口罩选择 ？？？

近期口罩事件闹得轰轰烈烈。。。
当信息一出，不少大品牌也面对“下架”
之前我分享过的口罩， 有符合标准吗 ？ 有问题吗 ？
这也是不少读者来问我的问题

说到口罩和消毒剂， 我在这方面做了不少功课。。。
主要是我和大家一样，都希望买到对的，而不是花了钱却没有效果或害了自己

卫生总监曾经这样说过， 如果你穿 KF94 就不需要穿两层的口罩
很多人不明白当中的意思
一时说要两层口罩，一时又不用 ？
其实为什么要穿两层口罩 ？
为什么穿 KF94 口罩就不需要在加多一层口罩 ？

大家都明白，疫情开始后大家都花不少钱在消毒用品，
对于上班一族的朋友来说每天要戴着新口罩，要一直消毒
长期下来，是一笔很大的开销
并不是每个人有能力买好的口罩，
而普通的口罩，病毒还是有“漏洞”进入你口罩内

卫生部必须要考虑到每个人的能力
站在卫生部角度出发，他不能说一定要买好的口罩，一定要用 KF94
每个人的收入都不一样，每个人的消费能力也不同
如果需要省钱的， 可以选择穿两层口罩来保护自己
外层买布口罩，这样可以清洗再使用，节省不少
布口罩查看这里 ：https://shp.ee/8r9eeu5
价钱便宜又好的口罩查看这里 ： https://shp.ee/tshkc3h

如果有能力者，选择 KF94 会更好
主要是可以阻挡 94% 以上的微粒
也就是为什么你戴 KF94 的话是无需多戴多一层口罩了

再来还有很多人不明白的一点
其实每个口罩都有“寿命”
如无酒精消毒水有的要半分钟才有效消毒，有的要五分钟
其实口罩也一样，有的寿命是三小时，有的六小时，有的 24小时
对于在外长时间工作者，这个很重要。
而不是我有戴口罩就好。
KF94 也就是可以长达一天使用，也就是超过 20小时

问题来了。。。
当大家对 KF94 有信心的时候， 同样的冒牌货越来越多
关于有什么不一样， 怎么样分配，我接下来再分享
陆陆续续的大家也看到不少品牌的口罩开始在广场，连锁商店下架

但我要说的是， 选择口罩真的要很注意
因为是戴在我们脸上的
如果你发现戴在脸上后就红红或起点的
建议你直接丢掉不用，买过更好的

我也是一直不懂要怎么选择才好，买太便宜的又怕，现在的冒牌货也很多。

相信很多也我一样不懂要怎么选择才好，
买太便宜的又怕，
买贵的也未必是正版
因为现在的冒牌货太多了。

所以消费者的我们， 真的很多时候不懂如何做选择
但大家可以通过 MDA （ Medical Device Authority, Ministry Of Health Malaysia ） 了解更多

温馨提醒，MDA 是马来西亚监管医药产品的机构。
KF 95, N95和 KN95 是属于空气过滤口罩，所以没有被强制必须向MDA注册，
所以要买到有品质保证的口罩，最好跟有规模的Phamarcy购买，
品质好坏的筛选工作让他们代我们去做

放心， 如果你之前跟着我的分享买到的口罩
全部都是符合标准，而且还是做到比标准要的更高更好
也就是为什么我会推荐 Vircast
要买 KF94 口罩，按这里 : https://shp.ee/jw39zdm （ Watson 官网- 因为发现到 Watson 的 Shopee 卖到更便宜 ）
小孩款的 KF94 - https://shp.ee/kiv7ag5 （ Watson 官网 ）
还有 MEDIC Face Shield 不到 RM4 按这里 ：https://shp.ee/x82t53m （ Watson 官网 ）

想要了解更多口罩，查看我的文章 ： https://www.mylifentravel.com/2021/01/vircast-medic.html

PS ： 消息一出很多商店也开始注重口罩
Watson 非常注重这一点所以可以卖的大家都可以放心买，
因为他们是去查看全部报告后才批准哪些是可以继续卖
还有很多人都以为 N95 是最好，或者是最多 Layers 就是最好。
其实并没有完全正确，下次和大家分享这方面的信息。

【今日の話題】無印良品 みんなみの里「広がる移動販売の取り組み」

無印良品では、「感じ良いくらしや社会」の実現を目指し、各自治体や地元住民が主役となって、それに無印良品が巻き込まれるかたちで、地域を活性化していくさまざまな取り組みをすすめています。

