#吳獨麵fun暑假補貨團來囉🍝 👉乾拌麵團購(含醬包) 👉純麵條團購(不含醬包) #團購連結在我的ig首頁 👉 團購日期：6/21~6/27 出貨公告~7/9開始依照訂單順序出貨 我希望大家要屯糧就屯安心一點的食物，雖然麵板生產來不及~也請麵板先讓我開~ 所以這團是預購團~但產品都會是剛做好的新鮮貨喔~~(不會有即期品) 台灣第一家無毒麵 × 無農藥 × 無防腐劑 × 無食品添加物❗ #從麵條到醬包都堅持純天然原料，好安心👍 ■ 蘆薈麵 ■ 是什麼呢？ 使用天然日曬的台南關廟麵☀️將有機認證的蘆薈取代水揉入麵糰中，麵條更滑順Q彈。 除了原味之外，也有加入天然蔬菜粉，做成色彩繽紛的紫地瓜、南瓜、和藍藻麵條，讓大家有更多選擇！ 只要快煮5分鐘就完成，簡單加青菜和雞蛋就好好吃，方便快速又安心美味😋 ■ 米豆簽 ■ 是什麼呢 ? 是以米豆粉取代一部份的麵粉所做成的麵條。 是台灣早期農業時代，農家所食用的特色麵條，相較於一般純麵粉所做成的麵條， 米豆簽具兩大特點 : 1、低澱粉 2、高蛋白(含豆蛋白、大豆異黃酮～ 👉想控制血糖的家人 👉幼兒副食品 特別適合食用！ 乾拌麵系列內附 #無添加醬料包 市面上推出好多乾拌麵品牌，幾家名人代言乾拌麵也都找我開團。 #但我比較後依然只選擇開團吳獨麵！ 👉主要在於醬料包～ 目前其他品牌乾拌麵都有人工添加物利(就是看不懂的成分😅)，以利於保存。 但吳獨麵老闆對健康天然的堅持，堅持使用新鮮蔬果製成醬料包，且不含防腐劑和化學添加物。連醬料包的包裝也講究選擇不含塑化劑的材質，👉煮成湯麵大口喝湯也很放心！ 給孩子和家人吃最安心的選擇～ 麵條部分都有蘆薈麵和豆簽麵可選擇， 其中■乾拌麵系列 ■會搭配醬包供選擇～ 🤍原味*黑芝麻醬(高鈣香濃、孩子最愛) 💜紫地瓜*味增辣椒醬(香辣夠味、) 💛南瓜*羅勒醬(義式味覺饗宴) 💙藍藻*麻油薑香醬(噴香濃郁、我的最愛） 👉出貨時間：7/9開始依照訂單順序出貨 👉運費: 乾拌麵組合與純麵條兩者無法併單 (1)乾拌麵組合-口味任選，4袋免運(一袋/3包入) (2)單純麵條-口味任選，6袋免運(一袋/8片入) 👉付款方式: 信用卡/匯款/Line Pay 👉選擇超商取貨者，材積限制關係，乾拌麵組合最多8組，單純麵條最多12袋。 👉客服資訊：可以點入連結，右下方有廠商官方的LINE，有問題可以直接詢問廠商，當然也可以留言問我😘 #吳獨麵 #成分天然 #方便麵 #自己煮 #安心吃好麵 #noodles #蘆薈麵 #豆簽麵 #愛上早餐 #愛上吳獨麵

#半熟倫敦 #EP14 #留學生飲食學 #聯合副刊專欄 #InternationalStudentCookingCourse 倫敦居，大不易。在物價昂貴的倫敦生活，一餐外食通常要十鎊起跳，將近新台幣三、四百元，餐餐外食太傷荷包，只好自己煮飯，這是許多留學生的必修課，什麼知識都還沒學到，做飯的技能倒是進步神速。 從小就是外食族的我，在台灣便利的環境下長大，超商走幾步路就有，小吃攤到凌晨也燈火通明。歐洲顯然是另個世界，留學生飲食學自然應運而生。從購買食材開始就是考驗，搬到新環境時，首先會花時間了解周邊超市的分布，一一比價才知道哪家的菜比較新鮮，哪家的肉便宜又不會有怪味，哪家的會員卡折扣商品多，斤斤計較，手機算盤不離身，抑或在時間上抓緊良機，通常傍晚會有當日即期品促銷，那時就是補貨的好時間，不出一個月就會摸索出一套清晰邏輯，買菜的速度也就快上許多。 至於如何料理？起初必定樂趣滿滿，成天閱讀食譜、開發新菜色，不過隨著課業漸趨忙碌，煮飯時間也壓縮不少，通常會邁入一段撞牆期，只要能省時，隨便煮隨便吃，我就曾經吃了一整周的稀飯或吐司夾蛋。然而，這時對於料理的熱情又會再度燃起，因為不方便外食，生活中除了讀書就是做飯，反而能在料理過程中稍稍紓壓──探索食材烹調的過程，撒上多少鹽巴，加入幾滴醬油，一一調配出順口的味道，也感受不同味道相遇的微妙變化。 我開始願意加入自己過往不太喜歡的食材，因為當身為料理者時，就更能意會哪些食材縱使不是主角，一旦少了它卻會使味道單調許多。我也喜歡凝視著食物烹煮時的沸騰滾燙和裊裊炊煙，雖然沒有童話故事中對食物大喊「變好吃吧」的萬用魔法，但溫柔對待食材，耐心花時間烹調也能創造出魔術般的美味。 疫情被迫關在家，其實是挖掘自我潛能的好機會，從基礎的義大利麵做起，有時周末和室友一起烤各樣蛋糕和鬆餅，有時自己挑戰各式各樣想念的食物，例如打拋豬、蔘雞湯、三杯雞、包水餃，或是小吃攤令人心嚮的台式滷味。講出來的都是成功案例，背後更多是失敗，常費時做完料理，嘗了味道後敬謝不敏，也常苦惱為何照食譜做還是難以下嚥，但這或許是自己下廚的樂趣，也是讓內心在紛亂中得以靜下來的方式。 從購買食材到烹煮，最後滿足地吃下它，都是療癒身心的過程，留學生飲食學，沒有什麼高深學問，只有在柴米油鹽之間，學習與食物對話，與自己相處。 網頁版：https://reurl.cc/7rplOd #MediumWellLondon #13JUNE2021

全家便利商店推出「友善食光」一段時間了，每天17：00後鮮食商品「到期前7小時原價打7折」優惠活動，可以減少很多即期鮮食沒賣完而被銷毀浪費，讓我們一起來友善環境愛地球🌍，既能珍惜食物😋又能省錢💗，每天傍晚去接完晴寶下課，我們都會去全家逛逛，每天都有不同的「友善食光」美味驚喜等著我們，大家快一起到全家便利商店吃晚餐，珍惜食物愛地球吧🌍💛🤩 ✨我們那天買了四個麵包、便當、涼麵、御飯糰原價242元，結帳時這樣只要173元！超級划算👍🏻 / 💛全台全家便利商店 . 👉🏻友善食光活動時段17:00～23:59享7折優惠 （為有效期限於當日24時到期之鮮食商品） . #全家 #FamilyMart #友善食光 #1700友善食光 #晚餐來全家 #效期前7小時7折 #愛地球來全家 #環保 #愛地球 #超商美食 #超商活動 #全家美食 #便利商店美食 #便利商店活動