「優秀的女人都是無性的」。起初我認為這句話可能是從性別角度吧,優秀的女人,雌雄同體,不分男女,什麼事情都做得到,因此才優秀。後來我發現,這個「無性」不光指性別的模糊,也是真的無性啊。為什麼呢?因為她們忙啊!
    我認識一個三十歲的妹子,她對我們坦言:白天忙工作,面對各種人,每天都很緊湊,晚飯也隨便吃吃,回到家坐定下來已經十點,洗個澡睡覺,根本不想滾床單。她可是新婚啊!
    我們問:「那你老公呢?」
    「他很開心地去打遊戲了。」
    原來很忙的不只是女人,男人也有了更多選擇。新婚燕爾都比上一屆更佛系,更別說中年夫妻了。
    所以啊,別給自己那麼多責任和壓力。吃多了會膩是人類的本能。更何況我們每天面對的,是那個容顏不斷蒼老、腰圍持續增加、霸占馬桶不放、不會帶孩子只幫倒忙、要麼雲霧縹緲要麼指手畫腳、看見就想吵的另一半──讓你彷若初見、毫無心理障礙地突然下手,你做得了?

    過去,「性生活是否和諧」是判斷婚姻好壞的標準之一。那些書籍雜誌,會把性生活不和諧描繪成洪水猛獸。
    時至今日,愈來愈多的人已經沒空去重鑄「性對婚姻的意義」了。現代女性忙於事業的愈來愈多,腦子裡想的大事列表比老公想的還多,同時還要兼顧家裡的瑣瑣碎碎,她們並不需要「採陽補陰」啊。她們只想靜靜。
    男性也不再和過去那些時代裡的男性一樣,要展現雄風,靠性生活的「按時定點定量」給女性安全感。女性自己給自己的安全感已遠超於此。

    綜上所述,結婚多年後,性生活從形態上和功能上都變了。也許可以錦上添花,但不是必需品。也許可以起到助興作用,火上加油,但肯定不是壓軸重頭戲和雪中送炭。
    這種高級的佛系,有些人理解不了,說:「扯那麼多幹麼?無性就是關係不和諧啊!」
    那也不一定,婚姻的和諧,有多種表現形式,這同樣要與時俱進。過去的人時間充裕,娛樂貧乏,長夜漫漫,沒事好做,要不就睡覺吧;睡覺也沒啥可思考的,要不就滾床單吧。但現代人不一樣,大晚上的,大好時光,用來滾床單?男的打遊戲、玩手機、跑步、健身不好嗎?女的追劇、看八卦、聊天、學習智鬥小三酣暢淋漓不過癮嗎?再不行,看一下小孩作業,低血糖和低血壓一下子全好了,這還不健康嗎?
    當我們焚香沐浴,如出水芙蓉般走近六尺大床,你是更想靜候佳人,還是更想獨自放空?
    摸著你的肚皮,好好思考一下再回答。

    .

    本文摘自
    《#了不起的硬核媽媽》
    .
    作者:格十三

    ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

    各位朋友好:

    對我來說,「性」的範圍很廣。兩個相愛的人,彼此深情凝視,即是一種「性」的表達。

    所以即便不一定會做愛,真正要保有無性婚姻,在我的角度來說其實很難。夫妻真的不做愛也無妨,愛也可以用言語表達。

    性生活,從肢體碰觸就可以開始啦,根本不一定要走到最後一步,要看當時有多少時間多少力氣,這勉強不來。能天天做愛,早中晚都做愛,那也不錯啊,雙方都有這樣的活力也給予祝福,但一定年紀之後要注意是不是會爆血管?!

    婚後還能保有友誼,我就覺得很讚啦~~~~~~~
    有沒有持續做愛,那實在不完全是重點!

    祝願您,能用更寬廣的態度看待伴侶關係!

  • 超模離婚 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 21:33:45
    有 215 人按讚

    #精選熱文【歷經2次離婚,48歲超模跨越年齡勇敢追愛:煩惱太多,只會長皺紋 伴17歲女兒入行「不必總想著取悅別人」】
       
    「人們一直提醒我的年齡,比我自己還介意。」對德國超級名模海蒂克隆來說,年齡不過是個數字。
       
    她雖然已經48歲,但憑藉著真人實境秀《決戰時裝伸展台》成功轉型,打破模特兒工作保鮮期短暫的刻板印象。經歷2次離婚、育有4名子女,她仍勇敢追愛,不畏唱衰和異樣眼光,與小她16歲的德國搖滾天團吉他手步入禮堂。
       
    現在她17歲女兒也正式踏入模特兒界,海蒂身為大前輩有什麼建言?⬇️⬇️⬇️閱讀全文
       
    -------------------------------------------
    📍追蹤康健IG,看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu

  • 超模離婚 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-21 17:30:15

    ●了解自己天賦特質,加入Jamie輕易豐盛學苑 ‣ https://lihi1.com/ou2i3
    ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
    #輕易豐盛學苑 #婚姻關係 #付出不求回報

    是否曾經無法理解對方的想法?
    想著對方為什麼不能多了解自己一點呢?