2021年9月からは、千葉県鴨川市『里のMUJI みんなみの里』にある無印良品のお店『無印良品 みんなみの里』を起点とし、南小町や上小原、下小原などでの移動販売を始めました。
お店に直接足を運びづらい中山間地などに住む方々へ移動販売バスが出向き、会話し、くらしの安心と楽しさをお届けします。

2020年夏から、山形県酒田市（くらしラボ酒田）、新潟県上越市（無印良品 直江津）にてスタートした移動販売は、フィンランドを含めて現在国内外の7か所で実施しています。
　
これからも地域で助け合うことのできる「くらしやすく住みやすい持続可能な地域づくり」を目指して、移動販売の取り組みをすすめていきます。

里のMUJI みんなみの里
https://muji.lu/3u8JwJE

無印良品 直江津
https://muji.lu/3lRU0t3

15 分钟登上小山，轻松看绝美日出与 Bukit Tabur!! 😍😍

一日之计在于晨，怎能浪费美好的日出时光?
Aim 着这个简单的 Bukit Guling Ayam 鸡山很久，这天去还给我遇上了好天气太幸运啦!

这个山估计更冷门，网上资料不多，当天我们过去也只有我俩和另一组双人的马来同胞，拍照拍到很过瘾。
重点是，真的很容易上山，除了山顶的石头比较尖锐 ( 建议带上手套)，步道都很容易。
我们走的是 short trail, 跟着图片看路线就可以了
听说有一个 long trail 的蚊子比较多，但那天我们找不到入口处 😅
因为山型像 mini mini size 的 tabur, 所以不建议带小孩来，旁边都是峭壁怕掉下去。
山顶空间也不大，估计只能站20个人? 吧

我们当天 7am 开始上步道，沿途经过竹子小径和果园，7.20 看日出，太美了。
这里的视野也是360度无死角，可以看到 bukit tabur, 市区美景和乡村景色，多重享受。

我们把车子停在 petronas 那里，那里停车位有限，建议平日来要不然估计会没位子。
下山后去 McD 吃个靓早餐，或者是档口那里的 nasi lemak 也很不错 😍

这座山有一个 ecolife hilltop cafe, 看网上说果园是私人地段，所以大家登山请守次序，不要给其他人带来困扰呀~

登山起点: Petronas - Lebuhraya Karak
03-6186 7334
https://maps.app.goo.gl/cGa5DSu2ioUL3gHA9

建议: 6.45-7am 上山看日出

１０月１日からプロバスケットボールのＢ１リーグが開幕。昨シーズンＢ２リーグを制覇した群馬クレインサンダーズが初のＢ１に挑みます。

群馬クレインサンダーズは昨シーズン、ホームゲーム負けなしの５２勝５敗という圧倒的な戦績でＢ２リーグを制覇し、Ｂ１リーグに昇格しました。今シーズンからホームを太田市に移し、男子日本代表の監督経験があるトーマス・ウィスマンＨＣを招き、初のＢ１に挑戦します。

リーグ開幕前特に力を入れているのが「ディフェンス」です。９月に行ったプレシーズンでは主戦力を欠きながら１勝１敗。いずれの試合も失点が多かったため、練習ではリバウンドやパスカットなどを強化。守備を起点に、持ち味の速さのある攻撃につなげるチーム作りを行っています。

また、今シーズンは４人の選手が新たに加入。日本代表候補のアキ・チェンバース選手や身長２ｍ越えのビッグマン野本健吾選手など守備に強みがある選手が加わりました。若い選手が加入する中、注目は元日本代表で、４１歳のリーグ最年長のベテラン五十嵐圭選手です。五十嵐選手はＢ１リーグでの優勝は未経験。サンダーズの司令塔として、悲願のＢ１制覇を目指します。

ウィスマンＨＣは今シーズンのキャプテンとして昨シーズンから主力として活躍してきた笠井康平選手とマイケル・パーカー選手の２人を指名しました。

Ｂ１優勝に向けて、まずはチャンピオンシップ出場を目指すサンダーズ。初戦は昨シーズン準優勝の宇都宮ブレックスと対戦。１０月９日に千葉ジェッツとのホーム開幕戦に挑みます。

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コレサワ様のたばこを歌わせて頂きました！

本家様→https://www.youtube.com/watch?v=7B_PV...

歌ってみたは初めてで、自分ひとりで頑張ったので
暖かい目で見守ってください💦

mix/動画編集　しろ様Twitter→https://twitter.com/

2021年　【第158弾】

二人が大暴走してる動画はサラママのチャンネルで見れます！
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