為什麼我不當運動員?

瘋奧運的同時你們也會....
看著看著就忘了呼吸
看著看著就放下手上的食物
看著看著心臟腸胃都痛起來
每個好球和感動人心的片段
雞皮疙瘩不自覺爬出來嗎

分享一些對職業選手的尊敬原因

小時候在運動會/班際比賽
未經訓練下 都有不錯的表現
因此很多老師或爸媽常問我
對體育班或未來走職業體育行業的看法

也許我的身體素質真能練出點成績
但我對於自己心理素質沒信心😅

我當時就覺得....
職業運動員好多年的訓練
就為了爭取那零點幾秒
或精進某個非常細微的動作

練習的過程沒掌聲
別人投注在你身上的資源也不多
只有教練、夥伴和自己的不斷對話

比賽要培養項目的實力和抗壓性
還有一個不可控的運氣成分
(例如:天候環境、分組排序)

努力拼命的練習同時
還要確保自己不能受傷

必須做到近乎完美的表現
才能在高強度賽事奪下獎牌
些微失常就會與頒獎台絕緣

沒有人想輸
就算輸了也要抓起一把沙再站起來
站在賽場上的選手都有苦練的故事

這大概是運動員
總讓人起雞皮疙瘩的原因吧?

謝謝每個場上奮力的選手
還有選手背後的教練團隊
最後還有為選手加油的我們❤️

這張是去年回母校拍射箭影片的照片

#東京奧運

其實，我在看完【阿拉丁】過後這一週，腦袋一直都回想著各種迪士尼影業過去所做的音樂。

當聽到【冰雪奇緣】當中這段姐妹互唱，嚮往有一天真的能夠永遠的掙脫束縛的歌曲時，不禁恍然。

打從【小美人魚】開始，迪士尼的童話改編作品的角色的嚮往，都是為了衝破大人的限制，得到自由看到外頭的花花世界，而每當這些角色們唱出他們的渴望時，那股單純且激動的情感，往往才是令我這個觀眾起雞皮疙瘩的原因。

迪士尼自製的作品最吸引人的特色，一直都是那股嚮往自由、無憂無慮的天真瀰漫，這股氣息在迪士尼的動畫作品一直都表現得很好，可是當這些故事換到真人作品上的時候，現實的顧慮實在太多了，當【阿拉丁】當中的茉莉公主不再天真瀰漫的因為搭上一個小夥子的飛毯（敞篷車？）一睹新世界而愛上阿拉丁，還要擔負現實生活的的政治鬥爭與爭取執政權力的時候，【阿拉丁】裡那種純粹的愉悅就被慢慢的消磨掉了。

我還是喜歡【阿拉丁】，但又覺得在現在這個時代，真人化的電影童話中，想要描繪純然天真單純的情感是不容易再出現了。

因為現代的觀眾都太世故了。

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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:48 從小不起眼竟走上星途！
09:35 多年來為家人努力終於醒來 為自己而活
12:38 星座大解析 靠自己比較實在的女人
16:36 礦工之子 一路當上科技業副總
19:50 80萬買美股賺進兩億！
27:17 科技業看似風光卻也看盡人情冷暖
30:55 60歲那年突然萌生退休念頭？
39:35 紫微大解析 小心人生大起大落的人
45:44 生肖命格大解析 人生註定不平凡的人
50:50 落魄的貴婦轉念重新找回人生
53:45 星座大解析 不怕挫折的人
59:05 堅持手做精神傳達人生理念
1:02:20 紫微大解析 天生多才多藝的人
1:04:45 未來一個月我在哪邊最精彩？

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人人都試過起雞皮，即是起雞皮疙瘩，毛管戙的情況通常很快就消退，不過你又有否試過起雞皮後久久不散，甚至發現皮膚表面長期有起雞皮情況？上網一查，居然有一種叫「毛囊角化症」的東西，究竟它跟起雞皮有何分別？皮膚科專科醫生陳厚毅話你知。

陳厚毅醫生指，起雞皮是正常生理反應，其中一個原因是環境溫度改變，皮膚感到寒冷時，立毛肌會收縮，繼而令毛髮豎起。陳厚毅醫生說：「由一個很熱的地方，去到一個很冷的地方，毛髮便會突然間豎起，以保存多點空氣，從而做到保暖效果。」不過事實是人類毛髮並不多，起雞皮又怎能做到保暖效果呢？有指這跟人類進化過程有關，毛髮較多的原始人以厚密毛髮保暖，不過隨着演化過程，人類毛髮大幅減少、變得稀疏，於是起雞皮保暖的效果並不明顯。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210220/PSPS4WVJVNCMVJD573ONB3UGEE/

影片:
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人人都試過起雞皮（雞皮疙瘩），除了受驚或感到寒冷時會有反應外，有些人連聽歌都會聽到起雞皮，原來是和大腦釋放多巴胺引起快感有關。

其實起雞皮（即雞皮疙瘩）原因有好多，可以是對環境中意外刺激的反應，又或者是遇冷或受驚時產生的反應。皮膚是人類第一道物理防線，而雞皮疙瘩正是其中一種自衞表現，即皮膚組織中的立毛肌受刺激而進行的收縮活動。立毛肌是連接毛囊和真皮的平滑肌。收縮時會拉動毛囊，令毛髮在表皮直立，同時拉動皮膚，令連接立毛肌的表皮凹陷，其他部份隆起。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201228/W3WB7JQKOJCTRGELXPADSQOB6M/

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