    生活上所有大大小小的事都會有摩擦
    如果沒有習慣禮讓、包容、互敬互重
    再多的愛也會被慢慢消耗掉!🥺

    我跟Randy也不例外⋯⋯
    2年前耗盡了對彼此的愛!
    在一次次的爭吵之中
    兩個人開始相看兩相厭🔥

    好在走到離婚簽字以前
    我們願意為對方再試一次
    經過一番努力之後💪🏻
    迎來戲劇性的反轉…..!
    一起聽聽我們夫妻的故事吧!
    🎬https://youtu.be/U9v1ufXmDYk

    剪輯:羅文孜

    00:00 如何找回失去的愛 夫妻的世界 從離婚到重新相愛
    00:52 是否意識到-交往久了,忘記曾經的感動
    01:43 到底如何找回失去的愛
    03:02 獨家解密-關鍵大公開
    03:44 重新找回為對方付出的決心
    03:51 不要對對方有期待也接受對方狀態
    05:01 扭轉婚姻旅程開始
    07:56 補充一點-關係狀態會影響金錢狀態

    ●了解自己天賦,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
    ●超強理財投資攻略#小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
    ●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr

    // Jamie給你正能量💪 //
    IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
    FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
    YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A

    ⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
    ‣ 啟動天賦三步驟:https://lihi1.com/ou2i3
    ‣ 輕易豐盛粉絲團:http://bit.ly/richjamie
    ‣合作邀約:choujamie33@gmail.com

    更多推薦影片:
    📍#關於天賦
    💡必看!財富翻倍找到自己的財富流:https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
    💡為什麼你一定要了解天賦?:https://youtu.be/ptIS97NGdpk
    💡 #順流致富 GPS:https://youtu.be/19iIYB9xbQY

    📍#理財達人秀
    🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪:https://youtu.be/llx4KvcLnwI 
    🔹打造富腦袋!從零累積被動收入Ms.Selena專訪:https://youtu.be/MeeSmrWg35U
    🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
    🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
    🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
    🔹假如我有五千萬,自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生:https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
    🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey:https://youtu.be/OuUPhqidNtI

    📍#財富能量
    ⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
    ⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
    ⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

    📍#被動收入
    💎斜槓人生主動收入系列:https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
    💎你愛的被動收入系列:https://youtu.be/V7yQk61DPBg

    📍#投資理財
    ▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
    ▪打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
    ▪信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
    ▪沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
    ▪晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
    ▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

    📍#電影影評
    🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
    🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

    📍#輕易豐盛 #見證
    📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
    📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
    📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

  • 超模離婚 在 神王TV Youtube 的精選貼文

    2021-08-09 18:39:44

    ロシア軍は、アメリカより強いのか? 日本も超ヤバい、例えば、ロシアのミシュスチン首相は北方領土の択捉島を訪問し、「関税や法人税を免除する特区」を設置する考えを示した

    また、北海道に一番近い国後島で、7月27日~8月27日まで、長期の射撃訓練を実施している

    ロシア国防省は、極超音速巡航ミサイル「ジルコン」の試射に成功したと発表 マッハ7の速さで、現在の技術ではアメリカでも迎撃できない!?

    さらに、ホノルルの海岸から約35マイルのところで、空母を沈める練習 サンクトペテルブルクでは、「近年で最大規模」の水上パレードなど、軍事演習を頻繁に行っている

    プーチン大統領と離婚した奥さんが語った、衝撃の裏話とは?

    日本列島龍体論について 北方領土は角、東京が心臓、京都が子宮、四国が玉



    ★ 神王リョウが、「あなたを、90日で、稼げるように」育てます!!

    神王リョウの株とFXの生徒 新期メンバーの募集

    【早期特典】は、まもなく終了します
    https://goo.gl/yKZg7b

    「本物のプロの投資ノウハウ」を、本格的に学びたい方は、こちらがオススメです!!

    TVや雑誌で、150回以上取り上げられた「株とFXと仮想通貨で稼げる学校」です



    ★ チャンネル登録はこちら
    https://goo.gl/Dl3Bur



    ★ 神王リョウ・公式メルマガはこちら  【総額・30万円相当のセミナー】を、無料でプレゼント中! 締切迫る!? ご登録してくださった方・全員もらえます(^^)/
    http://blog.ryo-kamio.com/archives/51722065.html


    -----------------------------------------------------------------------
    神王リョウのSNSなど
    -----------------------------------------------------------------------

    ◆ Twitter
    https://twitter.com/ryo_kamio

    ◆ 神王TVさぶちゃんねる
    https://goo.gl/tE1pUf

    ◆ Instagram
    https://instagram.com/ryo_kamio/

    ◆ ブログ
    http://blog.ryo-kamio.com/


    -----------------------------------------------------------------------
    理想の収入と、理想の人生を、手に入れる方法
    -----------------------------------------------------------------------

