居家自主管理不出門 第52天
開箱試吃七款超商飯糰及一款捲餅……
雖然喜歡吃麵勝過飯，但總覺得還是要吃飯比較有飽足感及均衡營養，然而有時因食慾關係，又吃不了太多飯量，飯糰變成很好選擇，由於一天只吃兩餐，如果太晚起床，第一餐就會是飯糰，有時追劇搞太晚，也會以小飯團當宵夜！所以幾乎天天都會吃！

常見常吃的超商三角飯糰就不提了，這次主要分享超商推出一些聯名限定的口味，包含七款飯糰及一款捲餅，我最愛的前三名依序為：“7-11 阜杭豆漿 經典飯糰升級蔥蛋版”、“7-11 乾杯 炭火燒肉烤飯糰” 及 “7-11 請客樓 麻油雞飯糰”；原本阜杭豆漿聯名飯糰已經很好吃，升級為蔥蛋更成為去7-11必買的飯糰；烤飯糰因為比一般飯糰多了酥脆口感及香味，我也特別偏愛，乾杯這款外酥內軟，而全家烤飯糰的飯則稍微偏硬，還有因為我比較不愛五花肉，7-11乾杯這款也比較香，所以勝出！此外，最讓我驚豔是請客樓這款，因為麻油超級香，而且料與飯的比例恰到好處，裡面的杏鮑菇更是畫龍點睛，非常好吃！

另外7-11天素地蔬與熱浪島聯名的“泰式打拋飯糰”，我覺得泰式香味有出來，但可能因為是素食，所以實際吃的時候，就是少了打拋豬肉那一味及口感；而兩款大飯糰都還好，是因為飯量真的比較多，所以我覺得飯料比例上有點失衡，還是小飯團吃起來剛剛好！而“天素地蔬 松露風味 野菇烘蛋捲餅”也在這裡分享，原因是被我列為同屬鹹食點心，還有我超愛松露，以素食來說，這款味道真的很夠，也很好吃，只是我覺得餅皮可以再烤過酥脆一點，烘蛋料也可以再多一點！

超商飯糰：
7-11 阜杭豆漿 經典飯糰升級蔥蛋版
7-11 請客樓 麻油雞飯糰
7-11 乾杯 炭火燒肉烤飯糰
全家 烤飯糰 烤肉牛五花
全家 大口飯糰 義式香草烤雞
7-11 天素地蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰
7-11 乾杯 鹽烤燒肉雙拼

7-11天素地蔬 松露風味 野菇烘蛋捲餅

#大家已經自行解封到處跑是為什麼
#該關就關該封就封沒事就不要出門

#開學早餐企劃 ‼
青研鮮榨青森蘋果汁➕嚴選各國食品
　　補貨囉🙋‍♀️ https://gbf.tw/ghbgp

孩子開學了！
爸媽都跟著要早早起
弄好自己之後還要速速準備早餐
孩子每天都用天真又充滿期待的臉問我
『媽咪～今天早餐是吃什麼呢？』
媽媽好燒腦呀😬

我偶爾也會買早餐店的早餐
但用油、用料和衛生讓人比較擔心一點
為了讓孩子和家人獲得完善的營養
我還是願意早起做早餐
現在會先把一些食材買好備好
好應付像在打仗一樣的早晨時光

吐司、煎蛋、玉子燒、鮮奶、麥片.....
每天吃真的好膩，不懂變化可不行
有些早餐可以前一天先做好
隔天一早加熱還是好好吃
像～～LEGUMES DE YOTEI這款北海道鬆餅、麵包粉
前一天做好，隔天回烤或直接吃
都還是好Q好香好好吃
孩子一次可以吃掉兩大個格子鬆餅

如果不夠時間上餐桌吃
裝進早餐袋裡也可以在通勤路上吃
很是方便吶~
也可以用平底鍋煎成美式鬆餅
搭著水果一起吃，或塗上信州果醬剛剛好
果醬沒有添加任何砂糖和色素
滿滿果粒超好吃又健康!!

鬆餅在煎的時候中間可以加入黑芝麻粉
搖身變成麥仔煎 (這是公司小廚娘教的一道
皮被煎到恰恰，咬下去酥脆內Q真好吃

預拌粉的意思就是都幫你拌好鹽、糖、香草籽了
不用再花時間攪拌或過篩
直接打蛋加入豆漿或鮮奶
就能變出一道滿滿的鬆餅大盛啦💪

#強勢回歸 🔺青研青森蘋果汁
之前賣到農場說蘋果都沒了😂
5入組和12入組直接免運最划算了
這次要補貨的手腳要快囉～

採集五種青森產的新鮮蘋果鮮榨而成的！
完全不加水、糖、色素、人工調味劑
自然的甜味，不用冰也好好喝
100%天然，我空腹喝不會胃痛

連鎖超市一瓶賣到300多
在漾媽咪這裡180就能買到了
多入組合還更優惠，平均一瓶只要155還含運
難怪大家都是整箱整箱訂，不囤嗎😂

#營養滿滿又好吃的海苔
🔺片狀海苔、海苔酥、海苔粉
我堅持每天都會讓孩子吃些海苔
補充孩子每日所需的營養
看到超商三角飯糰和飯糰捲讓我有了idea
用海苔包白飯，或是把白飯揉成球狀撒上海苔粉
小孩都超愛的，吃光光

海苔含豐富的蛋白質
維生素B1、B2、C、鐵、鈣、碘、β胡蘿蔔素、牛磺酸、膳食纖維
是高營養價值的天然食材
有時候煮點炊飯外面裹海苔片
一口一個好好吃又能飽，也很適合野餐
海苔能取代部份的零食餅乾
好吃的程度跟營養成正比

🔺嚐鮮新品
#2021零食新寵 AS麝香葡萄果凍
這款果凍大不同，你們一定要吃吃看!!
選用了產自山梨縣的高貴麝香葡萄製成
口感很滑很軟、葡萄的香氣非常濃郁
甜滋滋帶點微酸，真的會忍不住想一直開XD
尤其冷藏冰過涼涼的口感超讚，很抒壓
保證會想再回購

用復古的水果紙箱裝著很可愛
很適合當作到朋友家拜訪的小禮
我都拿來給孩子當飯後甜點或小獎勵
朋友聚會也讓孩子帶去分享
小朋友無一不愛呀～～
嘿嘿所以我一口氣買了五箱

揪大家快跟著我一起嚐鮮、補貨
熱賣的幾款產品一訂要趕快搶了!!!
現貨這周會開始幫大家依序寄出喔🤗

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自製飯糰要放什麼料都可以呢（#蘇大俠）

影片授權：MASAの料理ABC
完整影片：https://youtu.be/ISMSLLSZ9k8
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1.鹹蛋黃肉鬆三角飯糰
（180度8分 翻面後180度再7分）
2.小美冰淇淋夾吐司
（200度3分鐘）
3.貝果
（180度3分鐘）
4.義美小泡芙
（160度5~6 分鐘）
5.北海鱈魚香絲
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