小編也想減肥增肌！大家最推哪一家的雞肉輕食餐～～
#健身 #肌肉 #雞肉 #YFB

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#舒肥雞胸一包才49減醣必備
即食雞胸真的方便到人人變大廚，烤個麵包、放上材料，就能變出咖啡店般的三明治。這桌加上備料，前後不過才10分鐘，就能變身網美咖啡店，是不是很迷人！配上自製的黑豆漿，假日的華麗早午餐立刻搞定。

這團的舒肥雞胸肉真的超方便！懶惰時隔水加熱回溫後就能即時，最低一包只要$49，比滴雞精還便宜真的無敵超值～

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最近減醣掀起一陣風潮，許多人不知道吃什麼的時候，就買超商雞胸肉配沙拉或根莖類蔬菜就是完美的一餐～我們沒有真的很減醣，但也會找正對時的蔬果，配上各種牛、豬、魚、雞肉當主食，幾乎都想要買冷凍庫了XDDD

前陣子自己也會買很多雞胸回來鹽漬後備用，但這種即時舒肥雞胸真的更方便！！！解凍後隔水加熱打開就能吃，對忙碌的現代人來說超方便！午休時間隔水加熱後配上生菜、地瓜等材料，在辦公室也能輕鬆減醣。

沒空的時候我會加熱即食，有空時就會兩面煎香！口味是兩辣兩不辣，大人小孩都適合！我自己最喜歡重椒麻！！！孩子就吃油蔥或普羅旺斯接受度都很高。且因為舒肥過，所以裡面超級鮮嫩多汁！

單包裝是90g，原本真空包裝時看起來好小塊，但打開烹飪後會發現有些是攤平看起來比較大，有些是比較厚可以片開的尺寸，重量其實都有足～斷面也很厚，麵包還包不住呢！

我自己最喜歡重椒麻，是真的會有麻度，但不會辣！而如果有孩子的話，油蔥跟普羅旺斯接受度都很高。淡香椒麻就沒有重椒麻這麼重口味，時髦也有吃，他說有點辣但他還是愛吃，重椒麻我覺得孩子就沒辦法了…

我覺得普羅旺斯應該是接受度100的口味，不知道選什麼，不喜歡蔥味，不吃辣的，就選它，搭成西式三明治、漢堡、沙拉、義大利麵都百搭！！！

而這種已經醃漬過的冷凍食材，我必須說一定會有一些添加物，就像是我們去便利商店買的即食雞胸一樣，多少都會有些添加物，我們自己本來就會吃超商的物品，他們家的中一排骨我以前自己就常買，但就是在自家就能做出便當店的排骨飯…

平常孩子吃的量也不多，所以一些添加物我自己是可以接受～但若你是很堅持孩子完全不能碰任何添加物，那可能您比較適合買生鮮雞胸自己醃漬舒肥喔！

這次收到大成舒肥雞胸肉，真的超方便！懶惰的時候隔水加熱回溫，打開就能吃，最划算就是60包組，若是想減醣就買這一組，一包只要$49，比滴雞精還便宜真的無敵超值～

一天兩餐搭配舒肥雞胸，配合運動，真的會超有感！！！

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Aiko Chiu

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平常孩子吃的量也不多，所以一些添加物我自己是可以接受～但若你是很堅持孩子完全不能碰任何添加物，那可能您比較適合買生鮮雞胸自己醃漬舒肥喔！

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Aiko Chiu

🔵很多人說手作鮮食很麻煩🔵
其實說實在話…真的是滿麻煩的XD😅
從備料、清洗、前處理、川燙、冷卻、拌勻、包裝
前後大概需要花上快一整天的時間
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雖然以我們目前的做法來說
一次做大量起來可以撐個兩個月
但是依然是一件勞心勞力的事情
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但為什麼我們還是願意每兩個月來做一次呢？🤔
其實還是回歸『適合』兩個字😚
家中的兩貓一狗並不是通通都能適應飼料
相對來說鮮食更適合他們
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如果你也好奇一大批的鮮食要怎麼製作的話
就跟著我們的腳步一起處理這個肉山吧！
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⭐近期文章
『破解謠言：毛孩吃肝臟會中毒？正確認識維生素A』
https://pokelove520.com/pet-nutrition-7/
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#毛孩60kg手作鮮食
#重量居然等同於260包711雞胸肉
#巨無霸毛孩料理
#剝殼計畫
#寵物營養顧問家安
#毛孩吃什麼

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來到的開箱全品項系列
這次找來7-11和全家的所有口味雞胸肉
阿神吃完之後還是沒有肌肉呢😂
市售雞胸肉大亂鬥！

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