    ★ TVなどで150回以上取り上げられた、株とFXで稼げる学校 【期間限定】
    http://www.my-ir.com/iris/

    ★ 潜在意識・超意識・セルフイメージを、とことん使いこなしたい方へ
    http://www.my-ir.com/rkss/

    ★ 神王流・500個の成功法則 ゴール設定、時間管理、勉強法など
    http://www.my-ir.com/irc/

    ★ YouTubeで稼ぎ、あなたのファンを作る方法 ビジネスや集客に活用したい方も
    http://www.my-ir.com/youtubranding/

    ★ 好きなことをするだけで、あなたのWebサイトやブログで稼げます
    http://www.my-ir.com/wkl/


    【神王TV】は『見ているだけで、幸せなお金持ちになれるテレビ』というテーマの元、神王リョウが20代で30億円以上稼ぐことができた、あらゆるノウハウをお伝えしていく番組です!!


    #日経平均
    #ロシア
    #FX

  • 超模離婚 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-02 23:00:21

    #Theveryhungrycaterpillar #ABS
    曾經,我的肚子曾經是一顆圓圓的球,
    抓出了裡面的小獸之後,
    我的肚子變成鬆鬆軟軟的,
    是小獸曾經用小小指甲掐捏,
    用小小的頭去撞,像麵團一樣的東西~

    雖然我很想念,
    她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏,
    但我實在不太想念,那一坨皮肉,
    在我每次彎腰時,
    都會摩擦我大腿的軟膩感~

    我要把女兒曾經的住所,隔成六間!
    這不是一項容易的工程,需要時間!

    兩年的時間,我瘦了,
    再兩年的時間,皮縮了,
    又過兩年,劃了一條川、再切一點塊...
    好像看到那麼一點點,模糊的曲線了~

    要看到川字,瘦下來就可以,
    要看到田地,要有種忍酸啊!

    我總是在氣最喘、肚最酸的時候,
    想起那個最遙遠的思念...
    有一股愛不得、觸不著的怒氣在燒,
    然後繼續操練下去,好似看見天堂....

    我用這一首曲子當起頭,
    Every Breath You Take
    I'll Be Missing You
    聽起來輕快,但背後充滿故事的老歌,
    原曲是The Police樂團Sting的「跟蹤狂情歌」
    (聽說是為了想挽回要離婚的老婆所寫的歌)
    後來被老爹(Puff Daddy)改編,
    為紀念他兄弟-大ㄟ(Notorious B.I.G.)

    Every step I take,every move I make
    我踏出的每一步,每一個動作
    Every single day,every time I pray
    我活著的每一天,每一次拜拜時
    I'll be missing you
    都在思思念念著妳~

    這一集是集中火力炸腹部,
    做完一回,肚子會很酸,
    做完兩回,肚子很炸!
    第三回的時候....
    我到底為什麼要做第三回...


    🐛好餓的毛毛蟲一天到晚炸腹部!
    🧊爬出冰塊肌我總有一天!!
    🥦多吃葉子吃蛋白質不是吃自己!

    1.毛蟲爬上鞋(暖身)
    撥不完的九月毛蟲

    2.毛蟲挺上身(暖肌)
    摳死噗累毛蟲行進

    3.高棒側膝擊(側腹)
    毛毛蟲版駭客任務

    4.超人蝴蝶飛(後背)
    幻想長大先吃自己

    5.側棒抱腹撐(側腹)
    吐絲結繭自主隔離

    6.轉體補破網(全腹)
    關好門窗刺繡撲蝶

    7.躺姿轉體蠕(側腹)
    沾滿自己的氣味

    8.單腳左右習步走(全腹)
    開門開窗氣對流

    9.反捲腹破蛹出(全腹)
    破冰之沖天氣勢

    10.棒式轉體展翅膀(全腹)
    扶跌扶跌真美膩

    棒式體撐30秒到結束(炸了炸了)

    😼影片為私人運動筆記分享,
    若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
    --------------------------------------------------------------------------
    我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
    如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
    這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
    生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!

    粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
    https://www.facebook.com/ellielocalmom
    IG:local_mom_ellie
    https://www.instagram.com/local_mom_ellie

    攝影- 周琨瑾 火野攝影
    剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
    音樂資訊
    ▬▬我會想念你
    ▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬
    Song : Seum Dero - I'll Be Missing You (feat. Rachel Leycroft)
    Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
    Link : https://youtu.be/uW_xJBAVMpE
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ▬▬一切都會好起來
    NEFFEX - Things Are Gonna Get Better 👊 [Copyright Free]
    ▬▬好女孩上天堂,壞女孩在後台
    NEFFEX - Backstage🤘💋 [Copyright Free]

你可能也想看看

搜尋相關網站